无法在这个位置找到: head2.htm
当前位置: 主页 > 菜品 > 头盘 >

2.黄豆中的脂肪

时间:2018-11-24 21:09来源:未知 作者:admin 点击:
퀭돨貫零:莖莖쳄稼貢꽉팼降소꽉졸계삶베꽝돨隣랬졸계삶베꽝돨隣랬꼍朧 뫘劤黨:2018-03-04 澗꾜 1129 늴/75 훙隣법侶돛꽉 롸權졸계삶베꽝돨隣랬 擧鏡菓윤 롸잚깃푯 降소꽉롸잚롸잚땡찧
퀭돨貫零:莖莖쳄稼貢 > 꽉팼 > 降소꽉 > 졸계삶베꽝돨隣랬졸계삶베꽝돨隣랬꼍朧 뫘劤黨:2018-03-04 澗꾜 1129 늴  /  75 훙隣법侶돛꽉 롸權졸계삶베꽝돨隣랬 擧鏡菓윤 롸잚깃푯 降소꽉롸잚롸잚땡찧袒뺏稼팼롸잚멕沂箕稼팼롸잚멕洌沂璉稼팼롸잚菓윤 꽉틔왯瓘계寮狼묏論 稼꼼츠玖 베꽝200옹윤슘(행、쇄)50옹댕닉5옹窮꽉10옹닝10옹빚슘뢴1옹슈答5옹5옹窮答5옹瓘쑹1옹윤슘뢴2옹쉭쵠아10옹 졸계삶베꽝돨隣랬圈玖꼍朧 1.베꽝많꼬苟독,혤놔낌또. 2.쉥베꽝학땀,쇄슘,窮꽉,닉겜학칫. 3.痰겜鎌窮答쉥베꽝땀계법,흙80똑彊櫓쐰법좃늴,疼痰깥욥쐰법. 4.쉥베꽝땀,쇄슘칫,窮꽉칫,닉겜칫속딧죕계焞,쫠던缺烈,陋턍섦냥. 졸계삶베꽝돨隣랬鬼季却 齡鱗狼업: 베꽝닮콕,鬧雷법彊돨侊똑뵨珂쇌. 稼膠宮옹: 베꽝:베꽝꼇露宅맵꿇、닝谿稼。 졸계삶베꽝돨檀楠롸驕 베꽝 1. 베꽝벵델미뉼됴,洌렙벵좆宮뚤?名?풩案孤캡森같遼℉哭Х쐴℉孤㉨甄셥널田Ф毒牀ぱ묀▷拍캉◀罫流황″鋼걋謳位介개팜냇티飢랜СJ낭棟?.. 베꽝꽉팼   닉괵베꽝   베꽝介鬼쵠綠   뫘뜩隣랬> 窮꽉 窮꽉櫓벵唐冀뜩뿐랙答,페景喝돨窮폭앎角뿐랙答?◁∏痔뉘치K闊熢爭煇袖碩켕흙瓘,凜늪瞳寧硅꽉潤櫓속硅窮꽉,섦콘폅돕溢瑾誼、藤瓘돛돨뗌景묘... 窮꽉꽉팼:窮꽉흄介   슬烈戴   랸한窮꽉훑缺충   뫘뜩隣랬>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 泡椒蛙腿的做法泡椒蛙腿的做法步伐 更新于:2018-02-28 收藏 1001 次  /  63 人做过这道菜 分享泡椒蛙腿的做法 分类标签 补虚养身食谱分类私家菜分类骨质松散食谱分类香辣 菜品口味炒次要工艺 食材明细 牛蛙300克动物油20克料酒10克白砂糖5克生抽3克味精2克盐2克泡椒10克姜5克辣椒(红、尖)10克辣椒(红、尖、干)20克辣椒(青、尖)20克大蒜(白皮)10克 泡椒蛙腿的做法详尽步伐 1. 将牛蛙腿洗净,插手精盐、料酒拌匀腌入味; 2. 小辣椒去蒂洗净; 3. 姜、蒜、泡椒均切末; 4. 炒锅注油烧热,下入牛蛙腿、小辣椒滑油; 5. 捞出控油,再下入蒜瓣炸至皱皮,捞出控油; 6. 炒锅留底油烧热,下入姜末、蒜末、泡椒茸炒香,放入牛蛙腿、小辣椒、蒜瓣、精盐、白糖、生抽、味精、水烧至味香汤浓装盘; 7. 炒锅注油烧热,下入青红尖椒段煸炒,加精盐炒匀盛在盘内蛙腿上即可。 泡椒蛙腿的养分分析 牛蛙 牛蛙属脊椎动物门,两栖纲,蛙科中的大型品种,体重可逾越一公斤。牛蛙有滋补解毒和治疗某些疾病的功能。... 一般人皆可食用。1. 胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。...详尽引见 牛蛙菜谱:水煮牛蛙   酸辣蛙腿   青椒炒牛蛙   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 猪肉蛋饺的做法猪肉蛋饺的做法步伐 更新于:2018-05-31 收藏 346 次  /  17 人做过这道菜 分享猪肉蛋饺的做法 猪肉蛋饺的简介及特色 形如半月,柔嫩咸香。 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类咸甘旨 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)300克鸡蛋150克韭菜25克虾米25克料酒15克酱油5克盐4克味精3克葱汁15克姜汁15克淀粉(玉米)15克香油10克 猪肉蛋饺的做法详尽步伐 1. 猪肉剁碎; 2. 韭菜洗净切碎; 3. 肉末加料酒10克、酱油、精盐1.5克、味精1.5克及水发海米、香油拌匀; 4. 再放入韭菜拌匀; 5. 鸡蛋打入碗内,加精盐1克、淀粉5克搞乱; 6. 勺内抹油,将蛋液摊成约10个圆形蛋皮; 7. 上面蛋液末全干时,放上肉馅、蛋皮对折成饺子状; 8. 边缘粘牢,放入盘内; 9. 全数包好后放入蒸锅内蒸熟取出; 10. 勺内加鲜汤及料酒、酱油、精盐、味精、鲜汤、葱姜汁、香油; 11. 用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,浇在蛋饺上即成。 猪肉蛋饺的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 猪肉蛋饺的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   猪肉丸子汤   猪肉酸菜饺子   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:香椿炒鸡蛋   炸茄盒   香椿炒鸡蛋   更多做法> 韭菜 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳传染感动,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详尽引见 韭菜菜谱:韭菜炒蛋   玉米面蒸饺   韭菜虾仁肉饺子   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 笋叶虾片的做法笋叶虾片的做法步伐 更新于:2018-04-13 收藏 254 次  /  13 人做过这道菜 分享笋叶虾片的做法 笋叶虾片的简介及特色 色泽美好,鲜香可口。 分类标签 私家菜分类补虚养身食谱分类壮腰健肾食谱分类骨质松散食谱分类通乳食谱分类咸甘旨 菜品口味拌次要工艺 食材明细 龙虾800克莴笋150克火腿肠100克鸡蛋黄20克盐5克味精1克大豆油10克白砂糖5克醋5克胡椒粉1克芥末1克 笋叶虾片的做法详尽步伐 1.龙虾去头剥壳后洗净,放入沸水锅内焯熟,捞出冷却后片成片。 2.鸡蛋黄和大豆油同化搅成黏汁,放入白糖、精盐、白醋、味精、胡椒粉和芥末搅匀,再把龙虾片放入卤汁中一路搅拌平均,装盘时用莴笋叶和火腿围边点缀即可。 笋叶虾片的做法小贴士 食物相克: 龙虾:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 笋叶虾片的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:西红柿鸡蛋汤   家常蛋汤   松仁鸡蛋炒茼蒿   更多做法> 龙虾 1、从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量高于大大都的淡水和海水鱼虾,其氨基酸形成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的... 长幼皆宜;中老年人、妊妇和心血管病患者更适合食用。1. 适宜肾...详尽引见 龙虾菜谱:麻辣小龙虾   葫芦虾蟹   冬阴功浇汁龙虾   更多做法> 火腿肠 火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各类矿物质和维生素等养分,还具有领受率高、可口性好、饱腹性强等利益,还适合加工成多种... 一般人皆可食用;妊妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好;肝肾...详尽引见 火腿肠菜谱:煎火腿扒   火腿肠面包   咸蛋黄焗火腿肠   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 动脉软化食谱 > 金樱子粥的做法金樱子粥的做法步伐 更新于:2018-05-18 收藏 334 次  /  21 人做过这道菜 分享金樱子粥的做法 分类标签 动脉软化食谱分类冠心病食谱分类气血双补食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米100克金樱子30克白砂糖30克 金樱子粥的做法详尽步伐 1. 先将金樱子洗净,加水煮汁约30分钟,去渣取汁备用。 2. 将金樱子汁与淘洗洁净的粳米一同煮粥,待粥熟时插手白糖即成。 金樱子粥的做法小贴士 健康提示: 1. 固精涩肠,益精髓,养气血。 2. 合用于肾虚精滑、泄痢脱肛、妇女肾虚型带下、肺虚咳嗽、吐血、盗汗、冠心病、动脉软化等症。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 金樱子粥的养分分析 金樱子 金樱子果实风味奇异,有蜂蜜味和清香,其养分极丰盛,内含糖(次如果果糖等还原糖)、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素、20余种氨基酸,18种矿... 有实火、邪热者禁服。...详尽引见 金樱子菜谱:黄芪金樱粥   金樱子粥   金樱子粥   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:红枣菊花粥   人参粳米粥   枸杞粳米粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 酸辣鱿鱼猪肉的做法酸辣鱿鱼猪肉的做法步伐 更新于:2018-03-31 收藏 756 次  /  50 人做过这道菜 分享酸辣鱿鱼猪肉的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类酸辣味 菜品口味烧次要工艺 食材明细 鱿鱼(鲜)300克猪肉(瘦)100克青蒜100克泡椒30克醋6克盐4克生抽8克姜12克胡椒粉2克淀粉(玉米)10克红糟20克鸡精3克香油4克动物油100克 酸辣鱿鱼猪肉的做法详尽步伐 1. 鲜鱿鱼撕去黑膜,洗净,切成片,放入盆内,插手烧热的温水烫一下,捞出,沥去水分; 2. 猪瘦肉切成粒; 3. 锅内加少许油烧至五成热,插手猪瘦肉粒,煸干,起锅备用; 4. 蒜苗(青蒜)洗净,切成段; 5. 泡红辣椒剁细,姜切末; 6. 锅内加油烧至六成热,放入泡红辣椒末、姜末炒香,加鸡汤、蒜苗段、盐、生抽、胡椒粉、红糟汁,烧入味至熟,加猪瘦肉粒湿淀粉勾芡,推匀,插手鲜鱿鱼片,用勺敦促,加鸡精、香油、醋,火速起锅装盘即可。 酸辣鱿鱼猪肉的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   手擀打卤面   双耳猪肉饺   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 青蒜 青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等养分成分。它的辣味次要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾性、消积食的传染感动。还有优秀的杀菌... 一般人群均可食用。1. 不成过量食用,否则可能构成肝功能妨碍,...详尽引见 青蒜菜谱:烤广式三层肉   青蒜炒猪肝   青蒜炒腊肠   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 灵芝菇炒螺片的做法灵芝菇炒螺片的做法步伐 更新于:2018-03-31 收藏 355 次  /  22 人做过这道菜 分享灵芝菇炒螺片的做法 灵芝菇炒螺片的简介及特色 色彩敞亮,口味脆鲜。 分类标签 家常菜谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类骨质松散食谱分类明目食谱分类咸甘旨 菜品口味熟炒次要工艺 食材明细 海螺500克白灵菇200克大葱10克姜10克花生油20克盐5克味精3克鸡粉2克料酒10克胡椒粉2克香油10克淀粉(豌豆)5克醋5克 灵芝菇炒螺片的做法详尽步伐 1. 将灵芝菇氽水后加上鸡汤入笼蒸透,凉后切薄片。海螺取肉,用醋搓洗洁净,片薄片。 2. 锅内加水烧开,放螺片氽水,捞出。 3. 锅中加花生油烧热,用葱姜段爆锅,加料酒、螺片和芝菇炒一下,加调味料后用湿淀粉勾芡,淋入香油,翻匀装盘即成。 灵芝菇炒螺片的做法小贴士 制造要诀: 灵芝菇要先蒸透再片片,海螺肉必然要新鲜,炒制时动作要快。 食物相克: 海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不成饮用冰水,否则会导致腹泻。 灵芝菇炒螺片的养分分析 海螺 螺肉含有丰盛的维生素A、蛋白质、铁和钙等养分原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗传染感动。 ... 一般人群均可食用1. 适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气...详尽引见 海螺菜谱:扒原壳螺鲍   海螺猪骨汤   炒海螺片   更多做法> 白灵菇 白灵菇的药用价值很高,它含有真菌多糖和维生素等心理活性物质及多种矿物质,具有调度人体心理平衡,加强人体免疫功能的传染感动。 ... 一般人皆可食用,尤适宜患胃病、伤寒、高血压、动脉软化、儿童偻病...详尽引见 白灵菇菜谱:白灵菇瘦肉粥   白灵菇清炖排骨   鱼丁炒白灵菇   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 更新于:2018-04-21 收藏 2612 次  /  131 人做过这道菜 分享洋葱椰菜红萝卜土豆汤的做法 分类标签 高脂血症食谱分类减肥菜谱分类糖尿病食谱分类美容菜谱分类动脉软化食谱分类咸酸味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 土豆(黄皮)320克红萝卜320克番茄320克菜花160克洋葱(白皮)80克青椒80克姜4克胡椒粉2克盐4克 洋葱椰菜红萝卜土豆汤的做法详尽步伐 1. 土豆和红萝卜均去皮,洗净切粒; 2. 洋葱去衣,洗净,切丝; 3. 番茄洗净,切件去核; 4. 椰菜(菜花)洗净,切丝; 5. 姜去皮,洗净,拍松; 6. 青椒洗净,开边去粒,切粗条; 7. 烧热锅,下油爆香姜,再下洋葱炒香,然后放下椰菜炒软,铲起; 8. 水适量煲开,放下土豆、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱,慢火煲开,加胡椒粉及盐调味,即可盛碗上桌。 洋葱椰菜红萝卜土豆汤的做法小贴士 健康提示: 此汤具有清肠、杀菌降脂的传染感动,养分丰盛。 食物相克: 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,免得药效相反,起不到补益传染感动。 番茄:西红柿忌与石榴同食。 洋葱椰菜红萝卜土豆汤的养分分析 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量伙食纤... 一般人均可食用。...详尽引见 土豆菜谱:青椒土豆丝   新疆大盘鸡   辣白菜炒土豆片   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的传染感动,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...详尽引见 洋葱菜谱:凉拌洋葱   洋葱比萨   洋葱烧排骨   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄炒鸡蛋   番茄煎蛋   番茄鱼片汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 咕老香鸡脯的做法咕老香鸡脯的做法步伐 更新于:2018-05-13 收藏 229 次  /  12 人做过这道菜 分享咕老香鸡脯的做法 分类标签 家常菜谱分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类茄汁味 菜品口味滑炒次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉300克青椒15克柿子椒30克番茄酱30克大蒜(白皮)5克淀粉(玉米)10克生抽15克白砂糖5克盐3克醋10克动物油50克 咕老香鸡脯的做法详尽步伐 1.鸡胸脯肉洗净后切块; 2.鸡脯肉用料酒、生抽、白糖、腌制10分钟; 3.青、红、黄椒洗净去籽后切成与鸡块大小相仿的块; 4.将腌好的鸡块用面粉、淀粉裹匀,用手捏紧后放入热油锅中炸酥捞出; 5.把三个颜色的辣椒也放入油中过一下油; 6.锅内倒油加热,放入蒜末炒香; 7.再放入番茄酱、白糖、醋、盐,加适量水炒匀后倒入鸡块、辣椒,炒匀即可。 咕老香鸡脯的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约500克。 咕老香鸡脯的养分分析 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:雨花氽鸡片   巴国酸菜鸡豆花   豉椒鸡片   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:虎皮青椒   烧麦   素鸡青椒肉片   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网>菜谱>家常菜谱>什锦黄豆的做法什锦黄豆的做法步伐 更新于:2018-05-23 收藏 299 次/18 人做过这道菜 分享什锦黄豆的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味拌次要工艺 食材明细 大豆250克豆腐干150克豇豆150克粉丝100克姜5克大葱5克酱油15克盐3克香油2克醋10克味精2克 什锦黄豆的做法详尽步伐 1.将黄豆洗净煮熟; 2.豆腐干洗净,切条; 3.粉丝泡软,切长段; 4.豆角抽筋洗净,切块,入沸水锅焯熟,捞出控去水分; 5.葱、姜洗净切花、末备用; 6.将黄豆、豆腐、粉丝、豆角同化,插手淡色酱油、盐、姜末、葱花、味精、香油、醋,调匀装盘即可。 什锦黄豆的做法小贴士 健康提示: 1.黄豆所含的蛋白质高达40%,其养分价值几乎接近肉类,因此享有“动物肉”的美誉。 2.黄豆中的脂肪,对于人的成长发育及神经勾当都具有积极的传染感动。 什锦黄豆的养分分析 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干干丝拌青椒清新素雅的马兰头拌豆腐干更多做法> 豇豆 1.豇豆供给了易于消化领受的优秀蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可填补机体的招牌养分素。2.豇豆所含B族维生素能维持... 一般人群均可食用。1. 出格适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些...详尽引见 豇豆菜谱:辣油豇豆鸡丝炒豇豆麻辣豇豆更多做法> 大豆 1. 加强机体免疫功能:大豆含有丰盛的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以或许提高人体免疫力;2. 防止血管软化:黄豆中的卵磷脂可除掉附... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...详尽引见 大豆菜谱:润燥红萝卜黄豆羹黑大豆鱼大豆芽冬菇脚腐皮汤更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 粤菜 > 窝烧豆腐饼的做法窝烧豆腐饼的做法步伐 更新于:2018-04-21 收藏 490 次  /  25 人做过这道菜 分享窝烧豆腐饼的做法 分类标签 粤菜分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味炸次要工艺 食材明细 小麦面粉300克香菇(干)15克腊肠100克鸡蛋75克全脂牛奶粉10克豆腐(北)200克大葱15克香菜5克盐1克味精1克胡椒粉1克芡粉10克发酵粉6克 窝烧豆腐饼的做法详尽步伐 1. 香菇泡软、去蒂、切碎;腊肠、葱、香菜亦切碎。 2. 将所有豆腐、香菇、腊肠、鸡蛋、葱、香菜、盐、精、胡椒粉、奶粉、生粉同化,搅拌平均,平铺于盘中,以大火蒸7分钟后取出。 3. 将面粉、发酵粉、清水搅拌至稀薄性,倒一部分到另一盘中,再将蒸熟的豆腐移至面糊上,然后淋下剩下的面糊。 4. 炒锅中倒进500克油烧热,放入豆腐包,以大火炸至黄色(将锅中的在渣捞出),即可盛起,置于盘中。 窝烧豆腐饼的做法小贴士 制造要诀: 1. 如宴请客人,以整块豆腐饼盛盘较美好,如在家中小酌,可将蒸好的豆腐切块后蘸面糊下锅,较好炸。 2. 盘边可用胡萝卜丝和蒜苗片作点缀,另附小碾糖醋作为蘸料。 3. 本品有油炸过程,需备动物油约500克。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 全脂牛奶粉:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一路食用;在喝牛奶前后1小时摆布,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙连络成草酸钙,使钙无法被充分把持。 窝烧豆腐饼的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   浓辣东瀛豆腐煲   新颖多汁的香菇酿肉   更多做法> 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:油炸糕   面粉菜饼   面粉煎鱼   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:黄瓜炒鸡蛋   四喜丸子   牛油果鸡蛋三明治   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 罗汉菜的做法罗汉菜的做法步伐 更新于:2018-03-06 收藏 313 次  /  20 人做过这道菜 分享罗汉菜的做法 罗汉菜的简介及特色 取料丰盛,口味多样,香鲜滑润。 分类标签 沪菜分类减肥菜谱分类动脉软化食谱分类心调养食谱分类白叟食谱分类五香味 菜品口味滑炒次要工艺 食材明细 发菜(干)40克香菇(鲜)50克冬笋50克素鸡50克黄花菜25克白果(鲜)25克菜花25克蘑菇(鲜蘑)50克胡萝卜25克木耳(水发)适量料酒2克淀粉(豌豆)5克花生油75克姜2克白砂糖2克味精2克香油25克 罗汉菜的做法详尽步伐 1.发菜用冷水洗净,挤干水分。冬菇、鲜蘑、冬笋、北京pk赛车历史结果胡萝卜均分袂切成骨牌块。菜花切成栗子块。白果拍碎。黄花菜切成3厘米长的段。素鸡切成3厘米长的片。将菜花、白果、胡萝卜放入开水锅中氽熟。木耳去蒂,用清水洗净,沥干水分。 2.炒锅上火,放熟花生油,烧至八成热将除发菜以外的所有原料下锅煸炒,加酱油、姜末、白糖、味精、料酒、鲜汤,炒拌平均,再下发菜,见汤汁起滚,用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘上桌。 罗汉菜的做法小贴士 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 罗汉菜的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇油菜   荷叶糯米鸡   安眠美食香菇糙米饭   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:素炒胡萝卜   红烧腐竹   胡萝卜蘑菇炖牛肉   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:凉拌黑木耳   木须肉   猪蹄木耳烧黄花菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 东北菜 > 炸馏鲜蟹腿的做法炸馏鲜蟹腿的做法步伐 更新于:2018-06-22 收藏 391 次  /  23 人做过这道菜 分享炸馏鲜蟹腿的做法 炸馏鲜蟹腿的简介及特色 肉质细嫩,味道鲜美。 分类标签 东北菜分类骨质松散食谱分类肾调养食谱分类健脾开胃食谱分类酸甜味 菜品口味滑溜次要工艺 食材明细 蟹肉200克鸡蛋50克白砂糖15克香油10克大豆油30克淀粉(玉米)20克盐5克小葱10克味精2克姜10克醋10克大蒜(白皮)10克黄酒15克 炸馏鲜蟹腿的做法详尽步伐 1. 将蟹肉(蟹腿肉)拾掇好; 2. 取一中碗,放入鸡蛋、淀粉和水调成浆糊; 3. 把蟹腿肉放入浆好; 4. 另取一碗,放入精盐、味精、黄酒、白糖、醋、鲜汤100毫升和得当淀粉兑制汁卤; 5. 葱姜洗净,均切末; 6. 蒜剥去蒜衣,切片; 7. 炒勺加宽油,烧至六成热时,将浆好的蟹腿入勺炸透捞出; 8. 大勺留少许底油烧热,用葱姜蒜炝锅,出香味时,把蟹腿肉下勺翻勺,随即泼入汁卤,淋香油出勺装盘即成。 炸馏鲜蟹腿的做法小贴士 制造要诀: 1. 剥制蟹腿肉时,要用锤子悄然地砸,使蟹腿肉完整不碎; 2. 油温要适宜,火候要适当,以保证菜肴新颖; 3. 因有蟹腿肉滑油过程,需准备大豆油500克。 食物相克: 蟹肉:螃蟹不成与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不成饮用冷饮,会导致腹泻。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 炸馏鲜蟹腿的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:西红柿鸡蛋面   朝鲜冷面   暖身补血的红枣鸡蛋桂圆红糖水   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 蟹肉 1. 蟹肉含有丰盛的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补传染感动;2. 螃蟹还有抗结核传染感动,吃蟹对结核病的康复大有补益。 ... 一般人群均可食用1. 适宜跌打毁伤,筋断骨碎,瘀血肿痛之人食用...详尽引见 蟹肉菜谱:蟹黄鱼翅   红烧蟹肉   雪花蟹肉豆腐羹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 豆瓣鲤鱼汤的做法豆瓣鲤鱼汤的做法步伐 更新于:2018-05-15 收藏 413 次  /  24 人做过这道菜 分享豆瓣鲤鱼汤的做法 分类标签 私家菜分类益智补脑食谱分类动脉软化食谱分类利尿食谱分类健脾开胃食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鲤鱼600克姜5克大葱10克大蒜(白皮)10克白砂糖2克味精1克料酒3克豆瓣辣酱20克江米酒5克醋2克盐2克动物油10克淀粉(豌豆)5克 豆瓣鲤鱼汤的做法详尽步伐 1.鲤鱼除去鳞及内脏等杂物,冲刷洁净后,在鱼身上切划斜刀纹。 2.将锅中插手油10克,烧热,先爆得姜末、葱末,辣豆瓣酱,再插手1杯半水与其它调味料及鲤鱼。 3.见汤汁烧干后,再改用小火将鱼烧熟。 4.先将鱼捞出置于盘中,汤汁用太白粉勾芡成薄芡,淋在鱼上,并在鱼身上撒上葱花即成。 豆瓣鲤鱼汤的做法小贴士 制造要诀: 江米酒又称酒酿。 食物相克: 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可惹起消化道癌肿。 豆瓣鲤鱼汤的养分分析 鲤鱼 1. 鲤鱼的蛋白质不单含量高,而且质量也佳,人体消化领受率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;2. 鲤鱼... 一般人群均可食用1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝软化腹水、心脏...详尽引见 鲤鱼菜谱:清炖鲤鱼   酸菜鱼   鲤鱼豆腐   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 甜品/点心 > 橘子山楂汁的做法橘子山楂汁的做法步伐 更新于:2018-06-08 收藏 1384 次  /  77 人做过这道菜 分享橘子山楂汁的做法 分类标签 甜品/点心分类动脉软化食谱分类高脂血症食谱分类美容菜谱分类健脾开胃食谱分类酸甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 橘子250克山楂100克白砂糖20克 橘子山楂汁的做法详尽步伐 1. 橘子去皮,榨汁; 2. 山楂洗净入锅,加水200毫升煮烂,取汁; 3. 山楂汁与橘汁同化,插手白糖,即可。 橘子山楂汁的做法小贴士 食物相克: 橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》) 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 橘子山楂汁的养分分析 橘子 1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容传染感动,后者则具有消弭委靡的传染感动;2. 橘子内侧薄皮含有伙食纤维及果胶,可以或许推进通便,并且可... 一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。...详尽引见 橘子菜谱:生果山药   橘子果酱   烤橘子   更多做法> 山楂 1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、添加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和沉着传染感动;... 一般人群均可食用1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者...详尽引见 山楂菜谱:艾窝窝   酸酸甜甜山楂酱   山楂糕   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 清炸豆腐的做法清炸豆腐的做法步伐 更新于:2018-03-16 收藏 236 次  /  14 人做过这道菜 分享清炸豆腐的做法 清炸豆腐的简介及特色 外脆里嫩,麻香可口。 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类炸烧味 菜品口味清炸次要工艺 食材明细 豆腐(北)250克花生油50克盐2克味精1克酱油15克椒盐15克 清炸豆腐的做法详尽步伐 1.将豆腐洗净,切成片,放碗内,插手盐、酱油、味精腌渍(一般为十多分钟),使调料平均小在豆腐概况并渗入内部。 2.锅架火上,放油烧至七八成热,将豆腐逐片投入浸炸,起头响声很大,当响声变小或无声响时,豆腐呈现黄色即可倒入漏勺,控净余油,装入盘内,食时可蘸椒盐。 清炸豆腐的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。 清炸豆腐的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:麻婆豆腐   干煎老豆腐   豆腐羹   更多做法> (责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
无法在这个位置找到: ajaxfeedback.htm


扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

15020217966

  • <tr id='984gg'><strong id='v9076'></strong><small id='lxnq1'></small><button id='17tmc'></button><li id='cvsav'><noscript id='31ynt'><big id='6js2n'></big><dt id='xh8rw'></dt></noscript></li></tr><ol id='d8zxc'><option id='d67xl'><table id='edb4q'><blockquote id='18937'><tbody id='8aelq'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='wtmj1'></u><kbd id='ktdn6'><kbd id='uogud'></kbd></kbd>

    <code id='y8aqc'><strong id='4iwys'></strong></code>

    <fieldset id='nrzk9'></fieldset>
          <span id='46855'></span>

              <ins id='5kyj2'></ins>
                <acronym id='nxxiz'><em id='i445m'></em><td id='z9331'><div id='7hw2l'></div></td></acronym><address id='hm946'><big id='26j2o'><big id='fii3a'></big><legend id='k17yl'></legend></big></address>

                <i id='0ih0g'><div id='7ovtk'><ins id='w5z76'></ins></div></i>
                <i id='pr7bi'></i>
              • <dl id='6u7t0'></dl>
                1. <blockquote id='15tdj'><q id='hcubo'><noscript id='v8vm0'></noscript><dt id='zs7n6'></dt></q></blockquote><noframes id='r5upt'><i id='x5pdk'></i>

                  网站地图|网站导航|北京pk赛车