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菠菜炖猪蹄的做法北京pk赛车历史结果

时间:2019-03-11 18:01来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱菠菜炖猪蹄的做法菠菜炖猪蹄的做法步调 更新于:2018-04-28 珍藏 495 次/25 人做过这道菜 分享菠菜炖猪蹄的做法 菠菜炖猪蹄的简介及特色 蹄肉细嫩,汤汁乳白,
天天美食网>菜谱>家常菜谱>菠菜炖猪蹄的做法菠菜炖猪蹄的做法步调 更新于:2018-04-28 珍藏 495 次/25 人做过这道菜 分享菠菜炖猪蹄的做法 菠菜炖猪蹄的简介及特色 蹄肉细嫩,汤汁乳白,鲜甘旨浓。 分类标签 家常菜谱分类美容菜谱分类补血食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃清炖次要工艺 食材明细 猪蹄280克菠菜250克盐3克味精2克料酒10克胡椒粉2克大葱15克姜5克 菠菜炖猪蹄的做法细致步调 1. 将猪蹄上的毛用火烧净,用温水泡透,再用小刀刮洗清洁,剁块后焯水,分切成4瓣。菠菜择洗清洁待用。 2. 将炒锅置火上,插手水,烧开后放入葱段、姜片、料酒和猪蹄,在开水锅中炖煮(水量要超出猪蹄1/3),先用大火,炖至六成熟时改中火,炖至九成熟时再改用小火,待蹄肉炖烂时,将菠菜、北京pk赛车北京pk赛车精盐、味精、胡椒粉一同放入汤锅中,调好口胃时,开锅即成。 菠菜炖猪蹄的养分阐发 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:菠菜炒鸡蛋菠菜蛋花汤菠菜猪肝粥更多做法> 猪蹄 1. 猪蹄中的胶原卵白质在烹饪过程中可转化成明胶、它能连系很多水,从而无效改善机体心理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,... 一般人都能够吃,更是白叟、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜贫血...细致引见 猪蹄菜谱:花生猪蹄汤花生冬菇猪脚汤美容补血请客菜卤猪蹄更多做法> (责任编辑:admin)
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