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北京pk赛车开结果沙锅菜心狮子头的做法

时间:2019-02-19 16:27来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱沙锅菜心狮子头的做法沙锅菜心狮子头的做法步调 更新于:2018-06-09 珍藏 399 次/23 人做过这道菜 分享沙锅菜心狮子头的做法 沙锅菜心狮子头的简介及特色 鲜香
天天美食网>菜谱>家常菜谱>沙锅菜心狮子头的做法沙锅菜心狮子头的做法步调 更新于:2018-06-09 珍藏 399 次/23 人做过这道菜 分享沙锅菜心狮子头的做法 沙锅菜心狮子头的简介及特色 鲜香入味,油而不腻。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类学龄期儿童食谱分类咸美味 菜品口胃焖次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)500克油菜心250克色拉油100克盐8克味精2克料酒15克白砂糖3克小葱10克姜汁5克淀粉(玉米)30克 沙锅菜心狮子头的做法细致步调 1. 猪肉洗净,先切成粗肉粒,再排斩成内泥,放进盆内; 2. 插手绍酒、北京pk赛车北京pk赛车精盐、葱花、姜汁、干淀粉和上劲后,别离做成4个大丸子; 3. 菜心用清水洗净,切段备用; 4. 炒锅放在火上,放宽油; 5. 烧至七成热,放入肉丸炸至色泽金黄、肉丸挺起捞出,沥净油; 6. 锅内留油50克,烧热后,放入菜心煸透,再放入肉丸,插手酱油、绍酒、白糖、味精、鲜汤500克摆布; 7. 开后盛在沙锅内,盖盖,转小火焖烧30分钟; 8. 至肉丸熟透,菜心酥烂时,转旺火烧成稠浓卤汁,淋入少许色拉油即成。 沙锅菜心狮子头的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。 沙锅菜心狮子头的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条鱼丸汤猪肉榛蘑炖土豆更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 油菜心 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有炊事纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连系,并从粪便排出,从而削减脂类的接收,故可用来... 一般人群均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡,吵嘴湿白,齿龈出血...细致引见 油菜心菜谱:香辣果子狸彩蛋海米烧油菜心冬菇油菜心更多做法> (责任编辑:admin)
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