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若是没有鸡汤可用清水取代

时间:2018-11-08 11:46来源:未知 作者:admin 点击:
2018-04-12 190 /10 ()150200()10020751006030102030()1032 1.1503010 2. 3. 1000 1. ... 1. ... ... 1. ... ... 1. ... 更新于:2018-04-15 收藏 3948 次/158 人做过这道菜 分享开洋炒丝瓜的做法 分类标签 港台菜分类美容菜
ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Â³²Ë > ³´º£²Î¼¦Ü½ÈصÄ×ö·¨³´º£²Î¼¦Ü½ÈصÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-12 ÊÕ²Ø 190 ´Î  /  10 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí³´º£²Î¼¦Ü½ÈصÄ×ö·¨ ³´º£²Î¼¦Ü½Èصļò½é¼°ÌØÉ« ¼¦ÈØÑ©°×ËÆܽÈØ£¬º£²ÎÎÚÁÁ»ðÍÈÏʺ죬ɫ²ÊÔÃÄ¿£¬ÖÊÄÛ»¬¶øÏãÏÊ¡£ ·ÖÀà±êÇ© ³²Ë·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀಹÐéÑøÉíʳÆ×·ÖÀàÉöµ÷ÑøʳÆ×·ÖÀà×ÌÒõʳÆ×·ÖÀ౾ζÏÌÏÊ ²ËÆ·¿ÚζÊì³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ º£²Î(Ë®½þ)150¿Ë¼¦Ðظ¬Èâ200¿ËÖíÈâ(·Ê)100¿Ë»ðÍÈ20¿ËÝ©Üù75¿Ë¼¦µ°Çå100¿Ë´ó´Ð60¿Ë½ª30¿Ë»¨½·10¿ËÁϾÆ20¿ËÖ²ÎïÓÍ30¿Ëµí·Û(Í㶹)10¿ËÑÎ3¿Ëζ¾«2¿Ë ³´º£²Î¼¦Ü½ÈصÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.Ë®·¢º£²ÎÇÐ1ÀåÃ×·½¶¡£¬ÓÿªË®ì̳ö£¬ÓÃÈÈÓÍ´Ù¹ý±¸Óã»´Ð50¿Ë¡¢½ª30¿Ëµ·Ëé¼Ó»¨½·ÓëÁϾÆ10¿ËÈ¡Ö­£»Ê£Óà´Ð½ª¾ùÇгÉÄ©¡£ 2.¼¦Èâ¶çϸÈ×£¬¼Ó´Ð½ª»¨½·Ë®ÑØÒ»¸ö·½Ïò½Á´òÉϾ¢£¬¼Óµ°Çå½ÁÔÈ£¬ÔÙ¼ÓÈë·ÊÈ⣨ÇгÉÄ©£©¡¢Ë®µí·Û¡¢ÑΡ¢Î¶¾«°èÔÈ¡£ 3.É×ÖмÓÖ²ÎïÓÍÉÕÈÈ£¬¼Ó´Ð½ªÄ©ìÔÏ㣬Ëæ¼´¼ÓÈ뼦ÈØ£¬Âý»ð³´ÊìÖÁ½à°×É«£¬·ÅÈëÝ©ÜùÄ©¡¢º£²Î¶¡·­³´£¬×îºóÈöÉÏ»ðÍÈÄ©¼´³É¡£ ³´º£²Î¼¦Ü½ÈصÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º ÒòÓйýÓÍÕ¨Öƹý³Ì£¬Ðè×¼±¸Ö²ÎïÓÍÔ¼1000¿Ë¡£ ʳÎïÏà¿Ë£º º£²Î£¨Ë®½þ£©£ºº£²ÎÓë´×Ïà¿Ë£»²»ÒËÓë¸Ê²Ýͬ·þ¡£ ³´º£²Î¼¦Ü½ÈصÄÓªÑø·ÖÎö º£²Î 1. º£²Îº¬µ¨¹Ì´¼µÍ£¬Ö¬·¾º¬Á¿Ïà¶ÔÉÙ£¬ÊǵäÐ͵ĸߵ°°×¡¢µÍÖ¬·¾¡¢µÍµ¨¹Ì´¼Ê³Î¶Ô¸ßѪѹ¡¢¹ÚÐIJ¡¡¢¸ÎÑ׵Ȳ¡È˼°ÀÏÄêÈË¿°³ÆʳÁƼÑÆ·£¬³£Ê³¶ÔÖÎ... 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ÀÏÈË£¬²¡ÈË£¬ÌåÈõÕ߸üÒËʳÓ᣷ÊÅÖ»ò賦...Ïêϸ½éÉÜ ¼¦Ðظ¬Èâ²ËÆ×£ºÖñÝ¥ºûµûÓã¶ÇÌÀ   ´Ð±¬Áú·ïƬ   ¹Ï½ª¼¦Ë¿   ¸ü¶à×ö·¨> 更新于:2018-04-15 收藏 3948 次  /  158 人做过这道菜 分享开洋炒丝瓜的做法 分类标签 港台菜分类美容菜谱分类清热解毒食谱分类月经不调食谱分类通乳食谱分类咸甘旨 菜品口味熟炒次要工艺 食材明细 丝瓜250克虾米20克大葱10克动物油30克盐1克味精2克香油10克胡椒粉1克 开洋炒丝瓜的做法详尽步伐 1.葱切段;丝瓜切条。 2.用滚水烫煮丝瓜,熟后取出。 3.油锅烧热,放进葱爆香,再放丝瓜,高汤适量及盐、味精、香油、白胡椒粉拌炒,最后再放进开洋,小炒一下即可盛盘。 开洋炒丝瓜的养分分析 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能呵护皮肤、消弭斑块,使皮肤纯正、细嫩,是不成多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体怠倦、痰喘咳嗽、产后乳...详尽引见 丝瓜菜谱:炒丝瓜   莲子丝瓜汤   油条炒丝瓜   更多做法> 虾米 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾米菜谱:榨菜肉末茄子粒   虾米芋头粥   南瓜炒虾米   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 豉椒炒青蛙的做法豉椒炒青蛙的做法步伐 更新于:2018-06-14 收藏 791 次  /  53 人做过这道菜 分享豉椒炒青蛙的做法 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类延缓衰老食谱分类神经虚弱食谱分类补虚养身食谱分类微辣 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 青蛙400克辣椒(红、尖)20克青椒50克豆豉10克黄酒5克胡椒粉1克酱油10克白砂糖10克香油2克色拉油20克淀粉(豌豆)5克 豉椒炒青蛙的做法详尽步伐 1.青蛙去皮破肚洗净斩成块,放入绍酒5克、胡椒粉少许,拌匀备用。 2.青、红椒洗净切丝加淀粉,用少许色拉油拌匀。 3.蒜肉、豆豉洗净剁,放入酱油、白糖各10克、芝麻油、胡椒粉各少许,水适量,拌匀。 4.玻璃深盘中放入色拉油,高火3分钟,青蛙放入拌炒。 5.青、红椒及酱油、白糖各10克、芝麻油、胡椒粉各少许,水适量。同放入盘中,高火4-5分钟即可。 豉椒炒青蛙的养分分析 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒炒鸡蛋   地三鲜   茭白青椒炒肉丝   更多做法> 青蛙 青蛙含有丰盛的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的成长发育缓息争更年期骨质松散。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防... 一般人均宜,蛋白血症,精力不足,发生缺乳,肝软化腹水和神经虚弱...详尽引见 青蛙菜谱:油泡青蛙腿   花茹青蛙   百合炖青蛙   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 红松豆腐的做法红松豆腐的做法步伐 更新于:2018-06-07 收藏 271 次  /  14 人做过这道菜 分享红松豆腐的做法 红松豆腐的简介及特色 此菜色泽惨白敞亮,口味咸鲜带甜,豆腐底韧上嫩,馅料香嫩可口。 分类标签 私家菜分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类白叟食谱分类骨质松散食谱分类咸甜味 菜品口味红烧次要工艺 食材明细 豆豉400克猪肉(瘦)150克枣(干)30克松子仁40克鸡蛋50克动物油60克黄酒10克盐4克酱油5克白砂糖5克味精2克大葱10克姜10克淀粉(豌豆)15克 红松豆腐的做法详尽步伐 1.将豆腐切成6厘米长、4厘米宽、1厘米厚的片,沥去水分,撒上干淀粉待用。 2.将红枣洗净,剥去内核,用刀剁成泥状;松子取仁放热油中炸至香脆时,起锅剁成细末;猪肉洗净沥水,用刀剁成肉茸。将上述加工过的红枣泥、松仁末、猪肉茸盛放在碗中,磕入鸡蛋,插手葱姜汁、精盐、绍酒、味精,再用竹筷顺同一个标的目标搅拌上劲,使其带有黏性,概况光洁。 3.取一刮板,挑起茸状配料,逐个涂刮在豆腐概况,刮平刮光待用。 4.将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成熟时,下豆腐块煎至底部结皮,插手绍酒、酱油、鲜汤、白糖,待沸改用小火焖煮至豆腐概况的肉末成熟,插手味精,用水淀粉勾薄芡,再用勺子不竭将卤汁浇淋在豆腐概况,使之入味,即可起锅推放在盘中。 红松豆腐的做法小贴士 制造要诀: 原料中猪肉应选瘦猪肉。该菜所需松仁量为25克,鸡蛋1个。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 红松豆腐的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   狗不理包子   超大的手工猪肉丸   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:西红柿炒鸡蛋   鸡蛋汤   存稿芝麻鸡蛋条   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 浙菜 > 浙式虾子冬笋的做法浙式虾子冬笋的做法步伐 更新于:2018-03-28 收藏 214 次  /  14 人做过这道菜 分享浙式虾子冬笋的做法 浙式虾子冬笋的简介及特色 笋有虾鲜,虾有笋香,黄自若美玉,赏心顺眼。 分类标签 浙菜分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类糖尿病食谱分类动脉软化食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 冬笋400克虾皮5克淀粉(蚕豆)5克味精2克白砂糖10克香油10克黄酒10克菜籽油40克酱油25克 浙式虾子冬笋的做法详尽步伐 1. 冬笋用清水洗净,切成长4 厘米、宽1 厘米、厚0.8 厘米的片; 2. 炒锅置中火,下入熟菜油,烧至四成热,推入冬笋片炸2 分钟,捞出沥去油; 3. 炒锅内留底油10克,回置火上,投入虾皮略煸,放入冬笋片、黄酒、酱油及白糖,加清水500毫升,盖上锅盖,用小火焖煮3 分钟; 4. 再插手味精,用湿淀粉勾芡,并沿锅边淋入芝麻油,颠翻炒锅,装盘即成。 浙式虾子冬笋的做法小贴士 制造要诀: 1. 冬笋有麻涩味,入烹之前,先用清水或温油将其涩味去尽; 2. 因有过油炸制过程,需准备熟菜油500克。 健康提示: 糖尿病患者若按照该食谱制造菜肴,请将调料中的白糖去掉。 食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 浙式虾子冬笋的养分分析 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:肉末豆米   香油蚕豆   怪味蚕豆   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:腊肉糯米饭   红烧冬笋   木耳冬笋炒虾球   更多做法> 虾皮 1. 虾皮中含有丰盛的蛋白质和矿物质,出格是钙的含量极为丰盛,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳路子;2. 虾皮中含有丰盛的镁元素,镁... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾皮菜谱:紫菜虾皮汤   虾皮鸡蛋羹   虾皮蒸蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 甜味何首乌煮鸡蛋的做法甜味何首乌煮鸡蛋的做法步伐 更新于:2018-06-07 收藏 362 次  /  20 人做过这道菜 分享甜味何首乌煮鸡蛋的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类壮腰健肾食谱分类乌发食谱分类便秘食谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鸡蛋100克何首乌100克白砂糖10克 甜味何首乌煮鸡蛋的做法详尽步伐 将鸡蛋、何首乌放入锅内,加适量清水,一同煮至鸡蛋熟,然后把鸡蛋捞出,剥去外壳,再放入锅中煮15分钟,插手少量白糖,再煮顷刻即成,吃蛋饮汤。  甜味何首乌煮鸡蛋的做法小贴士 健康提示: 能治未老先衰,贫血体弱,遗精多梦,头昏目炫,须发早白,脱发过多,白带过多,便秘等症。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。 甜味何首乌煮鸡蛋的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:木耳炒鸡蛋   胡萝卜汁   香菇鸡蛋饼   更多做法> 何首乌 何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等无效成分。何首乌对测验考试性家兔血清胆固醇的增高有遏止... 大便溏泻及有湿痰者慎服。...详尽引见 何首乌菜谱:首乌鸡丁   何首乌菠菜汤   何首乌山鸡   更多做法>   天天美食网>菜谱>私家菜>千层云耳的做法千层云耳的做法步伐 更新于:2018-04-06 收藏 610 次/31 人做过这道菜 分享千层云耳的做法 千层云耳的简介及特色 香鲜脆软,酱香浓厚。 分类标签 私家菜分类美容菜谱分类骨质松散食谱分类滋阴食谱分类青少年食谱分类酱香味 菜品口味凉菜次要工艺 食材明细 猪耳500克姜5克大葱5克八角3克香叶3克辣椒(红、尖、干)5克料酒10克盐4克味精2克老抽5克生抽3克白砂糖3克鸡粉2克花生油10克 千层云耳的做法详尽步伐 1. 猪耳去毛洗净; 2. 将猪耳焯水; 3. 锅中加油烧热,将姜、葱、八角、香叶、干椒下锅炒香,加其余调料调成酱汁,将猪耳放入酱汁内酱熟; 4. 将猪耳趁热卷起,上压一重物,凉透切片,装盘即可。 千层云耳的养分分析 猪耳 ... ...详尽引见 猪耳菜谱:麻辣猪耳白瓜炒猪耳酸红油猪耳更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 甜品/点心 > 伍仁小刺猬的做法伍仁小刺猬的做法步伐 更新于:2018-05-06 收藏 655 次  /  33 人做过这道菜 分享伍仁小刺猬的做法 分类标签 甜品/点心分类高脂血症食谱分类贫血食谱分类益智补脑食谱分类动脉软化食谱分类美容菜谱分类延缓衰老食谱分类甜味 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 澄粉500克黑芝麻10克桃仁30克杏仁30克火麻仁20克花生仁(生)30克葵花子仁30克 伍仁小刺猬的做法详尽步伐 1. 澄粉用开水烫熟后揉成面团,下节子; 2. 擀成面皮包入五仁馅,做成刺猬形再修剪四周小刺,用黑芝麻点眼睛即成。  伍仁小刺猬的做法小贴士 制造要诀: 1. 成品做好后容易裂口; 2. 次如果被风吹后发干,面性发生变化,就会有裂口现象; 3. 理当将做好的成品登时用蒸汽蒸一下,取出后刷上麻油保持温度,再用盖子盖上,上桌时再取出装盘即成。 健康提示: 本品含有丰盛的碳水化合物、脂肪、蛋白质等养分成分。 食物相克: 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。 杏仁:杏仁不成与板栗、猪肉、小米同食。 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 伍仁小刺猬的养分分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:炝花生米   花生仁蹄筋汤   腐丁花生仁   更多做法> 澄粉 加到面粉里面它能起到增筋,澎化的传染感动,它含高蛋白,又称动物肉,能炸面筋泡,作素食佳肴。 ... 一般人群均可食用。...详尽引见 澄粉菜谱:五彩元宵   水晶桂花糕   八寸酸奶戚风蛋糕   更多做法> 黑芝麻 1. 黑芝麻作为食疗品,无益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容传染感动,是极佳的保健美容食物;2. 黑芝麻的奇异功能,还在于它含有的维生素E... 一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、目炫、视物不清、腰...详尽引见 黑芝麻菜谱:黑芝麻汤圆   虾仁吐司   蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 炸溜子鸡块的做法炸溜子鸡块的做法步伐 更新于:2018-04-13 收藏 127 次  /  7 人做过这道菜 分享炸溜子鸡块的做法 炸溜子鸡块的简介及特色 色泽亮光,酸甜可口。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类月经不调食谱分类补虚养身食谱分类酸甜味 菜品口味焦溜次要工艺 食材明细 鸡400克荸荠50克大葱10克白砂糖35克酱油35克醋35克花生油75克香油10克淀粉(豌豆)30克 炸溜子鸡块的做法详尽步伐 1.子鸡除头、爪,剔去大腿骨,剁成2.5厘米方块,加酱油(10克)、湿淀粉40克(淀粉25克加水)拌匀,荸荠白煮熟切块。 2.取小碗放酱油、糖、醋、湿淀粉10克(淀粉5克加水)及少许汤水调成芡汁。锅置旺火上,加油烧至六成热,把鸡块分手入锅,炸熟捞起,待油温升高,再把鸡块荸荠白一同入锅稍炸沥出;锅内留少量油放进葱(切段)段,煸香,倒入芡汁推稠,下入炸好的鸡块与荸荠白,加热油与麻油,颠翻平均起锅即成。 炸溜子鸡块的做法小贴士 制造要诀: 本品有过油炸过程,需备花生油约1000克。 炸溜子鸡块的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   阿胶炖鸡肉   雪梨木耳鸡肉粥   更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体成长发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可推进体内的糖、脂肪、蛋白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详尽引见 荸荠菜谱:鸡粒玉米   豉汁蒸荸荠   小米荸荠肉丸   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补气食谱 > 鹌鹑肉片的做法鹌鹑肉片的做法步伐 更新于:2018-04-18 收藏 203 次  /  13 人做过这道菜 分享鹌鹑肉片的做法 分类标签 补气食谱分类清热解毒食谱分类贫血食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鹌鹑肉200克冬笋10克口蘑2克黄瓜15克鸡蛋清15克酱油5克料酒5克花椒3克盐3克淀粉(豌豆)5克味精2克 鹌鹑肉片的做法详尽步伐 1. 淀粉加水适量调匀成水淀粉;将鹌鹑措置洁净后将其肉切成薄片,用鸡蛋清和水淀粉拌匀;将冬笋、口蘑、黄瓜切成片;花椒用温水浸泡留其花椒水备用。 2. 将勺内放入猪油,烧四五成熟时,将鹌鹑肉片放入,炒熟,倒入漏勺内。 3. 将勺内放入汤,插手精盐、料酒、花椒水、酱油、冬笋、口蘑(水发口蘑)、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片,烧开后,去除浮沫,放入味精,盛入碗内即成。 鹌鹑肉片的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 鹌鹑肉片的养分分析 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的传染感动,可达到抗肿瘤的方针。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详尽引见 黄瓜菜谱:凉拌黄瓜   木须肉   豆腐黄瓜盅   更多做法> 口蘑 1. 富含微量元素硒的口蘑是优秀的补硒食物,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会添加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会... 一般人都适合食用,出格适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详尽引见 口蘑菜谱:三素合炒   绿叶口蘑   口蘑烩鸡脯   更多做法> 鹌鹑肉 医界认为,鹌鹑肉适宜于养分不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉软化症等患者食用。所含丰盛的卵磷,可生成溶血磷... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上...详尽引见 鹌鹑肉菜谱:耙子萝卜鹌鹑汤   鹌鹑肉片   冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 熘墨鱼卷的做法熘墨鱼卷的做法步伐 更新于:2018-06-21 收藏 256 次  /  13 人做过这道菜 分享熘墨鱼卷的做法 熘墨鱼卷的简介及特色 酸甜汁,鱼嫩味香。酒饭菜。 分类标签 私家菜分类滋阴食谱分类通乳食谱分类补血食谱分类月经不调食谱分类咸甘旨 菜品口味溜次要工艺 食材明细 墨鱼250克动物油30克花椒3克醋25克酱油15克白砂糖50克姜5克大葱2克大蒜(白皮)2克料酒15克芡粉15克 熘墨鱼卷的做法详尽步伐 将墨鱼肉从外面契成小象目炫刀,要刀口深一些,后背能看出刀印,再切成1寸长、四分宽的长块。坐勺,北京pk赛车历史结果打清油,用七八成热油,将鱼下勺,见鱼肉一卷即滗出。原勺主料回勺,下葱(切末)、姜(切末)蒜(切末)炝勺,烹料酒、醋、酱油、加白糖,打少许汤,挂芡30(芡粉15克加水),淋花椒油,翻个出勺。 熘墨鱼卷的做法小贴士 制造要诀: 本品有过滑油过程,需备动物油约500克。 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 熘墨鱼卷的养分分析 墨鱼 1. 墨鱼含丰盛的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,测验考试证明对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女贫血经闭,带下,...详尽引见 墨鱼菜谱:墨鱼炖鸡   海参全家福   韩式凉拌墨鱼仔   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 炸熘鲳鱼块的做法炸熘鲳鱼块的做法步伐 更新于:2018-04-21 收藏 294 次  /  16 人做过这道菜 分享炸熘鲳鱼块的做法 炸熘鲳鱼块的简介及特色 外脆里嫩,酸甜可口。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类酸甜味 菜品口味滑溜次要工艺 食材明细 平鱼750克荸荠50克鸡蛋清65克大葱15克姜10克大蒜(白皮)5克黄酒10克盐2克白砂糖40克酱油30克醋40克动物油100克淀粉(豌豆)35克 炸熘鲳鱼块的做法详尽步伐 1.鱼剖洗净后,斩去头、尾、鳍,鱼身切成小方块,放进葱(切段10克)段、姜(切片)片、盐、酒,拌渍顷刻,荸荠 折切成小块。 2.把渍好的鱼块取掉葱、姜插手鸡蛋、湿淀粉30(淀粉10克加水)及干粉(20克)拌匀。碗中放入白糖、醋、酱油、湿淀粉10(5克),及少许汤水调成芡汁。 3.锅置火上,加素油烧至七成热,把鱼块分手入锅炸熟捞起,待油温升高,把油少许,下葱(切末5克)、蒜末,倒入芡汁,推稠,浇入热油搅亮放进鱼块,荸荠白,颠翻炒锅,倒卤汁挂匀即可装盘。 炸熘鲳鱼块的做法小贴士 制造要诀: 本品有过油炸过程,需备动物油约1000克。 食物相克: 平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 炸熘鲳鱼块的养分分析 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体成长发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可推进体内的糖、脂肪、蛋白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详尽引见 荸荠菜谱:马蹄鸡肉饺   荸荠煲蜇皮   荸荠炒百合   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单可以或许使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰盛的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以或许加强皮肤的润滑传染感动,醋酸可以或许呵护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详尽引见 鸡蛋清菜谱:炸虾球   蛋白奶糕   雪山翡翠   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 鸡丝木耳炒面的做法鸡丝木耳炒面的做法步伐 更新于:2018-03-19 收藏 1629 次  /  86 人做过这道菜 分享鸡丝木耳炒面的做法 鸡丝木耳炒面的简介及特色 软嫩滑香,咸鲜爽口。 分类标签 精品主食分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类补虚养身食谱分类乳母食谱分类月经不调食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 小麦面粉150克鸡胸脯肉100克木耳(水发)50克鸡蛋清20克淀粉(玉米)20克料酒10克盐3克味精2克葱汁10克姜汁10克动物油50克 鸡丝木耳炒面的做法详尽步伐 1. 面粉用冷水和成略硬的面团; 2. 擀成大薄片,叠起,切成面条; 3. 入锅煮熟捞出投凉; 4. 木耳、鸡脯肉切丝; 5. 勺内加油烧四成熟,下入鸡丝滑炒至熟,下入木耳炒熟; 6. 下入投凉的面条,插手料酒、精盐、味精、鸡精、鸡汤、葱姜汁炒开,出勺装盘即成。  鸡丝木耳炒面的做法小贴士 制造要诀: 1. 本品需鸡汤约75克,若是没有鸡汤可用清水代替。 2. 本人和面、擀皮、切条,不只年轻的主妇不会; 3. 大哥的由于多年不做,也不熟练了; 4. 好在有现成的切成的切面可买,薄的、厚的、圆的、扁的、粗的、细的一应俱全; 5. 所以就不用练这个根底功了。 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 鸡丝木耳炒面的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:三鲜馅饺子   低筋面粉版马卡龙   面粉菜饼   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:黑木耳炒猪肝   草菇蚝汁牛柳   山药黑木耳炒肉丝   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:豉椒鸡片   沙锅凤脯猴蘑   双龙戏凤丝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 滋阴食谱 > 木樨蟹的做法木樨蟹的做法步伐 更新于:2018-03-19 收藏 193 次  /  11 人做过这道菜 分享木樨蟹的做法 分类标签 滋阴食谱分类私家菜分类益智补脑食谱分类防癌抗癌食谱分类骨质松散食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 鸡蛋200克螃蟹500克香菇(鲜)25克蘑菇(鲜蘑)25克动物油20克黄酒10克胡椒粉3克盐3克味精2克大葱4克姜4克 木樨蟹的做法详尽步伐 1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀; 2. 毛蟹洗净上锅蒸熟,剔出蟹肉及蟹黄; 3. 香菇去蒂洗净,鲜蘑洗净; 4. 葱姜切细丝; 5. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,爆出香味,放入蟹肉、蟹黄、香菇、鲜蘑煸炒,再放入鸡蛋、精盐翻炒至鸡蛋液熟,撒入味精即可。 木樨蟹的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 螃蟹:螃蟹不成与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不成饮用冷饮会导致腹泻。 木樨蟹的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   竹笙北菇老鸡汤   牛肉香菇酱   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:苦瓜炒鸡蛋   酱爆鸡丁   葱醋肥牛嫩鸡蛋   更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的无效成分可加强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各类疾病的免疫力;2. 镇痛、沉着:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详尽引见 蘑菇菜谱:蘑菇青菜   炒青菜   蘑菇鸡肉酱   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 日式鸡肉泡粥的做法日式鸡肉泡粥的做法步伐 更新于:2018-05-20 收藏 685 次  /  46 人做过这道菜 分享日式鸡肉泡粥的做法 分类标签 精品主食分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 米饭(蒸)500克鸡腿300克香菇(干)8克草菇20克火腿30克大葱5克盐2克 日式鸡肉泡粥的做法详尽步伐 1.将净嫩鸡腿肉洗净,切成丁块; 2.米饭打散; 3.干香菇用温水浸泡,去蒂洗净,对切成两半; 4.草菇洗净,也对切成两半; 5.取锅插手高汤,煮沸后插手鸡腿肉块、火腿、香菇,再沸; 6.把米饭插手,用手勺搅匀,待两三沸,再插手盐调味,撒上葱末即成。 日式鸡肉泡粥的做法小贴士 食物相克: 米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 日式鸡肉泡粥的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇油菜   香菇炖鸡   香菇水饺   更多做法> 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强壮身体的传染感动。鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动... 一般人都可食用1. 白叟,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详尽引见 鸡腿菜谱:红烧鸡腿   墨鱼鸡块   川香辣芹菜炒鸡腿   更多做法> 草菇 1. 草菇的维生素C含量高,能推进人体新陈代谢,提高机体免疫力,加强抗病能力。2. 它还具有解毒传染感动,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的优秀食物。...详尽引见 草菇菜谱:草菇冬瓜豆腐汤   西施豆腐羹   草菇虾仁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 气血双补食谱 > 双参炖肉的做法双参炖肉的做法步伐 更新于:2018-05-12 收藏 330 次  /  21 人做过这道菜 分享双参炖肉的做法 分类标签 气血双补食谱分类壮腰健肾食谱分类月经不调食谱分类本来味 菜品口味原炖次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)500克佛手30克大葱10克姜10克黄酒15克盐2克味精1克 双参炖肉的做法详尽步伐 1.将双参(佛手、孺子参)洗净,切片,装入纱布袋中,扎紧口;将猪精肉洗净,切块,与纱布袋一路放进沙锅,摆上葱(切节)节、姜(切大片)片,浇上料酒,注入清汤。 2.将沙锅置武火上烧沸,后改用文火炖之;待猪精肉熟烂,捞出葱节、姜片和纱布药袋,插手精盐、味精等调味即可。 双参炖肉的做法小贴士 健康提示: 1. 益肾补气,活血调经。 2. 合用于肾虚腰痛、倒经、闭经、月经不调等症。 双参炖肉的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   小酥肉   西红柿鸡蛋胡萝卜猪肉饺子   更多做法> 佛手 佛手味辛、苦,性温;归肝、脾、胃经;芬芳行散;具有舒肝理气,和中止痛,化痰止咳的功能;主治肝郁气滞,胸闷胁痛,肝胃不和,脘痛胀痛,嗳气... 阴虚血燥、气无郁滞者慎服。...详尽引见 佛手菜谱:百花串酱菜   佛手柑饮   佛手卷   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 长鱼煮干丝的做法长鱼煮干丝的做法步伐 更新于:2018-04-26 收藏 226 次  /  12 人做过这道菜 分享长鱼煮干丝的做法 长鱼煮干丝的简介及特色 汤浓,干丝软润,味道鲜美。 分类标签 私家菜分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类白叟食谱分类家常味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 豆腐干300克鳝鱼100克鸡肉75克豌豆苗150克火腿肠15克猪油(炼制)50克虾籽5克料酒10克盐6克味精6克鸡油15克动物油10克大葱10克姜8克 长鱼煮干丝的做法详尽步伐 1.豆腐干切成细丝,用开水浸泡,换两次开水,以去其黄干味。鳝鱼、鸡肉、火腿分袂蒸熟。熟鳝鱼肉用热花生油炸透炸脆,再用温水泡上;熟鸡肉切成丝;火腿切成细丝;豌豆苗摘尖洗净。 2.取锅上火,注入猪油烧热,下葱、姜煸出香味,注入鸡汤1500毫升,待汤开后稍煮,捞出葱、姜,下入炸脆的鳝鱼肉,用小火炖烂,视汤呈奶色时,将干丝滗清水下入汤锅内,随即下入料酒、盐、味精,稍煮顷刻,盛入汤碗内,要将鳝鱼放在上面,撒上鸡丝、火腿丝、豆苗(用开水稍烫一下),淋上鸡油即成。 长鱼煮干丝的做法小贴士 食物相克: 鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 长鱼煮干丝的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   炖鹿茸   自创减脂甘旨的茄汁冬瓜蔬菜鸡肉丸   更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干   豆腐干拌贡菜   清新素雅的马兰头拌豆腐干   更多做法> 鳝鱼 1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的次要成分,而且是脑细胞不成窘蹙的养分;2. 鳝鱼特含降低血糖和调度血糖的“鳝... 一般人群都可食用1. 出格适宜身体虚弱、气血不足、养分不良之人...详尽引见 鳝鱼菜谱:红烧鳝鱼   龙虎斗   素炒鳝鱼丝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 香浓玉米汤的做法香浓玉米汤的做法步伐 更新于:2018-03-05 收藏 756 次  /  44 人做过这道菜 分享香浓玉米汤的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类骨质松散食谱分类美容菜谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 玉米(鲜)350克牛奶350克鸡蛋135克芹菜15克淀粉(玉米)15克白砂糖30克鸡精1克盐2克 香浓玉米汤的做法详尽步伐 1.将芹菜择洗洁净,切末; 2.鸡蛋打入碗中,打散; 3.锅中加水及适量鸡精,放入玉米,煮沸后插手鲜奶; 4.将水淀粉沿锅缘淋入锅中勾芡,搅动汤汁,使汤汁煮至呈黏稠状; 5.把打散的蛋液倒入锅中,最后放入白糖、盐调味,撒上些芹菜末即可。 香浓玉米汤的做法小贴士 食物相克: 玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会妨碍锌的领受。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 香浓玉米汤的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:五香茶鸡蛋   番茄炒鸡蛋   西红柿鸡蛋馅饺子   更多做法> 玉米 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠爬动、加速粪便排泄的特征,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有推进细胞分... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良、动脉软化、高...详尽引见 玉米菜谱:玉米浓汤   脆皮炸鲜奶   秋天补水抗燥的尾龙骨玉米汤   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 痛经食谱 > 红花糯米粥的做法红花糯米粥的做法步伐 更新于:2018-03-19 收藏 1235 次  /  73 人做过这道菜 分享红花糯米粥的做法 分类标签 痛经食谱分类活血化瘀食谱分类跌打骨折食谱分类补血食谱分类月经不调食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 糯米100克当归10克丹参15克红花10克 红花糯米粥的做法详尽步伐 1.将红花、当归、丹参,煎药,去渣取汁。 2.插手米煮作粥。 红花糯米粥的做法小贴士 健康提示: 1. 养血,活血,调经。 2. 合用于月经不调而有贫血、血瘀者。 食物相克: 丹参:丹参畏碱水,反藜芦。 红花糯米粥的养分分析 糯米 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分丰盛,为温补强壮食物,具有补中益气,健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、贫血、头晕目炫...详尽引见 糯米菜谱:糯米糍   凉糕   香菇腊肠糯米卷   更多做法> 丹参 丹参味苦、微辛,性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;具有活血祛瘀,养血安神,凉血消肿的功能;主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛,储蓄堆集,月经不调,痛... 月颠末多而无瘀血者禁服,妊妇慎服。...详尽引见 丹参菜谱:独活当归酒   丹参猪肝汤   丹参酒   更多做法> 当归 当归挥发油和阿魏酸能遏止子宫滑润肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫滑润肌兴奋。当归对子宫的传染感动取决于子宫的功能形态而呈双相调... 1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘...详尽引见 当归菜谱:当归炖鸡   当归羊肉羹   冬季滋补的高丽参当归猪腰汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 山楂软糖的做法山楂软糖的做法步伐 更新于:2018-05-26 收藏 347 次  /  20 人做过这道菜 分享山楂软糖的做法 分类标签 沪菜分类消化不良食谱分类健脾开胃食谱分类动脉软化食谱分类白叟食谱分类酸甜味 菜品口味塌次要工艺 食材明细 山楂250克白砂糖250克麦芽糖750克 山楂软糖的做法详尽步伐 1.将红果洗净,放在蒸锅中蒸15-20分钟,至蒸透变软为止,冷却后,擦下红果肉,去除果核,在果肉中插手绵白糖,加热搅拌溶合(不成多煮),制成红果酱。 2.将砂糖加水消融后,加热熬煮到136-140度(然后试一试,如糖敲得响,又硬又脆,就申明糖熬好了),再把红果酱倒入同化,然后再加热到锅边起细气泡即可。 3.熬好的糖倒在冷盘中冷却,很快就能凝结,然后切成块型,每块糖上放一粒花生仁就更美好可口了。 山楂软糖的做法小贴士 食物相克: 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 山楂软糖的养分分析 山楂 1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、添加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和沉着传染感动;... 一般人群均可食用1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者...详尽引见 山楂菜谱:拔丝楂糕   山楂降压汤   太子山楂粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 甜品/点心 > 抹茶乳酪蛋糕的做法抹茶乳酪蛋糕的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 484 次  /  28 人做过这道菜 分享抹茶乳酪蛋糕的做法 分类标签 甜品/点心分类骨质松散食谱分类增肥食谱分类清香味 菜品口味烤次要工艺 食材明细 饼干150克奶酪314克奶油61克牛奶141克杏仁50克鸡蛋35克玉米面(黄)10克茶叶10克白砂糖73克 抹茶乳酪蛋糕的做法详尽步伐 1. 将消化饼干装入塑胶袋中捣碎; 2. 奶油放入钢盆中以隔水加热的编制熔解成液态; 3. 杏仁角烤熟备用; 4. 取一玻璃盆,倒入饼干、奶油、杏仁角后,再插手牛奶、糖粉(10克)一路搅拌平均; 5. 取一8英寸烤盘,在烤模的底部上铺一张烤焙纸,再将玻璃盆内原料平均铺在烤模里; 6. 并用刮刀压平即为底层派皮后,先放置一旁备用; 7. 奶油起司以隔水加热的编制使其回软后,插手细砂糖一路搅拌至呈无颗粒状; 8. 将全蛋打散后分次插手奶油起司中拌匀; 9. 继续插手过筛后的玉米粉一路搅拌; 10. 将牛奶和动物性鲜奶油倒入奶油起司中,一路搅拌至起司糊呈现出滑腻详尽具有流性的形态时,再倒入烤模中; 11. 放入烤箱中,以温度上火180℃、下火180℃,烤约50分钟即可取出。 抹茶乳酪蛋糕的做法小贴士 制造要诀: 抹茶粉:抹茶茶味浓艳、粉末细腻且易消融。一般以水冲饮,冷热皆可,绿茶粉只是通俗茶叶制成的。 食物相克: 奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时摆布不要吃生果;服用单胺氧化酶遏止剂的人应避免吃奶酪。 杏仁:杏仁不成与板栗、猪肉、小米同食。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会妨碍锌的领受。 茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一路食用,会影响药效。 抹茶乳酪蛋糕的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:鸡蛋家常饼   山东煎饼   养分甘旨的米汤鸡蛋羹   更多做法> 饼干 饼干的次要养分成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,全体养分不够均衡。 ... 一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。...详尽引见 饼干菜谱:南瓜干年糕   巧克力饼干   葡萄干蛋黄饼干   更多做法> 杏仁 1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋养,有必然的补肺传染感动。3. 杏仁还含有... 一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术...详尽引见 杏仁菜谱:杏仁豆腐   润肺菜干汤   香蕉杏仁派   更多做法> (责任编辑:admin)
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