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能改善北京pk赛车北京pk赛车缺铁性贫血

时间:2019-01-31 22:29来源:未知 作者:admin 点击:
更新于:2018-07-11 收藏 54777 次/2282 人做过这道菜 分享米粉肉的做法 米粉肉的简介及特色 肉质酥烂,米粉粘而有肉香,色泽金黄,肥而不腻,宜于酒席饭菜。 分类标签 私家菜分类低温
更新于:2018-07-11 收藏 54777 次/2282 人做过这道菜 分享米粉肉的做法 米粉肉的简介及特色 肉质酥烂,米粉粘而有肉香,色泽金黄,肥而不腻,宜于酒席饭菜。 分类标签 私家菜分类低温环境功课人群食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类本来味 菜品口味清蒸次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)500克糯米75克八角3克姜3克酱油25克料酒15克甜面酱4克盐2克冰糖3克香油3克 米粉肉的做法详尽步伐 1.将带皮五花肉皮刮洗净,切成0.6厘米厚,10厘米长的片;将姜切成末;江米、大料一同放入炒锅内,用小火炒成浅黄色,拣出大料,晾一会儿,再把江米磨成碎米渣。 2.将肉片放入净盆内,插手姜末、酱油、料酒、面酱、盐,少许糖色、香油、米渣,拌匀喂好,使肉片上蘸匀米渣。 3.取用蒸碗,将肉片理顺,皮朝下码入碗底,长条放两端,短的放碗边,碎肉和剩下的米渣放在浮面,插手高汤;上屉用旺火顶沸,再用小火(约2.5小时)蒸酥烂,出屉,合入平盘即成。 米粉肉的做法小贴士 制造要诀: 江米即为糯米 米粉肉的养分分析 糯米 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分丰盛,为温补强壮食物,具有补中益气,北京pk赛车北京pk赛车健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、贫血、头晕目炫...详尽引见 糯米菜谱:糯米饭蛋黄土豆饼棕香糯米排骨饭更多做法> 五花肉 猪肉含有丰盛的优秀蛋白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 五花肉菜谱:烤五花肉/韩式烤五花肉板栗烧五花肉鹌鹑蛋烧五花肉更多做法> 米粉肉视频在线傍观: 米粉肉的做法视频 (责任编辑:admin)
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