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广东炒面的做法北京pk赛车历史结果

时间:2018-11-07 10:14来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱精品主食广东炒面的做法广东炒面的做法步调 更新于:2018-04-05 珍藏 3442 次/143 人做过这道菜 分享广东炒面的做法 分类标签 精品主食分类养分不良食谱分类贫血食谱分类
天天美食网>菜谱>精品主食>广东炒面的做法广东炒面的做法步调 更新于:2018-04-05 珍藏 3442 次/143 人做过这道菜 分享广东炒面的做法 分类标签 精品主食分类养分不良食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 面条(干切面)250克鱿鱼(鲜)40克墨鱼50克木耳(水发)25克竹笋50克猪肝30克草虾100克青椒30克洋葱(白皮)30克辣椒(红、尖)15克蚝油15克淀粉(玉米)4克花生油30克味精2克胡椒粉2克盐4克青翠15克 广东炒面的做法细致步调 1. 竹笋沸水煮20分钟后与木耳、青椒均切片; 2. 洋葱切丝; 3. 草虾剪须; 4. 鱿鱼、墨鱼各切斜纹长方形; 5. 红辣椒切粒; 6. 猪肝切片蘸少许淀粉,先以沸水氽烫; 7. 以热油锅小火煎油面,煎到双面焦黄即可; 8. 炒洋葱爆香后,放入所有材料翻炒,插手调味料,最初勾芡,滚热后,淋在面上即可。 广东炒面的做法小贴士 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 草虾:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 广东炒面的养分阐发 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:黄瓜木耳汤太极双耳凉拌双色木耳更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,北京pk赛车历史结果有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱煎蛋饼韩式大酱汤洋葱甜椒煎蛋更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,可以或许通过发汗而降低体温,并缓解肌肉痛苦悲伤,因而具有较强的解热镇痛感化;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...细致引见 青椒菜谱:青椒土豆丝青椒炒鸡蛋青椒牛肉更多做法> (责任编辑:admin)
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