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北京pk赛车开结果豆油皮菇卷&nbsp

时间:2018-12-14 10:06来源:未知 作者:admin 点击:
更新于:2018-04-15 收藏 3885 次/155 人做过这道菜 分享什锦豆腐汤的做法 什锦豆腐汤的简介及特色 色彩顺眼,清淡可口。 分类标签 学龄前儿童食谱分类学龄期儿童食谱分类养分不良食谱
更新于:2018-04-15 收藏 3885 次  /  155 人做过这道菜 分享什锦豆腐汤的做法 什锦豆腐汤的简介及特色 色彩顺眼,清淡可口。 分类标签 学龄前儿童食谱分类学龄期儿童食谱分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 豆腐(北)150克油菜200克香菇(鲜)25克冬笋25克金华火腿50克盐2克猪油(炼制)15克 什锦豆腐汤的做法详尽步伐 1. 将豆腐切片,香菇、油菜、笋、火腿切丝; 2. 锅内加高汤和熟猪油烧沸,放香菇丝、笋丝、油菜丝、火腿丝、北京pk赛车历史结果盐,煮熟后捞出盛入汤碗内; 3. 将汤再烧开后放入豆腐片,待豆腐片浮起,当即捞出,插手汤碗即可。 什锦豆腐汤的做法小贴士 健康提示: 此汤富含蛋白质、维生素A、维生素C、铁、锌。 什锦豆腐汤的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   炒米粉   香菇炒咸笋   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:泥鳅炖豆腐   东北大拉皮   三鲜豆腐羹   更多做法> 油菜 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有伙食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连络,并从粪便排出,从而削减脂类的领受,故可用来... 一般人均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡、吵嘴湿白、齿龈出血、...详尽引见 油菜菜谱:香菇油菜   鸡油四蔬   虾仁油菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 韭菜豆腐丝的做法韭菜豆腐丝的做法步伐 更新于:2018-04-15 收藏 1073 次  /  56 人做过这道菜 分享韭菜豆腐丝的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类高脂血症食谱分类健脾开胃食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 韭菜75克油皮150克色拉油15克盐2克白砂糖1克酱油3克味精1克 韭菜豆腐丝的做法详尽步伐 1.韭菜洗净,切段; 2.将豆腐皮先切丝,洗净后再切成段; 3.炒锅置火上,倒油,放入高汤、豆腐丝和适量的盐、白糖、酱油、味精,用小火慢慢翻炒5-7分钟; 4.使豆腐丝完全领受汤味道,再放入韭菜继续炒半分锅即可。 韭菜豆腐丝的养分分析 韭菜 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳传染感动,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详尽引见 韭菜菜谱:韭菜盒子   韭菜煎蛋   韭菜芯炒香干   更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰盛的优秀蛋白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,呵护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 油皮菜谱:脆皮烧鸡   扒油皮松肉   豆油皮菇卷   更多做法>   天天美食网>菜谱>私家菜>肉酿鸽蛋的做法肉酿鸽蛋的做法步伐 更新于:2018-05-25 收藏 165 次/9 人做过这道菜 分享肉酿鸽蛋的做法 肉酿鸽蛋的简介及特色 外焦里嫩,咸鲜利口。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类壮腰健肾食谱分类麻疹食谱分类延缓衰老食谱分类咸甘旨 菜品口味干炸次要工艺 食材明细 鸽蛋400克鸡胸脯肉100克荸荠100克大豆50克火腿肠20克虾米20克生菜(团叶)300克鸡蛋清60克盐2克料酒10克淀粉(豌豆)5克胡椒2克香油5克白砂糖30克醋15克椒盐50克猪油(炼制)100克 肉酿鸽蛋的做法详尽步伐 1.将鸡蛋打开,蛋清插手碗内。 2.把鸡脯肉用刀背拍打成蓉,盛入碗内加清水50克搞乱,随即将鸡蛋清、盐、淀粉搅匀成馅。再把火腿、虾米、荸荠(去皮)、鲜黄豆粉碎,与料酒、胡椒一路放入鸡肉馅内搅匀,成20份。 3.选20个大小一样的小酒杯,擦洗洁净,内抹少许猪油,将鸽蛋一一打入杯内,上笼稍蒸一下,鸽蛋呈溏心状时取出,用筷子将每份馅酿入鸽蛋内,使蛋黄流出天然抹口,再上笼蒸至鸽蛋全熟,取出后放入干淀粉内滚一下,使淀粉平均沾在蛋上。 4.将鸽蛋放入油锅中,炸至呈浅黄色时捞出,排在盘一边,淋上香油,盘的另一边糖醋拌好的生菜,同椒盐味碟一路上桌。 肉酿鸽蛋的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备熟猪油约100克。 肉酿鸽蛋的养分分析 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:三丝鱿鱼韭黄炒鸡柳三鲜鸡片更多做法> 生菜 1. 生菜中含有伙食纤维和维生素C,有消弭多余脂肪的传染感动,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详尽引见 生菜菜谱:蚝油生菜豆腐鱼片生菜汤金枪鱼生菜寿司更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体成长发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可推进体内的糖、脂肪、蛋白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详尽引见 荸荠菜谱:糖醋油面筋荸荠豆浆青椒木耳炒荸荠更多做法> (责任编辑:admin)
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