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北京pk赛车历史结果含苞待放的做法

时间:2019-01-24 12:30来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱补血食谱酸辣鸭血豆腐汤的做法酸辣鸭血豆腐汤的做法步调 更新于:2018-06-24 珍藏 497 次/29 人做过这道菜 分享酸辣鸭血豆腐汤的做法 分类标签 补血食谱分类家常菜谱分
天天美食网 > 菜谱 > 补血食谱 > 酸辣鸭血豆腐汤的做法酸辣鸭血豆腐汤的做法步调 更新于:2018-06-24 珍藏 497 次  /  29 人做过这道菜 分享酸辣鸭血豆腐汤的做法 分类标签 补血食谱分类家常菜谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类酸辣味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 豆腐(北)200克鸭血(白鸭)100克火腿30克丝瓜100克姜12克葱白20克醋7克胡椒粉2克盐5克淀粉(玉米)10克辣椒油30克虾油10克味精3克 酸辣鸭血豆腐汤的做法细致步调 1. 鲜豆腐放在菜墩上切成粗丝,放入滚水锅内氽一下捞出; 2. 熟鸭血用刀片去除去面上的蜂窝眼部门,切成同豆腐丝一样粗细的丝;火腿切细丝; 3. 丝瓜刮去粗皮洗净,切成粗丝;葱白切段,姜切片; 4. 炒锅置火上,插手清汤、姜片、葱白段煮出味,打尽料渣,放入豆腐丝、鸭血丝、丝瓜丝、火腿丝、盐、胡椒粉煮入味,加湿淀粉勾芡推匀,插手红油、虾油、味精、醋起锅,舀入汤碗内即成。 酸辣鸭血豆腐汤的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:蟹黄豆腐   三鲜豆腐暖锅   泡菜豆腐砂锅   更多做法> 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能庇护皮肤、消弭斑块,使皮肤纯洁、细嫩,是不成多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲惫、痰喘咳嗽、产后乳...细致引见 丝瓜菜谱:丝瓜汤   丝瓜烧油条   油条炒丝瓜   更多做法> 鸭血 1. 动物血中含铁量较高,并且以血红素铁的形式具有,容易被人体接收操纵。处于发展发育阶段的儿童和妊妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,... 一般人都均可食用。1. 贫血患者、白叟、妇女和处置粉尘、纺织、...细致引见 鸭血菜谱:鸭血粉丝汤   什锦酸辣汤   鸭血粉丝汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 苋菜黄鱼羹的做法苋菜黄鱼羹的做法步调 更新于:2018-06-05 珍藏 255 次  /  14 人做过这道菜 分享苋菜黄鱼羹的做法 分类标签 私人菜分类延缓衰老食谱分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类失眠食谱分类本味咸鲜 菜品口胃熟炒次要工艺 食材明细 大黄鱼300克苋菜(紫)60克大葱10克姜5克淀粉(豌豆)10克胡椒粉1克料酒5克盐5克 苋菜黄鱼羹的做法细致步调 1.黄花鱼去鳞剖好,以胡椒粉略腌,隔水蒸熟后,去骨拆肉备用。苋菜洗净,略切。 2.烧热锅,下油爆香姜米,下黄花鱼肉略爆,插手苋菜兜炒一下,再插手上汤、酒及葱末,待再滚起,以淀粉及适量清水埋芡,便可上桌。 苋菜黄鱼羹的做法小贴士 食物相克: 大黄鱼:黄鱼不克不及与中药荆芥同食;吃鱼前后忌品茗;不宜与荞麦同食。 苋菜(紫):苋菜忌与团鱼和龟肉同食。 苋菜黄鱼羹的养分阐发 大黄鱼 1. 黄鱼含有丰硕的卵白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益感化,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗结果;2. 黄... 一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚...细致引见 大黄鱼菜谱:黄鱼粥   豆瓣大黄鱼   生熏大黄鱼   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 苋菜 苋菜叶富含易被人体接收的钙质,对牙齿和骨骼的发展可起到推进感化,并能维持一般的心肌勾当,防止肌内痉挛。同时含有丰硕的铁、钙和维生素K,... 一般人群均可食用。1. 适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在...细致引见 苋菜菜谱:苋菜豆腐汤   凉拌苋菜   冬苋菜豆腐汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 甜品/点心 > 荸荠蒸肉饼的做法荸荠蒸肉饼的做法步调 更新于:2018-05-17 珍藏 974 次  /  51 人做过这道菜 分享荸荠蒸肉饼的做法 分类标签 甜品/点心分类贫血食谱分类滋阴食谱分类糖尿病食谱分类便秘食谱分类咸美味 菜品口胃粉蒸次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)150克荸荠75克动物油15克盐2克 荸荠蒸肉饼的做法细致步调 1.先将猪肉剁为米粒外形,用碗盛着,插手精盐搅至起胶,放上些清水搅匀,搅挞至有粘质。 2.再将荸荠肉用刀拍碎后剁为米粒,放入碗内,与猪肉搅匀后,再放在涂了油的碟上,用手按至滑润,然后,放入笼内蒸熟便成。 荸荠蒸肉饼的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   炸肉丸   烤出的甘旨莲藕淮山猪肉丸   更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体发展发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大益处,同时可推进体内的糖、脂肪、卵白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...细致引见 荸荠菜谱:白菜佛手卷   拔丝荸荠糕   冰糖荸荠   更多做法> 更新于:2018-03-23 珍藏 10039 次  /  418 人做过这道菜 分享菠菜汤的做法 分类标签 幼儿菜谱分类补血食谱分类益智补脑食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃锅烧次要工艺 食材明细 菠菜500克猪油(炼制)25克酱油3克盐3克味精2克姜4克 菠菜汤的做法细致步调 1. 菠菜洗净,切成1.7厘米长的段,并用水略焯捞出,放入凉水冲凉控干。 2. 汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。 菠菜汤的做法小贴士 健康提醒: 清淡可口。补铁。促血,补脑。 菠菜汤的养分阐发 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:凉拌菠菜   煮挂面   五色嫩鸡菠菜卷   更多做法> 菠菜汤视频在线旁观: 菠菜汤的做法视频  天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 酸辣鲅鱼丸子的做法酸辣鲅鱼丸子的做法步调 更新于:2018-03-13 珍藏 1049 次  /  70 人做过这道菜 分享酸辣鲅鱼丸子的做法 酸辣鲅鱼丸子的简介及特色 鱼丸滑嫩,松软而有咬劲,汤鲜咸而酸辣,是胶东沿海代表菜肴之一。 分类标签 鲁菜分类补气食谱分类延缓衰老食谱分类贫血食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃汆次要工艺 食材明细 鲅鱼200克猪肉(肥)100克香菜30克鸡蛋75克葱汁10克姜10克花椒3克盐3克味精2克胡椒粉1克香油5克醋5克 酸辣鲅鱼丸子的做法细致步调 1.鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中缓缓加葱姜汁、浸泡花椒的水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉搅拌平均。 2.锅中加高汤,将鱼馅下直径2厘米的小圆丸,用慢火将汤烧开,打去浮沫,待丸子氽熟后,加盐、味精、醋、胡椒粉、香油、香菜末即成。 酸辣鲅鱼丸子的做法小贴士 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 酸辣鲅鱼丸子的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   宫保肉丁   猪肉脯   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:青椒炒鸡蛋   石锅拌饭   韭菜鸡蛋馅饼   更多做法> 鲅鱼 1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、养分丰硕,含丰硕卵白质、维生素A、矿物质等养分元素;2. 鲅鱼有补气、平咳感化,对体弱咳喘有必然疗效;... 一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、养分不良、产后虚弱...细致引见 鲅鱼菜谱:红烧鲅鱼   西红柿炖鲅鱼   手工鲅鱼丸   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 酱青辣椒的做法酱青辣椒的做法步调 更新于:2018-04-04 珍藏 973 次  /  65 人做过这道菜 分享酱青辣椒的做法 分类标签 卤酱菜分类贫血食谱分类便秘食谱分类健脾开胃食谱分类咸美味 菜品口胃酱次要工艺 食材明细 辣椒(青、尖)250克胡萝卜200克白砂糖10克大葱3克椒盐3克大蒜(白皮)4克酱油40克大豆油10克味精3克 酱青辣椒的做法细致步调 1.将青辣椒去蒂洗净。小锅坐火上,倒入豆油,八分热时,放进青辣椒搅拌几回,然后放倒进酱油起头熬(用微火)。 2.辣椒煮透后放进剁好的葱,切成段的葱以及白糖,芝麻盐,继续熬,熬到汤水成黏液状,放入味素,取出。 酱青辣椒的养分阐发 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炖牛肉   炒猪肝   鸡肉胡萝卜星星面   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 妊妇菜谱 > 乳鸽银耳汤的做法乳鸽银耳汤的做法步调 更新于:2018-03-11 珍藏 4067 次  /  185 人做过这道菜 分享乳鸽银耳汤的做法 分类标签 妊妇菜谱分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类清香味 菜品口胃原炖次要工艺 食材明细 雏鸽150克银耳(干)10克猪肉(瘦)150克蜜枣6克盐2克 乳鸽银耳汤的做法细致步调 1. 将乳鸽宰杀洗净,切好(鸽脚切去不要)。 2. 切好的乳鸽与瘦肉同放入沸水中煮5分钟。 3. 取出煮过的乳鸽与瘦肉用清水冲凉(即过冷河),洗净。 4. 银耳用清水浸至膨胀。 5. 锅中放入水适量,煲滚,将浸至膨胀的银耳入锅中煮3分钟,取出洗净。 6. 再把适量清水煲滚,放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时。 7. 将银耳放入已煲2小时的乳鸽、瘦肉锅内,再煲半小时,下盐调味即可。 乳鸽银耳汤的做法小贴士 健康提醒: 此汤具有滋养和血,滋补暖和的感化。 食物相克: 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) 乳鸽银耳汤的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   冬瓜汤   葱香猪肉馅饼   更多做法> 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝感化;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有必然疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生... 一般人群均可食用1. 特别适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...细致引见 银耳菜谱:红枣银耳粥   银耳南瓜粥   山药莲藕银耳羹   更多做法> 雏鸽 鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之感化,能够补气血,托毒排脓;可用以医治恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体健旺,清肺顺气。对于肾... 一般人都可食用。出格适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支...细致引见 雏鸽菜谱:蛋煎活鲍盒   枸杞雏鸽汤   菊花雏鸽汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 小米鹌鹑汤的做法小米鹌鹑汤的做法步调 更新于:2018-04-29 珍藏 192 次  /  11 人做过这道菜 分享小米鹌鹑汤的做法 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类高血压食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鹌鹑肉200克小米100克鸡蛋清30克姜10克料酒5克盐3克香油5克 小米鹌鹑汤的做法细致步调 1. 鹌鹑拾掇清洁,抹干水起肉; 2. 鹌鹑骨放入沸水中煮5分钟,取出洗净; 3. 鹌鹑肉切小粒,插手淀粉、蛋清、精盐搅匀; 4. 小米洗净,用汤匙碾碎成蓉; 5. 姜去皮切片; 6. 锅内注入适量清水,放入鹌鹑骨、姜片煮滚; 7. 用小火煮1小时, 取汤备用; 8. 把小米蓉放入锅内,下入清汤煮滚,用料酒、精盐调味,再插手鹌鹑肉和鹌鹑骨汤; 9. 待鹌鹑肉熟后,淋上香油即成。 小米鹌鹑汤的做法小贴士 食物相克: 小米:小米忌与杏仁同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 小米鹌鹑汤的养分阐发 小米 1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及吵嘴生疮的功能;2. 小米具有防止泛胃、吐逆的功能;3. 还具有滋阴养血的功能... 一般人均可食用1. 小米是白叟、病人、产妇宜用的滋补品;2. ...细致引见 小米菜谱:小米薄麻粥   南瓜小米糊   山药枸杞小米粥   更多做法> 鹌鹑肉 医界认为,鹌鹑肉适宜于养分不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉软化症等患者食用。所含丰硕的卵磷,可生成溶血磷... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上...细致引见 鹌鹑肉菜谱:水酥鹌鹑   鹌鹑肉片   冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:腰果炒鸡丁   香菜梗炒肚丝   扒原壳鲍鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 牛肉丝拌面的做法牛肉丝拌面的做法步调 更新于:2018-05-19 珍藏 1216 次  /  72 人做过这道菜 分享牛肉丝拌面的做法 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类青少年食谱分类健脾开胃食谱分类微辣 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 面条(尺度粉)500克牛肉(肥瘦)100克动物油20克蚝油10克香油5克味精2克盐4克淀粉(玉米)5克大蒜(白皮)5克青蒜20克辣椒(红、尖)10克 牛肉丝拌面的做法细致步调 1. 面煮熟后盛放碗中备用; 2. 牛肉切丝插手调味料、淀粉备用; 3. 蒜苗(青蒜)洗净切丝; 4. 油锅先烧热至冒烟,倒入牛肉丝快炒; 5. 加辣椒、蒜苗拌炒几下即熄火,与面拌在一路即可。 牛肉丝拌面的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:干煸牛肉丝   清真牛肉香   水煮牛肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 面条 面条的次要养分成分有卵白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化接收,有改善贫血、加强免疫力、均衡养分接收等功能。 ... 一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...细致引见 面条菜谱:糊烂面   面条杀手香辣牛肉酱   纯洁新鲜的面条鱼丸   更多做法> 更新于:2018-07-05 珍藏 16995 次  /  809 人做过这道菜 分享锅爆肉的做法 锅爆肉的简介及特色 外焦里嫩,味带甜酸,是吉林名菜。 分类标签 东北菜分类青少年食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类酸甜味 菜品口胃爆次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)300克香菜10克动物油60克酱油10克醋20克白砂糖20克大葱5克姜5克大蒜(白皮)5克淀粉(豌豆)5克花椒3克大豆油60克 锅爆肉的做法细致步调 1.把肉洗净切成0.5厘米厚的片,加淀粉。将姜切丝,蒜切片,香菜切段。用酱油、醋、糖、浸泡花椒的水兑成味汁。 2.锅内放油烧至八成热,将肉逐片放入炸至呈金黄色捞出控油。 3.锅内留少量油,用葱、姜、蒜炸锅,放入肉片,倒入味汁颠翻,再撒上香菜即成。 锅爆肉的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备大豆油约1000克。 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 锅爆肉的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   馄饨汤   莲藕猪肉大葱饺子馅   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 香菜 香菜中含有很多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因而在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...细致引见 香菜菜谱:香菜肉丝   香辣蛏子   双耳拌香菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 江西菜 > 樱桃肉冻的做法樱桃肉冻的做法步调 更新于:2018-02-27 珍藏 255 次  /  15 人做过这道菜 分享樱桃肉冻的做法 樱桃肉冻的简介及特色 色金黄、质软糟,甜咸味,鲜香爽口,油而不腻。 分类标签 江西菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类白叟食谱分类咸甜味 菜品口胃冻次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)1000克樱桃50克猪油(炼制)100克花椒1克冰糖100克八角5克盐15克茴香籽[小茴香籽]5克酱油13克桂皮3克姜15克 樱桃肉冻的做法细致步调 1. 上等五花肉洗净后,切成2 厘米摆布见方的块; 2. 姜洗净,切片; 3. 炒锅置中火上,待熟猪油烧至六成热时,将肉放入锅内炒几分钟,加水2000毫升煮沸去其浮沫; 4. 然后插手精盐、姜片、大料、茴香、桂皮、花椒、酱油煮沸半小时; 5. 再插手冰糖和樱桃再煮顷刻; 6. 改用小火,煨至肉色金黄,呈半通明形态,肉质软糟,略带稀薄即可。 樱桃肉冻的做法小贴士 制造要诀: 炒肉时,要不竭翻炒,使其不易粘锅。 樱桃肉冻的养分阐发 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:东坡肉   味浓鲜美的花菇笋子五花肉   土豆烧五花肉   更多做法> 樱桃 1. 樱桃的含铁量出格高,常食樱桃可弥补体内对铁元素的需求,推进血红卵白再生,既可防治缺铁性贫血,可加强体质,健脑益智;2. 樱桃养分... 一般人群均可食用1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱...细致引见 樱桃菜谱:银耳樱桃羹   快手下战书茶点-芝士焗酸樱桃薯泥   百花鸡排拼樱桃肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 网油猪肝球的做法网油猪肝球的做法步调 更新于:2018-03-21 珍藏 145 次  /  8 人做过这道菜 分享网油猪肝球的做法 网油猪肝球的简介及特色 焦、酥、黄,味鲜美。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类明目食谱分类便秘食谱分类炸烧味 菜品口胃脆炸次要工艺 食材明细 猪肝250克猪网油250克肥膘肉100克荸荠100克圆白菜250克鸡蛋150克小麦面粉25克花生油50克料酒25克味精2克盐4克白砂糖50克醋15克香油15克花椒粉1克大葱10克姜10克番茄酱50克淀粉(豌豆)35克 网油猪肝球的做法细致步调 1.网油洗净,晾干水分;鸡蛋、面粉、淀粉插手适量的水,调成蛋糊;圆白菜洗净,去掉梗茎,切成丝,用少许盐腌上。 2.猪肝洗净,切成0.6厘米见方的小粒;肥膘肉煮剁成粒,姜切末,葱白切花,削皮荸荠拍破剁碎。以上各料夹杂,插手盐、味精、料酒和2/3鸡蛋糊拌成馅。 3.将网油平铺木板上点窜划一,切成3厘米见方的块,撒上干淀粉,把猪肝馅放在网油的一端,向前滚成3厘米长的筒形,用绳每1厘米长打一小结,上笼蒸熟,取出稍晾,在节端处堵截,放入余下的鸡蛋糊内。 4.将油烧至七成热时,用筷子夹住裹满蛋糊的猪肝球,北京pk赛车历史结果逐一放入油锅,炸至焦酥,呈金黄色时,捞出,滗去油,撒花椒、淋香油,装入盘内,同时把包菜丝挤干水分,插手番茄酱和糖、醋拌匀,拼边即成。 网油猪肝球的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备花生油1000克摆布。 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、团鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶品茗。 网油猪肝球的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:四川担担面   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:番茄炒鸡蛋   丝瓜炒蛋   免烤鸡蛋布丁(棉花糖版)   更多做法> 圆白菜 1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的结果与芦笋、菜花同样处在较高的程度。2. 圆白菜的养分价值与大白菜相差无几,此中维生素C... 一般人群均可食用。1. 出格适合动脉软化、胆结石症患者、肥胖患...细致引见 圆白菜菜谱:白菜小米卷   圆白菜炒腊肠   糖醋圆白菜   更多做法>   天天美食网>菜谱>湘菜>含苞待放的做法含苞待放的做法步调 更新于:2018-06-26 珍藏 143 次/7 人做过这道菜 分享含苞待放的做法 含苞待放的简介及特色 形似待形的花苞,滑腻美妙,鲜美可口。 分类标签 湘菜分类延缓衰老食谱分类贫血食谱分类阳痿早泄食谱分类咸美味 菜品口胃清烹次要工艺 食材明细 鸽蛋600克虾仁150克肥膘肉50克荸荠80克火腿50克辣椒(青、尖)100克猪油(炼制)50克料酒25克盐5克味精2克胡椒粉1克白砂糖5克大葱15克姜15克淀粉(豌豆)30克鸡油15克 含苞待放的做法细致步调 1.葱和姜捣烂,用料酒取汁;荸荠削皮洗净剁成米状;熟瘦火腿切成米;青椒切成树叶形,下入开水锅烫熟捞出,放点香油和盐拌一下。 2.鸽蛋下冷水锅内煮熟捞出,放入冷水内过凉,剥去壳,在蛋的尖头用小刀划三刀成为六瓣,取出蛋黄,内壁涂上干淀粉,填入虾茸馅,在开瓣处粘上火腿米,摆入盘内,上笼蒸10分钟即熟取出,逐一插上青椒叶,成为待开的花苞。同时锅内放入油,烧到六成热,放入鸡汤250毫升、盐、味精,调好味,用湿淀粉调稀勾芡,浇在鸽蛋上,淋鸡油即成。 含苞待放的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、团鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶品茗。 含苞待放的养分阐发 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:清炒虾仁青菜虾仁汤面虾仁滑蛋更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体发展发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大益处,同时可推进体内的糖、脂肪、卵白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...细致引见 荸荠菜谱:荞麦蒸饺荸荠炒冬菇鲜虾荸荠汤更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 鸡茸土豆汤的做法鸡茸土豆汤的做法步调 更新于:2018-03-28 珍藏 333 次  /  20 人做过这道菜 分享鸡茸土豆汤的做法 分类标签 贫血食谱分类家常菜谱分类养分不良食谱分类便秘食谱分类月经不调食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 土豆(黄皮)250克鸡胸脯肉150克吉人粉25克鸡蛋黄50克小麦面粉50克肉豆蔻10克盐3克胡椒粉2克 鸡茸土豆汤的做法细致步调 1. 将土豆削皮,铺开水锅内煮烂,捞入盆内捣成土豆泥; 2. 坐锅焚烧放入鸡汤,烧开后加精盐和胡椒粉调好口胃,汤连结在开锅形态; 3. 把鸡肉制成细泥,放入盛土豆泥的盆内,加鸡蛋黄、精面粉、肉豆蔻粉、精盐拌匀,和成面团,盖湿布稍饧; 4. 将面团搓成1.5厘米粗,2厘米长的段,别离放盘内按扁,用餐叉的后背推卷成花边形的圆卷,即成土豆球; 5. 把土豆球放入开水锅内,煮约2分钟,当即捞入沸鸡汤锅内,继续用旺火煮三五分钟; 6. 土豆球浮在汤面上时,盛在汤盘里,每盘撒上适量吉人粉即成。 鸡茸土豆汤的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋黄:鸡蛋黄不克不及与红糖、糖精、豆乳、兔肉同食。 鸡茸土豆汤的养分阐发 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及卵白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量炊事纤... 一般人均可食用。...细致引见 土豆菜谱:软炸土豆条   芸豆炖土豆   胡萝卜土豆炖牛腩   更多做法> 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:打卤面   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:紫菜鸡蛋汤   家常蛋汤   鸡蛋三明治   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 鲜椒蒸羊排的做法鲜椒蒸羊排的做法步调 更新于:2018-06-23 珍藏 279 次  /  17 人做过这道菜 分享鲜椒蒸羊排的做法 分类标签 私人菜分类气血双补食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类肢寒畏冷食谱分类香辣 菜品口胃蒸次要工艺 食材明细 羊排150克辣椒(红、尖、干)200克盐3克胡椒粉2克味精1克辣椒酱5克白砂糖5克辣椒油10克卤汁20克大葱10克姜5克 鲜椒蒸羊排的做法细致步调 1. 将羊肉洗净剁成块,下入锅内添清水烧开; 2. 羊肉捞出洗净,放入卤水锅内卤熟透; 3. 鲜辣椒去蒂、籽洗净,剁成碎粒,插手姜末、精盐、味精、辣椒酱、白糖、胡椒粉拌匀; 4. 将卤好的羊排捞出装盘,撒上拌入味的鲜椒粒,淋上红油,上锅蒸8分钟; 5. 取出,撒上葱花即可。 鲜椒蒸羊排的养分阐发 羊排 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只能够添加人体热量,抵御寒冷,并且还能添加消化酶,庇护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的感化... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...细致引见 羊排菜谱:烤羊排   蒜香羊排   咖喱羊排   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 粉丝蛋花的做法粉丝蛋花的做法步调 更新于:2018-05-27 珍藏 1101 次  /  73 人做过这道菜 分享粉丝蛋花的做法 分类标签 私人菜分类微波菜谱分类贫血食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 鸡蛋200克粉丝20克酱油25克白砂糖10克香油15克味精15克盐2克胡椒粉1克 粉丝蛋花的做法细致步调 1.鸡蛋打散,与酱油、水、胡椒粉放入浇盘中搅拌平均,罩上微波薄膜或盖子,高火3分钟。 2.粉丝事后烫软。 3.把蒸好料的鸡蛋切碎,再插手已切碎的粉丝搅拌平均,插手酱油、白糖、芝麻油、味精、精盐、胡椒粉匀即可。 粉丝蛋花的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 粉丝蛋花的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:苦瓜炒鸡蛋   蒸鸡蛋   宝宝辅食苹果香蕉鸡蛋松饼   更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、炊事纤维、卵白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有优良的附味性,它能接收各类鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...细致引见 粉丝菜谱:肉末粉丝   蒜蓉粉丝蒸扇贝   白菜粉丝豆腐煲   更多做法> (责任编辑:admin)
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