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北京pk赛车历史结果将肉浸泡入味;5.取一小盆

时间:2019-01-31 22:29来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱山西菜九味白肉的做法九味白肉的做法程序 更新于:2018-03-20 珍藏 345 次/19 人做过这道菜 分享九味白肉的做法 九味白肉的简介及特色 醋、蒜味凸起,肉质软嫩,越嚼越
天天美食网 > 菜谱 > 山西菜 > 九味白肉的做法九味白肉的做法程序 更新于:2018-03-20 珍藏 345 次  /  19 人做过这道菜 分享九味白肉的做法 九味白肉的简介及特色 醋、蒜味凸起,肉质软嫩,越嚼越香。 分类标签 山西菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类酸辣味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)500克盐6克味精3克花椒粉3克酱油5克香油5克料酒10克陈醋5克大蒜(白皮)5克小葱15克姜15克 九味白肉的做法详尽程序 1. 将五花肉放入滚水中煮烫,然后捞入凉水中漂洗,待用; 2. 取一铁锅,北京pk赛车历史结果插手清水、葱段、姜片、料酒,上火煮沸; 3. 将出水的猪肉放入锅内,用小火煮熟; 4. 将锅离火,插手精盐,将肉浸泡入味; 5. 取一小盆,将蒜泥、姜末、葱末、精盐、味精、花椒粉、酱油、香油、醋、凉开水放入盆中,调制成九味汁; 6. 食用时,将煮熟的猪肉从汤中捞出,控清水,切成大薄片,齐截的码放盘中; 7. 上桌前协调洽的九味汁浇在肉片上即成。 九味白肉的做法小贴士 制造要诀: 1. 煮肉时,必然要用小火焖煮,何等煮出的肉,软中带硬,有嚼劲,且越嚼越香; 2. 葱、姜末要制成极细的末,有前提可用纱布将葱、姜末包起来,用力挤压,用其汁来调成九味汁,有用其味不见其料的功效。 九味白肉的养分阐发 五花肉 猪肉含有丰厚的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 五花肉菜谱:卤肉饭   五花肉炖土豆   五花肉豆角焖面   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 汤泡鱿鱼卷的做法汤泡鱿鱼卷的做法程序 更新于:2018-03-22 珍藏 226 次  /  13 人做过这道菜 分享汤泡鱿鱼卷的做法 汤泡鱿鱼卷的简介及特色 鱿鱼香嫩,汤甘旨美。 分类标签 湘菜分类贫血食谱分类便秘食谱分类肝保养食谱分类本味咸鲜 菜品口胃汤爆次要工艺 食材明细 鱿鱼(鲜)300克蘑菇(鲜蘑)100克豌豆苗500克盐15克料酒25克胡椒粉1克味精2克大葱10克鸡油10克碱1克 汤泡鱿鱼卷的做法详尽程序 1.鱿鱼撕去须(作其他用处),用冷水浸泡1小时后清洗干净,在有通明一面用反刀斜剞十字交叉花刀(深度为四分之三),改成4厘米斜方块,用少许碱和水腌约1小时,再用清水冲漂二三次,除去碱味。 2.蘑菇切成片,豌豆苗摘苞洗净,葱白切成段。 3.在锅内放入清鸡汤1000毫升、蘑菇、盐和味精,烧开,调好味,撇去泡沫,插手豆苗苞和葱段,然后装入汤盘内淋上鸡油。此外,在锅内放入普汤500毫升、盐烧开后下入鱿鱼氽熟,待卷缩时捞出,装入盘内,拌上胡椒粉。随即将蘑菇鸡汤端上桌,再把鱿鱼卷倒入蘑菇汤内即可。 汤泡鱿鱼卷的养分阐发 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的无效成分可加强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各类疾病的免疫力;2. 镇痛、沉着:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详尽引见 蘑菇菜谱:小鸡炖蘑菇   炒面   小鸡炖蘑菇   更多做法> 豌豆苗 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,无益尿、止泻、消肿、止痛和助消化等传染打动。豌豆苗能医治晒黑的肌肤,使肌肤清新不清淡。豌豆苗... 一般人群均可食用。...详尽引见 豌豆苗菜谱:孔府一品锅   猪肝豌豆苗汤   豌豆苗肉丝汤   更多做法> 鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能无效医治贫血;2. 鱿鱼除富含卵白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉软化等心血管...详尽引见 鱿鱼菜谱:烤鱿鱼   椒芹炒鱿鱼   苦瓜爆鱿鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 健脾开胃食谱 > 白油嫩蛋的做法白油嫩蛋的做法程序 更新于:2018-06-06 珍藏 568 次  /  30 人做过这道菜 分享白油嫩蛋的做法 分类标签 健脾开胃食谱分类益智补脑食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类本来味 菜品口胃软炒次要工艺 食材明细 鸡蛋250克盐4克动物油50克淀粉(豌豆)5克 白油嫩蛋的做法详尽程序 1. 选新颖鸡蛋打入碗内,插手水淀粉、盐、高汤100毫升,用筷子搅匀。 2. 炒锅内放入动物油,在旺火上烧至六七成热时倒入鸡蛋汁,即快速搅动,炒至水气渐干,蛋上起亮油光时,即可铲收支盘。 白油嫩蛋的做法小贴士 健康提醒: 本品具有清润生津,保养脾胃之功能。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 白油嫩蛋的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够大概释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够大概避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:西葫芦炒鸡蛋   鱼香肉丝   劲道柔嫩的鸡蛋饼   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有安排大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰厚的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染打动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 白菜千层卷的做法白菜千层卷的做法程序 更新于:2018-05-16 珍藏 852 次  /  43 人做过这道菜 分享白菜千层卷的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口胃烤次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)150克大白菜(青口)50克鸡蛋65克盐2克味精1克干姜3克香油1克 白菜千层卷的做法详尽程序 1.白菜叶洗净,剔除菜梗,用滚水烫软; 2.将猪肉剁馅与鸡蛋和盐、味精、水淀粉、胡椒粉、姜粉(干姜磨碎)、高汤一路搅拌平均; 3.将菜叶铺在案板上,铺一层肉馅,铺一层白菜叶 4.再铺一层肉馅,再铺一层菜叶,卷成卷儿; 5.将卷好的菜卷放入盘中,笼盖保鲜膜扎孔,用微波高火加热4分钟; 6.取出后切成2厘米长的小段,暗语朝上装盘,淋上香油即可。 白菜千层卷的做法小贴士 制造要诀: 寄望肉馅要搅拌成黏稠状,不要调香太稀,不然欠好卷。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 白菜千层卷的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   木耳炒肉   猪肉白菜炖粉条   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够大概释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够大概避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:韭菜炒鸡蛋   煎牛排   彩椒酱炒鸡蛋   更多做法> 大白菜 大白菜中含有大量的粗纤维,可推进肠壁爬动,协助消化,防止大便干燥,推进排便,稀释肠道毒素,既能医治便秘。大白菜味美清新,开胃健脾,含有... 一般人群均可食用。1. 出格适宜脾胃气虚、大小便晦气者和维生素...详尽引见 大白菜菜谱:剁椒白菜   大白菜炖豆腐   大白菜骨头汤   更多做法>   天天美食网>菜谱>湘菜>麻辣毛肚片的做法麻辣毛肚片的做法程序 更新于:2018-03-30 珍藏 700 次/35 人做过这道菜 分享麻辣毛肚片的做法 分类标签 湘菜分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类麻辣味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 牛肚250克姜5克辣椒(红、尖)20克大葱10克大蒜(白皮)5克盐2克味精1克花椒粉3克香油5克辣椒油10克白砂糖5克醋5克 麻辣毛肚片的做法详尽程序 1.切成片的姜、辣椒均切细丝。 2.葱切段;大蒜剥去蒜衣拍碎后剁成蒜末。 3.毛肚洗干净后切片,放入开水中烫约半分钟,捞出。 4.将蒜末、葱、姜、辣椒、毛肚及调味料(盐2克、味精1克、花椒粉3克、香油5克、辣椒油10克、白糖5克、醋5克)一路拌平均,再浸腌约10分钟,待其入味后即可食用。 麻辣毛肚片的养分阐发 牛肚 牛肚含卵白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功能,适宜于病后虚羸、气血不足... 一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、养分不良、脾胃亏弱...详尽引见 牛肚菜谱:百叶炒韭菜牛肚补胃汤牛肚煲(二)更多做法> (责任编辑:admin)
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