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北京pk赛车北京pk赛车辣味花生的做法

时间:2019-02-23 22:58来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱微波菜谱辣味花生的做法辣味花生的做法步调 更新于:2018-06-03 珍藏 1163 次/78 人做过这道菜 分享辣味花生的做法 分类标签 微波菜谱分类贫血食谱分类益智补脑食谱分类
天天美食网>菜谱>微波菜谱>辣味花生的做法辣味花生的做法步调 更新于:2018-06-03 珍藏 1163 次/78 人做过这道菜 分享辣味花生的做法 分类标签 微波菜谱分类贫血食谱分类益智补脑食谱分类便秘食谱分类香辣 菜品口胃暗炉烤次要工艺 食材明细 花生75克猪里脊肉150克青椒40克大蒜(白皮)5克酱油15克淀粉(豌豆)8克盐2克色拉油45克 辣味花生的做法细致步调 1.青椒切丁,蒜头略压一下,去膜,花生洗清洁后在盘中高火炸4分钟(两头须搅拌),取出等凉后去膜备用。 2.里脊肉切成1厘米宽的小丁块,放于碗中,与酱油15克、淀粉8克、盐、色拉油45克,一路拌匀备用。 3.把肉丁、色拉油及蒜(大蒜掰瓣)头在一盘中拌开后,覆上微波薄膜,高火烹饪3分钟,随后再放入青椒丁和精盐,加盖,再高火烹饪3分钟,撒上花生即可。 辣味花生的做法小贴士 食物相克: 花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,不然易导致腹泻。 辣味花生的养分阐发 花生 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血感化;花生红衣的止血感化... 一般人均可食用1. 适宜养分不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...细致引见 花生菜谱:花生酱西瓜皮汤花生小酥酥更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,可以或许通过发汗而降低体温,并缓解肌肉痛苦悲伤,因而具有较强的解热镇痛感化;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...细致引见 青椒菜谱:青椒炒肉丝红烧带鱼青椒土豆丝更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 里脊肉菜谱:黑椒牛柳里脊肉金针菇卷慢炖里脊肉更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 红袍葱椒肝片的做法红袍葱椒肝片的做法步调 更新于:2018-05-02 珍藏 151 次  /  10 人做过这道菜 分享红袍葱椒肝片的做法 分类标签 贫血食谱分类私人菜分类补血食谱分类明目食谱分类香辣 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 猪肝200克动物油20克料酒10克白砂糖3克淀粉(玉米)5克五香粉2克花椒2克辣椒酱10克盐3克味精1克辣椒(红、尖、干)5克姜3克小葱5克 红袍葱椒肝片的做法细致步调 1. 将猪肝去杂洗净切成柳叶片,加料酒、五香粉、辣椒酱、精盐、淀粉拌匀; 2. 姜切薄片,葱切花待用; 3. 炒锅注油烧热,下入猪肝片滑散,捞出控油; 4. 炒锅留底油烧热,下入干辣椒、花椒粒、姜片爆香,放入猪肝片,加味精、白糖、香葱花(小葱)炒匀即可。 红袍葱椒肝片的做法小贴士 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 红袍葱椒肝片的养分阐发 猪肝 1、猪肝中铁质丰硕,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调理和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰硕的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...细致引见 猪肝菜谱:猪肝粥   川味猪肝   酱爆猪肝   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 卤鸭肫肝的做法卤鸭肫肝的做法步调 更新于:2018-06-19 珍藏 1373 次  /  81 人做过这道菜 分享卤鸭肫肝的做法 卤鸭肫肝的简介及特色 肫肝酱褐色,香鲜酥软,咸中带甜。 分类标签 川菜分类补血食谱分类贫血食谱分类美容菜谱分类延缓衰老食谱分类健脾开胃食谱分类咸甜味 菜品口胃卤次要工艺 食材明细 鸭肫500克鸭肝500克酱油100克白砂糖50克盐5克大葱25克姜25克料酒50克粗盐100克八角10克桂皮10克丁香15克香油25克 卤鸭肫肝的做法细致步调 1. 鸭肫剖成两开,用水冲去肫内污物; 2. 用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净,除去鸭肝上的苦肝和衣膜,苦胆除尽切勿弄破然后洗净; 3. 锅内放入清水烧沸再放鸭肫、鸭肝氽一下水后捞出洗净; 4. 锅内从头盛入清水1500毫升,放入氽好的鸭肫加料酒、酱油、白糖、精盐、葱、姜、八角、桂皮、丁香,用旺火煮开; 5. 撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟摆布约七成熟烂; 6. 揭开盖将鸭肝放入,用中火烧至8分钟熟后收尽汁; 7. 淋上香油,晾凉后切片装盘即可食用。 卤鸭肫肝的做法小贴士 制造要诀: 装盘时鸭肝放底层,鸭肫摆在表层。 卤鸭肫肝的养分阐发 鸭肝 动物肝中维生素A的含量远远跨越奶、蛋、肉、鱼等食物,具有维持一般发展和生殖机能的感化;能庇护眼睛,维持一般目力,防止眼睛干涩、委靡;能... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。 2...细致引见 鸭肝菜谱:糟熘鸭肝   鸭肝浓香粥   香醋醉鸭肝   更多做法> 鸭胗 鸭肫的次要养分成分有碳水化合物、卵白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、北京pk赛车开结果钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰硕,女性... 一般人群均可食用贫血病患者特别适合食用.上腹饱胀、消化不良者,...细致引见 鸭胗菜谱:鸳鸯暖锅   爆炒鸭胗   爆炒鸭胗土豆   更多做法> 丁香 丁香花蕾含有丁香油,其次要成分是丁香油酚(Eugenol)和丁香烯(Caryophyllene)。野生丁香尚含有丁香酮(Eugenon... 脾胃虚寒者、吐逆者、热病及阴虚内热者忌服。...细致引见 丁香菜谱:酥小鲫鱼   丁香梨   笋丁香菇肉酱   更多做法> (责任编辑:admin)
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