无法在这个位置找到: head2.htm
当前位置: 主页 > 菜品 > 头盘 >

北京pk赛车开结果更多做法&gt

时间:2018-11-23 21:03来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱湘菜含苞待放的做法含苞待放的做法步伐 更新于:2018-06-26 收藏 143 次/7 人做过这道菜 分享含苞待放的做法 含苞待放的简介及特色 形似待形的花苞,滑腻美好,鲜美可口
天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 含苞待放的做法含苞待放的做法步伐 更新于:2018-06-26 收藏 143 次  /  7 人做过这道菜 分享含苞待放的做法 含苞待放的简介及特色 形似待形的花苞,滑腻美好,鲜美可口。 分类标签 湘菜分类延缓衰老食谱分类贫血食谱分类阳痿早泄食谱分类咸甘旨 菜品口味清烹次要工艺 食材明细 鸽蛋600克虾仁150克肥膘肉50克荸荠80克火腿50克辣椒(青、尖)100克猪油(炼制)50克料酒25克盐5克味精2克胡椒粉1克白砂糖5克大葱15克姜15克淀粉(豌豆)30克鸡油15克 含苞待放的做法详尽步伐 1.葱和姜捣烂,用料酒取汁;荸荠削皮洗净剁成米状;熟瘦火腿切成米;青椒切成树叶形,下入开水锅烫熟捞出,放点香油和盐拌一下。 2.鸽蛋下冷水锅内煮熟捞出,放入冷水内过凉,剥去壳,在蛋的尖头用小刀划三刀成为六瓣,取出蛋黄,内壁涂上干淀粉,填入虾茸馅,在开瓣处粘上火腿米,摆入盘内,上笼蒸10分钟即熟取出,一一插上青椒叶,成为待开的花苞。同时锅内放入油,烧到六成热,放入鸡汤250毫升、盐、味精,调好味,用湿淀粉调稀勾芡,浇在鸽蛋上,淋鸡油即成。 含苞待放的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶喝茶。 含苞待放的养分分析 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:清炒虾仁   青菜虾仁汤面   虾仁滑蛋   更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体成长发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可推进体内的糖、脂肪、蛋白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详尽引见 荸荠菜谱:荞麦蒸饺   荸荠炒冬菇   鲜虾荸荠汤   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 芭蕉素鱼翅的做法芭蕉素鱼翅的做法步伐 更新于:2018-04-22 收藏 190 次  /  11 人做过这道菜 分享芭蕉素鱼翅的做法 芭蕉素鱼翅的简介及特色 色泽鲜艳,造型美好,酥脆鲜香。 分类标签 私家菜分类养分不良食谱分类青少年食谱分类便秘食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味锅烧次要工艺 食材明细 金针菇50克鸡蛋400克黄豆芽400克香油10克盐3克味精3克大葱2克姜2克小麦面粉15克淀粉(豌豆)8克色拉油100克 芭蕉素鱼翅的做法详尽步伐 1.将鸡蛋磕入碗内,分出蛋清,放入汤盘中备用;葱、姜切末;金针菜泡软择洗洁净备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克。 2.将黄豆芽洗净,用文火煮到酥烂,沥出清汤100毫升,放入适量精盐、味精、绍酒调为黄豆芽汤;将蛋黄中加盐、味精、熟色拉油和水少许,搅拌平均上笼蒸熟,扣在盘内。 3.将蛋清打好,插手面粉、水淀粉调成蛋泡糊备用;把蛋泡糊分成8份,每份放入4根金针菜,做成芭蕉形备用。 4.将炒锅置火上,加油烧至三成热,把做好的芭蕉叶放入油内炸,并不竭用勺盛油浇淋,使之保持白色,炸透后捞出,滗去余油装入盘内。 5.将锅内留底油少许,放入葱末、姜末炸一下,捞出不要,插手黄豆芽汤、味精、精盐和炸好的芭蕉略煨一会儿,用水淀粉勾芡,淋入香油,把做好的芭蕉围摆在蛋羹四周即成。 芭蕉素鱼翅的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备色拉油500克摆布。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 芭蕉素鱼翅的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:黄焖鸡   面粉煎鱼   面粉菜饼   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:木耳炒鸡蛋   西红柿鸡蛋面   角瓜鸡蛋饼   更多做法> 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量出格丰盛,且含锌量比较高,对加强智力出格是对儿童的身高和智力发育有优秀的... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、养分不良的白叟、儿童、癌症...详尽引见 金针菇菜谱:凉拌金针菇   素三鲜   铁板培根金针菇卷   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 虾酱茼蒿炒豆腐的做法虾酱茼蒿炒豆腐的做法步伐 更新于:2018-05-22 收藏 931 次  /  52 人做过这道菜 分享虾酱茼蒿炒豆腐的做法 虾酱茼蒿炒豆腐的简介及特色 菜品黄中见绿,色泽诱人食欲;虾酱鲜香味浓,豆腐香嫩,茼蒿响亮可口。 分类标签 鲁菜分类更年期食谱分类学龄前儿童食谱分类动脉软化食谱分类本味咸鲜 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 茼蒿100克豆腐(北)300克虾酱50克鸡蛋75克动物油20克味精2克胡椒粉2克大葱5克姜5克香油5克 虾酱茼蒿炒豆腐的做法详尽步伐 1.茼蒿茎切粒,用开水焯出,控清水分;卤水豆腐切0.6厘米的丁,用开水焯出,再放油中煎炒至表皮稍硬呈乳黄色。 2.虾酱放鸡蛋内打匀,放滑锅动物油内炒碎,即插手葱姜末、高汤、味精、胡椒粉和豆腐丁稍烧入味,再插手茼蒿丁翻炒,淋香油出锅即成。 虾酱茼蒿炒豆腐的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 虾酱茼蒿炒豆腐的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:苦瓜炒鸡蛋   西湖牛肉羹   蒜薹炒鸡蛋   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:鲶鱼炖豆腐   卤五香豆干   春虾烧豆腐   更多做法> 茼蒿 茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰盛的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以或许养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,不变感情,... 一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动听士、贫血者、...详尽引见 茼蒿菜谱:杂拌豆腐丝   茼蒿生鱼汤   茼蒿菜鸡蛋白汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 糖拌西红柿的做法糖拌西红柿的做法步伐 更新于:2018-05-18 收藏 1057 次  /  56 人做过这道菜 分享糖拌西红柿的做法 糖拌西红柿的简介及特色 酸甜鲜美,清淡利口。 分类标签 私家菜分类中风食谱分类动脉软化食谱分类冠心病食谱分类高血压食谱分类酸甜味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 番茄500克白砂糖100克 糖拌西红柿的做法详尽步伐 鲜西红柿洗净,去蒂,在开水锅里烫一下,剥去皮,滚刀切成块,然后平均地摆在盘子里,撒上白糖即成;也可将洗净的西红柿先用开水烫一下,去蒂把,不剥表皮,从蒂处横切三刀(不成切透)呈莲花瓣形,平均地摆在盘子里撒上白糖即可。 糖拌西红柿的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 糖拌西红柿的养分分析 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄土豆炖牛肉   西红柿土豆牛尾汤   番茄圈圈米饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炖三菇的做法炖三菇的做法步伐 更新于:2018-04-19 收藏 620 次  /  41 人做过这道菜 分享炖三菇的做法 分类标签 家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类白叟食谱分类咸甘旨 菜品口味隔水炖次要工艺 食材明细 口蘑100克平菇100克草菇100克香菜5克料酒15克味精2克盐4克鸡油15克白砂糖5克 炖三菇的做法详尽步伐 1. 将口蘑去根,法净,下沸水锅中焯一下捞起,再放入冷水中冲凉; 2. 草菇、平菇也去杂洗净; 3. 将平菇、口蘑、草菇放入炖盅内; 4. 插手高汤、精盐、白糖、料酒、味精、鸡油,盖上盅盖,上笼蒸半小时即出,撒入香菜末即成。 炖三菇的做法小贴士 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 炖三菇的养分分析 平菇 1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的遏止传染感动,且具有免疫特征;2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以或许改善人体... 一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病...详尽引见 平菇菜谱:清汤火锅   平菇豆腐汤   平菇炖肉   更多做法> 口蘑 1. 富含微量元素硒的口蘑是优秀的补硒食物,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会添加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会... 一般人都适合食用,出格适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详尽引见 口蘑菜谱:冰城山珍砂锅   口蘑汤泡肚   糖醋口蘑   更多做法> 草菇 1. 草菇的维生素C含量高,能推进人体新陈代谢,提高机体免疫力,加强抗病能力。2. 它还具有解毒传染感动,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的优秀食物。...详尽引见 草菇菜谱:草菇冬瓜豆腐汤   玉子蛤蜊   草菇丝瓜蛋汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 青红椒拌豆干的做法青红椒拌豆干的做法步伐 更新于:2018-05-20 收藏 401 次  /  27 人做过这道菜 分享青红椒拌豆干的做法 分类标签 家常菜谱分类癫痫食谱分类动脉软化食谱分类高血压食谱分类酸甜味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 豆腐干250克辣椒(红、尖、干)50克青椒50克酱油8克白砂糖10克醋15克香油15克大葱8克大蒜(白皮)5克 青红椒拌豆干的做法详尽步伐 1. 青椒洗净切丝,放入滚水中氽烫,捞出,浸入凉开水内,待凉捞出; 2. 红辣椒洗净,去蒂切丝; 3. 大蒜去皮切末; 4. 豆干(豆腐干)洗净,放入滚水中煮熟,捞出切片; 5. 豆腐片装在碗中加酱油、白糖、陈醋和蒜末搅拌,再插手青、红辣椒丝拌匀; 6. 食用时淋上香油即可。 青红椒拌豆干的养分分析 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干   脆豆腐干   清新素雅的马兰头拌豆腐干   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒肉丝   PIZZA   素鸡青椒肉片   更多做法>   天天美食网>菜谱>家常菜谱>牛奶蛋黄汤的做法牛奶蛋黄汤的做法步伐 更新于:2018-03-12 收藏 529 次/26 人做过这道菜 分享牛奶蛋黄汤的做法 分类标签 家常菜谱分类气血双补食谱分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类妊妇菜谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鸡蛋黄100克牛奶250克小麦面粉50克鸡肉400克猪油(炼制)75克盐3克味精2克 牛奶蛋黄汤的做法详尽步伐 1. 取面粉50克,用熟猪油炒成油面酱待用; 2. 将鸡汤煮沸,放入油面酱打散的熔解; 3. 加牛奶及适量精盐、味精; 4. 另将鸡蛋黄调匀; 5. 随即把汤锅离火,把鸡蛋黄调入汤内; 6. 将鸡肉片分装8只汤碗中,盛汤即成。 牛奶蛋黄汤的做法小贴士 制造要诀: 此菜需鸡汤约1500克,若是没有鸡汤可用清水代替。 健康提示: 1. 牛奶蛋黄汤以牛奶为主料,配以蛋黄调制而成; 2. 牛奶含有蛋白质和无机盐,还含有多种免疫球蛋白,对人体有加强搞传染的传染感动; 3. 蛋黄含有较多的钙、磷、铁、维生素等物质,易于消化领受,是人们喜爱的佐餐之物; 4. 二物相合,共具益气补虚,滋补强身之功能; 5. 出格适宜于婴幼儿、妊妇、产妇及大哥体弱者食用,常食之能加强体质; 6. 青年人和中年人经常食用能使身体愈加健康。 食物相克: 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 牛奶蛋黄汤的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆大杂烩红油鸡肉馄饨更多做法> 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:在家做蛋糕低筋面粉版马卡龙面粉菜饼更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:蒸鸡蛋椒盐玉米西式早餐鸡蛋色拉更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Â³²Ë > ³´¼¦Ë¿òØÍ·µÄ×ö·¨³´¼¦Ë¿òØÍ·µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-21 ÊÕ²Ø 197 ´Î  /  11 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí³´¼¦Ë¿òØÍ·µÄ×ö·¨ ³´¼¦Ë¿òØÍ·µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« É«Èç°×Ñ©£¬º£òØÇå´à£¬¼¦Ë¿»¬ÄÛ£¬Ëá¡¢À±¡¢ÏÌ¡¢Ïʾ㱸£¬×ô¾Æ¡¢Ï·¹½ÔÒË¡£ ·ÖÀà±êÇ© ³²Ë·ÖÀàÓªÑø²»Á¼Ê³Æ×·ÖÀཡƢ¿ªÎ¸Ê³Æ×·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀàÇåÈÈÈ¥»ðʳÆ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿Ú滬³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¼¦Ðظ¬Èâ150¿Ëº£òØÍ·250¿Ëµí·Û(²Ï¶¹)5¿Ë½ª5¿Ë¼¦µ°Çå25¿ËÏã²Ë10¿ËÑÎ3¿Ë´ó´Ð10¿Ë´×5¿Ë»Æ¾Æ10¿Ëºú½··Û2¿Ë¼¦ÓÍ5¿Ëζ¾«2¿Ë»¨ÉúÓÍ50¿Ë ³´¼¦Ë¿òØÍ·µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. ½«¼¦¸¬ÈâÈ¥¾»½îĤ£¬Æ¬³É0.2 ÀåÃ׺ñµÄƬ£¬ÔÙÇгÉ0.15 ÀåÃ׿íµÄË¿·ÅÈëÍëÖУ» 2. ¼¦ÈâÖмӼ¦µ°Çå¡¢¾«ÑΡ¢Êªµí·Û°èÔÈÉϽ¬£» 3. º£òØͷƬ³Éºñ0.3 ÀåÃ×µÄƬ£¬·¢³É0.3 ÀåÃ׿íµÄË¿£¬ÓÃÇåË®·´¸´ÌÔÏ´ºó£¬Èë80¡æµÄÈÈË®ÖÐÒ»ìÌÀ̳ö£» 4. ÍëÄڷż¦ÌÀ¡¢¾«ÑΡ¢Î¶¾«¡¢´×¡¢»Æ¾Æ¡¢ºú½·Ã桢ʪµí·Û¶Ô³ÉÖ­£» 5. ³´¹øÄÚ·Å»¨ÉúÓÍ£¬ÖÃÖлðÉÏÉÕÖÁËijÉÈÈʱ£¬·ÅÈ뼦˿¹ýÓÍ»®É¢£¬À̳ö¿ØÓÍ£» 6. ³´¹øÄÚÁôÓÍ£¬ÒÔÍú»ðÉÕÖÁÎå³ÉÈÈ£¬·ÅÈë´ÐË¿¡¢½ªË¿Õ¨³öÏã棬Á¢¼´·ÅÈ뼦˿¡¢òØÍ·Ë¿¡¢Ïã²Ë¶Î¼°ÍëÄÚÜÍÖ­£¬¼±Ëٵ߷­£¬ÁÜÉϼ¦ÓÍ£¬×°Å̼´³É¡£ ³´¼¦Ë¿òØÍ·µÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º 1. ´Ë²Ë³´·¨±ðÖ£¬²»¾­»¬ÓÍ£¬Ò»´Î³É²Ë¡£Íú»ðÈÈÓÍ¡¢ÅëÖÆʱ¼äÒ˶̣¬ÒÔ±£³ÖÖ÷ÁϵÄÏÊÄÛ£¬ËäÓе÷ÁÏÖ­£¬µ«×°Å̺ó²»ÄÜ´øÌÀ£» 2. ÒòÓл®Ó͹ý³Ì£¬Ðè×¼±¸»¨ÉúÓÍ500¿Ë¡£ ʳÎïÏà¿Ë£º º£òØÍ·£ºº£ÕݼÉÓë°×ÌÇͬë磬·ñÔò²»Äܾòء£ µí·Û(²Ï¶¹)£º²Ï¶¹²»ÒËÓëÌïÂÝͬʳ¡£ ³´¼¦Ë¿òØÍ·µÄÓªÑø·ÖÎö ¼¦Ðظ¬Èâ ¼¦Èâµ°°×Öʺ¬Á¿½Ï¸ß£¬ÇÒÒ×±»ÈËÌåÎüÊÕÈëÀûÓã¬ÓÐÔöÇ¿ÌåÁ¦£¬Ç¿×³ÉíÌåµÄ×÷Óã¬Ëùº¬¶ÔÈËÌåÉú³¤·¢ÓýÓÐÖØÒª×÷ÓõÄÁ×Ö¬À࣬ÊÇÖйúÈËÉÅʳ½á¹¹ÖÐÖ¬·¾ºÍÁ×... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓá£1. ÀÏÈË£¬²¡ÈË£¬ÌåÈõÕ߸üÒËʳÓ᣷ÊÅÖ»ò賦...Ïêϸ½éÉÜ ¼¦Ðظ¬Èâ²ËÆ×£ºÖó¸ÉË¿¼¦ÌÀ   ´Ð±¬Áú·ïƬ   Ù༦ÈØ«Ëñ   ¸ü¶à×ö·¨> ²Ï¶¹ ²Ï¶¹Öк¬Óе÷½Ú´óÄÔºÍÉñ¾­×éÖ¯µÄÖØÒª³É·Ö¸Æ¡¢Ð¿¡¢ÃÌ¡¢Á×Ö¬µÈ£¬²¢º¬ÓзḻµÄµ¨Ê¯¼î£¬ÓÐÔöÇ¿¼ÇÒäÁ¦µÄ½¡ÄÔ×÷Óᣲ϶¹Öеĸƣ¬ÓÐÀûÓÚ¹Ç÷À¶Ô¸ÆµÄÎüÊÕ... Ò»°ãÈ˶¼¿ÉʳÓá£1. ÀÏÈË¡¢¿¼ÊÔÆÚ¼äѧÉú¡¢ÄÔÁ¦¹¤×÷Õß¡¢¸ßµ¨¹Ìé¤...Ïêϸ½éÉÜ ²Ï¶¹²ËÆ×£ºÑó´Ð°è²Ï¶¹   À±½´²Ï¶¹   Í㶹²Ï¶¹Å¨ÌÀ   ¸ü¶à×ö·¨> º£òØÍ· 1. º£Õݺ¬ÓÐÈËÌåÐèÒªµÄ¶àÖÖÓªÑø³É·Ö£¬ÓÈÆ京ÓÐÈËÃÇÒûʳÖÐËùȱµÄµâ£¬ÊÇÒ»ÖÖÖØÒªµÄÓªÑøʳƷ£»2. º¬ÓÐÀàËÆÓÚÒÒõ£µ¨¼îµÄÎïÖÊ£¬ÄÜÀ©ÕÅѪ¹Ü£¬½µ... Ò»°ãÈËȺ¶¼ÄÜʳÓÃ1. ÊÊÒËÖÐÀÏÄê¼±ÂýÐÔÖ§Æø¹ÜÑ×£¬¿ÈËÔÏø´­£¬Ìµ¶à...Ïêϸ½éÉÜ º£òØÍ·²ËÆ×£ºÉºº÷Ó㶡   Àϴ׺£òØÍ·   ºììк£òØÍ·   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 虾油豆腐的做法虾油豆腐的做法步伐 更新于:2018-02-27 收藏 287 次  /  14 人做过这道菜 分享虾油豆腐的做法 虾油豆腐的简介及特色 鲜美香嫩,清爽可口。 分类标签 私家菜分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类动脉软化食谱分类高脂血症食谱分类妊妇菜谱分类清香味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 豆腐(北)400克虾油25克大葱2克盐2克味精1克 虾油豆腐的做法详尽步伐 大葱去根洗净切成葱花;将豆腐切成小方丁,投入沸水锅内略烫一下,除去豆腥气,捞出沥干水分,放入盆内,插手虾油、精盐味精和葱花,拌匀装盘即成。 虾油豆腐的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:鱼头炖豆腐   芝麻豆腐饼   牛奶豆腐慕斯   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 酸辣豆腐汤的做法酸辣豆腐汤的做法步伐 更新于:2018-03-11 收藏 1259 次  /  74 人做过这道菜 分享酸辣豆腐汤的做法 酸辣豆腐汤的简介及特色 酸辣适度,清淡解腻。 分类标签 清真菜分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类气血双补食谱分类健脾开胃食谱分类酸辣味 菜品口味烧次要工艺 食材明细 豆腐(南)200克牛肉(瘦)100克洋葱(白皮)30克木耳(水发)25克冬笋25克番茄50克黄瓜15克盐3克醋15克辣椒油5克酱油5克胡椒粉2克料酒5克淀粉(玉米)10克动物油25克 酸辣豆腐汤的做法详尽步伐 1. 将豆腐、洋葱、木耳、冬笋、黄瓜、西红柿全数切成丝; 2. 牛肉瘦肉切成丝; 3. 肉丝用淀粉,少许酱油浆过备用; 4. 锅烧热,放入油,先放入洋葱,煸炒几下; 5. 然后放入汤和其他原料,烧开五分钟摆布; 6. 再放入调料,有酸辣味即可。 酸辣豆腐汤的做法小贴士 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 番茄:西红柿忌与石榴同食。 酸辣豆腐汤的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:番茄牛肉   野葱炒牛肉   牛肉丸 宝宝辅食   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:草菇冬瓜豆腐汤   杀猪菜   水中人参泥鳅豆腐汤   更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的传染感动,可达到抗肿瘤的方针。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详尽引见 黄瓜菜谱:黄瓜炒鸡蛋   木须肉   黄瓜蛋饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 白玉豆腐的做法白玉豆腐的做法步伐 更新于:2018-05-29 收藏 1107 次  /  65 人做过这道菜 分享白玉豆腐的做法 白玉豆腐的简介及特色 咸鲜微辣,滑润可口。 分类标签 私家菜分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类咸甘旨 菜品口味拌次要工艺 食材明细 豆腐(南)600克榨菜10克虾米10克酱油10克香油10克小葱5克香菜5克味精1克盐1克白砂糖1克胡椒粉1克辣椒油2克 白玉豆腐的做法详尽步伐 1. 将榨菜、虾米、香葱、香菜分袂洗净,均切成末; 2. 嫩豆腐切成5厘米长、3厘米宽的长方片,放入一个长盘的两端; 3. 将榨菜末、虾米末、香葱末和香菜末放入碗里,插手酱油、味精、精盐、白糖和胡椒粉拌匀,淋入香油和辣油,浇在豆腐上面即成。 白玉豆腐的做法小贴士 制造要诀: 香葱就是小葱;虾米别号开洋。 白玉豆腐的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:鲫鱼豆腐汤   土豆烧豆腐   蚝油肉片烧豆腐   更多做法> 虾米 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾米菜谱:八宝蟹饭   洋葱虾米豆腐番茄汤   虾米蚕豆泥   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   京都炝虾   素食甘旨十香菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 东北菜 > 干烧开片鲤鱼的做法干烧开片鲤鱼的做法步伐 更新于:2018-06-22 收藏 1033 次  /  69 人做过这道菜 分享干烧开片鲤鱼的做法 干烧开片鲤鱼的简介及特色 造型美好,咸辣微甜,芡汁红亮,鱼甘旨香。 分类标签 东北菜分类动脉软化食谱分类健脾开胃食谱分类利尿食谱分类咸甜味 菜品口味干烧次要工艺 食材明细 鲤鱼700克肥膘肉20克榨菜20克胡萝卜15克豌豆15克香菜5克辣椒(红、尖、干)5克大葱10克姜5克大蒜(白皮)5克料酒10克酱油20克白砂糖30克醋4克盐3克味精2克大豆油80克 干烧开片鲤鱼的做法详尽步伐 1. 将鱼宰杀刮鳞、去鳃、去内脏后洗净,从脊背片开至鱼尾,劈成对尾大片,剔脊骨刺,成鱼背分隔、鱼腹相连,形似两条对尾鱼,在两片鱼肉上剞不异的斜刀,用料酒、酱油腌渍入味; 2. 将肥膘肉切成筷子头大小的方丁; 3. 榨菜、胡萝卜、红干椒、大葱分袂洗净均切成筷子头大小的方丁; 4. 炒勺上火,加豆油烧八成热,下入鱼炸至呈枣红色捞出; 5. 勺内留底油烧热,下入姜米、干椒丁、肥肉丁、榨菜丁、胡萝卜丁、豌豆煸炒几下; 6. 再将鱼皮朝下放入勺内,放入料酒、白糖、酱油、米醋、精盐、鸡汤同烧; 7. 待烧开后,插手蒜米、大葱丁、味精,用旺火收浓汤汁,再大翻勺盛入盘内,撒上香菜叶即成。 干烧开片鲤鱼的做法小贴士 制造要诀: 1. 寄望刀工,两片鱼对称齐截; 2. 保持鱼的完整,不破不碎; 3. 因有过油炸制过程,需准备大豆油1000克。 食物相克: 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可惹起消化道癌肿。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶喝茶。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 干烧开片鲤鱼的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:素炒胡萝卜   竹蔗胡萝卜猪骨汤   胡萝卜鸡蛋煎饼   更多做法> 鲤鱼 1. 鲤鱼的蛋白质不单含量高,而且质量也佳,人体消化领受率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;2. 鲤鱼... 一般人群均可食用1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝软化腹水、心脏...详尽引见 鲤鱼菜谱:糖醋鲤鱼   葱油鲤鱼   鲤鱼豆腐   更多做法> 豌豆 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分化体内亚硝胺的酶,可以或许分化亚硝胺,具有抗癌防癌的传染感动。豌豆与一般蔬菜有所不合,所含的止杈酸、赤... 一般人群均可食用...详尽引见 豌豆菜谱:桂圆牛肉汤   豌豆鸡肉沙拉   耙豌豆   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 紫菜豆腐蛋花汤的做法紫菜豆腐蛋花汤的做法步伐 更新于:2018-06-03 收藏 1038 次  /  61 人做过这道菜 分享紫菜豆腐蛋花汤的做法 紫菜豆腐蛋花汤的简介及特色 色泽美好,咸鲜,紫菜香味浓厚。 分类标签 清真菜分类更年期食谱分类白叟食谱分类骨质松散食谱分类学龄期儿童食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 豆腐(南)100克紫菜(干)20克鸡蛋50克黄瓜15克胡椒粉1克酱油5克盐2克味精1克大葱5克香油2克 紫菜豆腐蛋花汤的做法详尽步伐 1. 将豆腐切成薄片; 2. 黄瓜切成斜象眼片; 3. 紫菜用手撕成小片备用; 4. 锅内注汤,烧开后下入豆腐,煮三分钟; 5. 然放入黄瓜片、紫菜及调味料,汤再次开后; 6. 将打散的鸡蛋洒入,淋少许香油即可。 紫菜豆腐蛋花汤的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 紫菜豆腐蛋花汤的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:菠菜炒鸡蛋   炸酱面   苦瓜鸡蛋汤   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,北京pk赛车北京pk赛车养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:锅塌豆腐   廉价泡菜   茶树菇烧豆腐   更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的传染感动,可达到抗肿瘤的方针。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详尽引见 黄瓜菜谱:凉拌黄瓜   韩国烤肉饭   酸酸甜甜黄瓜芯   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 冬菇塌菜的做法冬菇塌菜的做法步伐 更新于:2018-04-17 收藏 231 次  /  14 人做过这道菜 分享冬菇塌菜的做法 冬菇塌菜的简介及特色 色泽深绿,新颖清口,富有养分。 分类标签 沪菜分类延缓衰老食谱分类防癌抗癌食谱分类动脉软化食谱分类清香味 菜品口味炒次要工艺 食材明细 乌菜500克香菇(鲜)50克冬笋50克盐5克姜2克味精3克料酒2克花生油70克 冬菇塌菜的做法详尽步伐 1.先用新鲜塌菜洗净,剥去老叶,切成4-6片。水发冬菇切成斜刀片。熟冬笋切片。 2.将炒锅置旺火上,放油60克,烧至七成热,将塌菜、冬菇片、笋片同时下锅煸炒,加精盐、姜末、料酒、鲜汤200克、味精,烧至卤汁收干,即淋熟花生油10克,起锅装盘即成。 冬菇塌菜的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   箩粉鱼头豆腐汤   香菇辣椒糊   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:焦溜肥肠   虾籽冬笋   糟冻冬笋   更多做法> 乌菜 1.乌塌菜秋季播种,以经霜雪后味甜美而著称,被视为白菜中的珍品,因而中含有大量的伙食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡... 一般人群都可食用。...详尽引见 乌菜菜谱:冻豆腐塌菜   冬菇塌菜   冬菇炒塔菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 清蒸牛蹄筋的做法清蒸牛蹄筋的做法步伐 更新于:2018-05-02 收藏 291 次  /  15 人做过这道菜 分享清蒸牛蹄筋的做法 清蒸牛蹄筋的简介及特色 色泽淡黄,酥软熟嫩,入口即化,极为可口。 分类标签 私家菜分类延缓衰老食谱分类美容菜谱分类壮腰健肾食谱分类骨质松散食谱分类咸甘旨 菜品口味清蒸次要工艺 食材明细 牛蹄筋500克香菜10克胡椒粉1克花椒2克盐3克酱油4克辣椒(红、尖、干)2克大蒜(白皮)3克 清蒸牛蹄筋的做法详尽步伐 1.将牛蹄筋留皮去毛,烧烤洗洁净,刮除焦黑外皮,用碱水略泡,再几次刮洗,直到碱味磨灭,显露金黄色遏制。 2.然后入锅加水煮到八成熟,取出,剔除骨骼,再上笼蒸到筋烂皮熟绽. 3.将熟蹄筋切成条,加胡椒、花椒、盐、酱油、辣椒拌匀,装入碗内,再上笼蒸到料味渗入筋内出笼,翻扣在另一个碗内。浇上牛肉原汤撒上芫荽,蒜末即成。 清蒸牛蹄筋的做法小贴士 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 清蒸牛蹄筋的养分分析 牛蹄筋 1. 蹄筋中含在丰盛的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能加强细胞心理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛...详尽引见 牛蹄筋菜谱:蒜头牛筋   凉拌牛蹄筋   红焖牛蹄筋   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   单县羊肉汤   香菜薄饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 余蟹黄豆腐丸子的做法余蟹黄豆腐丸子的做法步伐 更新于:2018-04-26 收藏 127 次  /  8 人做过这道菜 分享余蟹黄豆腐丸子的做法 余蟹黄豆腐丸子的简介及特色 新颖如脑,清淡可口。 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类补虚养身食谱分类防癌抗癌食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)400克蟹黄10克豌豆25克火腿25克香菇(鲜)25克鸡蛋清60克淀粉(玉米)10克料酒15克鸡油15克盐8克味精2克小葱5克姜5克 余蟹黄豆腐丸子的做法详尽步伐 1. 把豆腐蒸透去水,抹成泥; 2. 加料酒、精盐、味精、葱姜末、蛋清、淀粉(50克)搅成泥子; 3. 挤成小丸子,下八成热开水中氽熟; 4. 火腿切成小菱形成; 5. 香菇洗净切成顶刀片; 6. 另用锅放火上,加鲜汤、火腿和香菇及豌豆、蟹黄,放入氽熟的丸子,调好口味; 7. 汤沸时用水淀粉25克勾芡,淋鸡油即可出锅装入大汤碗中。 余蟹黄豆腐丸子的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 余蟹黄豆腐丸子的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇青菜   素炒五丁   香菇炒肉   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:臭豆腐   素太极羹   豆腐蛤蜊汤   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 糖醋炝圆白菜的做法糖醋炝圆白菜的做法步伐 更新于:2018-03-18 收藏 1505 次  /  94 人做过这道菜 分享糖醋炝圆白菜的做法 分类标签 家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类骨质松散食谱分类糖醋味 菜品口味炝次要工艺 食材明细 圆白菜300克动物油15克辣椒(红、尖、干)5克花椒2克盐2克白砂糖8克醋10克味精1克淀粉(玉米)5克 糖醋炝圆白菜的做法详尽步伐 1. 将圆白菜洗净,去除茎部,切成菱形块; 2. 将盐、白糖、醋、味精、水淀粉对成芡汁; 3. 锅内倒油烧至七成热,放入干辣椒、花椒油炸香; 4. 再放入圆白菜翻炒数下; 5. 圆白菜炒至断生后放入芡汁,翻炒平均即可。 糖醋炝圆白菜的养分分析 圆白菜 1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的成果与芦笋、菜花同样处在较高的程度。2. 圆白菜的养分价值与大白菜相差无几,其中维生素C... 一般人群均可食用。1. 出格适合动脉软化、胆结石症患者、肥胖患...详尽引见 圆白菜菜谱:拌三样   圆白菜墨鱼卷   酸辣圆白菜   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 更新于:2018-04-02 收藏 7383 次  /  352 人做过这道菜 分享素炒菠菜的做法 素炒菠菜的简介及特色 浓艳爽口。 分类标签 私家菜分类围孕期食谱分类高血压食谱分类糖尿病食谱分类贫血食谱分类清香味 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 菠菜500克色拉油30克酱油10克白砂糖5克盐2克味精1克 素炒菠菜的做法详尽步伐 1. 菠菜洗净沥干水分; 2. 色拉油倒入炒锅内,用大火烧热,放入菠菜炒熟; 3. 插手酱油、白糖拌匀; 4. 再插手味精和精盐,颠炒几下即可。 素炒菠菜的做法小贴士 健康提示: 糖尿病患者若按照该食谱制造菜肴,请将调料中的白糖去掉。 素炒菠菜的养分分析 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:凉拌菠菜   怀山菠菜汤   补铁菠菜牛肉丸子   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > ¼¦µ°¼åÇÑ×ÓµÄ×ö·¨¼¦µ°¼åÇÑ×ÓµÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-05-14 ÊÕ²Ø 3304 ´Î  /  138 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí¼¦µ°¼åÇÑ×ÓµÄ×ö·¨ ¼¦µ°¼åÇÑ×ӵļò½é¼°ÌØÉ« ÏÊÏãËáÌð£¬ÈíÄÛÊÊ¿Ú¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀཡƢ¿ªÎ¸Ê³Æ×·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿ÚζìÐÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ÇÑ×ÓÊÊÁ¿¼¦µ°75¿Ë´óËâ(°×Ƥ)5¿ËÑÎ2¿Ë½´ÓÍ5¿Ë°×É°ÌÇ5¿Ë´×3¿Ëµí·Û(Í㶹)5¿ËÖ²ÎïÓÍ20¿Ë ¼¦µ°¼åÇÑ×ÓµÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.½«¼¦µ°È¥¿Ç£¬ÈëÍë´òÉ¢£¬¼Óµí·Û°è³Éµ°·Ûºý¡£½«ÇÑ×ÓȥƤ£¬Ð±ÇкñƬ£¬Õ³Éϵ°ºý£¬¼åÖÁÁ½Ãæ³Ê½ð»ÆɫʱʢÆð¡£ 2.ÉÕ¹øÏÂÖ²ÎïÓÍ£¬±¬ÏãËâÈØ£¬Í¶Èë¼åÇѳ´ÔÈ£¬µ÷ÈëζÁϼ°ÊÊÁ¿ÇåË®£¬ìÐÖÁÇÑƬÈë棬Óõí·Û¹´ÜÍ£¬³´ÔÈÊ¢ÅÌ¡£ ¼¦µ°¼åÇÑ×ÓµÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ʳÎïÏà¿Ë£º ¼¦µ°£ºÓë¶ìÈâͬʳËðÉËƢθ£»ÓëÍÃÈâ¡¢ÊÁ×Óͬʳµ¼Ö¸¹Ðº£»Í¬Ê±²»ÒËÓë¼×Óã¡¢ÀðÓã¡¢¶¹½¬¡¢²èͬʳ¡£ ¼¦µ°¼åÇÑ×ÓµÄÓªÑø·ÖÎö ¼¦µ° µ°»ÆÖеÄÂÑÁ×Ö¬±»ÈËÌåÏû»¯ºó¿ÉÒÔÊͷųöµ¨¼î£¬µ¨¼îͨ¹ýѪҺµ½´ï´óÄÔ£¬¿ÉÒÔ±ÜÃâÖÇÁ¦Ë¥ÍË£¬ÔöÇ¿¼ÇÒäÁ¦£»Ò½Ñ§×¨¼Ò˵ÂÑÁ×֬ΪÀÏÄêÐÔ³Õ´ôµÄ¿ËÐÇ£»µ°»Æ... Ò»°ãÈ˾ù¿ÉʳÓÃ1. ÊÊÒËÓ¤Ó׶ù¡¢ÀÏÈË¡¢²¡ÈË£»2. Ïø´­»¼Õß¡¢¸ß...Ïêϸ½éÉÜ ¼¦µ°²ËÆ×£ºÎ÷ºìÊÁ¼¦µ°ÌÀ   ½·ÑÎÓñÃ×   ºìÃ×·¹¼¦µ°±ý   ¸ü¶à×ö·¨> ÇÑ×Ó 1. ±£»¤ÐÄѪ¹Ü¡¢¿¹»µÑª²¡£ºÇÑ×Óº¬·á¸»µÄάÉúËØP£¬ÕâÖÖÎïÖÊÄÜÔöÇ¿ÈËÌåϸ°û¼äµÄÕ³×ÅÁ¦£¬ÔöǿëϸѪ¹ÜµÄµ¯ÐÔ£¬¼õµÍëϸѪ¹ÜµÄ´àÐÔ¼°Éø͸ÐÔ£¬·À... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓÃ1. ¿ÉÇåÈȽâÊ¶ÔÓÚÈÝÒ׳¤ðò×Ó¡¢Éú´¯ðܵÄÈËÓÈ...Ïêϸ½éÉÜ ÇÑ×Ó²ËÆ×£º·çζÇÑ×Ó   ½´ÇÑÌõ   ½´ÇÑ×ÓÍÁ¶¹   ¸ü¶à×ö·¨> ²Ï¶¹µí·Û 1. ²Ï¶¹Öк¬Óе÷½Ú´óÄÔºÍÉñ¾­×éÖ¯µÄÖØÒª³É·Ö¸Æ¡¢Ð¿¡¢ÃÌ¡¢Á×Ö¬µÈ£¬²¢º¬ÓзḻµÄµ¨Ê¯¼î£¬ÓÐÔöÇ¿¼ÇÒäÁ¦µÄ½¡ÄÔ×÷Óã»2. ²Ï¶¹Öеĸƣ¬ÓÐÀûÓÚ¹Ç... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓá£1. ·¢Éú¹ý²Ï¶¹¹ýÃôÕßÒ»¶¨²»ÒªÔÙ³Ô£»2. ÀÏ...Ïêϸ½éÉÜ ²Ï¶¹µí·Û²ËÆ×£º¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 鲜豆腐皮炒虾仁的做法鲜豆腐皮炒虾仁的做法步伐 更新于:2018-06-05 收藏 381 次  /  22 人做过这道菜 分享鲜豆腐皮炒虾仁的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类滋阴食谱分类动脉软化食谱分类白叟食谱分类清香味 菜品口味炒次要工艺 食材明细 油皮300克虾仁200克盐4克菱角粉30克动物油30克白酒5克 鲜豆腐皮炒虾仁的做法详尽步伐 1. 用牙签挑出虾仁中的泥肠; 2. 锅上火,下鸡油化开; 3. 倒入虾仁、豆腐皮(油皮)、鸡汤、盐、酒翻炒; 4. 调菱粉下锅勾薄芡即好。 鲜豆腐皮炒虾仁的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 鲜豆腐皮炒虾仁的养分分析 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:清炒虾仁   全家福   夏日虾仁新吃法:酸甜一虾,西米当家   更多做法> 菱角粉 1. 清热解毒,益胃安中,滋养皮肤,乌黑秀发。凡因伤风、受暑以致发烧,热灼胃津而惹起的口渴、食少、烦热等,或因喝酒过量而伤损胃津者即可... 一般人群均可食用。菱角性寒滑,不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾...详尽引见 菱角粉菜谱:蛇草薏苡仁粥   菱粉粥   菱粉糊   更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰盛的优秀蛋白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,呵护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 油皮菜谱:素肉松   豆油皮菇卷   扒油皮松肉   更多做法> (责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
无法在这个位置找到: ajaxfeedback.htm


扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

15020217966

  • <tr id='984gg'><strong id='v9076'></strong><small id='lxnq1'></small><button id='17tmc'></button><li id='cvsav'><noscript id='31ynt'><big id='6js2n'></big><dt id='xh8rw'></dt></noscript></li></tr><ol id='d8zxc'><option id='d67xl'><table id='edb4q'><blockquote id='18937'><tbody id='8aelq'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='wtmj1'></u><kbd id='ktdn6'><kbd id='uogud'></kbd></kbd>

    <code id='y8aqc'><strong id='4iwys'></strong></code>

    <fieldset id='nrzk9'></fieldset>
          <span id='46855'></span>

              <ins id='5kyj2'></ins>
                <acronym id='nxxiz'><em id='i445m'></em><td id='z9331'><div id='7hw2l'></div></td></acronym><address id='hm946'><big id='26j2o'><big id='fii3a'></big><legend id='k17yl'></legend></big></address>

                <i id='0ih0g'><div id='7ovtk'><ins id='w5z76'></ins></div></i>
                <i id='pr7bi'></i>
              • <dl id='6u7t0'></dl>
                1. <blockquote id='15tdj'><q id='hcubo'><noscript id='v8vm0'></noscript><dt id='zs7n6'></dt></q></blockquote><noframes id='r5upt'><i id='x5pdk'></i>

                  网站地图|网站导航|北京pk赛车