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起保肝感化;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性

时间:2019-01-25 13:18来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱虾子菊花鱿鱼的做法虾子菊花鱿鱼的做法步伐 更新于:2018-06-19 收藏 193 次/10 人做过这道菜 分享虾子菊花鱿鱼的做法 虾子菊花鱿鱼的简介及特色 色泽深黄,新
天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 虾子菊花鱿鱼的做法虾子菊花鱿鱼的做法步伐 更新于:2018-06-19 收藏 193 次  /  10 人做过这道菜 分享虾子菊花鱿鱼的做法 虾子菊花鱿鱼的简介及特色 色泽深黄,新颖爽脆。 分类标签 家常菜谱分类滋阴食谱分类明目食谱分类防癌抗癌食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 鱿鱼(鲜)250克虾籽10克猪油(炼制)60克酱油15克盐2克料酒20克白砂糖10克味精2克大葱10克淀粉(玉米)25克香油5克 虾子菊花鱿鱼的做法详尽步伐 1. 将鱿鱼洗洁净,放在案板上,切成长5厘米的方块; 2. 在块的一端,用平刀片成若干层薄片(片的厚度为0.2厘米),深度为鱼块厚度的4/5(即一端仍然相连),然后用直刀切成0.3厘米粗的丝(仍使一端相连,成扫把形); 3. 虾子漂洗洁净,放在碗内,加少许料酒,上屉稍蒸一下; 4. 将锅架在火上,插手猪油,烧至八成热时将鱿鱼投入,用手勺推开,不竭翻动,一见鱼块卷缩、鱼丝挺而散开、成为菊花形,当即倒入漏勺,沥去余油; 5. 原锅内留少许油,烹入料酒,下入清汤、酱油、糖、盐,烧开后放入虾子,滚上两滚,放入鱿针花和味精,颠翻平均; 6. 用湿淀粉勾芡,汁浓后撒上葱花,淋入香油推匀,出锅即成。 虾子菊花鱿鱼的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。 虾子菊花鱿鱼的养分分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 虾籽 虾籽含高蛋白,助阳功能甚佳,肾虚者可常食。 ... 一般人都可食用1. 虾籽含高蛋白,助阳功能甚佳,肾虚者可常食;...详尽引见 虾籽菜谱:虾蛋一品豆腐   虾籽扒冬笋   虾籽春笋   更多做法> 鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能无效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉软化等心血管...详尽引见 鱿鱼菜谱:烤鱿鱼   生滚鲜鱿鱼粥   酱汁烤鱿鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 芹菜鱿鱼的做法芹菜鱿鱼的做法步伐 更新于:2018-05-26 收藏 872 次  /  44 人做过这道菜 分享芹菜鱿鱼的做法 分类标签 湘菜分类贫血食谱分类高血压食谱分类私家菜分类养分不良食谱分类清香味 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 芹菜200克鱿鱼(鲜)100克辣椒(红、尖)30克酱油5克淀粉(豌豆)5克盐3克白砂糖3克醋3克胡椒粉1克白酒10克动物油20克 芹菜鱿鱼的做法详尽步伐 1.芹菜清洗洁净后切段;红辣椒洗净、去籽后切丝待用。 2.先将干鱿鱼洗净,泡入水中半小时后,顺纹切成5公分长的细条形。 3.将锅烧热,放入20克油,油热后放入鱿鱼炒至卷曲,这时再放进芹菜段、红辣椒丝炒匀,用调味料(酱油5克、淀粉5克、盐3克、白糖3克、白糖3克、胡椒粉1克、白酒10克、水20克)调味即可。 芹菜鱿鱼的养分分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压传染感动,次如果因为芹菜中含酸性的降压成分,动物测验考试证明对兔、犬静脉打针有较着降压传染感动。临床对于原发性、妊娠性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...详尽引见 芹菜菜谱:芹菜炒肉   炸酱面   芹菜炒牛筋   更多做法> 鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能无效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉软化等心血管...详尽引见 鱿鱼菜谱:爆炒鱿鱼卷   家常酸辣汤   大酱烧鱿鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 潮式蒸梭鱼的做法潮式蒸梭鱼的做法步伐 更新于:2018-06-15 收藏 750 次  /  38 人做过这道菜 分享潮式蒸梭鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类消化不良食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类咸甘旨 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 鲻鱼350克青椒5克辣椒(红、尖、干)5克盐5克味精2克白砂糖10克色拉油20克大蒜(白皮)6克大葱5克 潮式蒸梭鱼的做法详尽步伐 1. 将梭鱼(鲻鱼)去鳞、鳃,除内脏,洗净取中段,剞成“一”字连刀形,摆入盘中; 2. 青、红椒洗净去蒂、籽切细丝; 3. 蒜拍成蓉备用; 4. 将锅置于旺火上,倒入色拉油烧热,插手蒜蓉、味精、精盐、白糖炒香,平均地撒在梭鱼上; 5. 入蒸锅蒸8分钟取出,撒上葱末及青红椒丝,淋上热色拉油。 潮式蒸梭鱼的养分分析 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒炒鸡蛋   红烧带鱼   虎皮青椒   更多做法> 鲻鱼 鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等养分元素,肉质细嫩,味道鲜美,出格是冬至前的鲻鱼,鱼体最为丰满,腹背皆腴,特... 一般人都可食用尤适宜体质虚弱,养分不良,脾胃气虚,不思饮食、小...详尽引见 鲻鱼菜谱:竹荪鱼丸   黄芪鲻鱼汤   红烧鲻鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 肉片口蘑炖白菜的做法肉片口蘑炖白菜的做法步伐 更新于:2018-03-12 收藏 527 次  /  33 人做过这道菜 分享肉片口蘑炖白菜的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 猪肉(肥)150克猪肉(瘦)150克口蘑100克白菜50克胡萝卜50克盐4克味精3克料酒10克酱油10克大葱5克姜5克大豆油40克香油3克胡椒粉2克 肉片口蘑炖白菜的做法详尽步伐 1. 将猪肉切成薄片; 2. 水发口蘑洗净泥沙,切成片; 3. 白菜洗净,切成条; 4. 姜、葱切末; 5. 胡萝卜洗净,切成菱形片; 6. 将锅置于旺火上,放入熟豆油烧热,插手葱末、姜末煸出香味,放入猪肉片煸炒; 7. 烹入料酒,添入高汤500克,插手酱油、精盐、料酒、胡椒粉,烧开后撇净浮沫,转用小火炖10分钟摆布; 8. 另取一锅置于旺火上,放入熟豆油烧热,放入白菜煸炒至软,倒入猪肉片,加水发口蘑、胡萝卜; 9. 烧沸后转用小火再炖10分钟,淋上香油即可。 肉片口蘑炖白菜的养分分析 白菜 1. 白菜含有丰盛的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的传染感动又刺激肠胃爬动,推进大便排泄,协助消化的功能。对防止肠癌有优秀传染感动。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详尽引见 白菜菜谱:酸辣白菜   蒸面条   黄豆小白菜汤   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   土豆烧肉   大白菜猪肉馅饺子   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,北京pk赛车北京pk赛车在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜汁   炒猪肝   明目护眼菜尖椒胡萝卜炒猪肝   更多做法>   天天美食网>菜谱>肝调养食谱>肝杞蒸蛋的做法肝杞蒸蛋的做法步伐 更新于:2018-06-26 收藏 217 次/14 人做过这道菜 分享肝杞蒸蛋的做法 分类标签 肝调养食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 猪肝200克鸡蛋150克枸杞子30克火腿20克黄酒10克胡椒粉1克盐2克味精1克大葱2克姜汁2克 肝杞蒸蛋的做法详尽步伐 猪肝去白筋,用刀背砸成细泥,盛入碗内。熟火腿切成末,枸杞用温水浸泡,鸡蛋打入碗内搞乱。肝泥中插手姜汁、葱(切丝)、绍酒、味精、精盐、胡椒粉拌匀,入味后加清汤一勺,再加蛋液调匀,最后撒上枸杞,入笼蒸熟。取出撒上火腿末即成。 用法:佐餐食用。 肝杞蒸蛋的做法小贴士 制造要诀: 本品需清汤约400克。 健康提示: 效用:补肝养血。 肝调养药膳 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 肝杞蒸蛋的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:大酱炒鸡蛋蒸鸡蛋韭菜炒鸡蛋更多做法> 猪肝 1、猪肝中铁质丰盛,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调度和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰盛的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...详尽引见 猪肝菜谱:黑木耳炒猪肝芹菜炒猪肝青椒炒猪肝更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可操纵。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详尽引见 枸杞菜谱:枸杞茶煮啤酒耳莲枸杞糖桂花更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 壮腰健肾食谱 > 凉拌腰肝的做法凉拌腰肝的做法步伐 更新于:2018-04-22 收藏 1270 次  /  67 人做过这道菜 分享凉拌腰肝的做法 分类标签 壮腰健肾食谱分类肾调养食谱分类补气食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类微辣 菜品口味拌次要工艺 食材明细 猪腰子500克猪肝100克江米酒6克盐4克辣椒(红、尖)10克姜4克大葱10克酱油5克白砂糖3克香油5克 凉拌腰肝的做法详尽步伐 1. 猪肝洗净,切片; 2. 猪腰去筋膜,切花后切块,放在碗中加米酒、精盐腌1小时,再以清水冲净; 3. 葱一半洗净,切段,姜洗净切块,一路放入滚水中加猪肝和猪腰烫煮至熟,盛起; 4. 红辣椒和残剩的葱洗净切丝,加酱油、白糖、香油调拌平均,淋在腰肝上即可。 凉拌腰肝的做法小贴士 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 凉拌腰肝的养分分析 猪肝 1、猪肝中铁质丰盛,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调度和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰盛的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...详尽引见 猪肝菜谱:菠菜猪肝汤   明炉三菌猪肝汤   补血强骨的菠菜猪肝粥   更多做法> 猪腰 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功能。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;...详尽引见 猪腰菜谱:猪腰粥   糖醋猪腰   黄花猪腰   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 三菌肝片汤的做法三菌肝片汤的做法步伐 更新于:2018-06-14 收藏 313 次  /  21 人做过这道菜 分享三菌肝片汤的做法 分类标签 川菜分类贫血食谱分类肝调养食谱分类明目食谱分类防癌抗癌食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 猪肝200克鸡枞50克香菇(鲜)80克白牛肝菌(干)50克盐5克味精2克胡椒2克 三菌肝片汤的做法详尽步伐 1. 将牛肝菌、鸡枞菌、香菇洗净改片待用; 2. 将猪肝洗净改成柳叶形待用; 3. 鲜汤烧沸,下三菌(牛肝菌、鸡枞菌、香菇),待香味出来; 4. 然后,再放入猪肝、盐、味精、胡椒即成。 三菌肝片汤的做法小贴士 制造要诀: 1. 煮制时,猪肝不能提前码味和码芡,因猪肝会见盐吐水,猪肝下锅后,断生伸片即可,不宜久煮; 2. 在制造此菜时,应先炒三菌,再掺鲜汤,多熬一段时间,待香味出来后,才下猪肝。 3. 本菜先用甘旨牛肝菌、鸡苁菌和香菇三种; 4. 用它们与猪肝同烹,成菜三菌口感滑脆,特具醇香,咸甘旨美,肉质肥厚,猪肝细嫩,为巴国布衣颇具特色的一道养人恼人之汤菜。 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 三菌肝片汤的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇青菜   拌炒香菇   香菇鸡   更多做法> 猪肝 1、猪肝中铁质丰盛,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调度和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰盛的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...详尽引见 猪肝菜谱:菠菜猪肝汤   南煎肝   私房葱香煎猪肝   更多做法> 牛肝菌 1. 牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质;2. 牛肝菌是珍稀菌类,香味奇异、养分丰盛,有防病治病、强身健体的功能... 一般人都可食用。...详尽引见 牛肝菌菜谱:素炒牛肝菌   鲜香下饭菜的五花肉炒牛肝菌   烧牛肝菌   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 糟鸭肝的做法糟鸭肝的做法步伐 更新于:2018-05-26 收藏 164 次  /  8 人做过这道菜 分享糟鸭肝的做法 糟鸭肝的简介及特色 鲜香醇嫩。 分类标签 家常菜谱分类明目食谱分类贫血食谱分类肝调养食谱分类糟香味 菜品口味糟溜次要工艺 食材明细 鸭肝250克冬笋100克香糟40克白砂糖10克味精10克大葱15克姜15克 糟鸭肝的做法详尽步伐 1. 鸭肝洗净,切成一字条; 2. 两端齐截刀小孔,用开水氽透,捞出,洗去血沫控干; 3. 笋切成长3厘米的帘子棍,穿在肝两端孔里,放在盘里; 4. 下入盐、糖、味精、鸡汤、葱、姜、糟酒,调好口味; 5. 用油纸盖好,上屉蒸10分钟摆布,取出在原汤中浸凉即成。 糟鸭肝的做法小贴士 制造要诀: 本品需鸡汤约250克,若是没有鸡汤可用清水代替。 糟鸭肝的养分分析 鸭肝 动物肝中维生素A的含量远远逾越奶、蛋、肉、鱼等食物,具有维持一般成长和生殖机能的传染感动;能呵护眼睛,维持一般视力,防止眼睛干涩、委靡;能... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。 2...详尽引见 鸭肝菜谱:鸭杂火锅   酱汁鸭肝(一)   黄焖鸭肝   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:豆腐箱   冬笋与冬菇油焖双冬   海米烧冬笋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 四丝汤的做法四丝汤的做法步伐 更新于:2018-04-24 收藏 202 次  /  13 人做过这道菜 分享四丝汤的做法 四丝汤的简介及特色 味鲜利口。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)200克冬笋100克鸡肉15克火腿15克料酒10克盐4克味精1克 四丝汤的做法详尽步伐 1. 猪肉、冬笋、鸡肉、火腿均切成5厘米长的细丝待用; 2. 炒锅放在旺火上,倒入鸡汤,放入精盐、味精,先把猪肉丝、笋丝下锅,待煮沸; 3. 撇去浮沫,放入料酒,放入鸡丝、火腿丝略煮,盛在汤碗中即可。 四丝汤的做法小贴士 制造要诀: 本品需鸡汤约800克,若是没有鸡汤可用清水代替。 四丝汤的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   益母草鸡肉汤   鸡肉午餐肉   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   啤酒鸭火锅   紫甘蓝(圆紫色菜)木耳猪肉馅饺子   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:清蒸武昌鱼   冬笋土鸡煲   扁豆烧冬笋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 大排蘑菇汤的做法大排蘑菇汤的做法步伐 更新于:2018-04-16 收藏 810 次  /  43 人做过这道菜 分享大排蘑菇汤的做法 大排蘑菇汤的简介及特色 汤甘旨美,味道醇浓。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类白叟食谱分类学龄期儿童食谱分类健脾开胃食谱分类茄汁味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 猪排骨(大排)500克蘑菇(鲜蘑)100克番茄100克盐5克味精3克料酒10克 大排蘑菇汤的做法详尽步伐 1. 排骨剁成较大的块,用刀背拍松; 2. 再敲断骨髓后插手绍酒、精盐腌渍15分钟; 3. 汤锅放在火上,插手清水烧沸,下入排骨稍沸,撇去浮沫; 4. 插手绍酒,用文火煮3分钟,插手切碎的蘑菇片再煮10分钟; 5. 插手精盐、味精,投入切碎的西红柿片煮沸即成。 大排蘑菇汤的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 大排蘑菇汤的养分分析 排骨 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 排骨菜谱:排骨炖土豆   花旗参木瓜排骨煲   海参炆排骨   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄牛肉   炒茄丝   番茄肉酱意面   更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的无效成分可加强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各类疾病的免疫力;2. 镇痛、沉着:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详尽引见 蘑菇菜谱:椒盐蘑菇   鲜蘑菇炖豆腐   小鸡炖蘑菇   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 腊肉炒菠菜的做法腊肉炒菠菜的做法步伐 更新于:2018-05-14 收藏 502 次  /  31 人做过这道菜 分享腊肉炒菠菜的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 菠菜250克腊肉(生)200克大葱5克大蒜(白皮)5克动物油15克料酒10克白砂糖3克盐2克 腊肉炒菠菜的做法详尽步伐 1.腊肉洗净整块蒸约20分钟后取出切片; 2.菠菜洗净切段; 3.大蒜洗净拍碎;葱切段; 4.锅内倒入动物油,爆香大蒜和葱段,放入腊肉炒一下; 5.淋料酒和白糖,插手菠菜大火快炒,加盐调味即可。 腊肉炒菠菜的做法小贴士 制造要诀: 1.腊肉也有五花肉腌制的,除了炒菠菜以外,也可以或许炒青蒜的辣椒,或炒芥蓝、卷心菜等其他蔬菜。 2.腊肉如焯烫过再入菜,可削减盐分的摄取。 腊肉炒菠菜的养分分析 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:菠菜汤   鸳鸯火锅   菠菜猪肝粥   更多做法> 腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰盛,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,豆割成块,用盐和少量亚硝酸钠或... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详尽引见 腊肉菜谱:腊肉   鸡菇青瓜炒腊肉   炒笋干腊肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 炝肫肝的做法炝肫肝的做法步伐 更新于:2018-06-24 收藏 126 次  /  7 人做过这道菜 分享炝肫肝的做法 炝肫肝的简介及特色 脆嫩鲜香,味道醇正。 分类标签 私家菜分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类本来味 菜品口味炝次要工艺 食材明细 鸡肫200克鸡肝100克香油10克盐3克姜5克味精1克胡麻油5克 炝肫肝的做法详尽步伐 1.鸡肫片去鸡内金,切成小片,鸡肝切小片;姜去皮洗净切成末备用。 2.锅里放水烧开,放入肫片煮熟,肝片焯一下,捞出晾凉沥水待用。 3.鸡肫、鸡肝装盘,放入盐、香油、热花椒油、姜末、味精、食用时拌匀即可。 炝肫肝的做法小贴士 制造要诀: 鸡胗又叫鸡肫。 炝肫肝的养分分析 鸡肝 鸡肝含有丰盛的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰盛,是补血食物中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远逾越奶、... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。 2...详尽引见 鸡肝菜谱:菜心炒鸡肝肉   鸡肝小米粥   鸡肝粥   更多做法> 鸡胗 味甘平、性涩、无毒。有消食导滞,协助消化的传染感动。有治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。... ...详尽引见 鸡胗菜谱:川椒鸡胗球   泡椒脆爆鸡胗   香菇焖鸡胗   更多做法> 更新于:2018-04-16 收藏 8003 次  /  381 人做过这道菜 分享山药薏米红枣粥的做法 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 薏米100克稻米100克山药200克枣(干)15克冰糖20克蜂蜜15克 山药薏米红枣粥的做法详尽步伐 1.将大米薏米、红枣分袂洗净; 2.大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时; 3.长山药洗净,去皮,切成长滚刀块; 4.锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠; 5.再插手山药块和红枣,熬煮20分钟摆布; 6.把冰糖放入煮好的粥中,搅拌平均,稍凉后再浇入蜂蜜即可。 山药薏米红枣粥的做法小贴士 制造要诀: 1.在大米和薏米之外还可以或许加红豆、绿豆等; 2.做成山药杂米红枣粥,养分更丰盛,味道更可口; 3.山药和红枣不宜早放,否则山药容易熬化,红枣的甜味也会变淡。 健康提示: 蜂蜜中所含有维生素以及酶在高温下会被破坏,所以要在粥稍凉之后,温度降低了再加蜂蜜调味。 食物相克: 稻米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不成与碱性药物同服。 山药薏米红枣粥的养分分析 大米 大米可供给丰盛B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功能;米粥具有补脾、和胃、... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 大米菜谱:绝世腊肉土豆饭   大米虾条   松软苦涩的大米发糕   更多做法> 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,无益于脾胃消化领受功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详尽引见 山药菜谱:拔丝山药   香菇山药   番茄山药玉米粒   更多做法> 薏米 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有推进新陈代谢和削减胃肠承担的传染感动,可作为病中或病后体弱患者的补益食物;2. 经常食用薏米食物对慢... 一般人群均可食用1. 适宜各类癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿...详尽引见 薏米菜谱:薏米红豆粥   薏米扁豆老黄瓜汤   养颜美食玫瑰薏米粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清热解毒食谱 > 无花果雪梨雪耳瘦肉汤的做法无花果雪梨雪耳瘦肉汤的做法步伐 更新于:2018-03-30 收藏 1657 次  /  110 人做过这道菜 分享无花果雪梨雪耳瘦肉汤的做法 分类标签 清热解毒食谱分类高血压食谱分类滋阴食谱分类肺调养食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 梨100克银耳(干)30克无花果40克猪肉(瘦)160克盐3克 无花果雪梨雪耳瘦肉汤的做法详尽步伐 将猪肉块出水过冷后,与雪梨、雪耳(银耳),无花果加开水煲1-2小时,以盐调味。 无花果雪梨雪耳瘦肉汤的做法小贴士 健康提示: 此汤滋阴润肺,健胃生津美容颜。 清涧消滞、降压通便、无益减肥。 无花果雪梨雪耳瘦肉汤的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   肉末粉丝   猪肉炖粉条   更多做法> 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝传染感动;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有必然疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生... 一般人群均可食用1. 出格适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详尽引见 银耳菜谱:银耳红枣汤   太极双耳   桂圆红枣银耳汤   更多做法> 梨 1. 梨中含有丰盛的B族维生素,能呵护心脏,减轻委靡,加强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气...详尽引见 梨菜谱:雪梨银耳汤   千层白菜泡菜   甜菜根黄瓜胡萝卜梨汁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 乳母食谱 > 三杯鸡块的做法三杯鸡块的做法步伐 更新于:2018-05-22 收藏 988 次  /  49 人做过这道菜 分享三杯鸡块的做法 分类标签 乳母食谱分类家常菜谱分类贫血食谱分类肢寒畏冷食谱分类养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鸡550克油菜心250克江米酒10克红葡萄酒5克料酒5克白酒5克盐4克鸡精2克胡椒粉3克白砂糖4克鸡油10克大葱5克姜3克淀粉(玉米)5克 三杯鸡块的做法详尽步伐 1. 将鸡宰杀洗净,剔除全数骨头,切成3厘米见方的块; 2. 油菜心洗净; 3. 锅置火上,下入鸡油,略煸一下葱段、姜片,再下入鸡块,煸至变色时,烹入白酒、江米酒、红酒,再放入鸡汤,用精盐、鸡精、胡椒粉调好口味,移至中小火烧约1小时; 4. 鸡肉熟烂时,再插手另一半红酒,移回大火收汁至浓,用少许淀粉勾芡,即可出锅装盘; 5. 油菜心用奶汤,精盐、鸡精烧至入味,围在鸡块旁边。 三杯鸡块的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   肉末蛋饭   雪梨木耳鸡肉粥   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 油菜心 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有伙食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连络,并从粪便排出,从而削减脂类的领受,故可用来... 一般人群均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡,吵嘴湿白,齿龈出血...详尽引见 油菜心菜谱:斑龙海参   海米油菜心   彩蛋海米烧油菜心   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 腹泻安排食谱 > 紫苋粳米粥的做法紫苋粳米粥的做法步伐 更新于:2018-05-14 收藏 237 次  /  14 人做过这道菜 分享紫苋粳米粥的做法 分类标签 腹泻安排食谱分类痢疾食谱分类贫血食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 苋菜(紫)100克粳米100克 紫苋粳米粥的做法详尽步伐 将新鲜紫苋去根,洗净,切碎,与粳米同煮粥。 用法:每日2次,迟早服食。 紫苋粳米粥的做法小贴士 健康提示: 1. 祛湿热,合用于急性菌痢肠炎者服食。 2. 脾胃虚寒滑泻者忌用。 腹泻痢疾安排药膳 食物相克: 苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 紫苋粳米粥的养分分析 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:杏仁绿豆粥   茯苓粳米粥   燕麦粳米粥   更多做法> 苋菜 苋菜叶富含易被人体领受的钙质,对牙齿和骨骼的成长可起到推进传染感动,并能维持一般的心肌勾当,防止肌内痉挛。同时含有丰盛的铁、钙和维生素K,... 一般人群均可食用。1. 适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在...详尽引见 苋菜菜谱:瑶柱碎扣鸭   粉丝炒苋菜   苋菜水   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 蒸猪肝的做法蒸猪肝的做法步伐 更新于:2018-06-23 收藏 1401 次  /  82 人做过这道菜 分享蒸猪肝的做法 分类标签 私家菜分类补血食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类本来味 菜品口味清蒸次要工艺 食材明细 猪肝150克酱油2克白砂糖10克 蒸猪肝的做法详尽步伐 1.猪肝整块洗净,沥干水分,放在蒸碗内,倒入上等酱油,刚好浸过猪肝,加10克糖调味。 2.蒸锅水开后,放入猪肝,慢火蒸约50分钟取出。 3.食时将蒸肝切片即可。 蒸猪肝的做法小贴士 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 蒸猪肝的养分分析 猪肝 1、猪肝中铁质丰盛,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调度和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰盛的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...详尽引见 猪肝菜谱:猪肝汤   烧酿猪大肠   菠菜猪肝汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 龙须面的做法龙须面的做法步伐 更新于:2018-03-30 收藏 1613 次  /  95 人做过这道菜 分享龙须面的做法 分类标签 贫血食谱分类精品主食分类滋阴食谱分类青少年食谱分类养分不良食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 面条(标准粉)150克墨鱼15克鸡蛋70克草虾10克蛤蜊10克香菇(鲜)20克荷兰豆15克草鱼30克大葱15克辣椒粉5克盐5克姜汁10克白砂糖10克 龙须面的做法详尽步伐 1.将乌贼鱼、蛋、草虾、蛤蜊、香菇、鱼片、荷兰豆放入一碗中,倒入大葱3克、辣椒粉1克、盐1克、姜汁2克,白糖2克,加盖用中高火4分钟。 2.将所有糖、盐、姜汁、白糖放入大汤碗中,加盖用高火4分钟至沸。 3.将面放入汤中,把所有料齐截地陈列于面上,汤汁一并倒入,加盖用中高火2分钟。 4.撒上葱花(切花)、辣椒粉,即可食用。 龙须面的做法小贴士 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 草虾:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 龙须面的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇焖鸡块   砂锅鱼头   青菜炒香菇   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:蒸鸡蛋   朝鲜冷面   鸡蛋卷饼   更多做法> 草鱼 1. 草鱼含有丰盛的不饱和脂肪酸,对血液轮回无益,是心血管病人的优秀食物;2. 草鱼含有丰盛的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功能,而... 一般人群均可食用,出格适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛...详尽引见 草鱼菜谱:清蒸草鱼   熏五香鱼   湖北乡土名菜糍粑鱼(草鱼新吃)   更多做法> 龙须面视频在线傍观: 龙须面的做法视频傍观地址1   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 清炒金花菜的做法清炒金花菜的做法步伐 更新于:2018-04-06 收藏 1562 次  /  82 人做过这道菜 分享清炒金花菜的做法 清炒金花菜的简介及特色 色绿,新颖爽口。 分类标签 私家菜分类止血安排食谱分类贫血食谱分类消化性溃疡食谱分类痔疮食谱分类本味咸鲜 菜品口味清炒次要工艺 食材明细 苜蓿400克动物油30克盐2克料酒5克白砂糖5克味精1克 清炒金花菜的做法详尽步伐 1. 选用新颖的金花菜,清洗洁净,沥干水; 2. 将炒锅置大火上烧热,倒入动物油,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下; 3. 加精盐、料酒,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下; 4. 加精盐、料酒、白糖,炒至金花菜色变深; 5. 油亮时插手味精,炒匀即出锅装盘,上桌供食。 清炒金花菜的做法小贴士 制造要诀: 苜蓿又称金花菜。 清炒金花菜的养分分析 苜蓿 苜蓿中含有大量的铁元素,因而可作为治疗贫血的辅助食物,苜蓿中所含的B族维生素成分,可治疗恶性贫血;此外,苜蓿还含具有止血传染感动的维生素K... 一般人群均可食用。1. 气管炎、贫血、恶性贫血、支气管炎、湿热...详尽引见 苜蓿菜谱:苜蓿肉   生炒金花菜   苜蓿鸡蛋菜盒子   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 酸辣鱿鱼萝卜卷的做法酸辣鱿鱼萝卜卷的做法步伐 更新于:2018-05-21 收藏 759 次  /  38 人做过这道菜 分享酸辣鱿鱼萝卜卷的做法 分类标签 贫血食谱分类家常菜谱分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类酸辣味 菜品口味炒次要工艺 食材明细 鱿鱼(鲜)300克萝卜40克泡椒40克大蒜(白皮)20克醋3克淀粉(玉米)10克生抽8克鸡精3克盐2克红糟20克胡椒粉2克虾油20克动物油100克 酸辣鱿鱼萝卜卷的做法详尽步伐 1. 鲜鱿鱼撕去黑膜、贼骨,洗净,从两端直切两块,有皮的向下放入菜墩,先直刀,后斜刀,切成0.5厘米见方的十字花纹,刀深为鱿鱼的三分之二,再切成长方块,放入盆内,用七成热的热水烫一下,待鱿鱼成卷再滗出热水,沥尽水分;萝卜、泡红甜椒分袂切成菱形片;大蒜去蒂,切成片; 2. 碗内加醋、湿淀粉、生抽、鸡精、盐、红糟汁、胡椒粉、清汤兑成味汁待用; 3. 炒锅置火上,加油烧至六成热,放入蒜片、萝卜片、泡红甜椒片炒香,放虾油炒匀,烹入碗内味汁推匀,插手鱿鱼卷,翻炒几下,起锅装盘。 酸辣鱿鱼萝卜卷的做法小贴士 食物相克: 萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。 酸辣鱿鱼萝卜卷的养分分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 萝卜 萝卜含有能诱导人体本身发生干扰素的多种微量元素,可加强机体免疫力,并能遏止癌细胞的成长,对防癌,抗癌有次要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤... 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃...详尽引见 萝卜菜谱:白萝卜炖猪排骨   红烧海参   萝卜丝老鸭汤   更多做法> 鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能无效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉软化等心血管...详尽引见 鱿鱼菜谱:铁板鱿鱼   韭菜鱿鱼丝   彩椒鱿鱼蔬菜包   更多做法> (责任编辑:admin)
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