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将鱼煎至微黄色;3.将木瓜剥皮去籽

时间:2019-03-02 13:38来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱乌鱼木瓜汤的做法乌鱼木瓜汤的做法步伐 更新于:2018-04-02 收藏 799 次/42 人做过这道菜 分享乌鱼木瓜汤的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类贫血食
天天美食网>菜谱>家常菜谱>乌鱼木瓜汤的做法乌鱼木瓜汤的做法步伐 更新于:2018-04-02 收藏 799 次/42 人做过这道菜 分享乌鱼木瓜汤的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类通乳食谱分类水肿食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 黑鱼500克木瓜100克枣(干)20克姜5克盐4克花生油20克 乌鱼木瓜汤的做法详尽步伐 1. 先将乌鱼(黑鱼)净膛,去鳞、鳃,洗净血污,擦干鱼身; 2. 炒锅上火,放油,烧至六成热,将鱼煎至微黄色; 3. 将木瓜剥皮去籽,洗净切块; 4. 红枣洗净去核; 5. 生姜去皮洗净切片; 6. 将煎好的鱼、木瓜、枣、姜片一路放入已经烧开的沙锅内,用中火继续煮2小时摆布,加精盐少许调味即成。 乌鱼木瓜汤的养分分析 木瓜 1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分化为脂肪酸;现代医学发觉,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,无益于人体对食物进行消化和... 一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿...详尽引见 木瓜菜谱:木瓜煲排骨汤木瓜炖排骨木瓜鲫鱼汤更多做法> 黑鱼 1. 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2. 合用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、养分... 一般人群均可食用,北京pk赛车开结果有疮者不成食,令人瘢白。...详尽引见 黑鱼菜谱:财鱼片豉油黑鱼雪菜黑鱼片更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可遏止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血纯洁蛋白,呵护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详尽引见 枣菜谱:黑木耳红枣汤红枣粥枣泥核桃糕(低糖)更多做法> (责任编辑:admin)
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