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北京pk赛车开结果菠菜芹菜粥的做法

时间:2019-01-12 22:47来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱围孕期食谱菠菜芹菜粥的做法菠菜芹菜粥的做法步调 更新于:2018-04-18 珍藏 1508 次/75 人做过这道菜 分享菠菜芹菜粥的做法 分类标签 围孕期食谱分类高血压食谱分类高脂
天天美食网>菜谱>围孕期食谱>菠菜芹菜粥的做法菠菜芹菜粥的做法步调 更新于:2018-04-18 珍藏 1508 次/75 人做过这道菜 分享菠菜芹菜粥的做法 分类标签 围孕期食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 粳米100克菠菜50克芹菜50克盐2克味精1克 菠菜芹菜粥的做法细致步调 1. 粳米淘洗清洁,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 2. 菠菜、芹菜洗净,切4厘米长的段,备用。 3. 锅中插手约1000毫升冷水,将粳米放入,置旺火上烧沸,再用小火煮半小时,插手芹菜、菠菜,烧沸,插手盐、味精调好味,继续煮10分钟,即可盛起食用。 菠菜芹菜粥的做法小贴士 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 菠菜芹菜粥的养分阐发 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:菠菜汤凉拌菠菜菠菜面更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...细致引见 粳米菜谱:荷叶粉蒸肉人参粳米粥海带粳米粥更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压感化,北京pk赛车历史结果次要是由于芹菜中含酸性的降压成分,动物尝试证明对兔、犬静脉打针有较着降压感化。临床对于原发性、怀胎性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...细致引见 芹菜菜谱:芹菜炒香菇白菜泡菜川香辣芹菜炒鸡腿更多做法> (责任编辑:admin)
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