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北京pk赛车开结果晃子汤的做法_晃子汤怎样做_哮

时间:2018-11-11 13:21来源:未知 作者:admin 点击:
2018-04-02 371 /22 ()400()5025()1255030()10532 1. 2.5 1. 2.... 1. ... ... 1. ... 1. T2. ... 1. ... 天天美食网菜谱防癌抗癌食谱兰花带子的做法兰花带子的做法步调 更新于:2018-03-04 珍藏 555 次/29 人做过这道
ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > ·¢²Ë¶¹¸¯ÌÀµÄ×ö·¨·¢²Ë¶¹¸¯ÌÀµÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-02 ÊÕ²Ø 371 ´Î  /  22 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí·¢²Ë¶¹¸¯ÌÀµÄ×ö·¨ ·¢²Ë¶¹¸¯ÌÀµÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« Ç嵭ˬ¿Ú¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀàѧÁäÆÚ¶ùͯʳÆ×·ÖÀදÂöÓ²»¯Ê³Æ×·ÖÀà¸ßѪѹʳÆ×·ÖÀà¸ß֬Ѫ֢ʳÆ×·ÖÀàÇåÏãζ ²ËÆ·¿ÚζÖóÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¶¹¸¯(±±)400¿Ë·¢²Ë(¸É)50¿ËÖñËñ25¿ËÄ¢¹½(ÏÊÄ¢)125¿Ë·¬ÇÑ50¿ËÉ«À­ÓÍ30¿Ëµí·Û(Í㶹)10¿ËÁϾÆ5¿ËÑÎ3¿Ëζ¾«2¿Ë ·¢²Ë¶¹¸¯ÌÀµÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.·¢²ËÓÃË®ÅÝ·¢Ï´¾»£»ÖñËñÈ¥Ó²¿Ç£¬Ï´¾»£¬ÇÐƬ£»Ä¢¹½È¥µÙÏ´¾»£¬ÇÐƬ£»Î÷ºìÊÁÏ´¾»ÇÐƬ£»µí·Û¼ÓË®ÊÊÁ¿µ÷ÔȳÉË®µí·Û¡£ 2.°ÑÉ«À­ÓÍÉÕÖÁ°Ë³ÉÈÈ£¬ÏÂËñƬ¡¢Ä¢¹½Æ¬³´Ê죬¼ÓÈë·¢²Ë£¬ÅëÉϻƾƣ¬¼ÓÊÊÁ¿Ë®£¬Öó·Ð5·ÖÖÓ£¬ÍÆ϶¹¸¯Æ¬¡¢·¬ÇÑƬ£¬´ýÌÀÔÙ·Ðʱ¼Ó¾«ÑΡ¢Î¶¾«£¬ÓÃË®µí·Û¹´±¡Üͼ´³É¡£ ·¢²Ë¶¹¸¯ÌÀµÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ʳÎïÏà¿Ë£º ·¬ÇÑ£ºÎ÷ºìÊÁ¼ÉÓëʯÁñͬʳ¡£ ·¢²Ë¶¹¸¯ÌÀµÄÓªÑø·ÖÎö ¶¹¸¯ 1. ¶¹¸¯¼°¶¹¸¯ÖÆÆ·µÄµ°°×Öʺ¬Á¿·á¸»£¬¶øÇÒ¶¹¸¯µ°°×ÊôÍêÈ«µ°°×£¬²»½öº¬ÓÐÈËÌå±ØÐèµÄ°ËÖÖ°±»ùËᣬ¶øÇÒ±ÈÀýÒ²½Ó½üÈËÌåÐèÒª£¬ÓªÑø¼ÛÖµ½Ï¸ß£»2.... 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ÓÈÊÊÒËÃâÒßÁ¦µÍÏ¡¢¸ßѪѹ¡¢ÀÏÄêÈË¡¢ÌÇÄò²¡...Ïêϸ½éÉÜ Ä¢¹½²ËÆ×£ºÄÌÓÍÄ¢¹½ÌÀ   Ä¢ÉÕ¶¬¹Ï   Ä¢¹½Èâ½´ÒâÃæ   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 防癌抗癌食谱 > 兰花带子的做法兰花带子的做法步调 更新于:2018-03-04 珍藏 555 次  /  29 人做过这道菜 分享兰花带子的做法 分类标签 防癌抗癌食谱分类家常菜谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类冠心病食谱分类咸美味 菜品口胃滑炒次要工艺 食材明细 西兰花300克扇贝(鲜)360克红萝卜花100克大葱10克盐5克白砂糖5克淀粉(玉米)10克生抽5克料酒5克 兰花带子的做法细致步调 1. 西兰花以稀盐水洗净,切成小棵,飞水备用; 2. 鲜带子去除群带,剥净薄衣,冲净以带子调味料拌匀; 3. 烧红锅,下油,插手西兰花及红萝卜花炒熟,盛起; 4. 再烧红锅,下较多量油,将带子走油备用; 5. 倾去余油分,爆香葱花,赞绍酒,下芡汁调味料; 6. 西兰花、带子回锅快手兜匀,便可上桌。 兰花带子的做法小贴士 制造要诀: 此菜有滑油过程,需备花生油约500克。 兰花带子的养分阐发 扇贝 贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇感化的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑止胆固醇在肝脏合成和加快分泌胆固醇的奇特... 一般人群均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状...细致引见 扇贝菜谱:蒜茸蒸扇贝   扇贝肉炒香干   蒜苔扇贝肉   更多做法> 西兰花 1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功能,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,特别是在防治胃癌、乳腺癌方面结果尤佳。研... 一般人群均可食用...细致引见 西兰花菜谱:素炒西兰花   翡翠虾球   西兰花虾仁饭团   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 蛋花肉丝豆芽汤的做法蛋花肉丝豆芽汤的做法步调 更新于:2018-04-17 珍藏 237 次  /  14 人做过这道菜 分享蛋花肉丝豆芽汤的做法 蛋花肉丝豆芽汤的简介及特色 香滑可口。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类清热解毒食谱分类滋阴食谱分类养分不良食谱分类本味咸鲜 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)60克鸡蛋75克绿豆芽120克盐2克动物油15克淀粉(豌豆)5克酱油3克黄豆粉5克香油5克 蛋花肉丝豆芽汤的做法细致步调 1.瘦肉洗净切丝,以生抽、香油、豆粉少许拌匀,留后用;绿豆芽摘洗清洁备用。 2.鸡蛋打开,以碗盛之,插手少量熟油、盐,以箸打匀。以生油起锅,放少许盐,待油沸后,倒入豆芽爆之,插手适量清水(以每人一碗为度)煮沸,将肉丝缓缓放入,用箸拨开,煮约5分钟后,即将汤迁离火炉,把打好的鸡蛋倒入汤,随倒随搅,使蛋成丝状,即可。 蛋花肉丝豆芽汤的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 蛋花肉丝豆芽汤的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   粽子   猪肉蘑菇披萨   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿炒鸡蛋   芒果布丁   苦瓜鸡蛋饼   更多做法> 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰硕的维生素C,能够医治坏血病;2. 它还有断根血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的感化;3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 出格适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...细致引见 绿豆豆芽谱:拌杂菜   绿豆芽拌豆腐   绿豆芽饺   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炖豆腐饺的做法炖豆腐饺的做法步调 更新于:2018-06-14 珍藏 314 次  /  18 人做过这道菜 分享炖豆腐饺的做法 炖豆腐饺的简介及特色 菜形美妙,清鲜香醇。 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类白叟食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 豆腐(北)250克香菇(鲜)25克冬笋25克韭菜150克油菜50克鸡蛋50克花生油50克盐5克味精2克料酒10克姜2克香油5克淀粉(玉米)15克 炖豆腐饺的做法细致步调 1. 豆腐洗净,放入碗内,挤压成泥,加淀粉、蛋清、盐一克、味精0.5克搅拌平均,调成厚糊作为饺子皮料; 2. 冬菇洗净,切成碎末; 3. 冬笋去皮,洗净,切成碎末; 4. 姜和韭菜洗净,剁成碎末; 5. 将冬菇末、冬笋末、姜末、韭菜末均放入一碗内,加盐2克、料酒5克、味精0.5克拌匀,制成饺子馅心; 6. 油菜洗净,切成3厘米长的段; 7. 取一块洁布,用温水渗透拧干后,铺在一个小碗底部,用汤匙舀适量豆腐糊,摊开在洁布上,放一些馅料放在两头,稍按一下,用手拎起布的两边叠合在一路,做成豆腐饺按此法逐一包完,取一大平盘,抹上油,将包好的豆腐摆放在盘内,上屉旺火蒸3-5分钟后取出; 8. 锅架火上,放油烧至六七成热,下入油菜段煸炒顷刻,插手余下的盐、料酒和新颖汤烧开,下入豆腐衣饺,再烧开; 9. 用小火炖5-8分钟,插手余下的味精,淋入香油,即可盛入汤盆内食用。 炖豆腐饺的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 炖豆腐饺的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇青菜   三丝金针菇   香菇腊肠焖饭   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:鸡蛋羹   芒果布丁   防治眼睛衰老的豌豆胡萝卜炒鸡蛋   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:小白菜炖豆腐   五彩豆腐   豆腐萝卜丝汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 荷叶包的做法荷叶包的做法步调 更新于:2018-06-26 珍藏 953 次  /  64 人做过这道菜 分享荷叶包的做法 荷叶包的简介及特色 此包皮面玉白,爽口不腻。 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类本来味 菜品口胃包裹蒸次要工艺 食材明细 小麦面粉600克莲藕500克猪肉(肥瘦)350克大葱50克姜10克盐8克味精4克酱油10克花椒粉2克碱1克香油60克酵母15克 荷叶包的做法细致步调 1.将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将猪肉洗净,剁成肉末;鲜藕洗净,刮去外皮,剁成碎末;另预备鲜荷叶5张洗净,备用。 2.净猪肉末放入盆内,插手酱油、精盐、味精、姜末、花椒粉,搅拌平均,腌制顷刻后,放入葱末、麻油、鲜藕末,搅拌平均,成为馅料。 3.将面粉与酵母掺在一路,用温水和洽,揉匀,待面团倡议后,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小平均的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的两头,收边捏紧,捏成16个以上的褶,即成包子生坯。 4.将荷叶垫入屉中,再摆上包子生坯,用旺火滚水蒸熟,即可食用。 荷叶包的做法小贴士 制造要诀: 麻油即为香油。 荷叶包的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:蜜汁叉烧包   低筋面粉版马卡龙   面粉菜饼   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   糖醋丸子   酸菜猪肉蒸饺   更多做法> 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血感化,可用来医治热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...细致引见 莲藕菜谱:凉拌莲藕   藕片汤   秋天润燥食谱-莲藕菠萝炒鸡丁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 菠菜炖猪蹄的做法菠菜炖猪蹄的做法步调 更新于:2018-04-28 珍藏 495 次  /  25 人做过这道菜 分享菠菜炖猪蹄的做法 菠菜炖猪蹄的简介及特色 蹄肉细嫩,汤汁乳白,鲜甘旨浓。 分类标签 家常菜谱分类美容菜谱分类补血食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃清炖次要工艺 食材明细 猪蹄280克菠菜250克盐3克味精2克料酒10克胡椒粉2克大葱15克姜5克 菠菜炖猪蹄的做法细致步调 1. 将猪蹄上的毛用火烧净,用温水泡透,再用小刀刮洗清洁,剁块后焯水,分切成4瓣。菠菜择洗清洁待用。 2. 将炒锅置火上,插手水,烧开后放入葱段、姜片、料酒和猪蹄,在开水锅中炖煮(水量要超出猪蹄1/3),先用大火,炖至六成熟时改中火,炖至九成熟时再改用小火,待蹄肉炖烂时,将菠菜、精盐、味精、胡椒粉一同放入汤锅中,调好口胃时,开锅即成。 菠菜炖猪蹄的养分阐发 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:菠菜炒鸡蛋   菠菜蛋花汤   菠菜猪肝粥   更多做法> 猪蹄 1. 猪蹄中的胶原卵白质在烹饪过程中可转化成明胶、它能连系很多水,从而无效改善机体心理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,... 一般人都能够吃,更是白叟、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜贫血...细致引见 猪蹄菜谱:花生猪蹄汤   花生冬菇猪脚汤   美容补血请客菜卤猪蹄   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 肝保养食谱 > 黑木耳炒猪肝2的做法黑木耳炒猪肝2的做法步调 更新于:2018-06-21 珍藏 1226 次  /  65 人做过这道菜 分享黑木耳炒猪肝2的做法 分类标签 肝保养食谱分类贫血食谱分类肾保养食谱分类明目食谱分类青少年食谱分类本来味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 木耳(干)20克猪肝200克淀粉(豌豆)2克姜3克江米酒2克盐3克大葱3克鸡精2克香油2克 黑木耳炒猪肝2的做法细致步调 1.黑木耳泡发后择清洁,撕成小朵状。 2.猪肝洗净切成薄片,用淀粉抓芡,放在热水中焯一下,控清水分。 3.锅内放入麦芽油烧至八成熟,下猪肝滑炒数下,插手米酒,姜丝,盐,葱末等调料,炒熟后把猪肝倒入漏勺里。 4.用锅里留下的油,大火炒黑木耳,炒至亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅。 5.插手鸡精和芝麻油,调拌平均即可。 黑木耳炒猪肝2的做法小贴士 健康提醒: 补肝温肾,提高性功能。 黑木耳富含醣类,卵白质,脂肪,维生素,纤维素和铁,钙,磷等微量元素;猪肝含有维生素A,D和水溶性维生素。 黑木耳性平味甘,凉血,止血;猪肝性温味甘,苦,可补肝,养血,明目。 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 黑木耳炒猪肝2的养分阐发 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:黄瓜木耳汤   黑木耳大枣汤   胡萝卜木耳鸡蛋包子   更多做法> 猪肝 1、猪肝中铁质丰硕,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调理和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰硕的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...细致引见 猪肝菜谱:黑木耳炒猪肝   猪肝汤   11月以上宝宝补铁辅食番茄猪肝煎蛋卷   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 红椒牛肉饭的做法红椒牛肉饭的做法步调 更新于:2018-06-14 珍藏 984 次  /  49 人做过这道菜 分享红椒牛肉饭的做法 分类标签 精品主食分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类低温情况功课人群食谱分类香辣 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 米饭(蒸)250克牛肉(肥瘦)60克辣椒(红、尖)50克青翠10克动物油25克酱油5克白砂糖3克淀粉(玉米)3克盐3克 红椒牛肉饭的做法细致步调 1. 超辣红辣椒和青翠别离洗净切成丝,放入盘中备用; 2. 牛肉洗净切成丝放入碗中,加浅色酱油、糖、淀粉抓匀腌15分钟,再插手油拌匀; 3. 锅烧热后倒入油,待油热后放入牛肉丝炒至八分熟时盛出; 4. 用锅内余油爆香青翠丝、红辣椒丝,再放入米饭、盐及牛肉拌炒平均即可。 提醒:这道炒饭,我们是用超辣的红辣椒做材料,辣味绝对十足,爱好辣味的伴侣不妨试一试。 红椒牛肉饭的做法小贴士 食物相克: 米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 红椒牛肉饭的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:牛肉暖锅   韩国泡菜汤   麻辣牛肉花生酱   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 米饭 米饭的次要成分是碳水化合物,米饭中的卵白质次要是米精卵白,氨基酸的构成比力完全,人体容易消化接收。糙米饭中的矿物质、炊事纤维、B族维生... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...细致引见 米饭菜谱:排骨饭/排骨米饭   芝士炒饭   养分大米饭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 活血化瘀食谱 > 益母草豆羹的做法益母草豆羹的做法步调 更新于:2018-04-29 珍藏 468 次  /  28 人做过这道菜 分享益母草豆羹的做法 分类标签 活血化瘀食谱分类水肿食谱分类月经不调食谱分类痛经食谱分类清热解毒食谱分类本来味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 益母草250克大豆100克盐2克味精1克大葱3克花生油15克 益母草豆羹的做法细致步调 1.先将益母草择去杂物,用清水洗净,放入滚水锅内焯一下,捞出,洗去苦味,挤干水,用刀切成段。黄豆泡发,去杂质,洗净,磨成豆沫;葱洗净切成葱花。 2.油锅刷洗清洁,放入花生油,烧热,下葱花煸香,投入益母草煸炒,放入精盐,炒至入味,出锅装盘,待用。 3.把豆沫放入锅内烧热,放入已炒好的益母草,插手少许清水,煮沸,插手精盐、味精调好口胃,出锅装碗即成。 益母草豆羹的做法小贴士 健康提醒: 此豆羹具有调经消水、活血祛瘀的功能。 益母草豆羹的养分阐发 大豆 1. 加强机体免疫功能:大豆含有丰硕的卵白质,含有多种人体必需的氨基酸,能够提高人体免疫力;2. 防止血管软化:黄豆中的卵磷脂可除掉附... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...细致引见 大豆菜谱:辣油雪菜   大豆豆芽猪血汤   健胃大豆芽肉片汤   更多做法> 益母草 益母草嫩茎叶含有卵白质、碳水化合物等多种养分成分。 ... 阴虚血少、月颠末多、寒滑泻利者禁服。...细致引见 益母草菜谱:益母草粥   凉拌益母草   益母草煲鸡蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 明目食谱 > 南瓜花煮猪肝的做法南瓜花煮猪肝的做法步调 更新于:2018-06-01 珍藏 359 次  /  21 人做过这道菜 分享南瓜花煮猪肝的做法 分类标签 明目食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类肝保养食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 猪肝200克盐1克大葱3克姜2克味精1克 南瓜花煮猪肝的做法细致步调 南瓜花、猪肝同煮,放入盐大葱(切末)、姜(切末)、调味服食。 南瓜花煮猪肝的做法小贴士 制造要诀: 本品需南瓜花50克。 健康提醒: 效用:养肝明目。合用于夜盲症。 肝保养药膳 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 南瓜花煮猪肝的养分阐发 猪肝 1、猪肝中铁质丰硕,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调理和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰硕的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...细致引见 猪肝菜谱:猪肝粥   番茄炒猪肝   青椒爆猪肝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 香椿干丝的做法香椿干丝的做法步调 更新于:2018-03-29 珍藏 310 次  /  19 人做过这道菜 分享香椿干丝的做法 香椿干丝的简介及特色 洪亮嫩美,芬芳独具。 分类标签 私人菜分类美容菜谱分类动脉软化食谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 豆腐干150克香椿100克盐3克香油15克 香椿干丝的做法细致步调 1.鲜香椿洗净后放入大碗内,插手覆没香椿的开水,加盖闷约10分钟后捞出挤去水分,切成细末。 2.白豆腐干用滚水洗净后切成丝,放入盆内,插手香椿末、精盐和香油,拌匀装盘即可。 香椿干丝的养分阐发 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   香干炒黄瓜   香辣豆腐干   更多做法> 香椿 香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芬芳族无机物,可健脾开胃,添加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的感化,故有“助孕素”... 一般人群均可食用。1. 辅助医治肠炎、痢疾、泌尿系统传染的良药...细致引见 香椿菜谱:香椿炒鸡蛋   椿芽麻辣兔   香椿煎蛋   更多做法>   天天美食网>菜谱>哮喘食谱>晃子汤的做法晃子汤的做法步调 更新于:2018-04-13 珍藏 231 次/15 人做过这道菜 分享晃子汤的做法 分类标签 哮喘食谱分类补血食谱分类神经虚弱食谱分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类酸辣味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鸡血50克豆腐(北)50克鸡蛋70克酱油3克醋3克胡椒粉2克香油5克姜2克大葱2克盐2克芡粉5克 晃子汤的做法细致步调 1. 将鸡血煮熟并切成丝,豆腐切成丝,鸡蛋打散。 2. 待清汤500克烧开后,放入鸡血丝,豆腐丝和打散的鸡蛋,勾芡后,插手醋,香油,姜末,胡椒粉即可。 晃子汤的做法小贴士 健康提醒: 此汤补血养血,益气安神,合用于贫血气亏,学子心神不宁,常喝能够滋补强身。 晃子汤的次要原料是鸡血,因汤勺一晃,五颜六色的佐料此起彼伏,十分都雅,故而得名,现代研究认为,久血对支气管炎,功能性质宫出血,哮喘,溃疡病和慢性肝炎等也有必然疗效。 补气养血,子宫出血,哮喘肝炎。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 晃子汤的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:黄瓜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋又滑又嫩的葱香鸡蛋羹更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:锅塌豆腐蕃茄豆腐滋补摄生、补肾保健的牡蛎豆腐蘑菇浓汤更多做法> 鸡血 鸡血中含铁量较高,并且以血红素铁的形式具有,容易被人体接收操纵。处于发展发育阶段的儿童和妊妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,能够防治... 一般人都均可食用。1. 贫血患者、白叟、妇女和处置粉尘、纺织、...细致引见 鸡血菜谱:鸡血藤酒酸辣鸡血鸡血汤更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 三菌竹荪卷的做法三菌竹荪卷的做法步调 更新于:2018-03-17 珍藏 348 次  /  19 人做过这道菜 分享三菌竹荪卷的做法 分类标签 川菜分类防癌抗癌食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃溜次要工艺 食材明细 竹荪(干)400克鸡枞100克白牛肝菌(干)30克香菇(鲜)100克鸡胸脯肉100克香菜15克味精2克鸡精5克香油5克葱油15克 三菌竹荪卷的做法细致步调 1. 将鸡枞菌、香菇、牛肝菌、洗净,氽水,切成小粒; 2. 竹荪去两端,取中段; 3. 鸡肉宰成茸; 4. 番茄切成片; 5. 将鸡枞菌、香菇、牛肝菌粒、鸡茸拌上味,灌入竹荪内; 6. 上笼蒸熟,取出; 7. 把蒸好的竹荪摆于方盘中,两边摆上番茄片和香菜; 8. 取锅插手鲜汤、盐、味精、鸡精,烧沸后勾二流芡; 9. 淋香油、葱油后起锅,淋在竹荪卷上即成。 三菌竹荪卷的做法小贴士 制造要诀: 上笼蒸时应大火,时间不宜过长,以刚熟为主。 健康提醒: 竹荪其性味甘淡,能活血祛痛,对咳嗽虚弱症、伤症有止痛补气的感化。 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 三菌竹荪卷的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇炖鸡   香菇油菜   香菇芹菜炒香干   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:酥炸鸡   油爆人参鸡脯   罗汉菜心   更多做法> 牛肝菌 1. 牛肝菌富含卵白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质;2. 牛肝菌是珍稀菌类,香味奇特、养分丰硕,有防病治病、强身健体的功能... 一般人都可食用。...细致引见 牛肝菌菜谱:三鲜蘑菇   牛肝菌酱炒面   香味牛肝菌   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 葱醋鸡的做法葱醋鸡的做法步调 更新于:2018-05-05 珍藏 1057 次  /  62 人做过这道菜 分享葱醋鸡的做法 葱醋鸡的简介及特色 色泽红亮、皮脆肉嫩、咸中微酸甜,葱香味道特浓。 分类标签 补虚养身食谱分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类家常菜谱分类葱香味 菜品口胃炸次要工艺 食材明细 孺子鸡1200克鸡蛋200克小麦面粉150克盐3克黄酒10克胡椒粉1克椒盐5克淀粉(玉米)20克香油100克 葱醋鸡的做法细致步调 1.选用肥壮嫩仔鸡,将仔鸡宰杀后,煺净毛,去除内脏,用调味料腌渍; 2.腌渍入味后,用热油炸透,取出后斩块装盘; 3.用葱叶、醋、酱油、香油兑成葱醋汁,兑汁要适量; 4.调好的葱醋汁浇入装炸鸡块的盘内即成。 葱醋鸡的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 葱醋鸡的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:拔丝香蕉   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿鸡蛋汤   清汤圆子   西红柿鸡蛋馅饼   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,北京pk赛车北京pk赛车有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 脾保养食谱 > 白术猪肚粥的做法白术猪肚粥的做法步调 更新于:2018-06-16 珍藏 357 次  /  20 人做过这道菜 分享白术猪肚粥的做法 分类标签 脾保养食谱分类理气调度食谱分类肝保养食谱分类月经不调食谱分类接触化学毒素人员食谱分类本来味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 粳米100克猪肚500克白术30克槟榔10克姜20克盐5克大葱15克 白术猪肚粥的做法细致步调 1. 将白术、槟榔、生姜捣碎,猪肚洗净,去涎滑,纳药于猪肚中,缝口,以水煮猪肚令熟,取汁。 2. 将粳米及葱白(切细)共入汁中煮熟,并加盐。 白术猪肚粥的做法小贴士 健康提醒: 1. 健脾,疏肝,理气。 2. 医治妇人肝郁气滞、月经不调、四肢烦热以及用虚气滞、脘腹胀满等症。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 白术猪肚粥的养分阐发 猪肚 猪肚含有卵白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功能,合用于气贫血损、身体消瘦者食用。 ... 适宜虚劳消瘦者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;...细致引见 猪肚菜谱:胡椒猪肚汤   酱大肚   姜葱爆炒猪肚尖   更多做法> 白术 白术味苦、甘,性温;归脾、胃经;芬芳质柔,可升可降,守而不走;具有健脾益气,燥湿利水,固表止汗,安胎的功能;主治脾性虚弱,食少腹胀,大... 阴虚内热、津液亏耗者慎服;内有实邪壅滞者禁服。...细致引见 白术菜谱:丹参酒   白术陈皮鲈鱼汤   白术扣烧牛肉   更多做法> 槟榔 槟榔味苦、辛、性温;归脾、胃、大肠经;质重沉降。具有驱虫、消积、下气、行水、消肿、截疟的功能;主治虫积疳疾、食滞不用、脘腹胀痛、泻痢后... 气虚下陷及脾虚便溏者禁服。...细致引见 槟榔菜谱:太极芋头   槟榔排骨锅   马齿苋槟榔粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 微波菜谱 > 木樨鲜粟羹的做法木樨鲜粟羹的做法步调 更新于:2018-03-26 珍藏 1522 次  /  80 人做过这道菜 分享木樨鲜粟羹的做法 分类标签 微波菜谱分类健脾开胃食谱分类延缓衰老食谱分类骨质松散食谱分类冠心病食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 栗子(鲜)600克白砂糖50克玉米面(黄)10克木樨酱15克 木樨鲜粟羹的做法细致步调 1. 将新颖粟子剥去外壳及薄膜,装入耐热袋内,松绑袋口,以强微波10分钟煮熟备用。 2. 取一深容器,放入煮熟的粟子、细白糖及热水,笼盖,以强微波熬煮15分钟(半途需取出搅拌两次)。 3. 玉米粉用10克水调开后,敏捷拌匀鲜粟羹中,淋上木樨酱即可食用。 木樨鲜粟羹的做法小贴士 制造要诀: 1.可操纵粟子来做红烧肉或炖猪脚,是一道滋补食物。 2.将7~10粒子,去壳捣碎,插手适量的水煮成糊状,拌入细白糖。食用后对轻细腹泻、儿童消化不良有食疗功能。 木樨鲜粟羹的养分阐发 栗子 1. 栗子中所含的丰硕的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉软化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2... 一般人群均可食用1. 适宜白叟肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,...细致引见 栗子菜谱:栗子黄焖鸡   栗子莲藕汤   奶香栗子面包   更多做法> 玉米面 1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇程度降低,从而削减动脉软化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良之人食用...细致引见 玉米面菜谱:玉米面发糕   冬瓜玉米面粥   玉米面发糕   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 妗子炒蛤蛋的做法妗子炒蛤蛋的做法步调 更新于:2018-05-14 珍藏 173 次  /  11 人做过这道菜 分享妗子炒蛤蛋的做法 妗子炒蛤蛋的简介及特色 蛤鲜菜嫩,原汁原味。 分类标签 鲁菜分类骨质松散食谱分类滋阴食谱分类明目食谱分类本味咸鲜 菜品口胃生炒次要工艺 食材明细 蛤蜊750克豆腐(南)100克茼蒿100克韭菜50克鸡蛋300克盐3克胡椒粉1克姜5克香油5克花生油20克 妗子炒蛤蛋的做法细致步调 1.蛤蜊洗净铺开水中一烫取出,原汤滗出备用;将蛤仁剥出,放原汤中浸泡备用。 2.韭菜、茼蒿洗净切末,豆腐切细丝。以上三料放入鸡蛋液中加少许精盐、胡椒粉和蛤汤75克打匀。 3.炒勺烧热加底世故锅,倒出底油加姜末一烹,随好插手蛤汤50克,再倒入鸡蛋液,用慢火炒熟,插手蛤仁,撒韭菜末,淋香油出勺即成。 妗子炒蛤蛋的做法小贴士 食物相克: 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 妗子炒蛤蛋的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:香椿炒鸡蛋   蒜苗炒鸡蛋   炸鸡蛋芝麻面角   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:红烧豆腐   韩国泡菜汤   煎豆腐肉末小饼   更多做法> 韭菜 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳感化,故可用于医治阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...细致引见 韭菜菜谱:韭菜盒子   韭菜鸡蛋肉馅馄饨   猪肉韭菜馅饺子   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 粤菜 > 生炒明蚝的做法生炒明蚝的做法步调 更新于:2018-06-26 珍藏 1176 次  /  62 人做过这道菜 分享生炒明蚝的做法 生炒明蚝的简介及特色 花团锦簇,清香爽脆,味极鲜美。 分类标签 粤菜分类骨质松散食谱分类益智补脑食谱分类动脉软化食谱分类高脂血症食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 牡蛎(鲜)1000克韭黄100克冬笋100克香菇(鲜)15克鱼露10克胡椒粉1克黄酒10克淀粉(蚕豆)13克辣椒(红、尖、干)15克香油10克动物油50克味精2克 生炒明蚝的做法细致步调 1. 明蚝(牡蛎)去壳取肉,洗净,挖去肠,吸于水分; 2. 先横刻斑纹,再直切成“双飞”片,每只切三、四片; 3. 韭黄择洗清洁,切成段,约4 厘米长; 4. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成块; 5. 香菇去蒂,洗净,切成块; 6. 冬笋去壳,取肉,洗净,焯熟,切片; 7. 将上汤、味精、鱼露、香油、胡椒粉和湿淀粉10克兑成芡汁; 8. 另用湿淀粉15 克将明蚝拌匀; 9. 炒锅用旺火烧热,下熟猪油,烧至五成热,放入蚝肉过油,约30 秒钟至熟,倒入笊篱沥去油; 10. 炒锅回放火上,下蚝肉,烹黄酒,插手韭黄、熟笋花、辣椒、香菇,用芡汁勾芡,炒匀上盘即成。 生炒明蚝的做法小贴士 制造要诀: 1. 姜花、笋花:把姜去皮洗净,切成长方形,在截面用刀刻成各类动动物外形,然后切成薄片,便成姜花。笋花是取肥大实心的嫩笋,制法同上,只是笋花一般比姜花厚2 厘米。甘笋花和笋花的厚度大致不异。 2. 蚝肉过油,一氽即熟,约30 秒钟。加热时间一长,走水失鲜; 3. 因有蚝肉过油过程,需预备动物油750克。 食物相克: 牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 生炒明蚝的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   Pizza3   香菇啤酒鸭   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:苋菜炒蚕豆   糖醋蚕豆   炒茭白鲜蚕豆   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰硕的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...细致引见 冬笋菜谱:罗汉上素   冬笋炒鸡片   佛手冬笋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 陈皮油菜大鸭煲的做法陈皮油菜大鸭煲的做法步调 更新于:2018-06-11 珍藏 185 次  /  10 人做过这道菜 分享陈皮油菜大鸭煲的做法 分类标签 私人菜分类口腔溃疡食谱分类月经不调食谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类滋阴食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 油菜320克鸭800克陈皮5克味精2克盐5克白砂糖3克 陈皮油菜大鸭煲的做法细致步调 1. 油菜切长条,洗过; 2. 光鸭洗净,涂匀老抽候用; 3. 烧热瓦缸,下油,煮至油菜半熟取出,再用瓦缸爆鸭件,倾下一汤碗清水,放入陈皮,调味煲煮至鸭身熟时取起,放入油菜煮着,鸭件斩件,放回原煲,返煮顷刻即成。 陈皮油菜大鸭煲的养分阐发 鸭肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能无效抵当脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰... 一般人群均可食用1. 合用于体内有热、上火的人食用;发低热、体...细致引见 鸭肉菜谱:鸭肉炖河蚌   鸭肉冬粉   酱爆黑胡椒鸭肉雀巢盏   更多做法> 油菜 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有炊事纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连系,并从粪便排出,从而削减脂类的接收,故可用来... 一般人均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡、吵嘴湿白、齿龈出血、...细致引见 油菜菜谱:香菇油菜   猴头蘑菇菜心   元蘑炒油菜   更多做法> 陈皮 陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油次要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci... 1. 橘皮(包罗橘红与橘白)沏茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...细致引见 陈皮菜谱:参杞羊头   陈皮蒸台湾鲍仔   养血美肤的陈皮普洱姜母茶   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 烟熏猪蹄的做法烟熏猪蹄的做法步调 更新于:2018-03-25 珍藏 989 次  /  58 人做过这道菜 分享烟熏猪蹄的做法 烟熏猪蹄的简介及特色 色泽金黄,猪蹄软烂,熏香味浓。 分类标签 私人菜分类美容菜谱分类延缓衰老食谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类五香味 菜品口胃卤次要工艺 食材明细 猪蹄400克八角5克桂皮5克草果5克肉豆蔻5克料酒10克味精3克盐8克白砂糖15克 烟熏猪蹄的做法细致步调 1.猪蹄去毛,焯水洗净。 2.猪蹄加大料、桂皮、豆蔻、肉豆蔻、清汤、料酒、味精、精盐,慢火烧至软烂,取出猪蹄。 3.待猪蹄凉后,取铁锅,将锅烧热,撒少许白糖,快速将猪蹄放入锅内架上,盖上盖,熏制1分钟,取出凉透。 4.将猪蹄切成几块,摆盘即可。 烟熏猪蹄的养分阐发 猪蹄 1. 猪蹄中的胶原卵白质在烹饪过程中可转化成明胶、它能连系很多水,从而无效改善机体心理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,... 一般人都能够吃,更是白叟、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜贫血...细致引见 猪蹄菜谱:黄豆炖猪蹄   茭白通草猪脚汤   香烤猪蹄   更多做法> 草果 草果的香辛成粉次要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geraniol)和草果酮(Tsa... 阴虚血少者禁服。...细致引见 草果菜谱:符离集烧鸡   陈皮草果乌骨鸡汤   草果豆蔻煲乌骨鸡   更多做法> 肉豆蔻 种仁含有挥发油,具有于外胚乳中,含肉豆蔻醚(Myristicin)、丁香酚(Eugenol)、樟烯(Camphene)和肉豆蔻酸甘油酯... 湿热泻痢及阴虚火旺者禁服。...细致引见 肉豆蔻菜谱:芒果色拉   肉豆蔻陈皮烧鲫鱼   肉豆蔻粥   更多做法> (责任编辑:admin)
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