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翡翠羹的做法_翡翠羹怎样做【图文】_家常北京

时间:2019-03-11 18:01来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱翡翠羹的做法翡翠羹的做法步调 更新于:2018-02-27 珍藏 394 次/20 人做过这道菜 分享翡翠羹的做法 分类标签 家常菜谱分类美容菜谱分类延缓衰老食谱分类贫血食
天天美食网>菜谱>家常菜谱>翡翠羹的做法翡翠羹的做法步调 更新于:2018-02-27 珍藏 394 次/20 人做过这道菜 分享翡翠羹的做法 分类标签 家常菜谱分类美容菜谱分类延缓衰老食谱分类贫血食谱分类咸甜味 菜品口胃蒸次要工艺 食材明细 鸡蛋清180克菠菜100克鸡胸脯肉50克盐3克料酒15克味精1克白砂糖5克淀粉(玉米)10克猪油(炼制)50克姜3克 翡翠羹的做法细致步调 1. 菠菜叶择洗清洁,剁成菜蓉; 2. 鸡脯肉剁碎成蓉; 3. 炒锅放入猪油烧热,投入菠菜末炒匀,放精盐、料酒、白糖、味精拌匀,加鸡汤适量,不断地搅动; 4. 以湿淀粉勾芡即成稠菜羹倒入汤盘一边; 5. 蛋清在碗中打散,插手鸡蓉、姜末、精盐、料酒、白糖调好口胃,鸡汤适量插手湿淀粉搅打至起泡沫; 6. 炒锅置旺火上,加猪油烧热,倒入鸡蓉糊,用手勺调成稠羹倒入汤盘另一边,将汤盘放入屉里,用旺火蒸10分钟取出。北京pk赛车开结果 翡翠羹的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 翡翠羹的养分阐发 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:菠菜鸡蛋汤菠菜水饺菠菜芥末三文鱼更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:玉须泥鳅汤百子银耳三色鸡丝更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 翡翠羹视频在线旁观: 翡翠羹的做法视频 (责任编辑:admin)
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