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时间:2019-02-18 14:23来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱蚝油牛肉汤的做法蚝油牛肉汤的做法步伐 更新于:2018-06-04 收藏 436 次/29 人做过这道菜 分享蚝油牛肉汤的做法 蚝油牛肉汤的简介及特色 味道鲜美,养分丰盛。
天天美食网>菜谱>家常菜谱>蚝油牛肉汤的做法蚝油牛肉汤的做法步伐 更新于:2018-06-04 收藏 436 次/29 人做过这道菜 分享蚝油牛肉汤的做法 蚝油牛肉汤的简介及特色 味道鲜美,养分丰盛。 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 牛肉(瘦)250克土豆(黄皮)100克鸡蛋50克蚝油25克动物油50克淀粉(玉米)15克盐4克大葱3克料酒3克白砂糖2克 蚝油牛肉汤的做法详尽步伐 1. 牛肉除去筋,切成小角块,放入蚝油、鸡蛋、水淀粉、1克精盐、料酒、白糖腌渍2小时; 2. 土豆洗净,去皮,切成小角块; 3. 锅中放动物油,烧四成热,放入牛肉块炸熟,捞出沥净油; 4. 炒锅放在火上,倒入25克动物油烧热,放入土豆略炒顷刻; 5. 倒入鸡汤,放入牛肉,待煮熟烂后,插手精盐,撒上葱花,盛入汤碗即可。 蚝油牛肉汤的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约500克,鸡汤约1000克。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 蚝油牛肉汤的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,北京pk赛车北京pk赛车氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:土豆烧牛肉青椒牛肉丝柱侯牛肉更多做法> 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量伙食纤... 一般人均可食用。...详尽引见 土豆菜谱:土豆烧鸡腿凉拌土豆丝土豆焖豆角更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:黄瓜炒鸡蛋苹果派刺老芽炒鸡蛋更多做法> (责任编辑:admin)
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