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北京pk赛车开结果奶油冬苋汤的做法

时间:2018-11-21 17:27来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱清热解毒食谱奶油冬苋汤的做法奶油冬苋汤的做法步调 更新于:2018-04-12 珍藏 121 次/8 人做过这道菜 分享奶油冬苋汤的做法 分类标签 清热解毒食谱分类利尿食谱分类便秘
天天美食网>菜谱>清热解毒食谱>奶油冬苋汤的做法奶油冬苋汤的做法步调 更新于:2018-04-12 珍藏 121 次/8 人做过这道菜 分享奶油冬苋汤的做法 分类标签 清热解毒食谱分类利尿食谱分类便秘食谱分类白叟食谱分类骨质松散食谱分类奶汤咸鲜 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 苋菜(紫)750克盐3克味精1克动物油8克 奶油冬苋汤的做法细致步调 1. 将冬苋菜去粗梗和老叶; 2. 洗去泥沙后用沸水烫熟; 3. 用锅烧滚油; 4. 锅内注入汤汁,以盐、味精调味; 5. 加冬苋菜(紫苋菜)同烧; 6. 烧3分钟起锅即可。 奶油冬苋汤的做法小贴士 食物相克: 苋菜(紫):苋菜忌与团鱼和龟肉同食。 奶油冬苋汤的养分阐发 苋菜 苋菜叶富含易被人体接收的钙质,对牙齿和骨骼的发展可起到推进感化,并能维持一般的心肌勾当,防止肌内痉挛。同时含有丰硕的铁、钙和维生素K,... 一般人群均可食用。1. 适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在...细致引见 苋菜菜谱:腌苋菜银鱼苋菜粥蒜泥苋菜更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 虾油拌芹菜的做法虾油拌芹菜的做法步调 更新于:2018-05-26 珍藏 189 次  /  9 人做过这道菜 分享虾油拌芹菜的做法 虾油拌芹菜的简介及特色 鲜辣可口。 分类标签 私人菜分类便秘食谱分类减肥菜谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类香辣 菜品口胃腌次要工艺 食材明细 芹菜500克虾油20克辣椒(红、尖)10克 虾油拌芹菜的做法细致步调 1.将红辣椒切成丝,加虾油,配成调料,待用。 2.先将芹菜洗净切成寸段,用开水烫熟,沥干水分,放入碗内,插手调料即可。 NBSP; 虾油拌芹菜的养分阐发 芹菜 1. 芹菜的平肝降压感化,次要是由于芹菜中含酸性的降压成分,动物尝试证明对兔、犬静脉打针有较着降压感化。临床对于原发性、怀胎性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...细致引见 芹菜菜谱:炒芹菜   香芹泡菜牛肉丝   芹菜肉丝小炒   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 肝保养食谱 > 何首乌煲牛肉的做法何首乌煲牛肉的做法步调 更新于:2018-03-16 珍藏 411 次  /  23 人做过这道菜 分享何首乌煲牛肉的做法 分类标签 肝保养食谱分类肾保养食谱分类贫血食谱分类乌发食谱分类本来味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 何首乌20克牛肉(肥瘦)100克黑豆100克桂圆50克枣(干)20克姜5克 何首乌煲牛肉的做法细致步调 1. 将黑豆在水中浸一夜,然后用少许水将黑豆煮上一会,去水,然后再插手八杯清水。 2. 将切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮,水沸时除去肥油及泡沫,略煮一会便能够插手何首乌、龙眼肉及红枣等,再煮上个多小时,便能够饮汤及食肉了。 何首乌煲牛肉的做法小贴士 健康提醒: 此菜具有保肝、益肾、养血、乌发的功能。 食物相克: 何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。 黑豆:《本草经集注》记录有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 何首乌煲牛肉的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:番茄牛肉   全州拌饭   南瓜牛肉面线汤   更多做法> 桂圆 1. 桂圆含有多种养分物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功能;2. 研究发觉,桂圆对子宫癌细胞的抑止率跨越90%,妇女更年期是妇科... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、回忆力低下者、头晕...细致引见 桂圆菜谱:什锦西米羹   山药桂圆团鱼汤   北芪桂圆炖老鸡   更多做法> 何首乌 何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等无效成分。何首乌对尝试性家兔血清胆固醇的增高有抑止... 大便溏泻及有湿痰者慎服。...细致引见 何首乌菜谱:何首乌猪肝汤   何首乌菠菜汤   何首乌煮鸡蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 港台菜 > 墨鱼炒韭菜花的做法墨鱼炒韭菜花的做法步调 更新于:2018-03-22 珍藏 808 次  /  54 人做过这道菜 分享墨鱼炒韭菜花的做法 分类标签 港台菜分类滋阴食谱分类补血食谱分类脾保养食谱分类月经不调食谱分类咸美味 菜品口胃汆次要工艺 食材明细 腌韭菜花150克墨鱼600克大蒜(白皮)10克辣椒(红、尖)10克大葱5克盐3克醋3克白砂糖5克白酒5克胡椒粉1克淀粉(豌豆)3克 墨鱼炒韭菜花的做法细致步调 1.将墨鱼放入沸水中快速烫至7-8分熟时,将韭菜花前面的一小段先下锅,约氽烫6秒后,再放入韭菜花尾一路氽烫,顿时捞起. 2.另起油锅,以一大匙油爆香蒜片,辣椒片和葱段,插手全数调味料,以小火炒香. 3.插手高汤适量烧开,再插手墨鱼和韭菜花,勾芡后便可起锅. 墨鱼炒韭菜花的做法小贴士 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 墨鱼炒韭菜花的养分阐发 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 墨鱼 1. 墨鱼含丰硕的卵白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,尝试证明对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女贫血经闭,带下,...细致引见 墨鱼菜谱:墨鱼炖鸡   生煎萝卜饼   酱爆墨鱼卷儿(附:墨鱼处置过程图)   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 鸡茸鱼翅的做法鸡茸鱼翅的做法步调 更新于:2018-06-04 珍藏 167 次  /  8 人做过这道菜 分享鸡茸鱼翅的做法 鸡茸鱼翅的简介及特色 色泽美妙,新鲜爽滑。 分类标签 沪菜分类动脉软化食谱分类高脂血症食谱分类高血压食谱分类清香味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 玉兰片400克竹笋100克油菜心20克盐5克白砂糖2克味精3克料酒2克姜1克花生油85克 鸡茸鱼翅的做法细致步调 1.玉兰笋用开水浸发后,洗净去掉老根,片成薄片,再切成细丝(片时不要片到底,切时不克不及堵截根部),呈梳子形,作为鱼翅料。熟笋剁成茸,作为鸡茸。菜心洗净切成条。 2.炒锅烧热下熟花生油25克,放入菜心煸炒,加精盐1克、鲜汤25克、味精0.5克,炒熟后装在盘中作为垫底。 3.炒锅下熟花生油50克,烧至七成热加精盐、鲜汤、放入鱼翅、鸡茸,再加进味精、白糖、料酒、姜末,烧滚后用湿淀粉勾芡,淋上熟油10克,把鸡茸鱼翅笼盖在菜心上面便成。 鸡茸鱼翅的养分阐发 竹笋 1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,形成了竹笋独有的清香,具有开胃、推进消化、加强食欲的感化,可用于医治消化不良,脘痞纳呆之病... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;2. 患...细致引见 竹笋菜谱:马兰头竹笋汤   枸杞头炒竹笋   竹笋香菇汤   更多做法> 油菜心 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有炊事纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连系,并从粪便排出,从而削减脂类的接收,故可用来... 一般人群均可食用。北京pk赛车北京pk赛车1. 出格适宜患口腔溃疡,吵嘴湿白,齿龈出血...细致引见 油菜心菜谱:明火珍珠   椒油菜心   素油菜心   更多做法> 玉兰片 玉兰片含有卵白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种养分物质。 ... 一般人群均可食用。...细致引见 玉兰片菜谱:红烧鳝片   花菇玉兰片   肉丝炒玉兰片丝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 毛豆咖喱牛肉的做法毛豆咖喱牛肉的做法步调 更新于:2018-03-28 珍藏 368 次  /  25 人做过这道菜 分享毛豆咖喱牛肉的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类气血双补食谱分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类咖喱味 菜品口胃红烧次要工艺 食材明细 牛里脊肉200克毛豆50克胡萝卜50克姜5克大蒜(白皮)5克咖喱20克辣椒油15克江米酒15克酱油10克盐2克椰子水10克淀粉(玉米)10克动物油50克 毛豆咖喱牛肉的做法细致步调 1.蒜、姜均去皮,切末; 2.毛豆洗净; 3.胡萝卜洗净去皮,切丁; 4.牛里脊肉洗净切片,放入碗中,插手咖喱粉、辣椒油拌匀备用; 5.锅烧热至五成热,倒入240克油烧热,放入牛肉片略烫,捞起沥干; 6.热锅留30克油继续烧热,爆香蒜、姜末,放入毛豆、胡萝卜炒熟; 7.再插手盐、米酒、酱油、椰奶及拌好的牛里脊肉片翻炒; 8.待熟的时候,插手水淀粉勾芡即可。 毛豆咖喱牛肉的养分阐发 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜苹果汁   炒豆腐   胡萝卜糙米饭   更多做法> 牛里脊肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛里脊肉菜谱:沙茶牛肉串   酸辣牛肉羹   银芽牛肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 炖酥香海带的做法炖酥香海带的做法步调 更新于:2018-05-04 珍藏 716 次  /  42 人做过这道菜 分享炖酥香海带的做法 分类标签 私人菜分类甲状腺疾病食谱分类骨质松散食谱分类气血双补食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 海带(鲜)1000克猪肉(肥瘦)350克白菜150克猪排骨(大排)150克料酒10克盐6克酱油10克醋4克味精3克白砂糖5克香油4克大葱10克姜10克大蒜(白皮)10克 炖酥香海带的做法细致步调 1. 将水发海带洗净,去掉边缘,切成片; 2. 猪肉切成条,把猪肉条放在海带上卷成卷; 3. 锅底垫一层肉骨头(猪排骨)以防止肉酥时粘锅底,放上一层海带卷,上铺一层薄姜片; 4. 放第二层海带卷,铺上一层薄蒜片; 5. 放第三层海卷,上铺一层葱丝,依此类推,最初放一层海带卷; 6. 插手料酒、香油、醋和酱油、料酒、精盐、味精和白糖,上面再放入一层大白菜叶,插手清水,以覆没海带为宜; 7. 用量旺火烧沸,再改用小火炖至汤汁快干、海带酥烂入味后,连锅端下晾凉; 8. 食用时将海带卷切成圆片即可。 炖酥香海带的养分阐发 海带 海带具有必然的药用价值,由于海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的次要物质,若是人体贫乏碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...细致引见 海带菜谱:冬瓜海带汤   海带降压汤   海带拌莴苣   更多做法> 白菜 1. 白菜含有丰硕的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的感化又刺激肠胃爬动,推进大便分泌,协助消化的功能。对防止肠癌有优良感化。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...细致引见 白菜菜谱:小白菜炖豆腐   家庭便宜泡菜   辣白菜炒脆豆腐   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   炸酱面   宝宝辅食之双菇猪肉小馄饨   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 木樨糖粥的做法木樨糖粥的做法步调 更新于:2018-06-26 珍藏 691 次  /  46 人做过这道菜 分享木樨糖粥的做法 木樨糖粥的简介及特色 稠韧不糊,苦涩不腻,木樨清香。 分类标签 沪菜分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类甜味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 糯米1500克赤小豆750克木樨15克白砂糖1000克 木樨糖粥的做法细致步调 1.将赤豆拣去杂质,洗净,倒入铁锅中,加水淹没,以旺火烧沸后,改用小火焖两小时,至赤豆皮裂开后取出。 2.将白糖放入锅中,加滚水1500克,熔解后滤去沉淀物,成糖水。 3.把糯米拣去杂质,淘净。取紫铜锅一只,放水15千克,烧沸,倒入糯米后加盖,再次烧沸。然后倒入烧酥的赤豆,边烧边用铁勺搅动,以防粘底。待糯米粥烧至有粘性时,插手糖水继续烧煮。见米粒开花有韧性时,放入木樨搅匀,再用小火熬10分钟,盛入粥桶即可装碗。 木樨糖粥的做法小贴士 食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于医治肾炎水肿的时候结果很好,可是恰是由于利水功能太强,一般人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,能否能够同食因人的体质分歧而异。 木樨糖粥的养分阐发 糯米 1. 糯米含有卵白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分丰硕,为温补强壮食物,具有补中益气,健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、冷汗、多汗、贫血、头晕目炫...细致引见 糯米菜谱:糯米排骨   蜜枣粽子   偏激蘸糖糯米条   更多做法> 木樨 1. 化痰止咳:木樨中所含的芬芳物质,可以或许稀释痰液,推进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的感化。2. 行气止痛,散血止痢:木樨辛... 1. 适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。 2. 木樨辛温,...细致引见 木樨菜谱:木樨南瓜饼   七层糕   糖木樨奶香烤情侣玉米   更多做法> 赤小豆 1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因而它有优良的利尿感化,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿无益;2. 赤小豆有较多的炊事纤维... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包罗肾脏性水肿、心脏...细致引见 赤小豆菜谱:妊妇水肿食疗方   鲫鱼赤小豆汤   鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤   更多做法> 更新于:2018-07-08 珍藏 17696 次  /  885 人做过这道菜 分享紫菜鸡蛋汤的做法 分类标签 益智补脑食谱分类肝保养食谱分类防癌抗癌食谱分类补血食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鸡蛋100克紫菜(干)30克盐3克味精1克香油15克大葱10克 紫菜鸡蛋汤的做法细致步调 1. 鸡蛋磕入碗中,充实打匀; 2. 汤锅置火上,倒入1000克清水,煮开后将鸡蛋平均地倒入锅内; 3. 开锅放入紫菜煮顷刻,插手适量盐、味精,淋香油,撒香葱即可盛出。 紫菜鸡蛋汤的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 紫菜鸡蛋汤的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:苦瓜炒鸡蛋   菠菜鸡蛋汤   韭菜鸡蛋糊饼   更多做法> 紫菜 1.养分丰硕,含碘量很高,可用于医治因缺碘惹起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用处;2. 富含胆碱和钙、铁、能... 一般人均宜食用1. 特别适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...细致引见 紫菜菜谱:紫菜蛋花汤   广式三鲜包   紫菜番茄蛋花汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 砂锅淮山乌鸡汤的做法砂锅淮山乌鸡汤的做法步调 更新于:2018-05-09 珍藏 1244 次  /  78 人做过这道菜 分享砂锅淮山乌鸡汤的做法 分类标签 家常菜谱分类妊妇菜谱分类月经不调食谱分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 乌骨鸡750克山药600克香菇(鲜)100克枣(干)25克盐4克香油5克 砂锅淮山乌鸡汤的做法细致步调 1. 将乌鸡洗净,切成块,放入滚水中氽烫,捞起后再洗净; 2. 红枣泡水至膨胀; 3. 香菇整个洗净,泡温水,去蒂,备用; 4. 淮山药去皮、切块; 5. 将香菇、红枣、乌鸡块放入砂锅内,加冷水用中火煮15分钟; 6. 插手淮山药块,一路煮至淮山药块松软; 7. 最初插手精盐、香油即可。 砂锅淮山乌鸡汤的做法小贴士 食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不成与碱性药物同服。 砂锅淮山乌鸡汤的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇炒肉   广皮炖冬瓜   香菇牛肉丸子   更多做法> 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有益于脾胃消化接收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...细致引见 山药菜谱:莴笋炒山药   蜜汁蒸山药   宝宝食谱胡萝卜山药猪肉小馄饨   更多做法> 乌鸡 现代医学研究,乌鸡内含丰硕的黑色素,卵白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,此中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普... 一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,出格是产妇食体虚血亏...细致引见 乌鸡菜谱:天麻炖乌鸡   鲜人参白果炖乌鸡   花旗参灵芝石斛乌鸡汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 西洋菜煲猪肉的做法西洋菜煲猪肉的做法步调 更新于:2018-03-27 珍藏 329 次  /  19 人做过这道菜 分享西洋菜煲猪肉的做法 分类标签 私人菜分类肺保养食谱分类月经不调食谱分类痛经食谱分类咸美味 菜品口胃原炖次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)500克豆瓣菜750克杏仁10克盐7克 西洋菜煲猪肉的做法细致步调 1. 先将肉刮洗清洁,放在瓦煲里,注入开水2500克,煲好后得汤1750克。 2. 煲至滚蛋,放入北杏仁、洗清洁的西洋菜,用盖盖着改用中火煲至稀薄,捞起。 3. 把西洋菜、杏仁放在碟中,再将肉切为厚件,放在西洋菜面上。 4. 用精盐将汤调好味,用汤窝盛着,一路上席便成。 西洋菜煲猪肉的做法小贴士 制造要诀: 西洋菜就是豆瓣菜。 食物相克: 杏仁:杏仁不成与板栗、猪肉、小米同食。 西洋菜煲猪肉的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   福建荔枝肉   香椿猪肉馅饺子   更多做法> 豆瓣菜 豆瓣菜口感脆嫩,养分丰硕,适合制造各类菜肴,还可制成清冷饮料或干成品,很有食用价值。1.国外的研究材料报道,豆瓣菜有通经的感化,并能干... 一般人群均可食用。妊妇及寒性咳嗽者不宜食用。...细致引见 豆瓣菜菜谱:洋菜芝麻酱鸡丝   四色冻   西洋菜煲生鱼   更多做法> 杏仁 1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可医治肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋养,有必然的补肺感化。3. 杏仁还含有... 一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术...细致引见 杏仁菜谱:杏仁豆腐   仙人粥   杏仁挞   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 减肥菜谱 > 双丝鱼翅的做法双丝鱼翅的做法步调 更新于:2018-06-21 珍藏 1074 次  /  54 人做过这道菜 分享双丝鱼翅的做法 分类标签 减肥菜谱分类私人菜分类美容菜谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃熟炒次要工艺 食材明细 鱼翅(干)100克白萝卜150克粉丝50克火腿30克料酒5克盐2克味精2克大葱5克姜5克猪油(炼制)15克香油5克 双丝鱼翅的做法细致步调 1. 把水发鱼翅下入开水锅内,加适量食用碱煮沸,再用开水氽两次,去掉腥味和碱味,捞出放入碗内。 2. 将白萝卜切成细丝,水发粉丝切成段。 3. 把10克熟猪油放入炒勺内,烧热后葱姜爆锅,倒入鱼翅、水发粉丝和白萝卜丝,并插手适量精盐、料酒、味精等,炒熟后滴入香油,盛入盘内。 4. 将火腿末撒在鱼翅上面即成。 双丝鱼翅的做法小贴士 健康提醒: 萝卜有益于减肥,鱼翅养分丰硕,脂肪含量低。 食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 双丝鱼翅的养分阐发 白萝卜 1. 加强机体免疫功能:萝卜含丰硕的维生素C和微量元素锌,有助于加强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 协助消化:萝卜中的芥子油能推进... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食...细致引见 白萝卜菜谱:白萝卜炖猪排骨   红烧牛肉萝卜   暖身滋补菜白萝卜炖羊排   更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、炊事纤维、卵白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有优良的附味性,它能接收各类鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...细致引见 粉丝菜谱:粉丝汤   酸菜粉   鸡杂炒粉丝   更多做法> 火腿 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,甘旨可口;2. 火腿内含丰硕的卵白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...细致引见 火腿菜谱:金华火腿   甘旨炒面   黄金火腿炒饭   更多做法> 更新于:2018-05-28 珍藏 45 次  /  3 人做过这道菜 分享芥兰头炒鲜鱿的做法 分类标签 胃保养食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺10-30分钟所需时间简单制为难度 食材明细 芥兰头400克鲜鱿2个粟米粉适量鸡粉适量白糖适量蚝油适量鱼露适量蒜头适量 芥兰头炒鲜鱿的做法细致步调 第1步把芥兰头和蒜头去皮,切片,放至盘中备用将鲜鱿剪开去掉脏工具,再洗净,切刀花,接着在锅中加适量水煮沸,下芥兰头和鲜鱿焯水再捞起备用第2步在碗中插手适量鱼露、鸡粉、粟米粉、蚝油、砂糖,倒入适量清水,搅拌平均接着在锅中加适量油,先爆香蒜片,再下芥兰头和鲜鱿翻炒,倒入调好的芡汁翻炒至熟即可出锅第3步色泽清新,味道鲜美的芥兰头炒鲜鱿就做好啦 芥兰头炒鲜鱿的做法小贴士 鱿鱼,也称“柔鱼”,可供鲜食或干制。鱿鱼养分价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,是一种养分保健型且风味很好的水产物。鱿鱼中含有丰硕的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分无益,可防止贫血。鱿鱼仍是一种含有大量牛黄酸的低热量食物,可预缓解委靡,恢复目力,改善肝脏功能。西医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 温暖提醒 请选用新颖的食材,新颖的,新颖的,新颖的 鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食 鱿鱼制净时留意用毛巾去掉鱿鱼外皮粘膜 芥兰头炒鲜鱿的养分阐发 米粉 ... ...细致引见 米粉菜谱:炒米粉   甘薯小煎饼   蛋黄米粉球   更多做法> 芥兰 芥兰,为十字花科一年生草本动物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。因为茎粗壮直立、细胞组织慎密、含水分少、表皮又有一... ...细致引见 芥兰菜谱:白灼芥兰   蚝油炒芥兰   鸡杂猪油炒芥兰   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 骨质松散食谱 > 羊肾黑豆杜仲汤的做法羊肾黑豆杜仲汤的做法步调 更新于:2018-06-07 珍藏 1324 次  /  88 人做过这道菜 分享羊肾黑豆杜仲汤的做法 分类标签 骨质松散食谱分类本来味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 羊腰子200克杜仲10克茴香籽[小茴香籽]3克姜9克黑豆60克 羊肾黑豆杜仲汤的做法细致步调 1. 将羊肾对半剖开,去除脂膜和臊腺并洗净; 2. 黑豆洗净; 3. 将杜仲、小茴香、生姜片一同装入干净的纱布袋中,扎好袋口后置于锅中; 4. 插手适量清水煎煮20分钟后,插手黑豆及羊肾片继续煮; 5. 至豆、肾熟后,去除药包即成。 羊肾黑豆杜仲汤的做法小贴士 健康提醒: 1. 本品具有补肾壮腰之功能,适于肾阳虚型骨质松散症患者食用; 2. 症见腰膝痛苦悲伤、酸软乏力、畏寒肢冷、小便频多、腹冷便溏等。 食物相克: 黑豆:《本草经集注》记录有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 羊肾黑豆杜仲汤的养分阐发 杜仲 本品尝甘、微辛,性温。归肝、肾经。气和润降。补肝肾,强筋骨,安胎。主治腰膝酸痛,阳痿,遗精,尿频,小便余沥,阳亢眩晕,风湿痹痛,阴下湿... 适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻木后遗症患者、肾气不足者...细致引见 杜仲菜谱:牛膝白术酒   杜仲猪腰   杜仲五味炖羊肾   更多做法> 黑豆 1. 黑豆养分全面,含有丰硕的卵白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功能;2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的... 一般人群均可食用1. 适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之...细致引见 黑豆菜谱:三豆汤   黑豆牛尾汤   韩式酱黑豆(不老豆)   更多做法> 羊腰子 羊腰子含有丰硕卵白质、维生素A、铁、磷、硒等养分元素,有生精益血、壮阳补肾功能。 ... 一般人都可食用,尤合用于肾虚阳痿者食用。...细致引见 羊腰子菜谱:杜仲炖腰花   羊杂毛血旺   羊杂面   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > ±±¹½²ËÐĵÄ×ö·¨±±¹½²ËÐĵÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-02 ÊÕ²Ø 379 ´Î  /  21 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí±±¹½²ËÐĵÄ×ö·¨ ±±¹½²ËÐĵļò½é¼°ÌØÉ« ²Ë´à¹½ÄÛ£¬ÇåÏÊˬ¿Ú¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀà·À°©¿¹°©Ê³Æ×·ÖÀàÑÓ»ºË¥ÀÏʳÆ×·ÖÀදÂöÓ²»¯Ê³Æ×·ÖÀà¸ß֬Ѫ֢ʳÆ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿ÚζÉú³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ »¨¹½200¿ËÓͲËÐÄ150¿ËϺ×Ñ3¿ËÑÎ2¿ËÖíÓÍ(Á¶ÖÆ)50¿Ë ±±¹½²ËÐĵÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.ÓÃË®½«Ë®·¢±±¹½Ï´¾»£¬È¥µÙ£¬ÅúÇгÉƬ£»ÓͲËÐÄÏ´¾»£¬ÇгÉ3ÀåÃ׳¤µÄ¶Î¡£ 2.³´¹ø×ø»ðÉÏ£¬·ÅÈëÊìÖíÓÍÉÕÈÈ£¬ÏÂϺ×Ñ¡¢±±¹½Æ¬³´³öÏã棬·ÅÈëÓͲËÐĶγ´¼¸·ÖÖÓ£¬·Å¾«ÑΡ¢ÉÏÌÀÉÕÈë棬³ö¹ø×°Åè¼´³É¡£ ±±¹½²ËÐĵÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º ±¾Æ·ÐèÉÏÌÀÔ¼250¿Ë¡£ ±±¹½²ËÐĵÄÓªÑø·ÖÎö »¨¹½ »¨¹½º¬µ°°×ÖÊ¡¢°±»ùËá¡¢Ö¬·¾¡¢´ÖÏËάºÍάÉúËØ1¡¢B2¡¢C¡¢ÑÌËá¡¢¸Æ¡¢Áס¢ÌúµÈ¡£Æäµ°°×ÖÊÖÐÓа׵°°×¡¢¹Èµ°°×¡¢´¼Èܵ°°×¡¢°±»ùËáµÈ£¬ÀúÀ´±»ÎÒ¹ú... 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ÌرðÊÊÒË»¼¿ÚÇ»À£Ññ£¬¿Ú½Çʪ°×£¬³Ýö¸³öѪ...Ïêϸ½éÉÜ ÓͲËÐIJËÆ×£ºìË°èÇà²Ë   ÓãÃ×ÓͲËÐÄ   »¨¹½ÓͲËÐÄ   ¸ü¶à×ö·¨> 更新于:2018-04-19 珍藏 5061 次  /  253 人做过这道菜 分享玉米粉粥的做法 分类标签 高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类冠心病食谱分类高血压食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 玉米面(黄)50克粳米50克 玉米粉粥的做法细致步调 1. 先将玉米粉用适量冷水和谐备用。 2. 将淘洗清洁的粳米入锅,加水适量,先用旺火烧开,调入玉米粉,再转用文火熬煮成稀粥。 玉米粉粥的做法小贴士 健康提醒: 1. 降脂降压。 2. 合用于动脉软化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。 食物相克: 玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,不然会中毒;尽量避免与牡蛎同食,不然会障碍锌的接收。 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 玉米粉粥的养分阐发 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...细致引见 粳米菜谱:黑芝麻粥   剥皮鱼粳米粥   黄鳝姜汁粳米饭   更多做法> 玉米面 1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇程度降低,从而削减动脉软化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良之人食用...细致引见 玉米面菜谱:玉米面发糕   玉米粥   玉米面条   更多做法> (责任编辑:admin)
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