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肉圆鲜豌豆羹的做法

时间:2019-03-12 18:35来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱肉圆鲜豌豆羹的做法肉圆鲜豌豆羹的做法步调 更新于:2018-05-20 珍藏 163 次/10 人做过这道菜 分享肉圆鲜豌豆羹的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴
天天美食网>菜谱>家常菜谱>肉圆鲜豌豆羹的做法肉圆鲜豌豆羹的做法步调 更新于:2018-05-20 珍藏 163 次/10 人做过这道菜 分享肉圆鲜豌豆羹的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类学龄期儿童食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 豌豆150克猪肉(瘦)200克鸡蛋清50克盐4克料酒15克鸡精3克淀粉(玉米)8克大葱5克姜2克 肉圆鲜豌豆羹的做法细致步调 1. 将瘦猪肉用刀背砸成泥成馅; 2. 猪肉馅放到碗里,加精盐、北京pk赛车北京pk赛车料酒、鸡精、鸡蛋清搅成稠糊; 3. 葱段、姜片泡在碗里备用; 4. 锅上火放入鸡汤,烧至四五成热时,把肉泥糊倒在漏勺里,用手勺向下压出与豌豆粒大小的肉圆,放入鸡汤中; 5. 煮5分钟后撇去浮沫; 6. 放入豌豆煮透,下入精盐、料酒、鸡精、葱、姜,用湿淀粉勾芡,成羹状即成。 肉圆鲜豌豆羹的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 肉圆鲜豌豆羹的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条宫保肉丁猪肉白菜炖粉条更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:火腿虾仁豆腐汤三鲜芙蓉蛋一品鲜虾菜更多做法> (责任编辑:admin)
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