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它能分化卵白质

时间:2018-11-08 11:46来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私家菜清拌鸡丝的做法清拌鸡丝的做法步伐 更新于:2018-03-30 收藏 420 次/26 人做过这道菜 分享清拌鸡丝的做法 清拌鸡丝的简介及特色 软嫩脆滑,酸辣鲜咸。 分类标签
天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 清拌鸡丝的做法清拌鸡丝的做法步伐 更新于:2018-03-30 收藏 420 次  /  26 人做过这道菜 分享清拌鸡丝的做法 清拌鸡丝的简介及特色 软嫩脆滑,酸辣鲜咸。 分类标签 私家菜分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类咸甘旨 菜品口味拌次要工艺 食材明细 鸡肉200克海参50克海蜇皮35克水萝卜50克粉皮50克黄瓜150克绿豆芽100克胡萝卜25克虾米10克香油10克辣椒油5克芝麻酱5克芥末2克酱油5克盐3克味精2克醋3克香菜5克 清拌鸡丝的做法详尽步伐 1.将海蜇和海米分袂用水泡好洗净待用;粉皮切成5厘米长、1厘米宽的条,插手酱油和醋拌匀;海参洗净煮熟、鸡脯肉洗净煮熟、海蜇、胡萝卜、水萝卜和黄瓜均切成丝;香菜洗净,切成2厘米长的段;绿豆芽掐头及根,用开水烫透捞出,放入凉水内过凉,沥干水分。 2.粉皮、熟海参、熟鸡脯肉、海蜇、胡萝卜、水萝卜、黄瓜、绿豆芽、香菜段和海米放入盆内,浇入事先用香油、辣椒油、芝麻酱、芥末、酱油、精盐、味精和醋对成的调味汁,拌匀装盘后撒入香菜即可。 清拌鸡丝的做法小贴士 食物相克: 海参:海参不宜与甘草、醋同食。 海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。 水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,免得药效相反,起不到补益传染感动。 清拌鸡丝的养分分析 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,养分不良,病...详尽引见 海参菜谱:葱烧海参   笋烧海参   葱爆海参   更多做法> 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   咖喱乌龙面   菠菜鸡肉卷   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:素炒胡萝卜   竹蔗胡萝卜猪骨汤   瘦身美容抗癌的胡萝卜苹果汁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 砂锅豆腐块的做法砂锅豆腐块的做法步伐 更新于:2018-04-14 收藏 778 次  /  43 人做过这道菜 分享砂锅豆腐块的做法 砂锅豆腐块的简介及特色 色泽纯正,新颖可口。 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类清热去火食谱分类白叟食谱分类通乳食谱分类咸甘旨 菜品口味砂锅次要工艺 食材明细 豆腐(南)400克口蘑30克香菜15克猪油(炼制)25克盐3克味精1克料酒15克 砂锅豆腐块的做法详尽步伐 1. 豆腐上屉蒸透,去掉水分,切成1.5厘米厚的方块; 2. 豆腐放入砂锅内,插手鲜汤、精盐、味精、料酒,用慢火炖至汤呈白色为止; 3. 口蘑切成片; 4. 香菜洗净切段; 5. 在豆腐汤中加火腿、口蘑片和香菜段、明油即成。 砂锅豆腐块的做法小贴士 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 砂锅豆腐块的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:家常豆腐   五福临门煲   酱烧嘎鱼黄骨鱼炖豆腐   更多做法> 口蘑 1. 富含微量元素硒的口蘑是优秀的补硒食物,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会添加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会... 一般人都适合食用,出格适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详尽引见 口蘑菜谱:口蘑炒草菇   口蘑焖里脊   口蘑锅巴   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   排骨粥   番茄香菜热汤面   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 浙菜 > 葱烤肉的做法葱烤肉的做法步伐 更新于:2018-06-12 收藏 619 次  /  39 人做过这道菜 分享葱烤肉的做法 葱烤肉的简介及特色 此菜色泽红亮,葱香肉烂,略带甜味。 分类标签 浙菜分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类健脾开胃食谱分类葱香味 菜品口味烤次要工艺 食材明细 猪腿肉400克八角2克大葱150克黄酒25克酱油75克白砂糖25克香油25克猪油(炼制)50克 葱烤肉的做法详尽步伐 1. 将猪腿肉切成长3.3厘米、宽1.6厘米、厚0.9厘米的片,备用; 2. 炒锅在旺火上烧热,放入猪油,把葱下锅略煸; 3. 炒锅内加黄酒、酱油、糖、八角茴香,再放入腿肉,烧沸后移至小火上焖约30分钟; 4. 再移至旺火上将卤汁收浓,去掉八角,淋上芝麻油; 5. 起锅装盘时,用葱垫底,将肉片放在上面即成。 葱烤肉的养分分析 猪腿肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 猪腿肉菜谱:核桃瘦肉汤   补肾猪腿肉块   莲藕煲猪腿肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 葱拌菜花的做法葱拌菜花的做法步伐 更新于:2018-06-25 收藏 296 次  /  20 人做过这道菜 分享葱拌菜花的做法 葱拌菜花的简介及特色 色泽金黄,葱味浓厚。 分类标签 私家菜分类高温环境功课人群食谱分类动脉软化食谱分类接触化学毒素人员食谱分类防癌抗癌食谱分类葱香味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 菜花400克洋葱(白皮)50克咖喱20克盐3克大豆油30克味精2克 葱拌菜花的做法详尽步伐 1.菜花摘洗洁净后掰成小朵,投入沸水锅中焯透,捞出放入盆内,撒入少许精盐拌匀腌至入味,沥汁水;洋葱去皮洗净后切成丝。 2.炒锅置火上,放油烧至七成热,下入洋葱煸炒出香味后熄火,把持锅内的余热将咖喱粉炒至呈金黄色时,插手精盐和味精拌匀成咖喱汁,浇在菜花上,拌匀即成。 葱拌菜花的养分分析 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的传染感动,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...详尽引见 洋葱菜谱:凉拌洋葱   洋葱拌木耳   菠菜洋葱虾皮拌粉丝   更多做法> 菜花 1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,持久食用可以或许削减乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在浩繁的蔬... 一般人群均可食用,没有特殊禁忌。适宜成长发育期的儿童、糊口在污...详尽引见 菜花菜谱:拌绿菜花   菜花咖喱虾   番茄炒菜花   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 利尿食谱 > 抗癌红柚醋的做法抗癌红柚醋的做法步伐 更新于:2018-06-15 收藏 788 次  /  39 人做过这道菜 分享抗癌红柚醋的做法 分类标签 利尿食谱分类头痛食谱分类月经不调食谱分类酸甜味 菜品口味其他次要工艺 食材明细 葡萄柚300克冰糖200克陈醋300克 抗癌红柚醋的做法详尽步伐 1. 将红葡萄柚洗净,沥干水分后晾干; 2. 切去头尾凉白开,再切成片状; 3. 以一层葡萄柚片、一层冰糖的编制放入广口玻璃瓶中; 4. 再倒入糯米醋,然后封紧瓶口; 5. 贴上制造日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。 抗癌红柚醋的做法小贴士 制造要诀: 1. 红葡萄柚口感比较甜但香气较淡; 2. 白葡萄柚较香但较酸,若选用白葡萄柚酿制,可再酌量添加糖的用量; 3. 除饮用外,也可与紫鱼酱油调拌后作为日式凉面酱。 抗癌红柚醋的养分分析 葡萄柚 葡萄柚能够大概滋养组织细胞,添加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病,抗传染。治疗毛孔粗大,安排清淡不洁皮肤。振奋精... 一般人群皆可食用。高血压、心血管疾病者更宜食用。...详尽引见 葡萄柚菜谱:碗面添果味   葡萄柚冰果   葡萄柚果酱   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 锅烧丝瓜的做法锅烧丝瓜的做法步伐 更新于:2018-05-09 收藏 270 次  /  18 人做过这道菜 分享锅烧丝瓜的做法 锅烧丝瓜的简介及特色 外香里嫩,清香可口。 分类标签 私家菜分类月经不调食谱分类美容菜谱分类清热解毒食谱分类咳喘食谱分类清香味 菜品口味锅烧次要工艺 食材明细 丝瓜200克小麦面粉10克盐3克味精1克黄酒2克姜5克色拉油30克 锅烧丝瓜的做法详尽步伐 1.丝瓜刮去外皮洗净,切成4厘米长的段,放入碗中,用适量精盐、3克姜末、味精腌渍;面粉用清水调成糊,将腌好的丝瓜放入面糊中拌匀。 2.锅架火上,放油烧热,把上糊的丝瓜一一煎黄,倒入漏勺内沥油。 3.原锅留适量底油烧热,投入2克姜末、残剩精盐、绍酒、味精,再放一点水,再放入炸好的丝瓜,稍烧一会儿,淋入麻油即成。 锅烧丝瓜的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备色拉油200克摆布。 锅烧丝瓜的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:手擀面   面粉煎鱼   面粉菜饼   更多做法> 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能呵护皮肤、消弭斑块,使皮肤纯正、细嫩,是不成多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体怠倦、痰喘咳嗽、产后乳...详尽引见 丝瓜菜谱:丝瓜炒蛋   丝瓜炒面筋   鸡蛋肉片丝瓜汤   更多做法> 更新于:2018-07-08 收藏 16982 次/809 人做过这道菜 分享紫菜豆腐羹的做法 分类标签 幼儿菜谱分类学龄前儿童食谱分类骨质松散食谱分类妊妇菜谱分类白叟食谱分类甲状腺疾病食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 紫菜(干)40克豆腐(北)300克番茄100克盐2克小米面10克 紫菜豆腐羹的做法详尽步伐 1. 紫菜先用不下油之白锅略烘,再洗洁净,用清水浸开,再用沸水煮一会,拭干水分,剪成粗条。 2. 豆腐切成小方粒备用。 3. 番茄切成小块,烧热锅,加油约2汤匙,放下番茄略炒,插手水9/4碗,待沸后,再插手豆腐粒与紫菜条同煮。 4. 以1汤匙小米面同化半碗水,插手煮沸的紫菜汤内,加盐调味,便可关火进食。 紫菜豆腐羹的做法小贴士 健康提示: 孩子在4-5岁时,起头发育增高,此进需要大量含钙质的食物,协助骨骼成长,豆腐含丰盛的钙质,紫菜等海藻食物含丰盛的碘质,碘是甲状腺素的根底原素,对成长发育及新陈代谢长短常次要的。 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 紫菜豆腐羹的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:豆腐干鸿运当头滋补摄生、补肾保健的牡蛎豆腐蘑菇浓汤更多做法> 紫菜 1.养分丰盛,含碘量很高,可用于治疗因缺碘惹起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能... 一般人均宜食用1. 出格适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详尽引见 紫菜菜谱:紫菜豆腐羹紫菜饭土豆香蕉紫菜卷更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄炒蛋家常罗宋汤银鱼番茄玉米毛豆土豆焖饭更多做法>   퀭돨貫零:莖莖쳄稼貢 > 꽉팼 > 隆綾稼팼 > 각스裏큇흄돨隣랬각스裏큇흄돨隣랬꼍朧 뫘劤黨:2018-05-05 澗꾜 430 늴  /  23 훙隣법侶돛꽉 롸權각스裏큇흄돨隣랬 롸잚깃푯 隆綾稼팼롸잚껸沂稼팼롸잚튀딧楠稼팼롸잚墩쒔꼇딧稼팼롸잚覩굶瓘 꽉틔왯瓘헌裏寮狼묏論 稼꼼츠玖 큇쟁섰흄150옹각스15옹쉠10옹쉭쵠아20옹 각스裏큇흄돨隣랬圈玖꼍朧 1. 쉥큇흄求씐,혼쏘학튬,흙론彊櫓益寧苟,이놔정彊。 2. 쉥큇흄튬宅?享てА▣類팬뽕Х탯鍮布叫Ъ錟恪옹,痰鬼삽賴곕鬼珂。 3. 賴큇흄번櫓疼속흙각스,?倆졀♡뵌竝茱늉?。 각스裏큇흄돨隣랬鬼季却 숯영瓊刻: 늪꽉야唐隆綾楠沂,侊櫓숯튀돨鱗痰,刊痰黨墩쒔빈퍅諒。 稼膠宮옹: 각스:각스管댕뼝。 각스裏큇흄돨檀楠롸驕 큇쟁섰흄 1. 큇흄말벵뎔겜醴,갚샘擧莉냥궐儡흄뫘쌈쐤훙竟矜狼,콘瓊멕샙竟예깹콘제,뚤?邂ㅇ†薨걺觸徵Р『捉慟便컹客梶뭄鰐㎽ぁ☜貧닝尤된렘충景깎... 큇쟁섰흄꽉팼:녜독겜흄삽번   竝휜큇흄탤   붚渠綾큇흄젓   뫘뜩隣랬> 각스 1、콘뭘다쏵芚沂묘콘,다쏵퀸沂뵨슉됴沂밗繫拷昑;2、륩痰빈옵藤속竟코맥돨?蒔陸엔в契㏊挽케팬塵구틉솔쨉캣퓔틋な㎕◀팩胱誰鐸▷핫刊浣?뵨므... 각스꽉팼   菱齡각스讀   뫘뜩隣랬>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 鸡球菜心的做法鸡球菜心的做法步伐 更新于:2018-06-18 收藏 132 次  /  7 人做过这道菜 分享鸡球菜心的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类消化不良食谱分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味炸次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉225克油菜心225克猪肉(肥)40克淀粉(豌豆)50克猪油(炼制)50克盐5克白砂糖2克清酒5克 鸡球菜心的做法详尽步伐 1. 鸡胸肉和肥猪肉全数切碎剁烂,同化一路拌匀,加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌,用手或匙做成小李子般大小的鸡球肉丸,全数在太白粉中平均滚一遍。 2. 猪油在锅中烧热,将鸡球一个个放入锅中,寄望用铲稍加拨动,免得粘沾,等鸡球肉丸炸透(约3分钟),就速端离火,再略泡一下,可以或许捞起。 3. 小油菜洗净,整棵放在沸水中烫过(先放在盐水中,可以或许保持蔬菜清新),菜一转浓绿当即捞出,浸在冷水里,稍后放味精和盐与油菜拌匀。 4. 油菜倒入盘中,一棵一棵摆好,再将炸好好的鸡球放上去即可。 鸡球菜心的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备猪油约500克。 大白粉又称淀粉(土豆) 鸡球菜心的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   干煸四时豆2   香菇猪肉酿苦瓜   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:孔雀迎宾   通心粉色拉   沙锅凤脯猴蘑   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 上汤卤鸡的做法上汤卤鸡的做法步伐 更新于:2018-04-24 收藏 264 次  /  15 人做过这道菜 分享上汤卤鸡的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类月经不调食谱分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类五香味 菜品口味卤次要工艺 食材明细 鸡1200克芥菜500克盐5克淀粉(豌豆)10克香油5克胡椒粉2克白酒3克姜汁3克白砂糖2克 上汤卤鸡的做法详尽步伐 1.鸡措置洁净用盐洗擦嘴、尾,再吊起半个小时。 2.锅中倒入半锅水烧开,放入鸡,拿起,再放入,多么频频两次。 3.开锅后改用慢火,把鸡浸二十分钟,直到鸡熟后捞出吹凉,剁成块放入盘子上。 4.芥菜做成菜胆,放入开水中煮5分钟,再用清水冲凉沥干。 5.锅中再倒入适量的油烧热, 插手调料(盐2克、上汤100克、酒、姜汁各3克、糖2克、淀粉3克)煮开,再放入芥菜煮透,放入残剩生粉煮后盛出,沥干水分,放在盘边。 6.最后,把汤料(上汤100毫升、盐3克、淀粉5克、麻油5克、胡椒粉2克)倒入锅中煮滚,淋在鸡上就可以或许了。 上汤卤鸡的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   鸡肉灌汤包   沙茶鸡肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 芥菜 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰盛。具体功能有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体次要的氧化还... 一般人群均可食用1. 是眼科患者的食疗佳品;2. 芥菜类蔬菜常...详尽引见 芥菜菜谱:冲菜毛豆仁   润燥芥菜牛肉汤   开胃小菜芥菜疙瘩丝炒黄豆   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 苦瓜鸡汤的做法苦瓜鸡汤的做法步伐 更新于:2018-06-08 收藏 1287 次  /  86 人做过这道菜 分享苦瓜鸡汤的做法 分类标签 家常菜谱分类清热去火食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类肢寒畏冷食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鸡腿300克枣(干)15克黑枣(无核)15克枸杞子15克苦瓜50克江米酒5克盐4克 苦瓜鸡汤的做法详尽步伐 1. 鸡腿洗净切块,放入沸水中氽烫,捞出后再洗净; 2. 其余材料以五杯水浸泡约半小时,再放入鸡腿中以中小火煮约15分钟; 3. 最后插手调料煮滚,即完成。 苦瓜鸡汤的做法小贴士 食物相克: 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 苦瓜鸡汤的养分分析 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强壮身体的传染感动。鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动... 一般人都可食用1. 白叟,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详尽引见 鸡腿菜谱:可乐鸡腿   香酥火鸡腿   扒鸡腿饭   更多做法> 苦瓜 1. 推进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能推进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,无益尿活血、消炎退热、清心明方针功能;2... 一般人群均可以或许食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;2. 苦...详尽引见 苦瓜菜谱:凉拌苦瓜   苦瓜煎蛋   清热去火的苦瓜花蛤豆腐汤   更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可操纵。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详尽引见 枸杞菜谱:枸杞茶   鹿鞭壮阳汤   小米红枣枸杞桂圆摄生粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 妊妇菜谱 > 蚝豉煲猪腱汤的做法蚝豉煲猪腱汤的做法步伐 更新于:2018-05-15 收藏 1630 次  /  109 人做过这道菜 分享蚝豉煲猪腱汤的做法 分类标签 妊妇菜谱分类美容菜谱分类贫血食谱分类本来味 菜品口味原炖次要工艺 食材明细 蚝豉50克猪腿肉400克银耳(干)15克杏仁20克陈皮3克姜5克大葱3克盐3克 蚝豉煲猪腱汤的做法详尽步伐 1. 蚝豉用清水浸软洗净。 2. 葱、姜洗净,葱切段,姜切片。 3. 将锅插手水煲滚,放入蚝豉、姜、葱,盖密煮半小时,以去腥味,铲起,姜葱弃去。 4. 银耳用清水浸至发大,洗净。 5. 锅中放水煲滚,银耳入滚水中煮5分钟,捞起用凉水冲刷洁净,滴干水分。 6. 猪腿肉放入滚水锅中,煮5分钟,取起洗净。 7. 陈皮浸软,刮去瓤洗净。 8. 杏仁放入滚水中煮5分钟,去衣洗净。 9. 把适量水放入锅中煲滚,放下蚝豉、猪腿肉、杏仁、陈皮、银耳猛火煲滚。 10. 将煲滚的汤用慢火再煲3小时,下盐调味即可。 蚝豉煲猪腱汤的做法小贴士 健康提示: 此汤具有滋补养颜,滋养和血的传染感动。 食物相克: 蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。 杏仁:杏仁不成与板栗、猪肉、小米同食。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 蚝豉煲猪腱汤的养分分析 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝传染感动;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有必然疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生... 一般人群均可食用1. 出格适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详尽引见 银耳菜谱:银耳红枣汤   冰糖雪蛤膏   红枣枸杞银耳莲子桃胶牛奶羹   更多做法> 陈皮 陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油次要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci... 1. 橘皮(包含橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...详尽引见 陈皮菜谱:罗汉果瘦肉汤   陈皮上汤饺   荷香莲子陈皮绿豆沙   更多做法> 蚝豉 1. 蚝豉中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒传染感动,可以或许除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱儿童,肺门淋凑趣核,颈淋凑趣...详尽引见 蚝豉菜谱:猪骨汤   发菜蚝豉粥   发菜蚝豉粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 沙锅菜心狮子头的做法沙锅菜心狮子头的做法步伐 更新于:2018-06-09 收藏 399 次  /  23 人做过这道菜 分享沙锅菜心狮子头的做法 沙锅菜心狮子头的简介及特色 鲜香入味,油而不腻。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类学龄期儿童食谱分类咸甘旨 菜品口味焖次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)500克油菜心250克色拉油100克盐8克味精2克料酒15克白砂糖3克小葱10克姜汁5克淀粉(玉米)30克 沙锅菜心狮子头的做法详尽步伐 1. 猪肉洗净,先切成粗肉粒,再排斩成内泥,放进盆内; 2. 插手绍酒、精盐、葱花、姜汁、干淀粉和上劲后,分袂做成4个大丸子; 3. 菜心用清水洗净,切段备用; 4. 炒锅放在火上,放宽油; 5. 烧至七成热,放入肉丸炸至色泽金黄、肉丸挺起捞出,沥净油; 6. 锅内留油50克,烧热后,放入菜心煸透,再放入肉丸,插手酱油、绍酒、白糖、味精、鲜汤500克摆布; 7. 开后盛在沙锅内,盖盖,转小火焖烧30分钟; 8. 至肉丸熟透,菜心酥烂时,转旺火烧成稠浓卤汁,淋入少许色拉油即成。 沙锅菜心狮子头的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。 沙锅菜心狮子头的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   鱼丸汤   猪肉榛蘑炖土豆   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 油菜心 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有伙食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连络,并从粪便排出,从而削减脂类的领受,故可用来... 一般人群均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡,吵嘴湿白,齿龈出血...详尽引见 油菜心菜谱:香辣果子狸   彩蛋海米烧油菜心   冬菇油菜心   更多做法> 更新于:2018-06-13 收藏 3512 次  /  176 人做过这道菜 分享豆腐丸的做法 豆腐丸的简介及特色 质地软嫩,别具风味。 分类标签 闽菜分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类学龄期儿童食谱分类更年期食谱分类咸甘旨 菜品口味汆次要工艺 食材明细 豆腐(南)350克猪肋条肉(五花肉)100克鸡蛋清25克淀粉(蚕豆)30克大葱10克酱油10克盐5克料酒10克味精2克胡椒粉2克香油10克 豆腐丸的做法详尽步伐 1. 豆腐压去水分,搅成细泥,加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉,用手朝一个标的目标搅拌上劲; 2. 猪五花肉剁成泥; 3. 葱白切珠; 4. 肉泥、葱白珠和酱油、味精、高汤(少许)拌匀,挤成均等的馅料; 5. 用手抓一把豆腐泥,铺平,放一个馅料,放松四指,从拇指和食指两端挤出一个丸子,放入90℃热水锅中烧熟(锅不开); 6. 锅置旺火上,下高汤1000毫升,用精盐、味精调味,烧沸,装碗; 7. 将氽熟的豆腐丸捞起放入碗中,撒上胡椒粉、香油即成。 豆腐丸的做法小贴士 制造要诀: 烧豆腐丸时水温保持90℃,不沸。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 豆腐丸的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:豆腐丸子   锅塌豆腐   豆腐丸子汤   更多做法> 五花肉 猪肉含有丰盛的优秀蛋白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 五花肉菜谱:酥锅   湖南农家菜木耳炒五花肉   板栗烧五花肉   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:鸭蛋黄炒蚕豆   盐水蚕豆   酱蚕豆   更多做法> 豆腐丸视频在线傍观: 豆腐丸的做法视频傍观地址1   天天美食网 > 菜谱 > 云贵菜 > 菠萝鸡片的做法菠萝鸡片的做法步伐 更新于:2018-03-20 收藏 1109 次  /  58 人做过这道菜 分享菠萝鸡片的做法 菠萝鸡片的简介及特色 酸甜可口,果香浓厚,为时鲜佳品。 分类标签 云贵菜分类健脾开胃食谱分类滋阴食谱分类月经不调食谱分类白叟食谱分类酸甜味 菜品口味油爆次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉250克菠萝250克鸡蛋清75克白菜40克淀粉(蚕豆)10克柿子椒40克泡椒10克猪油(炼制)50克盐3克味精1克 菠萝鸡片的做法详尽步伐 1. 净菠萝切成宽3 厘米、长4 厘米的厚片; 2. 灯笼椒去籽,切片; 3. 白菜洗净,入沸水锅焯后取出; 4. 鸡脯肉切成4.5 厘米长的薄片; 5. 鸡蛋清、湿淀粉调匀成蛋清糊; 6. 将鸡片放入蛋清糊内上浆; 7. 炒锅置旺火,注入猪油,烧至四五成热,下鸡脯划油,断生后取出沥油; 8. 锅中留底油,将菠萝片、泡辣椒片、鸡片倒入,放入精盐、昧精,翻二三次身,淋入明油,出锅装盘; 9. 盘的一端用白菜、灯笼椒点缀。 菠萝鸡片的做法小贴士 制造要诀: 1. 鸡片先划熟,炒时用旺火,热锅热油,顷刻成菜,不成勾芡,要求鸡片脆嫩,菠萝清香; 2. 因有鸡片滑油过程,需准备熟猪油500克。 健康提示: 菠萝有生津液,止烦渴,助消化的传染感动。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 菠萝鸡片的养分分析 白菜 1. 白菜含有丰盛的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的传染感动又刺激肠胃爬动,推进大便排泄,协助消化的功能。对防止肠癌有优秀传染感动。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详尽引见 白菜菜谱:醋溜白菜   韩国泡菜汤   美白菜谱菠萝饭   更多做法> 菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分化蛋白质,消融堵塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液轮回,消弭炎症和水肿;2. ... 一般人群均可食用1.出格适宜身热焦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详尽引见 菠萝菜谱:菠萝饭   什锦生果沙拉   酸甜菠萝咕噜肉   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:清炖燕窝   鸡丝泡饭粥   龙井鸡片豌豆苗汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 杏干肉的做法杏干肉的做法步伐 更新于:2018-03-26 收藏 517 次  /  34 人做过这道菜 分享杏干肉的做法 杏干肉的简介及特色 是酸中带甜,入口细品,犹如杏干,香润可口,佐酒最佳。 分类标签 健脾开胃食谱分类京菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类酸甜味 菜品口味炒次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)250克鸡蛋50克番茄酱25克白醋25克白砂糖10克盐4克料酒3克花生油30克姜5克 杏干肉的做法详尽步伐 1. 将瘦猪肉切成铜钱大小薄厚平均的片; 2. 将肉片加姜片、料酒、白醋腌入味,稍风干; 3. 再用鸡蛋液拌匀,再风干透; 4. 炒勺上火烧热后放油,待热下入风干的肉片,用小火煸炒至熟,放入番茄酱同炒; 5. 待出香味后烹入料酒、盐、白醋、糖和一小碗清水,北京pk赛车历史结果焖至汁浓即可装盘,晾凉后食用。 杏干肉的做法小贴士 制造要诀: 此菜也可以或许不用番茄酱而用糖色,以求菜的颜色透人。 健康提示: 所谓杏干肉并不是杏干与肉同炒,而将猪肉片炒至入味,无论在味、色、形均与杏干雷同,为北京的保守凉菜。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 杏干肉的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   腊肠   猪肉榛蘑炖土豆   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:蒸鸡蛋   软炸里脊   西式早餐鸡蛋色拉   更多做法> 杏干肉视频在线傍观: 杏干肉的做法视频傍观地址1   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 金丝枣煲黄耳的做法金丝枣煲黄耳的做法步伐 更新于:2018-05-05 收藏 230 次  /  12 人做过这道菜 分享金丝枣煲黄耳的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类本来味 菜品口味隔水炖次要工艺 食材明细 蜜枣5克黄耳10克枣(干)10克酸枣5克姜2克冰糖2克 金丝枣煲黄耳的做法详尽步伐 1.将金丝蜜枣、红枣、酸枣分袂洗净;蜜枣沥干水分,红枣、酸枣去核,备用。 2.将黄耳用温水浸软,洗净,飞水,沥干水分,备用。 3.把三枣及黄耳,姜片一路放入小型炖盅内,并注入适量滚水至八分满,加盖封实,用猛火隔水炖约1小时,插手适量冰糖碎,再炖至糖溶,即可盛出上桌,趁热饮用。 金丝枣煲黄耳的做法小贴士 制造要诀: 因三枣本身已含有糖分,若是不喜食太甜的人士,亦可不加冰糖调味。 食物相克: 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) 金丝枣煲黄耳的养分分析 黄耳 金耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等养分成分,次要功能有:1. 提高机体代谢机能,遏止肿瘤细胞的的成长;2. 调度... 一般人都适合食用...详尽引见 黄耳菜谱:金丝枣煲黄耳   黄耳鱼片汤   金丝枣炖黄耳   更多做法> 蜜枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可遏止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血纯洁蛋白,呵护肝脏。红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 有...详尽引见 蜜枣菜谱:排骨莲子芡实汤   板油蜜枣蛋卷   荠菜蜜枣汤   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可遏止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血纯洁蛋白,呵护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详尽引见 枣菜谱:银耳红枣汤   红枣莲子桂圆汤   红豆红枣蕃薯粥   更多做法> (责任编辑:admin)
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