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赶上滑利的木耳北京pk赛车北京pk赛车

时间:2019-03-10 17:54来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱肉末木耳的做法肉末木耳的做法步伐 更新于:2018-04-11 收藏 2542 次/134 人做过这道菜 分享肉末木耳的做法 肉末木耳的简介及特色 色泽油亮,咸香爽口。 分类标
天天美食网>菜谱>家常菜谱>肉末木耳的做法肉末木耳的做法步伐 更新于:2018-04-11 收藏 2542 次/134 人做过这道菜 分享肉末木耳的做法 肉末木耳的简介及特色 色泽油亮,咸香爽口。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类美容菜谱分类延缓衰老食谱分类本味咸鲜 菜品口味熟炒次要工艺 食材明细 木耳(水发)适量猪肉(肥瘦)100克盐3克味精2克白砂糖5克酱油5克胡椒粉3克大葱10克姜10克淀粉(豌豆)5克花生油20克 肉末木耳的做法详尽步伐 1. 木耳去根,洗洁净。猪肉剁成肉末。葱姜洗净均切成末。 2. 锅中加水烧开,将木耳氽透捞出。 3. 炒锅上火,加油烧热,葱姜爆锅,煸炒肉末,插手木耳,调味,炒熟即可。 肉末木耳的做法小贴士 制造要诀: 木耳要洗净,肉末要炒出香味。 健康提示: 1. 黑木耳适宜与猪腰同食,猪腰有补肾利尿传染感动。北京pk赛车历史结果黑木耳含丰盛的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸,有活血止痛、益气补血、润肺沉着的功能。 2. 常吃可降低心管病发病率,还有养颜、抗衰老等传染感动。 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 肉末木耳的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条炒面香菜猪肉冰花煎饺更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:黑木耳红枣汤酸辣蛋花汤黑木耳炒千张更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> (责任编辑:admin)
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