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咸鱼鸡粒烧豆腐的做法北京pk赛车北京pk赛车

时间:2018-11-07 10:54来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱京菜咸鱼鸡粒烧豆腐的做法咸鱼鸡粒烧豆腐的做法步调 更新于:2018-03-25 珍藏 608 次/36 人做过这道菜 分享咸鱼鸡粒烧豆腐的做法 咸鱼鸡粒烧豆腐的简介及特色 此品为风
天天美食网>菜谱>京菜>咸鱼鸡粒烧豆腐的做法咸鱼鸡粒烧豆腐的做法步调 更新于:2018-03-25 珍藏 608 次/36 人做过这道菜 分享咸鱼鸡粒烧豆腐的做法 咸鱼鸡粒烧豆腐的简介及特色 此品为风味家常菜,集成鱼的浓香,鸡肉的鲜美和豆腐的清淡于一馔,质地嫩滑,老小皆宜。 分类标签 京菜分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃砂锅次要工艺 食材明细 豆腐(南)600克鸡肉150克咸鱼50克淀粉(蚕豆)13克胡椒粉2克香油10克料酒15克盐5克小葱10克味精3克白砂糖10克花生油50克 咸鱼鸡粒烧豆腐的做法细致步调 1. 将豆腐切成小粒,用开水焯过,控尽水; 2. 鸡肉洗净,切剁成粒,用湿淀粉拌匀; 3. 炒锅置中火,下花生油,烧至七成热,放入豆腐过油,倾入笊篱,控净油; 4. 鸡粒也过油至半熟; 5. 然后将咸鱼粒爆香,溅料酒、加汤水、豆腐、盐、白糖、味精调味; 6. 再倾入砂锅,用文火焖透,加鸡粒、北京pk赛车开结果胡椒面,将鸡粒焖熟,用湿淀粉勾芡,加芝麻油、葱花、明油盖盖,原煲上席即成。 咸鱼鸡粒烧豆腐的做法小贴士 制造要诀: 鸡粒、豆腐也可不外油,口胃清鲜。 食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 咸鱼鸡粒烧豆腐的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆三宝饭便当咖喱鸡肉乌冬面更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:脆皮豆腐杀猪菜鸡汁葱烧豆腐更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:麻辣蚕豆葱油鲜炒蚕豆瓣蚕豆烧熏干更多做法> (责任编辑:admin)
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