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装盘后上笼屉用旺火蒸1个小时取出即成

时间:2018-12-25 23:53来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱牡蛎墨鱼汤的做法牡蛎墨鱼汤的做法步伐 更新于:2018-05-15 收藏 569 次/32 人做过这道菜 分享牡蛎墨鱼汤的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类明目食谱分
天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 牡蛎墨鱼汤的做法牡蛎墨鱼汤的做法步伐 更新于:2018-05-15 收藏 569 次  /  32 人做过这道菜 分享牡蛎墨鱼汤的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类明目食谱分类养分不良食谱分类青少年食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 墨鱼500克牡蛎60克枣(干)20克白芷4克盐4克 牡蛎墨鱼汤的做法详尽步伐 1. 墨鱼去皮、内脏和头,洗净; 2. 鱼肉及骨留用; 3. 牡蛎洗净后用洁净纱袋装好; 4. 红枣洗净去核; 5. 白芷洗净; 6. 锅内注入适量清水,将墨鱼、牡蛎、红枣、白芷放入,用旺火烧开,撇净浮沫; 7. 用小火煮约2小时,下精盐调味即可。 牡蛎墨鱼汤的做法小贴士 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 牡蛎:牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。 白芷:白芷恶旋覆花。 牡蛎墨鱼汤的养分分析 白芷 白芷的根含有当归素(Byak-angelicin)、白当归素(Byak-angelicol)、氧化前胡素(Oxypencedanin)... 气虚血热、阴虚阳亢者禁服。...详尽引见 白芷菜谱:白芷茯苓薏苡仁粥   清甜鲜美靓肤的白芷木耳塔菇菜汤   川芎白芷炖鱼头   更多做法> 墨鱼 1. 墨鱼含丰盛的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,测验考试证明对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女贫血经闭,带下,...详尽引见 墨鱼菜谱:墨鱼炖鸡   豉椒鲜墨鱼   酱爆墨鱼卷儿(附:墨鱼措置过程图)   更多做法> 牡蛎 牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功能;主治眩晕耳鸣,手足振颤,心... 1. 病虚而多热者宜用。2. 虚而有寒者忌之。...详尽引见 牡蛎菜谱:蛎黄跑蛋   牡蛎虾皮粥   牡蛎孺子鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 发菜蚝豉烧乳猪的做法发菜蚝豉烧乳猪的做法步伐 更新于:2018-02-28 收藏 260 次  /  14 人做过这道菜 分享发菜蚝豉烧乳猪的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类滋阴食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)300克蚝豉100克发菜(干)50克柱侯酱30克酱油30克白砂糖6克盐5克黄酒3克胡椒粉3克姜5克大蒜(白皮)7克花生油25克淀粉(豌豆)8克 发菜蚝豉烧乳猪的做法详尽步伐 1.用清水浸蚝豉一小时后洗净,用水滚煮30分钟捞起,另用姜、葱、绍酒、二汤100克滚煨15分钟,倒入漏勺滤去水份。把烧乳猪切成长方形。 2.烧锅下油,放入烧猎、蚝豉、插手余下二汤,调入柱侯酱、生抽、老抽、精盐、白糖、绍酒、姜粒、蒜茸,用文火煲煮20分钟上碟,然后按1件乳猪1只蚝豉的挨次排砌在一只海碗内。 3.把发菜渗入洗净,用水加油、盐滚煮15分钟,捞起揸去水份,然后把发菜放在乳猪蚝豉上,再倒入原汁,整碗隔水蒸60分钟取起,倒出原汁,把乳猪蚝豉覆于碟上。另起锅用原汁、湿生粉打芡,加包尾油、胡椒粉拌匀,淋上乳猪蚝豉上,即可上席。 发菜蚝豉烧乳猪的做法小贴士 食物相克: 蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。 发菜蚝豉烧乳猪的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   蒸肉饼   猪肉萝卜大馅儿包   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 发菜 1. 发菜富含蛋白质和钙、铁等,均高于猪、牛、羊肉及蛋类;2. 所含蛋白质较丰盛、比鸡肉、猪肉高,还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等... 一般人都可食用。1. 适宜于肺热咳嗽、内热痰结中包含老年慢性支...详尽引见 发菜菜谱:发菜鲮鱼   青蛙发菜猪腱汤   发菜长生汤   更多做法> 更新于:2018-03-15 收藏 2451 次  /  204 人做过这道菜 分享春季养肝的烧汁猪肝的做法 分类标签 家常菜谱分类肝调养食谱分类明目食谱分类贫血食谱分类香味 菜品口味炒次要工艺10-30分钟所需时间通俗制为难度 食材明细 猪肝200克豆豆芽150克洋葱半个姜片适量小葱适量甜面酱适量蚝油适量面粉适量番茄酱适量料酒适量糖适量白醋适量油盐适量 春季养肝的烧汁猪肝的做法详尽步伐 第1步准备好原材料;猪肝片放入适量的料酒、 姜片和少量的白醋, 搅拌平均后腌制十分钟;第2步将猪肝片概况悄然的拍成薄粉;放入烧热的锅中煎一下;第3步当猪肝被煎酥了后用筷子翻面将另一面再煎一下;在小碗中调个碗汁:半勺甜面酱、1勺蚝油、2勺番茄酱、2勺料酒、适量的盐和少量的糖,搅拌平均;第4步用洁净锅,放入少量的油,下入洋葱煸炒;洋葱香味煸炒出来后放入豆豆芽一路翻炒;第5步再下入小葱段一路翻炒;翻炒平均后下入刚煎过的猪肝;第6步再下入准备好的碗汁;翻炒平均,再次插手小葱段, 翻炒平均即可。第7步盛入碗中。 春季养肝的烧汁猪肝的做法小贴士 1. 猪肝可以或许稍微切厚一点, 插手姜片、盐、料酒和一勺白醋搅拌平均腌制一下; 2. 控干下水分,再在概况上拍层薄薄的粉,放入无油的锅中煎一下;我做的时候没有控水,因此概况上粘的粉不够平均,小我感受仍是放入适量的油会煎得概况滑腻些; 3 提前准备好碗汁: 半勺甜面酱、1勺蚝油、2勺番茄酱、1勺料酒和少许盐和糖, 搅拌平均备用; 4.将锅洗洁净,放入适量的油, 爆香洋葱, 下入豆豆芽一路翻炒, 直至豆豆芽悄悄发软; 5. 再下入刚煎好的猪肝, 倒入准备好的碗汁, 翻炒平均, 让猪肝都裹上酱汁即可。 春季养肝的烧汁猪肝的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:蜂窝玉米   低筋面粉版马卡龙   面粉菜饼   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的传染感动,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...详尽引见 洋葱菜谱:凉拌洋葱   中式猪扒   饺子(洋葱馅)   更多做法> 猪肝 1、猪肝中铁质丰盛,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调度和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰盛的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...详尽引见 猪肝菜谱:菠菜猪肝汤   番茄猪肝菠菜面   私房菜芥末猪肝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 健脾开胃食谱 > 五彩滑鱼片的做法五彩滑鱼片的做法步伐 更新于:2018-04-08 收藏 495 次  /  33 人做过这道菜 分享五彩滑鱼片的做法 分类标签 健脾开胃食谱分类家常菜谱分类补气食谱分类贫血食谱分类香辣 菜品口味炒次要工艺 食材明细 鲈鱼600克辣椒(青、尖)20克辣椒(红、尖、干)20克香菇(鲜)12克南瓜20克盐5克味精2克白砂糖15克淀粉(玉米)5克动物油50克大葱5克大蒜(白皮)3克香油5克 五彩滑鱼片的做法详尽步伐 1. 将鲈鱼宰杀洗净,去骨,将肉切成片; 2. 红、青尖椒、香菇、南瓜均洗净,切片备用; 3. 把鲈鱼肉片用水淀粉上浆,焯水。 4. 炒锅下动物油烧热,用葱花、蒜片爆香,放入红、青尖椒、香菇、南瓜,插手盐、味精、白糖翻炒,用水淀粉勾芡,淋香油出锅即成。 五彩滑鱼片的做法小贴士 食物相克: 鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。 五彩滑鱼片的养分分析 南瓜 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消弭体内细菌毒素和其他无害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒... 一般人群均可食用1. 出格适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详尽引见 南瓜菜谱:南瓜汤   尖椒炒藕片   南瓜糯米糍   更多做法> 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇油菜   三鲜豆腐火锅   葡香菇   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 浙菜 > 烹鹌鹑的做法烹鹌鹑的做法步伐 更新于:2018-06-19 收藏 358 次  /  22 人做过这道菜 分享烹鹌鹑的做法 分类标签 浙菜分类益智补脑食谱分类贫血食谱分类酸甜味 菜品口味炸烹次要工艺 食材明细 鹌鹑肉400克豌豆15克胡萝卜25克小麦面粉20克大葱15克黄酒10克酱油20克味精2克醋15克白砂糖10克香油10克色拉油50克 烹鹌鹑的做法详尽步伐 1. 鹌鹑肉每只切成四块,加适量酱油、黄酒搅匀,拌上面粉; 2. 胡萝卜洗净,煮熟,切成滚料块待用; 3. 京葱洗净,切成滚料块待用; 4. 豌豆洗净,入水煮熟,捞出沥水备用; 5. 将炒锅置火上烧热,下油烧至六、七成热时,放入鹌鹑块,炸至结壳微黄捞出; 6. 待油温升高后,再复炸呈金黄色成熟,捞出,沥干油; 7. 锅内留油,将葱入锅煸透,放入胡萝卜、豌豆、鹌鹑块,加黄酒、白糖、酱油、味精、醋颠动炒锅,淋上香油即成。 烹鹌鹑的做法小贴士 制造要诀: 1. 此菜选料讲究,以幼小肉嫩的鹌鹑为主,如用肉质较老的鹌鹑作原料,可先将鹌鹑烧酥后再用上述体例烹制; 2. 因有过油炸制过程,需准备色拉油750克。 烹鹌鹑的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:芝麻南瓜饼   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜汁   土豆烧牛肉   上网一族的抗辐射美食-橘子胡萝卜生果沙拉   更多做法> 鹌鹑肉 医界认为,鹌鹑肉适宜于养分不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉软化症等患者食用。所含丰盛的卵磷,可生成溶血磷... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上...详尽引见 鹌鹑肉菜谱:鲜奶炖鹌鹑   冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片   鹌鹑肉片   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 豉蒸海鳗的做法豉蒸海鳗的做法步伐 更新于:2018-05-21 收藏 393 次  /  20 人做过这道菜 分享豉蒸海鳗的做法 分类标签 私家菜分类壮腰健肾食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类豆豉味 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 河鳗500克荷叶50克动物油20克酱油5克料酒10克香油3克豆豉10克盐3克白砂糖2克胡椒粉2克姜2克大蒜(白皮)3克 豉蒸海鳗的做法详尽步伐 1. 将鳗鱼去除内脏洗净,去头、尾,切成小段,用精盐腌顷刻,下入开水锅内略煮,去除腥味及黏液; 2. 姜蒜切末; 3. 荷叶下入开水锅内烫软,洗净,擦干,背面抹少许动物油; 4. 炒锅注油烧至五成热,下入鳗鱼段,炸至上色,捞出控油; 5. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、豆豉,放入鱼段煸炒,北京pk赛车开结果烹入料酒,加精盐、白糖、酱油、胡椒粉炒匀,淋入香油,倒在两张荷叶上包好,上锅蒸10分钟即可。 豉蒸海鳗的做法小贴士 食物相克: 河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。 荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。 豉蒸海鳗的养分分析 河鳗 1. 鳗鱼富含多种养分成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功能,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的优秀养分品;2. 鳗鲡体内含有一种很稀有... 一般成年人均可食用1. 合用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、夜盲人...详尽引见 河鳗菜谱:熏烤河鳗   串串河鳗   蜜汁河鳗   更多做法> 荷叶 荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清... 体瘦气贫血弱者慎服。...详尽引见 荷叶菜谱:荷叶粉蒸肉   粉蒸回鱼   腊肠香菇荷叶饭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 特味麻辣鱼的做法特味麻辣鱼的做法步伐 更新于:2018-03-31 收藏 2617 次  /  131 人做过这道菜 分享特味麻辣鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类麻辣味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 黑鱼300克胡萝卜50克西芹50克姜10克大蒜(白皮)20克大葱30克辣椒(红、尖、干)10克花椒10克豆瓣25克盐4克酱油10克料酒15克味精2克鸡精2克陈皮3克醋3克淀粉(玉米)5克动物油40克辣椒油30克 特味麻辣鱼的做法详尽步伐 1. 乌鱼(黑鱼)宰杀后洗净切块,用盐、胡椒粉、料酒、干淀粉抓匀,再淋入少许动物油,装入盘中待用; 2. 胡萝卜、西芹洗净切粒; 3. 炒锅置火上,放入动物油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣; 4. 炒出香味后,接着下入鱼头、鱼尾、鱼骨略炒,烹入料酒,倒入高汤,下陈皮、胡萝卜粒、西芹粒,调入酱油、鸡精、味精、醋,煮出味时,打去料渣,留下的汤汁盛入味碟中; 5. 红油入锅烧至七八成热,倒入一不锈钢盆中,随浆好鱼片及味碟上桌。 6. 将鱼片火速倒入热油锅拨散,待鱼片烫熟发白发,将鱼片夹入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。 特味麻辣鱼的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炖牛肉   松仁玉米   胡萝卜牛肉丸   更多做法> 陈皮 陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油次要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci... 1. 橘皮(包含橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...详尽引见 陈皮菜谱:莲子百合红豆奶沙冰   陈皮兔   陈皮川椒烧狗肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 五香猪蹄的做法五香猪蹄的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 2393 次  /  141 人做过这道菜 分享五香猪蹄的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类美容菜谱分类五香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 猪蹄500克花生仁(炒)50克八角5克桂皮3克料酒10克大葱10克姜5克酱油5克 五香猪蹄的做法详尽步伐 1.将猪蹄从两端劈开,沸水烫后刮去浮皮,拔去毛洗净,用酒、酱油渍半小时。 2.油烧热略爆姜片,将蹄投入,煎炸至皮呈金黄色,插手水,桂皮、茴香,花生米、酱油、白糖和黄酒,旺火煮沸,撇去浮沫,改用微火焖煮约2.5小时。 五香猪蹄的做法小贴士 食物相克: 花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 五香猪蹄的养分分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:长生果粥   花生仁凤爪煲   炸花生仁腰块   更多做法> 猪蹄 1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能连络良多水,从而无效改善机体心理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,... 一般人都可以或许吃,更是白叟、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜贫血...详尽引见 猪蹄菜谱:黄豆猪蹄汤   东坡金脚   红炖猪蹄   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 龙眼猪心的做法龙眼猪心的做法步伐 更新于:2018-05-08 收藏 625 次  /  42 人做过这道菜 分享龙眼猪心的做法 分类标签 私家菜分类心调养食谱分类贫血食谱分类失眠食谱分类健忘食谱分类产后安排食谱分类神经虚弱食谱分类咸甘旨 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 猪心300克桂圆肉30克姜5克大葱8克盐2克胡椒2克花椒2克酱油5克香油5克味精2克料酒5克淀粉(蚕豆)5克 龙眼猪心的做法详尽步伐 1. 将桂圆肉用温水洗净。生姜洗净,剁成姜米。葱洗净,切成葱花。 2. 猪心剖开成两块,入沸水中焯过,放入蒸碗内,两端放入桂圆肉、胡椒,插手精盐、酱油、料酒、花椒,倒入肉汤,用湿绵纸1张封严碗口,上笼大火蒸40分钟,取出。 3. 蒸好的猪心放凉后切成薄片,码入盘中。 4. 将蒸碗内的原汁倒入锅中,下姜米、葱花、味精调味,用水淀粉勾芡,淋香油起锅,浇在猪心片上即成。 龙眼猪心的做法小贴士 健康提示: 此菜具有养心安神的传染感动。合用于贫血、心悸、失眠、健忘、惊悸、神经虚弱及产后身体虚弱者。 龙眼猪心的养分分析 桂圆肉 1. 桂圆含有多种养分物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功能;2. 研究发觉,桂圆对子宫癌细胞的遏止率逾越90%,妇女更年期是妇科... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、回忆力低下者、头晕...详尽引见 桂圆肉菜谱:花生桂圆红枣汤   桂圆肉蒸蛋   桂圆肉鸡蛋汤   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:火腿川豆   蚕豆糕   葱油鲜炒蚕豆瓣   更多做法> 猪心 自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。临床相关材料申明,良多心脏疾患与心肌的勾当力一般与否有着亲近的关系,... 1. 适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分...详尽引见 猪心菜谱:炒猪心   陈皮黄芪煲猪心   猪心炒蒜苔   更多做法>   天天美食网>菜谱>闽菜>荷叶粉肉卷的做法荷叶粉肉卷的做法步伐 更新于:2018-03-29 收藏 452 次/28 人做过这道菜 分享荷叶粉肉卷的做法 荷叶粉肉卷的简介及特色 此菜用鲜荷叶包制肉卷,味道清香甘美,肉质醇厚滑嫩,米末淡爽,食之不腻。 分类标签 闽菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甜味 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)1000克糯米150克鸡蛋100克荷叶100克黄酒15克白砂糖25克酱油20克味精15克五香粉30克胡椒粉15克淀粉(玉米)35克 荷叶粉肉卷的做法详尽步伐 1. 将猪五花肉洗净,切成长5厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片,盛在碗里,插手黄酒、白糖、酱油、味精、胡椒粉拌匀腌渍半小时; 2. 糯米用清水淘洗洁净; 3. 炒锅放在微火上烧热,糯米、五香粉下锅煸炒至熟,取出待冷后研成末; 4. 鸭蛋磕开,取清打散; 5. 将腌好的五花肉分袂先蘸匀干淀粉,再蘸上蛋液,然后又滚匀一层糯米粉,随即从肉片宽度的一边卷起成粉肉卷; 6. 荷叶用清水洗净,揩干水分,切成13厘米见方的片; 7. 将粉肉卷分袂放在荷叶片两端,先将摆布叶片摺起,再掀起下端叶片将粉肉卷裹成圆筒状,装盘后上笼屉用旺火蒸1个小时取出即成。 荷叶粉肉卷的做法小贴士 制造要诀: 吃时打开荷叶。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。 荷叶粉肉卷的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:胡萝卜炒鸡蛋五香茶鸡蛋水炒鸡蛋更多做法> 糯米 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分丰盛,为温补强壮食物,具有补中益气,健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、贫血、头晕目炫...详尽引见 糯米菜谱:糯米排骨粉蒸肉橙香糯米糍更多做法> 五花肉 猪肉含有丰盛的优秀蛋白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 五花肉菜谱:五花肉炖酸菜粉土豆烧五花肉红烧五花肉(简单纯真版)更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > ¾©²Ë > ºÉ»¨ìÖ¼¦Æ¬µÄ×ö·¨ºÉ»¨ìÖ¼¦Æ¬µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-05-06 ÊÕ²Ø 133 ´Î  /  8 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏíºÉ»¨ìÖ¼¦Æ¬µÄ×ö·¨ ºÉ»¨ìÖ¼¦Æ¬µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« É«Ôó½à°×Ã÷ÁÁ£¬ÈíÄÛÏÊÃÀ»¬¿Ú£¬»¨ÏãÇåÑÅâùÉñ£¬ÎªÊ±Áî¼ÑëÈÖ®Ò»¡£ ·ÖÀà±êÇ© ¾©²Ë·ÖÀàÓªÑø²»Á¼Ê³Æ×·ÖÀàÔ¾­²»µ÷ʳÆ×·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀàÀÏÈËʳÆ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿ÚζÈíÁïÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¼¦Ðظ¬Èâ300¿ËÁ«»¨50¿Ë¼¦µ°Çå25¿ËÁϾÆ15¿ËÑÎ3¿Ëζ¾«2¿Ë´ó´Ð3¿Ë½ªÖ­2¿Ëºú½··Û1¿ËÜÍ·Û30¿ËÖíÓÍ(Á¶ÖÆ)75¿Ë ºÉ»¨ìÖ¼¦Æ¬µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.½«¼¦¸¬ÈâÈ¥½îĤ£¬ÅúÇгÉÁøÒ¶Ðεı¡Æ¬£¬ÓÃϸÑΡ¢Î¶¾«¡¢°×ºú½··Û¡¢µ°Çå¼°20¿ËË®Éú·Û°èÔÈÉϽ¬£¬·ÅÔÚÒõÁ¹´¦ÕÇ·¢30·ÖÖÓ¡£½«ÏÊÄÛ»¨½·Ï´¾»£¬ÕªÏ»¨°ê´ýÓᣠ2.ÉÕÈȹø£¬ÓÃÀäÓÍ»¬¹øºóµ¹³ö£¬ÔÙÉÕÈÈ£¬·ÅÖíÓÍ£¬ÉÕÖÁÓͶþÈý³ÉÈÈʱ£¬°Ñ¼¦Æ¬Í¶È룬ÓÿêÇáÇá½ÁÉ¢£¬ÖÁ±äÉ«£¬¼´µ¹³öÁ¤ÓÍ¡£Ô­¹øÄÚÁôÉÙÐíÓÍ£¬·Å´Ð£¨ÇÐÄ©£©¡¢½ª³´³öÏãζ£¬Ï»ƾơ¢Î¶¾«¡¢ÏÊÌÀ£¬Éշкó¹´ÜÍ£¬Ôٷż¦Æ¬ÓëºÉ»¨»¨°ê£¬·­³´¾ùÔÈ£¬ÁÜÉÙÐíÖíÓÍÉϹ⣬װÅ̼´³É¡£ ºÉ»¨ìÖ¼¦Æ¬µÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º ±¾Æ·Óйý¶à´ÎÓÃÓ͹ý³Ì£¬Ð豸ÖíÓÍÔ¼200¿Ë¡£ ʳÎïÏà¿Ë£º ¼¦µ°Ç壺¼¦µ°Çå²»ÄÜÓëÌǾ«¡¢¶¹½¬¡¢ÍÃÈâͬʳ¡£ ºÉ»¨ìÖ¼¦Æ¬µÄÓªÑø·ÖÎö ¼¦Ðظ¬Èâ ¼¦Èâµ°°×Öʺ¬Á¿½Ï¸ß£¬ÇÒÒ×±»ÈËÌåÎüÊÕÈëÀûÓã¬ÓÐÔöÇ¿ÌåÁ¦£¬Ç¿×³ÉíÌåµÄ×÷Óã¬Ëùº¬¶ÔÈËÌåÉú³¤·¢ÓýÓÐÖØÒª×÷ÓõÄÁ×Ö¬À࣬ÊÇÖйúÈËÉÅʳ½á¹¹ÖÐÖ¬·¾ºÍÁ×... 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Ò»°ãÈ˶¼¿ÉʳÓÃ...Ïêϸ½éÉÜ Á«»¨²ËÆ×£ºÔ§Ñì»ð¹ø   ½·Ñó´Ð´ÐÁ«»¨°×   Á«»¨±­   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 浙菜 > 蛎黄跑蛋的做法蛎黄跑蛋的做法步伐 更新于:2018-03-02 收藏 517 次  /  29 人做过这道菜 分享蛎黄跑蛋的做法 蛎黄跑蛋的简介及特色 蛎黄新颖清香,鸡蛋松软油润。 分类标签 浙菜分类滋阴食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类本味咸鲜 菜品口味软炒次要工艺 食材明细 牡蛎(鲜)100克鸡蛋300克小葱10克黄酒25克盐5克猪油(炼制)30克味精3克 蛎黄跑蛋的做法详尽步伐 1. 择去蛎黄(牡蛎)上的砂粒、杂质,几次冲刷洁净,沥干水; 2. 鸡蛋磕在碗内,插手精盐、味精,打散待用; 3. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至八成热,倒入鸡蛋液; 4. 接着放入蛎黄、葱末、精盐调味,持续动弹炒锅约10 秒钟,随手大翻勺,再动弹炒锅几下,烹入绍酒即成。 蛎黄跑蛋的做法小贴士 制造要诀: 旺火热油,翻炒、颠勺、转锅,火速成菜,酥软味鲜,谓之跑蛋。 食物相克: 牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 蛎黄跑蛋的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:辣椒炒鸡蛋   西红柿疙瘩汤   吐司鸡蛋芝士杯   更多做法> 牡蛎 牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功能;主治眩晕耳鸣,手足振颤,心... 1. 病虚而多热者宜用。2. 虚而有寒者忌之。...详尽引见 牡蛎菜谱:清氽蛎子   牡蛎墨鱼汤   鲜美牡蛎泡菜盖饭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 叫花羊肝的做法叫花羊肝的做法步伐 更新于:2018-04-18 收藏 250 次  /  13 人做过这道菜 分享叫花羊肝的做法 分类标签 私家菜分类肝调养食谱分类明目食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类咸甜味 菜品口味炒次要工艺 食材明细 羊肝250克花生仁(炒)100克动物油30克料酒15克陈醋3克白砂糖5克花椒5克豆瓣10克辣椒(红、尖、干)15克胡椒粉2克盐3克味精1克姜3克大蒜(白皮)5克香菜10克 叫花羊肝的做法详尽步伐 1. 将羊肝洗净切成柳叶片,加豆瓣茸、料酒、胡椒粉、精盐、白糖、味精、陈醋拌匀入味; 2. 干辣椒切段,姜蒜切细末; 3. 香菜择洗洁净切段; 4. 花生仁去皮; 5. 炒锅注油烧热,下入干辣椒段、花椒粒、姜蒜末炝锅,放入羊肝翻炒至断生; 6. 撒入花生仁,淋入花椒油,盛入铝箔纸内,撒上香菜段,包好后装盘即可。 叫花羊肝的做法小贴士 制造要诀: 备铝箔纸1张。 食物相克: 花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 叫花羊肝的养分分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:糖粘花生仁   花生仁凤爪煲   赤小豆煮花生仁   更多做法> 羊肝 1、羊肝含铁丰盛,铁质是发生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感触感染疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤惨白;2、羊肝中富含维生素B2,维生素B... 一般人群均可食用1. 适宜患有夜盲症(雀目),眼干燥症,青盲翳...详尽引见 羊肝菜谱:滑溜羊肝丝   炒羊肝   羊肝汤   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   玉米番茄羹   初夏摄生冬瓜香菜棒骨汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 辣爆鸡肝的做法辣爆鸡肝的做法步伐 更新于:2018-05-08 收藏 1476 次  /  74 人做过这道菜 分享辣爆鸡肝的做法 分类标签 家常菜谱分类补血食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类香辣 菜品口味爆次要工艺 食材明细 鸡肝300克辣椒(青、尖)10克辣椒(红、尖)10克豆瓣辣酱15克盐5克鸡精3克白砂糖3克料酒20克辣椒(红、尖、干)15克大蒜(白皮)5克大葱5克动物油50克 辣爆鸡肝的做法详尽步伐 1. 将鸡肝洗净用开水焯一下; 2. 青、红椒去蒂、籽洗净切成丁; 3. 坐锅焚烧倒动物油,油热放入辣豆瓣酱、干辣椒、葱、蒜片炒出香味时,倒入鸡肝,青、红椒丁、盐、鸡精、白糖、料酒翻炒平均,淋入热动物油即可出锅。 辣爆鸡肝的养分分析 鸡肝 鸡肝含有丰盛的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰盛,是补血食物中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远逾越奶、... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。 2...详尽引见 鸡肝菜谱:爆炒鸡杂   酥炸鸡肝   薯片鸡肝泥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 猪肉冬瓜水饺的做法猪肉冬瓜水饺的做法步伐 更新于:2018-05-17 收藏 3013 次  /  121 人做过这道菜 分享猪肉冬瓜水饺的做法 猪肉冬瓜水饺的简介及特色 此饺皮柔色白,馅鲜香浓,清醇可口。 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类利尿食谱分类糖尿病食谱分类白叟食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 小麦面粉600克猪肉(肥瘦)350克冬瓜1200克大葱20克姜5克盐15克酱油25克香油20克猪油(炼制)20克 猪肉冬瓜水饺的做法详尽步伐 1.将葱、姜洗净,均切成末,备用;将面粉(最好选用强盛粉)放入盆内,插手温水和成面团,揉匀揉透,盖上洁布略饧。 2.将冬瓜洗净,削皮,掏瓤,擦成丝,插手少许精盐拌匀,挤干水分。 3.将猪肉洗净,剁成肉茸,放入盆内,插手葱末、姜末、酱油、精盐搅至肉馅发黏,插手麻油、猪油、冬瓜拌匀即成馅料。 4.将面团放在案板上,搓成长条,分成小剂,擀成两端稍厚,四边略薄的圆皮,包入馅,捏成饺子生坯。 5.将锅放在火上,倒入水烧沸,分手下入饺子生坯,边下边用勺悄然顺一个标的目标敦促,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可出锅食用。 猪肉冬瓜水饺的做法小贴士 制造要诀: 麻油即为香油。 猪肉冬瓜水饺的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:铜锣烧   面粉菜饼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   韭菜炒肉   猪肉脯   更多做法> 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤邪气的传染感动。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝软化腹水、癌症、脚气...详尽引见 冬瓜菜谱:草菇冬瓜豆腐汤   冬瓜炒肉片   宝宝辅食食谱冬瓜虾滑糕   更多做法> ¸üÐÂÓÚ£º2018-03-29 ÊÕ²Ø 7663 ´Î  /  383 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí×ϲ˵°ÌÀµÄ×ö·¨ ×ϲ˵°ÌÀµÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ºÚ»ÆÏàÓ³£¬Çåµ­¿É¿Ú¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀàÒæÖDz¹ÄÔʳÆ×·ÖÀà¼××´ÏÙ¼²²¡Ê³Æ×·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀà·À°©¿¹°©Ê³Æ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿ÚζÖóÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¼¦µ°150¿Ë×ϲË(¸É)50¿ËÏãÓÍ25¿ËÑÎ3¿Ëζ¾«2¿Ë ×ϲ˵°ÌÀµÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. ½«×ϲË˺³ÉС¿é£» 2. ½«¼¦µ°´òËé½ÁÔÈ£» 3. ¹øÉϻ𣬵¹ÈëÊÊÁ¿¿ªË®£¬·ÅÈë×ϲËÉշУ¬µ¹È뼦µ°£¬¼Ó¾«ÑΡ¢Î¶¾«ÉշУ¬³ö¹ø×°Í룬ÁÜÉÏÏãÓͼ´³É¡£ ×ϲ˵°ÌÀµÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ʳÎïÏà¿Ë£º ¼¦µ°£ºÓë¶ìÈâͬʳËðÉËƢθ£»ÓëÍÃÈâ¡¢ÊÁ×Óͬʳµ¼Ö¸¹Ðº£»Í¬Ê±²»ÒËÓë¼×Óã¡¢ÀðÓã¡¢¶¹½¬¡¢²èͬʳ¡£ ×ϲ˵°ÌÀµÄÓªÑø·ÖÎö ¼¦µ° µ°»ÆÖеÄÂÑÁ×Ö¬±»ÈËÌåÏû»¯ºó¿ÉÒÔÊͷųöµ¨¼î£¬µ¨¼îͨ¹ýѪҺµ½´ï´óÄÔ£¬¿ÉÒÔ±ÜÃâÖÇÁ¦Ë¥ÍË£¬ÔöÇ¿¼ÇÒäÁ¦£»Ò½Ñ§×¨¼Ò˵ÂÑÁ×֬ΪÀÏÄêÐÔ³Õ´ôµÄ¿ËÐÇ£»µ°»Æ... 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ÓÈÆäÊʺϼ××´ÏÙÖ×´ó¡¢Ë®Öס¢ÂýÐÔÖ§Æø¹ÜÑס¢¿È...Ïêϸ½éÉÜ ×ϲ˲ËÆ×£º×ϲËϺƤÌÀ   ½úÖÝ°è·¹   ×ϲË̦³´Ç§²ã´à   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 徽菜 > 绣球鸡蛋的做法绣球鸡蛋的做法步伐 更新于:2018-03-04 收藏 425 次  /  25 人做过这道菜 分享绣球鸡蛋的做法 绣球鸡蛋的简介及特色 味鲜爽,带香油香、香菜香、胡椒香。 分类标签 徽菜分类益智补脑食谱分类贫血食谱分类防癌抗癌食谱分类健脾开胃食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鸡蛋300克猪小肠120克木耳(水发)5克冬笋5克榨菜5克盐5克味精1克淀粉(玉米)5克胡椒粉1克香菜5克香油5克 绣球鸡蛋的做法详尽步伐 1. 将猪小肠衣用水洗净,用线绳扎住一头; 2. 鸡蛋磕入碗里,加盐适量、味精少许、湿淀粉10 克,用筷子搅打至起泡沫时灌入肠衣里,再用线绳将另一头扎牢; 3. 将灌好的肠按序每隔3 厘米摆布用绳扎一下,放入微沸的汤锅内煮熟,捞起晾凉; 4. 晾凉的灌肠再按扎好的小段逐段切下,剖为两半,一边要连着肠衣; 5. 在鸡蛋上刻成麻布形花刀,下开水锅浸烫至卷成绣球形捞出,即成绣球蛋; 6. 笋、榨菜切成小片; 7. 水发木耳和香菜均摘洗洁净; 8. 炒锅置中火,下鸡汤750毫升,加水发木耳、笋片、榨菜、盐适量、味精少许,烧煮; 9. 待烧开后倒入盛有绣球蛋的汤碗中,淋上香油,放入香菜,撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。 绣球鸡蛋的做法小贴士 制造要诀: 蛋肠剖为两半,一边要连着肠衣,在鸡蛋上剞麻布形花刀。刀深4/5,刀距要平均,不要把小肠衣切破。 健康提示: 肠衣常用来灌制腊肠,而淮北地区却灌入鸡蛋,煮熟后经刀工措置。熟鸡蛋刀花张开,形如绣球,称为“绣球鸡蛋,”为徽味名撰。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 绣球鸡蛋的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:番茄炒鸡蛋   芒果布丁   番茄鸡蛋疙瘩汤   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:黄瓜木耳汤   川西肉豆腐   黑木耳炒豌豆   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 药膳偏方 > 益脾饼的做法益脾饼的做法步伐 更新于:2018-04-16 收藏 1381 次  /  77 人做过这道菜 分享益脾饼的做法 分类标签 药膳偏方分类脾调养食谱分类补气食谱分类贫血食谱分类本来味 菜品口味生煎次要工艺 食材明细 小麦面粉500克白术30克枣(干)250克鸡内金15克姜6克盐2克动物油80克 益脾饼的做法详尽步伐 1.将白术、干姜用纱布包成药包,扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时摆布,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。 2.将鸡内金粉碎成细末,与面粉混和平均,再将枣泥倒入,加盐、适量,和成面团。 3.将面团分成若干个小团,做成薄饼,在锅内放入菜油,用文火烙熟即成。 用法:当主食吃,宜细嚼慢咽。 益脾饼的做法小贴士 健康提示: 效用:健脾益气,开胃消食。本方用白术健脾止泻,干姜温中健胃,鸡内金消食开胃,再与气味苦涩、养分丰盛,能健脾益气、补血壮神之大枣肉同用,共奏健脾开胃、消食止泻之功。用于脾胃虚寒之食少、腹泻、食滞不化等症,有较好疗效。本方可作病后体弱或慢性肠炎、消化不良、贫血患者之伙食。 脾调养药膳 益脾饼的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:南瓜饼   面粉菜饼   面粉煎鱼   更多做法> 白术 白术味苦、甘,性温;归脾、胃经;芬芳质柔,可升可降,守而不走;具有健脾益气,燥湿利水,固表止汗,安胎的功能;主治脾性虚弱,食少腹胀,大... 阴虚内热、津液亏耗者慎服;内有实邪壅滞者禁服。...详尽引见 白术菜谱:海陆煲   牛膝白术酒   白术猪肚粥   更多做法> 鸡内金 性甘平、微寒、无毒,归脾、胃、肾、膀胱经;可消食健脾胃、消积滞;主治食积胀满,呕吐反胃,泻痢,疳积,消渴,遗溺,喉痹乳蛾,牙疳口疮。炮... ...详尽引见 鸡内金菜谱:内金生肠   鸡内金赤豆粥   鸡内金安神粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 肉丝蛋汤的做法肉丝蛋汤的做法步伐 更新于:2018-03-21 收藏 234 次  /  15 人做过这道菜 分享肉丝蛋汤的做法 肉丝蛋汤的简介及特色 质嫩味鲜。 分类标签 私家菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类益智补脑食谱分类产后安排食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鸡蛋150克猪肉(瘦)100克酱油3克味精1克盐3克 肉丝蛋汤的做法详尽步伐 1. 将猪精肉洗净,切成细丝; 2. 将鸡蛋入碗中,打匀; 3. 锅上火,倒入清汤烧沸,下肉丝再烧沸,倒入蛋液,放入酱油、精盐、味精调味,出锅装碗即可。 肉丝蛋汤的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 肉丝蛋汤的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   糖醋肉段   西红柿鸡蛋胡萝卜猪肉饺子   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:西葫芦炒鸡蛋   泡芙   西红柿鸡蛋打卤面   更多做法> (责任编辑:admin)
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