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放入肉松少许拌一下

时间:2018-11-07 10:57来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私家菜中式牛扒的做法中式牛扒的做法步伐 更新于:2018-06-16 收藏 1012 次/51 人做过这道菜 分享中式牛扒的做法 中式牛扒的简介及特色 色泽金黄,酥脆鲜香。 分类标签
天天美食网>菜谱>私家菜>中式牛扒的做法中式牛扒的做法步伐 更新于:2018-06-16 收藏 1012 次/51 人做过这道菜 分享中式牛扒的做法 中式牛扒的简介及特色 色泽金黄,酥脆鲜香。 分类标签 私家菜分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类贫血食谱分类炸烧味 菜品口味生煎次要工艺 食材明细 牛里脊肉600克番茄100克猪肉松20克白酒10克番茄酱10克酱油10克胡椒粉1克白砂糖5克花生油30克 中式牛扒的做法详尽步伐 1.牛里脊肉切成厚块,用刀背砸松两面,放入肉松少许拌一下,加酒、番茄酱、酱油、胡椒粉、糖拌匀,腌约20分钟。 2.净锅烧热花生油,下牛柳肉块煎至两面呈金黄色,盛盘,伴以洗净的鲜番茄片、番茄酱、酱油少许即可上桌。 中式牛扒的做法小贴士 制造要诀: 因有过油煎制过程,需准备花生油约200克。 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 中式牛扒的养分分析 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄土豆炖牛肉三鲜冬瓜汤番茄香菜热汤面更多做法> 牛里脊肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、北京pk赛车北京pk赛车术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛里脊肉菜谱:青椒牛柳丝白果炒牛肉圆笼粉蒸牛肉更多做法> 猪肉松 猪肉松的次要养分成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓厚,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,... 一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。...详尽引见 猪肉松菜谱:豆皮寿司济南猪肉松上海猪肉松更多做法> (责任编辑:admin)
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