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切成3厘米长、1厘米宽的条;3.山药洗净去皮

时间:2018-12-06 07:00来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱海参阿胶汤的做法海参阿胶汤的做法步伐 更新于:2018-04-28 收藏 451 次/28 人做过这道菜 分享海参阿胶汤的做法 分类标签 家常菜谱分类气血双补食谱分类补虚养
天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 海参阿胶汤的做法海参阿胶汤的做法步伐 更新于:2018-04-28 收藏 451 次  /  28 人做过这道菜 分享海参阿胶汤的做法 分类标签 家常菜谱分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类动脉软化食谱分类肝炎食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 海参(水浸)300克阿胶80克山药30克枣(干)10克姜10克盐3克 海参阿胶汤的做法详尽步伐 1. 阿胶用温水渗入发开,洗净切块; 2. 海参渗入后择洗洁净,切成3厘米长、1厘米宽的条; 3. 山药洗净去皮,切片; 4. 红枣洗净去核; 5. 姜去皮切片; 6. 锅内放适量清水,用旺火烧开,放入山药、海参、阿胶、红枣、姜片,改用中火煮2小时,下精盐调味即可。 海参阿胶汤的做法小贴士 食物相克: 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 阿胶:阿胶畏大黄。 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不成与碱性药物同服。 海参阿胶汤的养分分析 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,养分不良,病...详尽引见 海参菜谱:海参汤   海参粥   摄生海参粥   更多做法> 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,无益于脾胃消化领受功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详尽引见 山药菜谱:山药炒肉片   山药炒猪肝   山药枣泥糕   更多做法> 阿胶 1、能够大概推进造血功能,推进凝血和降低血管通透性;2、服用后可添加体内钙的摄入量,无效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质松散和骨... 1、适宜养分型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇...详尽引见 阿胶菜谱:核桃阿胶膏   银耳炖白花蛇舌草   阿胶枣   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 美容菜谱 > 豆腐羹(1)的做法豆腐羹(1)的做法步伐 更新于:2018-05-25 收藏 913 次  /  46 人做过这道菜 分享豆腐羹(1)的做法 分类标签 美容菜谱分类私家菜分类更年期食谱分类减肥菜谱分类骨质松散食谱分类咸甘旨 菜品口味其他次要工艺 食材明细 豆腐(北)200克动物油15克料酒10克香油3克淀粉(玉米)3克盐3克味精2克大葱5克姜2克 豆腐羹(1)的做法详尽步伐 1. 将豆腐捣碎备用; 2. 葱姜切末; 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入豆腐翻炒,加料酒、水、精盐; 5. 将豆腐捣成羹状,用水淀粉勾薄芡,淋香油,撒入味精即可。 豆腐羹(1)的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、北京pk赛车历史结果产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:红烧豆腐   卤五香豆干   豆腐煎饼   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 更新于:2018-07-11 收藏 18344 次/679 人做过这道菜 分享炖猪肉的做法 分类标签 私家菜分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)500克酱油100克料酒5克白砂糖5克大葱5克姜5克八角3克桂皮5克 炖猪肉的做法详尽步伐 1. 选猪五花肉切成八分的方块; 2. 葱块成段,姜切成片; 3. 先把肉块入锅炒至发白色时,放入料酒、酱油,白砂糖,再加葱、姜、大料、桂皮,稍加翻搅后,放入高汤,煮开后撇去浮沫,改用小火炖一个多小时,肉酥烂即成。 炖猪肉的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉烧麦保守猪肉刈包更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 美容菜谱 > 花生仁蹄筋汤的做法花生仁蹄筋汤的做法步伐 更新于:2018-05-30 收藏 840 次  /  47 人做过这道菜 分享花生仁蹄筋汤的做法 分类标签 美容菜谱分类家常菜谱分类骨质松散食谱分类益智补脑食谱分类青少年食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 花生仁(生)100克猪蹄筋150克盐3克料酒5克大葱5克姜3克胡椒粉2克 花生仁蹄筋汤的做法详尽步伐 1. 将花生米先泡2小时,去尽杂质后沥干水分; 2. 葱打结,姜拍破,待用; 3. 蹄筋放入钵中,加适量水,上笼蒸4小时,待酥软后取出,用冷水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净切成条待用; 4. 坐锅焚烧插手高汤,将蹄筋、花生米、葱、姜、精盐、料酒一同入锅; 5. 炖至蹄筋熟烂,花生米酥软,再去掉姜、葱,最后用胡椒粉调味即可。 花生仁蹄筋汤的做法小贴士 食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 花生仁蹄筋汤的养分分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:脆甜花生米   花生仁菠菜   花生仁拌芹菜   更多做法> 猪蹄筋 1. 猪蹄筋中含在丰盛的胶原蛋白质,能加强细胞心理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2. 具有强筋壮骨之功能,对腰膝酸软、... 长幼皆宜,尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体消瘦者食用。...详尽引见 猪蹄筋菜谱:鸡火蹄筋   蒸猪蹄筋   猪蹄筋黄豆汤   更多做法> (责任编辑:admin)
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