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北京pk赛车历史结果尖椒炒藕片的做法

时间:2018-11-07 11:05来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱尖椒炒藕片的做法尖椒炒藕片的做法步调 更新于:2018-03-07 珍藏 3042 次/145 人做过这道菜 分享尖椒炒藕片的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类贫血食
天天美食网>菜谱>家常菜谱>尖椒炒藕片的做法尖椒炒藕片的做法步调 更新于:2018-03-07 珍藏 3042 次/145 人做过这道菜 分享尖椒炒藕片的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类微辣 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 莲藕300克辣椒(青、尖)50克南瓜50克大葱5克盐3克味精1克动物油20克香油1克淀粉(玉米)10克 尖椒炒藕片的做法细致步调 1. 将鲜藕刮净切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片; 2. 将以上三种处置好的菜片放入滚水中焯一下捞出; 3. 锅内放少许油烧热,将藕片、小尖椒、南瓜下锅敏捷煸炒。 4. 放入盐、味精、葱花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。 尖椒炒藕片的养分阐发 南瓜 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消弭体内细菌毒素和其他无害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒... 一般人群均可食用1. 特别适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...细致引见 南瓜菜谱:木樨南瓜饼黄金南瓜南瓜酸奶饼更多做法> 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血感化,可用来医治热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...细致引见 莲藕菜谱:莲藕炖排骨炸素丸子排骨莲藕汤更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,北京pk赛车历史结果有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> (责任编辑:admin)
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