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北京pk赛车北京pk赛车盐水里脊的做法

时间:2018-11-07 10:58来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私人菜盐水里脊的做法盐水里脊的做法步调 更新于:2018-06-24 珍藏 215 次/11 人做过这道菜 分享盐水里脊的做法 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类健脾开胃
天天美食网>菜谱>私人菜>盐水里脊的做法盐水里脊的做法步调 更新于:2018-06-24 珍藏 215 次/11 人做过这道菜 分享盐水里脊的做法 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类咸美味 菜品口胃腌次要工艺 食材明细 猪里脊肉450克大葱20克姜20克辣椒(红、尖、干)5克盐25克江米酒15克酱油10克花椒3克 盐水里脊的做法细致步调 1.姜切片;葱洗净,1支切段,1支切末。 2.猪里脊肉洗净,除去筋膜,放入碗中,再插手盐、米酒、葱段和姜腌3小时摆布。 3.锅中烧开适量的水,捞出里脊肉放入锅中氽烫,北京pk赛车历史结果捞出沥干。 4.红辣椒洗净去蒂,切末,插手葱末和酱油夹杂做成沾酱。 5.把卤料(盐20克、米酒10克、花椒粒3克、水600毫升)放入锅中煮开,插手里脊肉和残剩的葱、姜用小火煮,直到熟透时捞出晾凉。 6.里脊肉切片,排在盘子中,搭配沾酱食用。 盐水里脊的养分阐发 里脊肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 里脊肉菜谱:芦荟炒肉丝牛里脊肉扒鲍鱼菇烩里脊肉更多做法> (责任编辑:admin)
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