无法在这个位置找到: head2.htm
当前位置: 主页 > 菜品 > 副菜 >

北京pk赛车历史结果全节瓜的做法_全节瓜怎样做

时间:2019-01-02 09:01来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱沪菜肉丝黄豆沥的做法肉丝黄豆沥的做法步调 更新于:2018-04-30 珍藏 306 次/15 人做过这道菜 分享肉丝黄豆沥的做法 肉丝黄豆沥的简介及特色 此菜油封汤面,黄豆酥烂不
天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 肉丝黄豆沥的做法肉丝黄豆沥的做法步调 更新于:2018-04-30 珍藏 306 次  /  15 人做过这道菜 分享肉丝黄豆沥的做法 肉丝黄豆沥的简介及特色 此菜油封汤面,黄豆酥烂不脱皮,味鲜美。 分类标签 沪菜分类养分不良食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 大豆200克猪肉(肥瘦)75克青蒜5克酱油15克盐2克味精2克猪油(炼制)20克 肉丝黄豆沥的做法细致步调 1. 将黄豆200 克选择拣净,用冷水浸发后冲刷清洁; 2. 将浸发洗净的黄豆放入大铁锅里,再放入猪肉骨头60 克,还能够适量加一些火腿脚爪、鸡爪、鲜猪肉皮等; 3. 再插手冷水,是黄豆的五倍,先用旺火烧开,撇开浮沫; 4. 再改用微火煨六小时摆布,煨至豆酥汤汁浓重即成烧酥黄豆; 5. 猪肉洗净,切丝; 6. 炒锅内下肉清汤500毫升,插手烧酥黄豆、肉丝,搞乱后,再放入精盐、酱油、味精、熟猪油,加盖在旺火上烧; 7. 烧到汁浓泛白时,再淋入熟猪油,放入青蒜段,出锅后盛入碗中即成。 肉丝黄豆沥的做法小贴士 制造要诀: 如没有青蒜也可用韭菜取代。 肉丝黄豆沥的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   炸肉丸   电磁炉版家常菜猪肉炖粉条   更多做法> 大豆 1. 加强机体免疫功能:大豆含有丰硕的卵白质,含有多种人体必需的氨基酸,能够提高人体免疫力;2. 防止血管软化:黄豆中的卵磷脂可除掉附... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...细致引见 大豆菜谱:黄豆炖牛肉   大豆早餐   大豆豆芽猪血汤   更多做法> 青蒜 青蒜中含有卵白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等养分成分。它的辣味次要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾性、消积食的感化。还有优良的杀菌... 一般人群均可食用。1. 不成过量食用,不然可能形成肝功能妨碍,...细致引见 青蒜菜谱:干煽牛肉丝   青蒜烧豆腐   青蒜爆鱿花   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 螺丝肉的做法螺丝肉的做法步调 更新于:2018-04-18 珍藏 1040 次  /  61 人做过这道菜 分享螺丝肉的做法 螺丝肉的简介及特色 此菜油亮,淡红色,软嫩咸香。 分类标签 鲁菜分类健脾开胃食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类酱香味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 猪肉(后臀尖)750克冬菜75克淀粉(玉米)20克黄酒25克酱油100克味精1克大葱5克姜5克姜汁10克葱油20克 螺丝肉的做法细致步调 1. 将猪肉皮刮净,顺着肉纹切成宽16厘米长条,再横着切成厚0.7厘米的片(共12片); 2. 将肉皮逐片平铺在板上,横着肉皮每隔0.7厘米宽剞0.3厘米深的直刀,放入碗内,插手酱油(40克)、黄酒(15克),葱油(10)克,和姜汁拌匀腌渍待用; 3. 葱、姜均切末备用; 4. 将川冬菜择洗清洁,沥干水分,放入碗内,插手黄酒(5)克,葱油(5)克和葱姜末抹匀,待用; 5. 将腌渍过的肉片(刀纹朝下)平铺在板上,把川冬菜分为12份,平均地放在肉上,逐片卷成肉卷; 6. 将带皮的一头朝下竖着放在粗瓷碗内,倒入清汤(200)克、酱油(45)克,和腌肉片的汁,放笼用旺火蒸2小时取出; 7. 将汤汁滗入碗内,把肉卷扣入汤盘; 8. 炒勺内放入肉清汤(150克)、蒸肉的汁和酱油(15)克,用旺火烧沸后,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,再放入黄酒(10)克、味精、葱油用手勺搅匀,浇在肉卷上即成。 螺丝肉的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   鱼丸汤   便宜猪肉松   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 炸酱排骨的做法炸酱排骨的做法步调 更新于:2018-04-09 珍藏 996 次  /  52 人做过这道菜 分享炸酱排骨的做法 分类标签 私人菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类酱香味 菜品口胃酱爆次要工艺 食材明细 猪排骨(大排)500克甜面酱10克大蒜(白皮)5克动物油20克白砂糖5克盐2克淀粉(豌豆)5克 炸酱排骨的做法细致步调 1. 肉排洗净斩件,放入沸水锅顶用中火煮熟,捞出沥干水分;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。 2. 起锅落油,爆香蒜茸,放入甜面酱、排骨同炒,顷刻,再调入糖、盐及煮排骨的汤,煨10分钟,打芡,加包尾油上碟。 炸酱排骨的养分阐发 排骨 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 排骨菜谱:南瓜排骨汤   竹蔗胡萝卜猪骨汤   梅子排骨   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 鱼沙拉的做法鱼沙拉的做法步调 更新于:2018-04-14 珍藏 268 次  /  15 人做过这道菜 分享鱼沙拉的做法 鱼沙拉的简介及特色 味道鲜美,微辣可口。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类产后调度食谱分类白叟食谱分类失眠食谱分类咸美味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 小黄鱼300克土豆(黄皮)100克洋葱(白皮)5克盐5克白砂糖5克辣椒粉5克醋5克色拉油10克味精2克 鱼沙拉的做法细致步调 1.黄花鱼去鳞、头尾洗净,放蒸锅内蒸熟,取出,晾凉,剔去鱼骨刺,放盘内备用。 2.土豆洗净,放锅内加适量水置火上煮烂,取出晾凉,剥去皮,切成丁,放在黄花鱼上面。 3.剥去洋葱外老衣,洗净,切成丁,也放在黄花鱼上。 4.精盐、白糖、醋、味精和沙拉油,放到黄花鱼、土豆丁上面拌匀,再撒上少许辣椒面拌匀即可。 鱼沙拉的做法小贴士 制造要诀: 洋葱别名葱头;色拉油别名沙拉油。 食物相克: 小黄鱼:黄鱼不克不及与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。 鱼沙拉的养分阐发 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及卵白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量炊事纤... 一般人均可食用。...细致引见 土豆菜谱:牛肉炖土豆   甜辣土豆   葱葱酸蒜辣土豆   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱炒鸡蛋   炸洋葱圈   番茄洋葱汤   更多做法> 小黄鱼 1. 黄鱼含有丰硕的卵白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益感化,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗结果;2. 黄鱼... 一般人群均可食用1. 适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后...细致引见 小黄鱼菜谱:小黄鱼烩豆腐   雪菜小黄鱼   干炸小黄鱼   更多做法> 鱼沙拉视频在线旁观: 鱼沙拉的做法视频旁观地址1旁观地址2   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 酸菜猪血汤的做法酸菜猪血汤的做法步调 更新于:2018-04-10 珍藏 1133 次  /  67 人做过这道菜 分享酸菜猪血汤的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类接触化学毒素人员食谱分类养分不良食谱分类学龄期儿童食谱分类酸咸味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 酸白菜200克猪血200克子姜5克大葱10克盐2克 酸菜猪血汤的做法细致步调 1.酸菜一片片剥开,洗净切丝; 2.猪血洗净,切成约3厘米厚的长片; 3.锅中加适量清水,放入酸菜丝、姜丝煮沸; 4.插手猪血,待汤再次沸腾,加葱丝和盐搅匀即可。 酸菜猪血汤的做法小贴士 食物相克: 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 猪血:猪血不宜与黄豆同吃,不然会惹起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。 酸菜猪血汤的养分阐发 猪血 1. 猪血血中含铁量较高,并且以血红素铁的形式具有,容易被人体接收操纵,处于发展发育阶段的儿童和妊妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,... 一般人群均可食用1. 适宜贫血患者、白叟、妇女、处置粉尘、纺织...细致引见 猪血菜谱:木耳猪血汤   菠菜猪血汤   龙脂猪血   更多做法> 子姜 生姜具有解毒杀菌的感化,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,凡是会放上一些姜末、姜汁。人体在进行一般新陈代谢心理功能时,会发生一种无害物... 一般人群均可食用。1. 适宜感冒伤风、寒性痛经、晕车晕船者食用...细致引见 子姜菜谱:魔芋鳝片   子姜炒鸭片   酱香子姜   更多做法> 酸白菜 酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜明,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不单能促进食欲、协助消化,还能够推进人体对铁元素的接收。酸菜发酸是乳酸... 一般人群均可食用。...细致引见 酸白菜菜谱:白肉丝酸菜汤   酸白菜燜香腸   麻辣酸白菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 豫菜 > 烧酿鸽子嘴的做法烧酿鸽子嘴的做法步调 更新于:2018-04-14 珍藏 301 次  /  18 人做过这道菜 分享烧酿鸽子嘴的做法 烧酿鸽子嘴的简介及特色 色泽明显,抽象传神,清淡利爽,脍炙生齿。 分类标签 豫菜分类贫血食谱分类口腔溃疡食谱分类延缓衰老食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 菠菜350克鸡胸脯肉100克香菇(干)20克冬笋50克豌豆10克鸡蛋清25克盐3克味精1克黄酒10克淀粉(蚕豆)3克姜3克鸡油30克 烧酿鸽子嘴的做法细致步调 1. 取菠菜根洗净,用小刀将菠菜根由大头到小头刻成鸽嘴状,傍边破开,刀深达菠菜根长度的3/4,用开水焯一下,捞出晾凉待用; 2. 香菇浸发,去蒂,洗净,切片; 3. 冬笋削皮,洗净,切片,备用; 4. 将鸡脯肉洗净,剁砸成细泥,加鸡蛋清、黄酒、精盐,搅匀成鸡茸; 5. 把鸡茸酿在菠菜根中,置入盘中,上笼蒸10 分钟摆布,取出待用; 6. 炒锅放旺火上,加鸡油,六成热时,下姜末、香菇、冬笋、豌豆、精盐、黄酒、味精、清汤150毫升; 7. 再将蒸好的菠菜根下入锅内,汤开加湿淀粉勾芡,翻匀盛入盘中即成。 烧酿鸽子嘴的做法小贴士 制造要诀: 1. 制鸡茸,插手蛋清、料酒和盐后,顺一个标的目的搅上劲; 2. 蒸“鸽子嘴”火力不成过猛,时间不克不及过长,以10 分钟之内为限。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 烧酿鸽子嘴的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇青菜   竹笙北菇老鸡汤   香菇肉丸荞麦热汤面   更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:菠菜猪肝汤   素太极羹   菠菜片   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:麻辣鸡丝   鸡瓜咸菜   洋菜鸡丝   更多做法> 更新于:2018-05-07 珍藏 4809 次  /  229 人做过这道菜 分享香酥排骨的做法 香酥排骨的简介及特色 香味扑鼻,油而不腻。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类低温情况功课人群食谱分类青少年食谱分类咸美味 菜品口胃油浸炸次要工艺 食材明细 猪排骨(大排)1000克花生油50克大葱10克姜5克盐5克料酒20克胡椒2克五香粉5克淀粉(豌豆)30克 香酥排骨的做法细致步调 1.煮香料水:将精盐、葱段、姜块、花椒、料酒加清水放入锅中烧开,烧透后冷却。 2.浸香料水:将猪排洗净,剁成大片(15片摆布),浸入冷却后的香料水中浸泡,使其入味(一般浸泡4小时摆布)。 3.蒸制:将渗透的排骨放在容器中,上笼用旺火蒸至酥烂后取出,稍凉后两面拍上干淀粉。 4.油炸:炒锅放火上,倒入花生油烧至八成热时,将拍好粉的排骨悄悄放入油锅中,用中火炸至金黄色取出,撒上五香粉,装盘上桌即可。 香酥排骨的做法小贴士 制造要诀: 本品有过油炸过程,需备花生油约750克。 香酥排骨的养分阐发 排骨 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 排骨菜谱:清炖排骨   家制酱排骨   豆豉排骨   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 浙菜 > 香酥焖肉的做法香酥焖肉的做法步调 更新于:2018-03-20 珍藏 958 次  /  50 人做过这道菜 分享香酥焖肉的做法 香酥焖肉的简介及特色 此菜色红艳,以黄酒当水,小火焖煮,汁浓醇香,肉醇而不碎,肥不腻口,是杭州的保守风味。 分类标签 浙菜分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甜味 菜品口胃焖次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)4000克小麦面粉25克大葱250克姜150克黄酒600克酱油400克白砂糖250克 香酥焖肉的做法细致步调 1. 选用皮薄的五花肉,刮洗清洁,再用温水洗净,放在滚水锅内淹没,约浸5分钟,煮出血水,洗净,切成40个正方块(每块约100克); 2. 取大沙锅1个,用小蒸架垫底,先铺上葱,再放入拍松的姜块,然后将猪肉划一地排在上面,加糖、酱油、酒、再加葱结,盖上锅盖; 3. 将面粉用冷水调湿搓成条,密封锅盖四周边缝,用旺火烧开后,改用微火焖2小进摆布; 4. 开封启盖(如肉末至八成酥,可将肉块翻身,再加盖密封,继续用微火焖。)将沙锅端离火口; 5. 另取10个小瓷罐,每罐放已焖酥的肉4块(皮朝上,底层平3块,上层1块); 6. 撇去肉汁上面的浮油,别离倒入10罐中,加盖后用桃花(羊皮)纸条密封罐盖四周,上笼用旺火蒸半小时摆布,至肉酥透为止; 7. 食前将罐放入蒸笼,再用旺火蒸10分钟摆布即可。 香酥焖肉的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:发糕   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼   更多做法> 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:木犀肉   香而不腻的菌菇五花肉   香辣五花肉炒杏鲍菇   更多做法>   天天美食网>菜谱>闽菜>全节瓜的做法全节瓜的做法步调 更新于:2018-05-17 珍藏 268 次/18 人做过这道菜 分享全节瓜的做法 全节瓜的简介及特色 外脆里嫩,甜酸爽口。 分类标签 闽菜分类贫血食谱分类失眠食谱分类补虚养身食谱分类酸甜味 菜品口胃焦溜次要工艺 食材明细 大黄鱼1000克肥膘肉50克冬笋60克小葱15克辣椒(红、尖、干)10克酱油20克醋15克白砂糖10克番茄酱20克淀粉(蚕豆)20克胡椒3克味精3克花生油110克 全节瓜的做法细致步调 1. 黄鱼去鳞、鳃、内脏(不开膛)洗净,在鱼身两面剖上2 厘米刀矩的斜刀(深至中骨); 2. 辣椒洗净去籽,与肥膘肉、香菇、冬笋均切成0.3 厘米粗、3 厘米长的丝; 3. 葱去根须,洗净,切马蹄葱; 4. 锅置旺火上,烧热后,倒入花生油九成热时将鱼身用干淀粉抹匀后下油锅炸5 分钟,翻面再炸5 分钟,待鱼身呈金黄色时捞起,沥去油,盛入大腰盘,撒上胡椒粉; 5. 锅置旺火上,下花生油烧七成热时将肥肉、香笋、香菇、辣椒丝及马蹄葱、番茄酱一并下锅炒几下,插手酱油、白糖再炒几下,下骨汤烧沸,用湿淀粉勾薄芡,插手醋、花生油推匀起锅浇在鱼身上即成。北京pk赛车北京pk赛车 全节瓜的做法小贴士 制造要诀: 1. 黄鱼去鳞时鳃边鱼皮要剥去; 2. 油炸时鱼外表要炸酥脆; 3. 因有过油炸制过程,需预备花生油1300克。 食物相克: 大黄鱼:黄鱼不克不及与中药荆芥同食;吃鱼前后忌品茗;不宜与荞麦同食。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、团鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶品茗。 全节瓜的养分阐发 大黄鱼 1. 黄鱼含有丰硕的卵白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益感化,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗结果;2. 黄... 一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚...细致引见 大黄鱼菜谱:腐皮黄鱼包豆瓣大黄鱼清蒸大黄鱼更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:麻辣蚕豆豌豆蚕豆浓汤雪菜蚕豆汤更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰硕的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...细致引见 冬笋菜谱:冬笋炒腊肉烤鸭丝炒冬笋丝冬笋鸭肫糊更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 金银菜汤的做法金银菜汤的做法步调 更新于:2018-04-08 珍藏 123 次  /  8 人做过这道菜 分享金银菜汤的做法 分类标签 私人菜分类补血食谱分类便秘食谱分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类咸美味 菜品口胃灼次要工艺 食材明细 猪肝100克猪大肠150克猪肉(瘦)250克猪腰子300克白菜300克芥菜干100克蜜枣10克盐4克 金银菜汤的做法细致步调 1.猪肝洗净,切成薄片。 2.粉肠用去衣蒜肉通过,洗净。 3.瘦肉放入沸水中,高火3分钟,取出洗净。 4.猪腰纵剖开两边,切去白筋,洗净,切薄片。 5.白菜摘好,洗净;菜干浸软,洗净切段。 6.把适量清水高火6分钟至滚,放入粉肠、瘦肉、白菜、菜干、蜜枣,中火40分钟,插手猪肝、猪腰高火灼熟,调适味即可。 金银菜汤的做法小贴士 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) 金银菜汤的养分阐发 白菜 1. 白菜含有丰硕的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的感化又刺激肠胃爬动,推进大便分泌,协助消化的功能。对防止肠癌有优良感化。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...细致引见 白菜菜谱:酸辣白菜   手撕包菜   酸辣白菜片   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   绿豆饼   葱香猪肉馅饼   更多做法> 猪大肠 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功能。可用于医治虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 ... 一般人都可食用1. 适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适...细致引见 猪大肠菜谱:椒盐肥肠   烧酿猪大肠   红烧猪大肠   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 紫萝鸡柳的做法紫萝鸡柳的做法步调 更新于:2018-05-23 珍藏 150 次  /  8 人做过这道菜 分享紫萝鸡柳的做法 分类标签 私人菜分类健脾开胃食谱分类月经不调食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃熟炒次要工艺 食材明细 子姜60克鸡600克菠萝180克辣椒(红、尖)20克大葱5克盐5克淀粉(豌豆)8克酱油5克白砂糖5克动物油30克 紫萝鸡柳的做法细致步调 1.鸡处置清洁后起肉切片加调味料(酱油5克、白糖5克、清水适量)拌匀,泡嫩油备用。嫩子姜去皮,切薄片用盐拌搅过,滴去姜水。菠萝切小片,以盐水浸泡,滴水备用;红椒葱均洗净,红椒切丝,葱切段。 2.烧红锅,下油,爆香红椒丝及葱段,鸡肉回锅兜炒,插手嫩子姜及菠萝片,再加芡汁料,兜匀上碟。 紫萝鸡柳的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   炒乌龙面   咖喱鸡肉卤蛋饭   更多做法> 菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分化卵白质,消融堵塞于组织中的纤维卵白和血凝块,改善局部的血液轮回,消弭炎症和水肿;2. ... 一般人群均可食用1.出格适宜身热焦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...细致引见 菠萝菜谱:菠萝陈旧肉   菠萝鸡块   菠萝酥乳酪蛋糕   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 大枣牛肝汤的做法大枣牛肝汤的做法步调 更新于:2018-03-29 珍藏 332 次  /  17 人做过这道菜 分享大枣牛肝汤的做法 分类标签 家常菜谱分类补血食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类甜咸味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 牛肝250克枣(干)50克盐2克味精1克 大枣牛肝汤的做法细致步调 1.把牛肝洗净,切块; 2.大枣去核洗净备用; 3.把大枣与牛肝一块放入沙煲内,加适量的清水用大火煮开; 4.再改用文火煲1-2小时,然后调入盐、味精即可。 大枣牛肝汤的养分阐发 牛肝 1、牛肝中铁质丰硕,是补血食物中最常用的食物;2、牛肝中维生素A的含量远远跨越奶、蛋、肉、鱼等食物,具有维持一般发展和生殖机能的感化;... 一般人群均可食用1. 适宜贫血萎黄,虚劳羸瘦,目力减退,夜盲之...细致引见 牛肝菜谱:酸菜炒牛三星   牛肝菌烧鸡   牛肝菌蒸水蛋   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血洁白卵白,庇护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...细致引见 枣菜谱:红枣银耳粥   八宝饭   百合马蹄蜜枣水   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 清汤绣球的做法清汤绣球的做法步调 更新于:2018-04-01 珍藏 128 次  /  7 人做过这道菜 分享清汤绣球的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类咸酸味 菜品口胃汆次要工艺 食材明细 猪里脊肉250克肥膘肉50克鸡蛋清50克虾米25克白菜100克盐3克味精2克花椒2克料酒5克香油5克胡椒粉2克醋7克大葱5克姜3克香菜10克 清汤绣球的做法细致步调 1. 葱姜一半切细丝,一半切末; 2. 香菜择洗清洁后切成段; 3. 将里脊肉用刀背斩成肉茸,放入大碗内,插手鸡蛋清和适量的鸡汤搅匀,再放入精盐、葱末、姜末拌匀; 4. 将肥肉膘切成小丁; 5. 白菜头切成小块; 6. 海米(虾米)切成末,均放入肉茸碗内充实搅匀; 7. 坐锅焚烧放入清水,锅开后将肉泥挤成核桃大的丸子,放入锅内氽熟,捞出放在碗内; 8. 干锅烧热再放入鸡汤,汤开后加精盐、花椒水、醋、胡椒粉、味精、葱丝、姜丝、香菜段,淋入香油,倒在碗内即成。 清汤绣球的做法小贴士 食物相克: 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、团鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶品茗。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 清汤绣球的养分阐发 白菜 1. 白菜含有丰硕的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的感化又刺激肠胃爬动,推进大便分泌,协助消化的功能。对防止肠癌有优良感化。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...细致引见 白菜菜谱:白菜豆腐汤   韩式辣炒年糕   白菜炖冻豆腐   更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 里脊肉菜谱:烫面牛肉烧卖   里脊肉炒面   鲍鱼菇烩里脊肉   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:炸虾球   蔬菜鸡肉饼   玉米鸡肉肠儿童版   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 菠菜炒猪肝的做法菠菜炒猪肝的做法步调 更新于:2018-05-10 珍藏 2624 次  /  138 人做过这道菜 分享菠菜炒猪肝的做法 菠菜炒猪肝的简介及特色 色彩分明 ,鲜软爽口。 分类标签 京菜分类贫血食谱分类补血食谱分类咸美味 菜品口胃滑炒次要工艺 食材明细 菠菜300克猪肝75克料酒10克酱油5克盐4克味精2克白砂糖5克醋2克大葱8克姜8克大蒜(白皮)8克淀粉(豌豆)10克花生油40克胡麻油10克 菠菜炒猪肝的做法细致步调 1、将菠菜择洗清洁,切成3厘米长的段,入滚水中,略焯,捞出投凉,沥清水分; 2、将猪肝洗净,切成小薄片,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀上浆; 3、锅内加油烧至四成热,放入猪肝滑散,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末炒香,烹入料酒,加精盐、白糖、酱油,放入菠菜快速炒匀,加味精,烹入醋,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。 菠菜炒猪肝的做法小贴士 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 菠菜炒猪肝的养分阐发 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:菠菜猪肝汤   素太极羹   菠菜培根牛油果奶酪匹萨   更多做法> 猪肝 1、猪肝中铁质丰硕,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调理和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰硕的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...细致引见 猪肝菜谱:猪肝汤   菠菜豆腐蛋花汤   白菜猪肝汤   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 煨氽里脊片的做法煨氽里脊片的做法步调 更新于:2018-03-07 珍藏 135 次  /  8 人做过这道菜 分享煨氽里脊片的做法 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类白叟食谱分类学龄期儿童食谱分类家常味 菜品口胃汆次要工艺 食材明细 猪里脊肉100克白菜50克香菜10克大葱5克味精2克料酒2克酱油2克香油1克姜2克醋3克 煨氽里脊片的做法细致步调 1.将肉切成薄片,白菜切成片,葱部门切成末,另一部门切成丝备用.将肉片放碗内加葱姜末,香油,酱油,味精,料酒,抓平均,勺内放高汤,开起后将肉片放勺内,用筷子划开,肉一见白就行了,不要滑老了,捞出放碗内. 2.把白菜片用开水焯一下捞出,同葱丝,香菜一路放在盛肉片的碗内. 3.将勺内的高汤坐开后,撇去浮沫,加香油,盐,味精,醋倒在碗内即成. 煨氽里脊片的养分阐发 白菜 1. 白菜含有丰硕的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的感化又刺激肠胃爬动,推进大便分泌,协助消化的功能。对防止肠癌有优良感化。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...细致引见 白菜菜谱:辣白菜炒饭   狮子头   莲斑白菜包   更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 里脊肉菜谱:牛肉盖饭   慢炖里脊肉   鲍鱼菇烩里脊肉   更多做法> 香菜 香菜中含有很多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因而在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...细致引见 香菜菜谱:香菜肉丝   西湖牛肉羹   炸香菜肉丸   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 赤豆炖鹌鹑的做法赤豆炖鹌鹑的做法步调 更新于:2018-05-26 珍藏 143 次  /  8 人做过这道菜 分享赤豆炖鹌鹑的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类白叟食谱分类甜味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 赤小豆50克鹌鹑肉500克姜10克大葱10克盐2克味精1克香油5克料酒2克胡椒粉2克 赤豆炖鹌鹑的做法细致步调 1. 将鹌鹑宰杀后去净毛及内脏,剁去脚爪,入滚水锅中氽去血水,对砍成两块,用清水洗净; 2. 葱洗净切成段备用; 3. 姜洗净切成片; 4. 将洗净的赤豆(红豆)、鹌鹑、葱段、姜片、胡椒粉、精盐、料酒、肉汤一路放入锅内,置旺火上,烧沸; 5. 用小火炖90分钟摆布至肉熟烂; 6. 撒入味精,淋入香油即成。 赤豆炖鹌鹑的做法小贴士 食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于医治肾炎水肿的时候结果很好,可是恰是由于利水功能太强,一般人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,能否能够同食因人的体质分歧而异。 赤豆炖鹌鹑的养分阐发 鹌鹑肉 医界认为,鹌鹑肉适宜于养分不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉软化症等患者食用。所含丰硕的卵磷,可生成溶血磷... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上...细致引见 鹌鹑肉菜谱:熘鹌鹑   鹌鹑肉片   冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片   更多做法> 赤小豆 1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因而它有优良的利尿感化,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿无益;2. 赤小豆有较多的炊事纤维... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包罗肾脏性水肿、心脏...细致引见 赤小豆菜谱:美白去斑汤   春季祛湿养分汤粉葛赤小豆鲫鱼汤   赤小豆鲤鱼粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 糖拌莲菜的做法糖拌莲菜的做法步调 更新于:2018-06-08 珍藏 918 次  /  46 人做过这道菜 分享糖拌莲菜的做法 糖拌莲菜的简介及特色 甜脆爽口。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类甜味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 莲藕500克白砂糖200克 糖拌莲菜的做法细致步调 1. 藕去皮洗净; 2. 切成薄片; 3. 放锅中水煮10分钟; 4. 捞出盛盘拌入白糖; 5. 用碗扣10分钟即可。 糖拌莲菜的养分阐发 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血感化,可用来医治热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...细致引见 莲藕菜谱:莲藕排骨汤   糖醋嫩藕   摄生美容的莲藕排骨汤   更多做法> 更新于:2018-07-07 珍藏 50921 次  /  2546 人做过这道菜 分享软炸虾仁的做法 软炸虾仁的简介及特色 外表脆软,淡金黄色,虾仁嫩鲜。 分类标签 家常菜谱分类阳痿早泄食谱分类补阳食谱分类青少年食谱分类贫血食谱分类炸烧味 菜品口胃软炸次要工艺 食材明细 虾仁200克鸡蛋150克小麦面粉50克淀粉(豌豆)10克盐3克味精2克料酒5克椒盐3克花生油25克 软炸虾仁的做法细致步调 1. 将虾仁洗净,除去虾线,入碗中加精盐、味精、料酒搅匀。 2. 碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。 3. 勺内加花生油烧热,将虾仁裹拌入薄糊,逐一下入油中,炸至九成熟时捞出装盘即成,上席带椒盐。 软炸虾仁的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备花生油500克。 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 软炸虾仁的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:面疙瘩   面粉菜饼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:醪糟鸡蛋   牛肉丸子汤   鸡蛋炒茼蒿   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:软炸虾仁   干炒虾仁   蒜苔炒虾仁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 莼菜鲈鱼烩的做法莼菜鲈鱼烩的做法步调 更新于:2018-05-10 珍藏 244 次  /  16 人做过这道菜 分享莼菜鲈鱼烩的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类肝炎食谱分类防癌抗癌食谱分类水肿食谱分类清香味 菜品口胃烩次要工艺 食材明细 鲈鱼300克莼菜150克竹笋100克 莼菜鲈鱼烩的做法细致步调 1.鱼去头、尾,切片,上浆挂糊; 2.竹笋切片晒干备用; 3.预备些高汤,插手莼菜和笋干稍煮顷刻; 4.鱼片用油沸后入汤即可。 莼菜鲈鱼烩的做法小贴士 制造要诀: 本品需高汤适量。 食物相克: 鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。 莼菜鲈鱼烩的养分阐发 竹笋 1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,形成了竹笋独有的清香,具有开胃、推进消化、加强食欲的感化,可用于医治消化不良,脘痞纳呆之病... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;2. 患...细致引见 竹笋菜谱:出格黄鱼羹   莴苣竹笋   竹笋咸肉虾汤   更多做法> 莼菜 1. 清热解毒,杀菌消炎:莼菜的粘液质含有多种养分物质,有较好的清热解毒感化,能抑止细菌的发展,食之清胃火,泻肠热,捣烂外敷可治痈疽疔... 一般人皆可食用。1. 因其滑软细嫩,出格适合白叟、儿童及消化力...细致引见 莼菜菜谱:西湖莼菜汤   莼鲈之思   西湖莼菜汤   更多做法> 鲈鱼 1. 鲈鱼富含卵白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等养分元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益感化... 一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女怀胎水肿,胎动不安之人...细致引见 鲈鱼菜谱:清蒸鲈鱼   松江鲈鱼   孔雀开屏之清蒸海鲈鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 元宝肉片的做法元宝肉片的做法步调 更新于:2018-03-18 珍藏 154 次  /  8 人做过这道菜 分享元宝肉片的做法 元宝肉片的简介及特色 肉片软嫩,元宝酥香,趁热食之,别有风味。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类低温情况功课人群食谱分类炸烧味 菜品口胃包卷炸次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)250克小麦面粉150克酱油40克料酒5克味精2克盐5克大葱5克姜5克大蒜(白皮)3克淀粉(豌豆)20克花生油100克 元宝肉片的做法细致步调 1.取150克猪肉切成薄片,加酱油、黄酒腌渍一下,再放淀粉拌匀;葱切丝;蒜切片;姜切片,加水泡成姜水;残剩100克肉剁成肉馅加酱油、黄酒、味精、葱、姜末搅匀。 2.面粉加水和匀,做成小面剂后擀成圆皮,每个皮中包肉馅,包紧捏牢,用两根筷子从边上向两头一夹,即成元宝状。 3.炒锅烧热,放少许油,将肉片投入锅中炒至七成熟,放入酱油、黄酒、味精、精盐、高汤适量、葱、姜水、蒜,汤开后淋入湿淀粉,勾成浓度似稠米汤样的芡,芡熟后倒入碗里。 4.锅里倒入油,烧到七成热时放入“元宝”炸制,视“元宝”呈金黄色,外焦里嫩时捞出装盘,当即摆在餐桌上,浇上肉片芡汁即成。 元宝肉片的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备花生油500克摆布;黄酒就是料酒。 元宝肉片的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:胡萝卜炖牛肉   面粉菜饼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   香酥肉   香菇猪肉水饺   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 椰味肥鸡的做法椰味肥鸡的做法步调 更新于:2018-04-18 珍藏 317 次  /  19 人做过这道菜 分享椰味肥鸡的做法 分类标签 补虚养身食谱分类清热解毒食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类清香味 菜品口胃扒次要工艺 食材明细 鸡1500克椰子300克洋葱(白皮)200克芹菜100克杏仁10克大蒜(白皮)5克辣椒(红、尖)10克茴香籽[小茴香籽]2克花生油50克盐3克 椰味肥鸡的做法细致步调 1. 将肥鸡洗净后切成方块;将椰子破开,取肉擦成丝状;洋葱切片;芹菜切段;辣椒切碎;蒜头剁成茸。 2. 在煮锅内把水煮沸,把鸡肉块投入煮至半熟后捞出备用。 3. 在煎锅内放花生油烧热后将蒜茸、洋葱片倒入煸炒至香,然后将其倒入煮锅内,并将鸡块,椰丝及椰汁、辣椒、芹菜、杏仁、茴香、盐都倒入锅里,开小火一路煮至汤浓缩好可取出装盘上桌。 椰味肥鸡的做法小贴士 食物相克: 杏仁:杏仁不成与板栗、猪肉、小米同食。 椰味肥鸡的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅   八宝鸡汤   芝士培根鸡肉卷   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱煎蛋饼   南瓜汤(2)   洋葱牛肚丝   更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压感化,次要是由于芹菜中含酸性的降压成分,动物尝试证明对兔、犬静脉打针有较着降压感化。临床对于原发性、怀胎性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...细致引见 芹菜菜谱:芹菜炒肉   芹菜炒鸡蛋   香干芹菜叶   更多做法> (责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
无法在这个位置找到: ajaxfeedback.htm


扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

15020217966

  • <tr id='984gg'><strong id='v9076'></strong><small id='lxnq1'></small><button id='17tmc'></button><li id='cvsav'><noscript id='31ynt'><big id='6js2n'></big><dt id='xh8rw'></dt></noscript></li></tr><ol id='d8zxc'><option id='d67xl'><table id='edb4q'><blockquote id='18937'><tbody id='8aelq'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='wtmj1'></u><kbd id='ktdn6'><kbd id='uogud'></kbd></kbd>

    <code id='y8aqc'><strong id='4iwys'></strong></code>

    <fieldset id='nrzk9'></fieldset>
          <span id='46855'></span>

              <ins id='5kyj2'></ins>
                <acronym id='nxxiz'><em id='i445m'></em><td id='z9331'><div id='7hw2l'></div></td></acronym><address id='hm946'><big id='26j2o'><big id='fii3a'></big><legend id='k17yl'></legend></big></address>

                <i id='0ih0g'><div id='7ovtk'><ins id='w5z76'></ins></div></i>
                <i id='pr7bi'></i>
              • <dl id='6u7t0'></dl>
                1. <blockquote id='15tdj'><q id='hcubo'><noscript id='v8vm0'></noscript><dt id='zs7n6'></dt></q></blockquote><noframes id='r5upt'><i id='x5pdk'></i>

                  网站地图|网站导航|北京pk赛车