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时间:2018-11-07 11:13来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱豆腐皮炒蚕豆的做法豆腐皮炒蚕豆的做法步伐 更新于:2018-03-21 收藏 486 次/30 人做过这道菜 分享豆腐皮炒蚕豆的做法 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类
天天美食网>菜谱>家常菜谱>豆腐皮炒蚕豆的做法豆腐皮炒蚕豆的做法步伐 更新于:2018-03-21 收藏 486 次/30 人做过这道菜 分享豆腐皮炒蚕豆的做法 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 油皮100克蚕豆30克榨菜30克动物油15克苏打粉2克酱油8克白砂糖3克 豆腐皮炒蚕豆的做法详尽步伐 1.豆腐皮切小片,浸入温水中,插手小苏打粉泡软,捞出洗净,沥干水分; 2.将榨菜洗净,切片; 3.蚕豆洗净,沥干水分备用; 4.锅中倒油烧热,放入蚕豆炒熟,插手豆腐皮、榨菜翻炒几下; 5.锅内调入酱油、白糖、水炒匀,盛盘即可。 豆腐皮炒蚕豆的做法小贴士 食物相克: 蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。 豆腐皮炒蚕豆的养分分析 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、北京pk赛车历史结果锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:炒三泥鲜口蘑蚕豆虾米蚕豆泥更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰盛的优秀蛋白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,呵护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 油皮菜谱:青椒焖豆皮扒油皮松肉卤豆油皮松更多做法> (责任编辑:admin)
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