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米须豆芽猪红汤的做法

时间:2019-01-31 22:29来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱明目食谱米须豆芽猪红汤的做法米须豆芽猪红汤的做法步调 更新于:2018-03-10 珍藏 425 次/27 人做过这道菜 分享米须豆芽猪红汤的做法 分类标签 明目食谱分类补血食谱分
天天美食网>菜谱>明目食谱>米须豆芽猪红汤的做法米须豆芽猪红汤的做法步调 更新于:2018-03-10 珍藏 425 次/27 人做过这道菜 分享米须豆芽猪红汤的做法 分类标签 明目食谱分类补血食谱分类美容菜谱分类贫血食谱分类私人菜分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 黄豆芽320克猪血320克小米40克盐4克姜3克 米须豆芽猪红汤的做法细致步调 1. 大豆豆芽去根须,用水洗净; 2. 滴干放入锅内,不必加油,微炒至软身,铲起; 3. 粟米须用水漂洗,载于纱布袋; 4. 猪红用水漂洗,切大块; 5. 生姜用水洗净,去皮,切1片; 6. 加水于瓦煲内,煲至水滚起; 7. 放入生姜片和粟米须用中火煲1小时; 8. 放入大豆豆芽,候水滚起; 9. 放入猪红,滚约20分钟; 10. 插手细盐调味,即可饮用。 米须豆芽猪红汤的做法小贴士 制造要诀: 粟米要选择利用粟米须的部门食用。 健康提醒: 1. 日常饮用此汤,可清热气、理肠胃、利小便、削减身体炎热不适。 2. 如患上肝软化、腹胀、食欲减退、水肿、小便不畅,可有此汤作膳作食疗。 食物相克: 猪血:猪血不宜与黄豆同吃,不然会惹起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。 小米:小米忌与杏仁同食。 米须豆芽猪红汤的养分阐发 小米 1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及吵嘴生疮的功能;2. 小米具有防止泛胃、吐逆的功能;3. 还具有滋阴养血的功能... 一般人均可食用1. 小米是白叟、病人、产妇宜用的滋补品;2. ...细致引见 小米菜谱:小米面茶小米年肉开胃山楂冬瓜雪梨小米粥更多做法> 黄豆芽 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管软化及低胆固醇等功能。春天是维生素B2缺乏症的多发季候,春天多吃些黄豆芽能够无效地防... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,妊妇多食对缓解怀胎性高血...细致引见 黄豆豆芽谱:干烧黄豆芽马齿苋炒黄豆芽黄豆芽饭更多做法> 猪血 1. 猪血血中含铁量较高,并且以血红素铁的形式具有,容易被人体接收操纵,北京pk赛车历史结果处于发展发育阶段的儿童和妊妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,... 一般人群均可食用1. 适宜贫血患者、白叟、妇女、处置粉尘、纺织...细致引见 猪血菜谱:红白豆腐酸辣汤当归苁蓉猪血羹猪血黄花菜更多做法> (责任编辑:admin)
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