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苜蓿肉的做法_苜北京pk赛车北京pk赛车蓿肉怎样做

时间:2018-12-20 21:28来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱骨质松散食谱鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法步调 更新于:2018-05-17 珍藏 513 次/32 人做过这道菜 分享鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法 分类标签 骨质松散食谱分类家
天天美食网 > 菜谱 > 骨质松散食谱 > 鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法步调 更新于:2018-05-17 珍藏 513 次  /  32 人做过这道菜 分享鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法 分类标签 骨质松散食谱分类家常菜谱分类益智补脑食谱分类利尿食谱分类健脾开胃食谱分类豆豉味 菜品口胃蒸次要工艺 食材明细 鲮鱼罐头300克鸡蛋100克盐3克鸡精3克辣椒油25克大葱5克香油5克 鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法细致步调 1. 将鸡蛋打入碗内,加盐、凉开水、红油、鸡精,用筷子打匀; 2. 将豆豉鲮鱼放入鸡蛋液中,撒入葱花,上锅蒸约20分钟,出锅淋香油即可。 鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿鸡蛋面   暖锅鱼   番茄鸡蛋面   更多做法> 鲮鱼罐头 鲮鱼富含丰硕的卵白质、维生素A、钙、镁、硒等养分元素,肉质细嫩、味道鲜美。 ... 一般人群均可食用...细致引见 鲮鱼罐头菜谱:鸡蛋蒸豆豉鲮鱼   豆豉鲮鱼油麦菜   口感咸鲜脆嫩的炒豆豉鲮鱼油麦菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 烧牛肝菌的做法烧牛肝菌的做法步调 更新于:2018-05-27 珍藏 658 次  /  41 人做过这道菜 分享烧牛肝菌的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类微辣 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 白牛肝菌(干)350克柿子椒30克猪里脊肉60克圆白菜50克辣椒(青、尖)30克鸡蛋清10克盐7克酱油15克大蒜(白皮)10克胡椒粉1克淀粉(玉米)10克味精2克大葱2克姜2克猪油(炼制)45克 烧牛肝菌的做法细致步调 1. 牛肝菌去根部,洗净,切成块; 2. 红灯笼椒、青辣椒洗净去籽,别离切成块; 3. 卷心菜放盐水内腌顷刻后捞出切成小片; 4. 里脊肉洗净切片; 5. 蒜、姜均切片,葱切段; 6. 猪脊肉片入碗,加鸡蛋清、味精、胡椒粉、湿淀粉,拌匀上浆; 7. 炒锅置中火,注入猪油,烧热,别离下肉片、牛肝菌块滑透,倒入漏勺控油; 8. 炒锅留底油烧热,下蒜片、姜片、葱段煸香,下灯笼椒块、表椒辣块炒透,倒入牛肝菌块、肉片、盐、腌卷心菜和甜、咸酱油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清汤烧,用湿淀粉勾芡,翻炒平均,淋入香油即成。 烧牛肝菌的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 烧牛肝菌的养分阐发 圆白菜 1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的结果与芦笋、菜花同样处在较高的程度。2. 圆白菜的养分价值与大白菜相差无几,此中维生素C... 一般人群均可食用。1. 出格适合动脉软化、胆结石症患者、肥胖患...细致引见 圆白菜菜谱:香辣水滑鱼片   炝炒圆白菜   圆白菜炒腊肉   更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 里脊肉菜谱:川味水煮肉片   陈皮里脊肉   彩色里脊肉   更多做法> 牛肝菌 1. 牛肝菌富含卵白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质;2. 牛肝菌是珍稀菌类,香味奇特、养分丰硕,有防病治病、强身健体的功能... 一般人都可食用。...细致引见 牛肝菌菜谱:发菜什锦菇   素炒牛肝菌   牛肝菌鸡片汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 双椒爆腰花的做法双椒爆腰花的做法步调 更新于:2018-06-20 珍藏 1501 次  /  75 人做过这道菜 分享双椒爆腰花的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类肾保养食谱分类补阳食谱分类健脾开胃食谱分类微辣 菜品口胃爆次要工艺 食材明细 猪腰子300克辣椒(青、尖)100克辣椒(红、尖、干)100克盐2克味精2克酱油10克葱油5克大葱5克姜3克大蒜(白皮)3克动物油30克 双椒爆腰花的做法细致步调 1. 将猪腰改成麦穗花刀,焯水待用; 2. 红、青尖椒均切成小段; 3. 葱、姜、蒜均切末; 4. 将锅放动物油烧热,葱花、姜末、蒜末炝锅爆香,放入红、青尖椒,插手腰花、酱油、葱油、盐、味精炒平均,出锅即成。 双椒爆腰花的养分阐发 猪腰 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功能。可用于医治肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、冷汗者食用;...细致引见 猪腰菜谱:杜仲猪腰   猪腰薏仁粥   当归党参炖猪腰   更多做法>   天天美食网>菜谱>家常菜谱>苜蓿肉的做法苜蓿肉的做法步调 更新于:2018-04-01 珍藏 2341 次/117 人做过这道菜 分享苜蓿肉的做法 苜蓿肉的简介及特色 简单易做,色泽敞亮,味道鲜美。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类青少年食谱分类咸美味 菜品口胃清炒次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)150克鸡蛋100克黄瓜50克木耳(干)5克大葱5克姜5克盐3克料酒5克香油10克花生油20克味精2克淀粉(豌豆)10克 苜蓿肉的做法细致步调 1. 鸡蛋磕入碗中,用筷子搅匀。将猪瘦肉切成片,用少许蛋清、湿淀粉上浆拌匀。 2. 黄瓜斜刀切成长段,放平后直刀切成菱形片。干木耳泡发好,撕成小块。 3. 炒锅加油烧至五成热时,将肉片放入滑散,捞出沥油。 4. 锅内留底油烧热,放入葱花、姜末爆锅,烹入料酒、清水,插手肉片,用精盐、味精调味,插手木耳、黄瓜片,开锅后浇入鸡蛋慢慢炒匀,淋上香油出锅。 苜蓿肉的做法小贴士 制造要诀: 因有滑油过程,需预备花生油300克。 健康提醒: 生黄瓜有抑止体内糖转化为脂肪感化,有减肥的功能。木耳具有滋补强壮,活血的感化,能够均衡养分。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 苜蓿肉的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉辣白菜炒饭香菇猪肉酿豆腐煲更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:蒜苗炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋甘旨又养分的鸡蛋秋葵更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的感化,可达到抗肿瘤的目标。此外,该物质还可医治慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...细致引见 黄瓜菜谱:黄瓜炒鸡蛋青瓜拌海参小凉菜酸辣泡黄瓜更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 参芪烧活鱼的做法参芪烧活鱼的做法步调 更新于:2018-06-16 珍藏 88 次  /  4 人做过这道菜 分享参芪烧活鱼的做法 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 鲤鱼500克香菇(鲜)50克冬笋50克花生油30克香油5克酱油5克料酒15克白砂糖3克淀粉(玉米)10克盐4克味精2克黄芪3克党参3克大葱5克姜2克大蒜(白皮)4克 参芪烧活鱼的做法细致步调 1. 将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,在鱼身上剞十字花刀; 2. 水发香菇洗净切两半; 3. 葱切段,姜、蒜切片; 4. 炒锅注油烧热,下入鲤鱼炸至金黄色,捞出控油; 5. 炒锅注油烧热,白糖炒成红色,再放入炸好的鲤鱼、党参、黄芪、酱油、料酒、精盐、葱段、姜蒜片水烧开,小火煨至汤浓; 6. 将鱼捞出装盘,原汤去除党参、黄芪,放入笋片、香菇、味精烧开; 7. 用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在鲤鱼上即可。 参芪烧活鱼的做法小贴士 食物相克: 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可惹起消化道癌肿。 参芪烧活鱼的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   豆腐脑   鲜虾瑶柱香菇海鲜粥   更多做法> 鲤鱼 1. 鲤鱼的卵白质不单含量高,并且质量也佳,人体消化接收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;2. 鲤鱼... 一般人群均可食用1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝软化腹水、心脏...细致引见 鲤鱼菜谱:红烧鲤鱼   痤疮药膳偏方   葱酥鲤鱼   更多做法> 党参 党参对神经系统有兴奋感化,能加强机体抵当力;能使家兔红细胞及血红卵白添加;能扩张四周血管而降低血压,并可抑止肾上腺素的升压感化;具有调... 实症、热症禁服;正虚邪实症不宜零丁使用。...细致引见 党参菜谱:补血益气汤   党参煲青蛙   当归党参炖猪腰   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 芥末酱鸡翼的做法芥末酱鸡翼的做法步调 更新于:2018-05-05 珍藏 333 次  /  21 人做过这道菜 分享芥末酱鸡翼的做法 芥末酱鸡翼的简介及特色 色泽红黄,咸甜酸辣,味浓,质嫩,鲜香。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类芥末味 菜品口胃烤次要工艺 食材明细 鸡翅300克五香熏肉150克香芒果酱60克醋15克辣酱油15克牛油60克盐10克胡椒粉2克芥末30克 芥末酱鸡翼的做法细致步调 1. 鸡同党插手盐、胡椒粉拌匀; 2. 再插手芒果酱、芥末酱、醋及辣酱油拌匀,腌15分钟; 3. 将熏猪肉切片,铺于鸡同党上; 4. 放上牛油,加盖入微波炉高功率8分钟,半途翻转一次即可。 芥末酱鸡翼的养分阐发 鸡翅 鸡翅含有多量可健旺血管及皮肤的成胶原及弹性卵白等,对于血管、皮肤及内脏颇具结果。同党内所含大量的维生素A,远跨越青椒。对目力、发展、上... 一般人群均可食用。1. 特别适合老年人和儿童、伤风发烧、内火偏...细致引见 鸡翅菜谱:可乐鸡翅   陈皮鸡翅   红烧鸡翅爪脖   更多做法> 五香熏肉 罗马尼亚的腌肉,采用羊肉、山羊肉、牛肉、猪肉或鹅肉为原料,并添加硝石、盐、大蒜、黑胡椒、肉豆蔻、干红椒及牙买加甜胡椒等腌成肉干后烟熏而... ...细致引见 五香熏肉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 松炸紫菜卷的做法松炸紫菜卷的做法步调 更新于:2018-06-17 珍藏 753 次  /  40 人做过这道菜 分享松炸紫菜卷的做法 松炸紫菜卷的简介及特色 松软新鲜,划一美妙,滋美味美。 分类标签 家常菜谱分类甲状腺疾病食谱分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃炸次要工艺 食材明细 肥膘肉100克虾仁200克荸荠100克紫菜(干)200克淀粉(玉米)40克小麦面粉50克鸡蛋清150克猪油(炼制)150克盐5克味精2克料酒15克香油2克姜5克大葱5克 松炸紫菜卷的做法细致步调 1. 把虾肉、肥膘切碎放一路剁成蓉; 2. 放盆内加精盐、葱姜末、味精、料酒、麻油搅成馅; 3. 用1个蛋清加面粉,适量水和成蛋清粉糊; 4. 用4个蛋清抽成蛋泡,加淀粉、精盐和成蛋泡糊; 5. 把紫菜洗净挤去浮水铺开,抹上蛋清粉糊,放上馅; 6. 卷成直径1.7厘米、长7厘米的紫菜卷; 7. 蘸满蛋泡糊,放入四成热的油中炸透; 8. 呈雪白色时,捞出控净油,装入盘中即成。 松炸紫菜卷的做法小贴士 食物相克: 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、团鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶品茗。 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 松炸紫菜卷的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:油炸糕   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 紫菜 1.养分丰硕,含碘量很高,可用于医治因缺碘惹起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用处;2. 富含胆碱和钙、铁、能... 一般人均宜食用1. 特别适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...细致引见 紫菜菜谱:紫菜虾皮汤   马蹄紫菜豆腐粉丝汤   紫菜饭卷   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:软炸虾仁   虾仁韭菜   南瓜杏鲍菇牛奶虾仁浓汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 炸黄雀脑髓的做法炸黄雀脑髓的做法步调 更新于:2018-05-24 珍藏 192 次  /  10 人做过这道菜 分享炸黄雀脑髓的做法 炸黄雀脑髓的简介及特色 焦脆,香酥,味美。 分类标签 湘菜分类益智补脑食谱分类骨质松散食谱分类神经虚弱食谱分类炸烧味 菜品口胃碎屑料炸次要工艺 食材明细 猪脑400克香菜150克鸡蛋150克花生油100克料酒20克味精2克盐5克胡椒粉1克花椒粉1克香油15克大葱15克姜15克小麦面粉25克淀粉(豌豆)13克 炸黄雀脑髓的做法细致步调 1.猪脑髓用清水泡上,撕去概况薄膜,切成3厘米大的块,撒上味精、胡椒粉;香菜摘洗清洁。 2.用鸡蛋、面粉、湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调制成糊,下入脑髓上糊。 3.将花生油烧沸,用筷子夹上糊猪脑髓逐块下入油锅内,炸成焦酥呈金黄色,滗去油,撒花椒粉、香油,装入盘内,拌香菜即成。 炸黄雀脑髓的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备花生油约1000克;猪脑又称猪脑髓。 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 炸黄雀脑髓的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:羊肉汤锅   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:醪糟鸡蛋   寿司   富含高卵白清热解毒的虾米双豆鸡蛋羹   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 香糟炖肉的做法香糟炖肉的做法步调 更新于:2018-05-09 珍藏 215 次  /  11 人做过这道菜 分享香糟炖肉的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类糟香味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)750克草果25克大葱8克香糟75克姜8克花椒10克盐10克八角5克冰糖30克酱油25克猪油(炼制)25克 香糟炖肉的做法细致步调 1. 将猪五花内洗净,切成骨牌状的片; 2. 葱、姜别离洗净切成末; 3. 过铝锅置于火上,放入猪五花肉片,加水(没过猪五花肉约2厘米深); 4. 开锅后撇净浮沫,放入草果、葱末、姜片、花椒、精盐、酱油、香糟、大料(八角); 5. 另取一炒锅置于旺火上,放入猪油烧热; 6. 将冰糖渣放入沙锅中,炒成不深不浅的糖汁后,倒入铝锅内搅匀,再用微火将猪五花肉片炖至皮肉全烂,汤浓即可。 香糟炖肉的养分阐发 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:肉汁煲南瓜   烤金针菇五花肉卷   酱五花肉   更多做法> 草果 草果的香辛成粉次要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geraniol)和草果酮(Tsa... 阴虚血少者禁服。...细致引见 草果菜谱:北葱焖羊肉   陈皮草果乌骨鸡汤   草果赤豆炖青鸭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 坛肉炖豆腐的做法坛肉炖豆腐的做法步调 更新于:2018-04-27 珍藏 1007 次  /  59 人做过这道菜 分享坛肉炖豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类更年期食谱分类益智补脑食谱分类咸甜味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)750克冻豆腐250克酱油75克白砂糖25克料酒15克大葱15克姜10克盐15克味精10克大豆油25克花椒3克八角3克桂皮3克 坛肉炖豆腐的做法细致步调 1. 将五花肉洗净,切成块,用滚水焯透,捞出; 2. 将冻豆腐用凉水浸泡化透,切成2厘米见方块,用滚水烫一下,挤干水分; 3. 葱切段、姜切片; 4. 将锅置于旺火上,放入熟豆油烧热,加上白糖炒成糖色; 5. 将焯好的猪五花肉块放入锅中,煸炒上色,添入高汤1000克,插手酱油、料酒、葱段、姜片、花椒、大料、桂皮,用慢火炖至酥烂; 6. 将冻豆腐块放入炖好的猪五花肉块中烧开,加上盐、味精,拣出葱段、姜片、花椒、大料、桂皮不消,烧透入味即可。 坛肉炖豆腐的养分阐发 冻豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 冻豆腐菜谱:海带扒冻豆腐   冻豆腐咸菜木耳豆芽汤   柠汁冻豆腐   更多做法> 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:酸菜白肉暖锅   大白菜炖五花肉   炖五花肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 西式炸猪排的做法西式炸猪排的做法步调 更新于:2018-06-02 珍藏 699 次  /  47 人做过这道菜 分享西式炸猪排的做法 西式炸猪排的简介及特色 养分丰硕,味美可口。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类青少年食谱分类本来味 菜品口胃干炸次要工艺 食材明细 猪排骨(大排)750克洋葱(白皮)20克胡萝卜30克芹菜15克黄瓜20克鸡蛋150克番茄酱300克面包屑50克白砂糖20克盐4克花生油500克胡椒粉10克 西式炸猪排的做法细致步调 1.将猪排骨洗净切成小段,用刀拍松,撒盐、胡椒粉、裹匀鸡蛋液,面包糠待用;洋葱、芹菜、胡萝卜均切块。 2.炒锅注油烧至五六成热,下入猪排骨炸至熟透,捞出装盘;洋葱、芹菜、胡萝卜、黄瓜洗净切丁。 3.炒锅注油烧热,放入葱头、芹菜、胡萝卜、番茄炒至变软,变红,加黄瓜炒几下,插手鲜汤、盐、醋、白糖、调味盛出,与炸好的猪排骨同食。   西式炸猪排的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:鸡蛋灌饼   泡芙   馒头丁鸡蛋饼   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炖牛肉   罗宋汤   补铁又补锌的胡萝卜肉松   更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的感化,可达到抗肿瘤的目标。此外,该物质还可医治慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...细致引见 黄瓜菜谱:虾仁炒黄瓜   酱黄瓜(二)   胡萝卜黄瓜拌粉丝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 花生仁炖猪蹄的做法花生仁炖猪蹄的做法步调 更新于:2018-03-24 珍藏 1136 次  /  67 人做过这道菜 分享花生仁炖猪蹄的做法 分类标签 家常菜谱分类美容菜谱分类益智补脑食谱分类骨质松散食谱分类通乳食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 猪蹄400克花生仁(生)200克大葱10克姜10克盐5克胡椒粉3克味精2克 花生仁炖猪蹄的做法细致步调 1. 将猪蹄毛浸泡后刮洗清洁,猪蹄对剖后剁成块(3厘米见方); 2. 花生米用温水浸泡后去皮; 3. 葱切末、姜切块; 4. 将炒锅置于旺火上,倒入清水(2500毫升),放入猪蹄,烧沸,撇净浮沫,放入花生米、姜块; 5. 炖于猪蹄块半熟时,改用小火,放入精盐继续煨炖; 6. 猪蹄块炖烂后,起锅盛入汤碗,撒上胡椒粉、味精、葱末即可。 花生仁炖猪蹄的做法小贴士 食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,不然易导致腹泻。 花生仁炖猪蹄的养分阐发 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血感化;花生红衣的止血感化... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...细致引见 花生仁菜谱:花生芝麻糊   腐丁花生仁   糖粘花生仁   更多做法> 猪蹄 1. 猪蹄中的胶原卵白质在烹饪过程中可转化成明胶、它能连系很多水,从而无效改善机体心理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,... 一般人都能够吃,更是白叟、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜贫血...细致引见 猪蹄菜谱:香辣猪蹄   走油猪蹄   海带花生烧猪蹄   更多做法> 更新于:2018-06-03 珍藏 5497 次  /  262 人做过这道菜 分享豆腐蒸咸鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类微辣 菜品口胃蒸次要工艺 食材明细 豆腐(北)100克咸鱼250克猪肋条肉(五花肉)40克辣椒(红、尖、干)3克姜2克酱油5克江米酒3克 豆腐蒸咸鱼的做法细致步调 1. 咸鱼去头、尾,片下两面鱼肉,切成8块备用; 2. 豆腐切1厘米厚片; 3. 五花肉、干红辣椒及姜片切细丝; 4. 将豆腐先排于盘底,上面放咸鱼,在豆腐与咸鱼之间和上面别离撒上五花肉丝、辣椒丝与姜丝; 5. 酱油、江米酒对成调味料调匀,淋在鱼上,置蒸笼以中火蒸15分钟即可。 豆腐蒸咸鱼的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:紫菜豆腐羹   凉拌嫩豆腐   豉油拌豆腐   更多做法> 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:猪肉炖粉条   橙香煎五花肉   酱五花肉   更多做法> 咸鱼 咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产物。腌制咸鱼有干腌法,盐水法和夹杂法。干盐法是将盐平均撒在鱼身上腌制的方式,适合于小鱼和少脂肪鱼类;盐水法是将... 一般人群均可食用,高血压病人、高温前提下工作人士忌食。...细致引见 咸鱼菜谱:咸鱼茄子煲   海鮮泡菜   咸鱼翻身炖豆腐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 妊妇菜谱 > 香酥肉鸡的做法香酥肉鸡的做法步调 更新于:2018-06-12 珍藏 2676 次  /  141 人做过这道菜 分享香酥肉鸡的做法 分类标签 妊妇菜谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类炸烧味 菜品口胃酥炸次要工艺 食材明细 鸡1500克生菜(团叶)100克盐20克料酒5克椒盐5克花生油130克大葱30克姜20克桂皮1克花椒10克茴香5克 香酥肉鸡的做法细致步调 1.用盐、料酒在鸡身揉搓(鸡脯、鸡肉厚的处所可多搓一些),盛入盆内,放上葱段、姜(拍破)、桂皮、八角、花椒、茴香上笼蒸烂;生菜叶消毒。 2.锅烧热,注入花生油,同时取出蒸烂的鸡,拣去葱、姜、香料,滤去汁,趁热下沸油内,用大火炸至概况酥脆捞出,放在盘中,围上生菜叶,随两碟椒盐上席。 香酥肉鸡的做法小贴士 健康提醒: 本品具有大补元气,固脱摄血,健脾开胃之功能。 香酥肉鸡的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   红烧团鱼   鸡肉咖喱米饭   更多做法> 生菜 1. 生菜中含有炊事纤维和维生素C,有消弭多余脂肪的感化,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...细致引见 生菜菜谱:蚝油生菜   豆腐鱼片生菜汤   炝拌手撕西生菜   更多做法> 茴香 茴香次要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,推进消化液排泄,添加胃肠爬动,有健胃,行气的功能,有助于缓解痉挛、减轻痛苦悲伤。茴香烯能推进骨髓... 所有人群均可食用。1. 适宜痉挛痛苦悲伤者、白细胞削减症患者;2....细致引见 茴香菜谱:风味卤肉   茴香馅饼   猪肉茴香饺子(大白菜样子的饺子)   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 甜品/点心 > 镶西式脆饼的做法镶西式脆饼的做法步调 更新于:2018-03-03 珍藏 515 次  /  32 人做过这道菜 分享镶西式脆饼的做法 分类标签 甜品/点心分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类清香味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 牛肉(肥瘦)400克洋葱(白皮)50克芹菜50克番茄30克生菜(团叶)30克胡萝卜50克烧饼(加糖)500克牛肉(瘦)30克番茄酱30克盐10克胡椒粉2克辣酱油5克色拉油45克 镶西式脆饼的做法细致步调 1.洋葱切碎,芹菜与番茄切粒。 2.取一盘,加色拉油45克,高火4分钟,放入牛肉糜(牛肥瘦切剁茸)、洋葱、芹菜、番茄、黄油及调料拌匀,高火2分钟,半途搅拌一次。 3.将脆饼每面高火30秒,取出后放入适量牛肉糜夹杂物,面铺上生菜丝和胡萝卜丝,可与汁伴吃。 镶西式脆饼的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 镶西式脆饼的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:小炒牛肉   意大利肉酱面   孜然牛肉玉米饼   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜苹果汁   东北拉皮   胡萝卜土豆丝饼   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱炒鸡蛋   韩国炒年糕   黄瓜洋葱炒蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 番茄红烩鸡的做法番茄红烩鸡的做法步调 更新于:2018-05-10 珍藏 379 次  /  20 人做过这道菜 分享番茄红烩鸡的做法 番茄红烩鸡的简介及特色 软嫩可口味道鲜美稠密,香而不腻。 分类标签 私人菜分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类咸美味 菜品口胃烩次要工艺 食材明细 鸡500克洋葱(白皮)30克胡萝卜30克芹菜15克面条(强盛粉)200克番茄酱100克香叶2克猪油(炼制)50克盐15克花椒粉2克料酒100克辣酱油3克 番茄红烩鸡的做法细致步调 1.将鸡斩去头、脚、脊骨,带骨斩成20大块,撒上盐和胡椒粉,备用;洋葱去皮洗净切块;胡萝卜洗净切块;芹菜择洗清洁切段。 2.将煎锅烧热,投入部门猪油,随即把鸡块下锅,两面煎黄后,盛入另一只烩锅内。 3.用原煎锅插手猪油,放入洋葱块、胡萝卜块、芹菜段和香叶,炒至呈金黄色时,再插手番茄酱炒一下,即倒入盛鸡块的烩锅内。插手料酒、辣酱油和清水(以覆没鸡块为度),用文火慢慢烩约半小时,将熟透的鸡块先拣出来,未熟的继续烩透。原汁滤清后,鸡块从头放入,略滚即成。 4.上菜时,每份放鸡肉2块,浇上原汁,旁配炒面条即可。 番茄红烩鸡的做法小贴士 制造要诀: 本品用猪油约150克。 番茄红烩鸡的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅   什锦暖锅   鸡肉午餐肉   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜苹果汁   秘制黑胡椒煲牛腩   胡萝卜黄油糯米蛋糕   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:凉拌洋葱   柚香咖喱牛肉   洋葱面包   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > ¾Â²Ë°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨¾Â²Ë°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-03-28 ÊÕ²Ø 724 ´Î  /  40 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí¾Â²Ë°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨ ¾Â²Ë°è¶¹¸¯µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ÏÊÄÛζÃÀ£¬ÇåÏãÊÊ¿Ú¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀàѧÁäÆÚ¶ùͯʳÆ×·ÖÀàÇàÉÙÄêʳÆ×·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀà¸üÄêÆÚʳÆ×·ÖÀàÇåÏãζ ²ËÆ·¿Úζ°èÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¶¹¸¯(ÄÏ)300¿Ëëç¾Â²Ë»¨50¿ËÏã²Ë20¿ËÏãÓÍ10¿Ë½´ÓÍ10¿ËÑÎ2¿Ëζ¾«2¿Ë ¾Â²Ë°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.ÄÛ¶¹¸¯·ÅÈ뿪ˮÍëÄÚ½þÅÝƬ¿Ì£¬À̳öÁÀÁ¹£¬Á¤¸ÉË®·ÖºóÇгÉ1ÀåÃ×¼û·½µÄ¶¡£¬·ÅÈëÅèÄÚ£»Ïã²ËÔñÏ´¸É¾»ÇгÉÄ©£»¾Â²Ë»¨ÕªÏ´¸É¾»£¬·ÅÈë·ÐË®¹øÖÐìÌÊ죬À̳öÁ¤¸ÉË®·ÖºóÇгÉËéÄ©¡£ 2.Ïã²ËÄ©¡¢ÏãÓÍ¡¢½´ÓÍ¡¢¾«ÑΡ¢Î¶¾«ºÍ¾Â²ËÄ©Ò»Æð·ÅÈ붹¸¯ÅèÄÚ£¬°èÔÈ×°Å̼´³É¡£ ¾Â²Ë°è¶¹¸¯µÄÓªÑø·ÖÎö ¶¹¸¯ 1. ¶¹¸¯¼°¶¹¸¯ÖÆÆ·µÄµ°°×Öʺ¬Á¿·á¸»£¬¶øÇÒ¶¹¸¯µ°°×ÊôÍêÈ«µ°°×£¬²»½öº¬ÓÐÈËÌå±ØÐèµÄ°ËÖÖ°±»ùËᣬ¶øÇÒ±ÈÀýÒ²½Ó½üÈËÌåÐèÒª£¬ÓªÑø¼ÛÖµ½Ï¸ß£»2.... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓÃ1. ¶¹¸¯ÊÇÀÏÈË¡¢ÔС¢²ú¸¾µÄÀíÏëʳƷ£¬Ò²ÊǶùͯ...Ïêϸ½éÉÜ ¶¹¸¯²ËÆ×£ºº£´øìÀ¶¹¸¯   ÈâÄ©¶¹¸¯   ÇÇ×°°æÃ׶¹¸¯   ¸ü¶à×ö·¨> Ïã²Ë Ïã²ËÖк¬ÓÐÐí¶à»Ó·¢ÓÍ£¬ÆäÌØÊâµÄÏãÆø¾ÍÊǻӷ¢ÓÍÉ¢·¢³öÀ´µÄ¡£ËüÄÜìî³ýÈâÀàµÄÐÈëþ棬Òò´ËÔÚһЩ²ËëÈÖмÓЩÏã²Ë£¬¼´ÄÜÆðµ½ìîÐÈëþ¡¢ÔöζµÀµÄ¶ÀÌع¦... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓá£1. »¼·çº®Íâ¸ÐÕß¡¢ÍѸؼ°Ê³Óû²»ÕñÕߣ¬Ð¡¶ù³ö...Ïêϸ½éÉÜ Ïã²Ë²ËÆ×£ºÏã²ËÈâË¿   »¨Ê½ÂéÀ±Ð¡ÁúϺ   ËØʳÃÀζʮÏã²Ë   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 补血食谱 > 罐焖鸡胗肝的做法罐焖鸡胗肝的做法步调 更新于:2018-04-18 珍藏 202 次  /  13 人做过这道菜 分享罐焖鸡胗肝的做法 罐焖鸡胗肝的简介及特色 新鲜,味浓。 分类标签 补血食谱分类私人菜分类明目食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃焖次要工艺 食材明细 鸡肫150克鸡肝100克洋葱(白皮)25克土豆(黄皮)50克口蘑5克番茄25克奶油10克盐3克味精2克动物油25克 罐焖鸡胗肝的做法细致步调 1. 元葱(洋葱)切丝,沾上面粉; 2. 胡萝卜洗净切粗条; 3. 菜花切小块; 4. 西红柿,土豆各切桔瓣块; 5. 口蘑切小片; 6. 大蒜切末; 7. 鸡胗,鸡肝用水煮熟捞出各切小片; 8. 煎盘内放适量油,烧至七成热将元葱,胡萝卜条,土豆别离炸至浅黄色捞出,瓷罐内放红汁,下鸡胗,肝片,元葱,胡萝卜,土豆,菜花,口蘑,西红柿,蒜末调好口胃,烧开,装入瓷罐浇上奶油,盖上盖送入烤炉烤熟即可上桌。 罐焖鸡胗肝的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 罐焖鸡胗肝的养分阐发 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及卵白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量炊事纤... 一般人均可食用。...细致引见 土豆菜谱:土豆炖排骨   炸薯条   土豆海苔鲜虾米糕   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱炒羊肉   杂菜   猪肠炒洋葱   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有庇护感化的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的爆发。番茄红素具有奇特的抗氧化能力,能断根自在基,庇护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...细致引见 番茄菜谱:番茄炒鸡蛋   糖醋咕噜肉   番茄龙利鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 猪肉黄豆炖豆腐的做法猪肉黄豆炖豆腐的做法步调 更新于:2018-05-16 珍藏 680 次  /  36 人做过这道菜 分享猪肉黄豆炖豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类滋阴食谱分类补虚养身食谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)150克豆腐(北)200克大豆200克腌雪里蕻100克盐4克味精3克大葱4克姜3克猪油(炼制)25克花椒3克 猪肉黄豆炖豆腐的做法细致步调 1. 将豆腐切块,放入滚水锅内烫一下,捞出,放入清水盆中; 2. 将黄豆洗净,用水泡涨; 3. 葱切段、姜切末; 4. 将猪五花肉切成丝; 5. 将雪里蕻切成3厘米的长段,用温水浸泡,再投洗两次,减轻此中的咸味; 6. 将锅置于旺火上,倒入猪油烧热,用葱段、姜末炝锅,插手高汤、精盐、花椒水,放入黄豆炖15分钟; 7. 再放入猪五花肉丝、豆腐块、雪里蕻段,用小火炖10分钟,插手味精即可。 猪肉黄豆炖豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:血豆腐   砂锅鱼头豆腐   茶树菇烧豆腐   更多做法> 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:湖南花肉   土豆烧五花肉   蒜苔五花肉   更多做法> 大豆 1. 加强机体免疫功能:大豆含有丰硕的卵白质,含有多种人体必需的氨基酸,能够提高人体免疫力;2. 防止血管软化:黄豆中的卵磷脂可除掉附... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...细致引见 大豆菜谱:豆瓣辣酱   豆腐泡大豆芽发菜汤   大豆早餐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 北菇蔬菜扒鸭掌的做法北菇蔬菜扒鸭掌的做法步调 更新于:2018-03-17 珍藏 244 次  /  13 人做过这道菜 分享北菇蔬菜扒鸭掌的做法 分类标签 家常菜谱分类美容菜谱分类延缓衰老食谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类咸美味 菜品口胃扒次要工艺 食材明细 鸭掌200克芥菜350克香菇(鲜)100克淀粉(玉米)15克料酒15克蚝油10克老抽10克白砂糖2克胡椒粉1克香油2克味精5克姜汁13克盐35克花生油125克 北菇蔬菜扒鸭掌的做法细致步调 1.先把鸭掌剪去趾甲,即放入开水内滚一滚取出,剥去外皮洗净。 2.将陈皮切成小块状,八角切为小粒,与蚝油鸭掌放入锅内,倾下适量鸡汤,用文火焖半小时摆布,再放入味精,临起锅前,把八角,陈皮拣去。 3.将鸭掌取出,放在盘内,再和锅内原卤汁稠少许粟粉(淀粉)打芡,淋在鸭掌上面,另浇上一点熟素油更好; 4. 武火烧锅,下花生油,下菜过错加精盐(4克)炒至九成熟,隔起复兴锅; 5. 下菜远,加芡汤、湿淀粉打芡,再加包尾油炒匀上碟; 6. 用花生油起锅,下鸭掌,溅入绍酒,加淡上汤; 7. 调入味精、精盐、白糖、蚝油、胡椒粉等味料; 8. 下北菇,加湿淀粉15克打芡,再加麻油、包尾油、老抽拌匀; 9. 取起放于菜远上面。 北菇蔬菜扒鸭掌的做法小贴士 制造要诀: 为使此菜口感更好需备淡二汤约500克,淡上汤约150克。 北菇蔬菜扒鸭掌的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   芹菜炒香菇   猪肉白萝卜香菇水煎饺   更多做法> 鸭掌 鸭掌含有丰硕的胶原卵白,和划一质量的熊掌的养分相当。掌为活动之根本器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从... ...细致引见 鸭掌菜谱:鸭掌花肉   煎酿鸭掌   蜗鸭掌包   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 奶汤烩杂碎的做法奶汤烩杂碎的做法步调 更新于:2018-06-18 珍藏 190 次  /  10 人做过这道菜 分享奶汤烩杂碎的做法 分类标签 清真菜分类补阳食谱分类气血双补食谱分类心保养食谱分类骨质松散食谱分类健脾开胃食谱分类奶汤咸鲜 菜品口胃烩次要工艺 食材明细 羊肚100克羊肺30克羊心30克羊肥肠(大肠)40克牛奶150克料酒10克味精2克鸡油20克姜汁10克淀粉(玉米)15克盐3克 奶汤烩杂碎的做法细致步调 1. 将熟羊肚(40克)、熟肥肠(40克)、熟羊心、熟羊肺、熟蘑菇(30克)、熟散丹(30克)洗净切成5厘米长、1厘米宽的条,用开水烫透; 2. 坐勺上火,倒入鸡汤,放入羊肚、肥肠、心、肺、蘑菇、散丹,加精盐、料酒烧开; 3. 撇去浮沫,插手姜汁、味精煨?; 4. 放入牛奶,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,出勺装盘即可。 奶汤烩杂碎的做法小贴士 制造要诀: 为使本品口感更好,可插手适量鸡汤,若是没有鸡汤可用清水取代。 奶汤烩杂碎的养分阐发 羊肚 羊肚味甘、性温,入脾、胃经;具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功能;用于虚劳赢瘦、不克不及饮食、消渴、冷汗、尿频等症。... 一般人群均可食用,尤适宜体质赢瘦,虚劳虚弱之人食用;适宜胃气虚...细致引见 羊肚菜谱:油爆肚仁   油爆羊肚领   羊肚汤   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,北京pk赛车北京pk赛车并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 羊肠 羊肠汤,性热,有祛除哮喘和胃寒病的感化。... ...细致引见 羊肠菜谱:宝宝辅食手工小腊肠   便宜的宝宝早餐台式腊肠   草原羊杂汤   更多做法> (责任编辑:admin)
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