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北京pk赛车北京pk赛车夹沙豆腐的做法

时间:2018-11-26 22:16来源:未知 作者:admin 点击:
更新于:2018-07-06 珍藏 31781 次/1382 人做过这道菜 分享乌冬面的做法 分类标签 精品主食分类气血双补食谱分类健脾开胃食谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细
更新于:2018-07-06 珍藏 31781 次  /  1382 人做过这道菜 分享乌冬面的做法 分类标签 精品主食分类气血双补食谱分类健脾开胃食谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 面条(尺度粉)400克牛肉(瘦)222克西兰花50克油菜心30克动物油70克鸡粉16克酱油30克料酒5克淀粉(玉米)10克盐10克 乌冬面的做法细致步调 1. 黄牛肉洗净切片放入碗中,加油10克、3克鸡粉、10克酱油、5克料酒和10克生粉,拌匀腌制15分钟; 2. 洗净西兰花、油菜心,烧开锅内的水加15克盐,放入西兰花和油菜心焯1~2分钟,捞起沥干水; 3. 锅内注入60克油烧热,倒入牛肉片炒1~2分钟,其间洒60克水炒至血水消逝,捞起牛肉片,锅内牛肉汁待用; 4. 往锅内倒入清鸡汤,加20克酱油、北京pk赛车开结果10克鸡粉搅匀,煮沸后放入乌冬面,盖上锅盖煮2分钟熄火; 5. 将煮好的乌冬面盛入碗里,摆上油菜心、西兰花和牛肉片,倒入汤汁即可。 乌冬面的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:西红柿炖牛肉   牛肉炖土豆   勃艮第红酒炖牛肉   更多做法> 西兰花 1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功能,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,特别是在防治胃癌、乳腺癌方面结果尤佳。研... 一般人群均可食用...细致引见 西兰花菜谱:素炒西兰花   蒜茸腊味大白菜卷   奶油西兰花培根浓汤   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 乌冬面视频在线旁观: 乌冬面的做法视频旁观地址1   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 椒油炝蒜苗的做法椒油炝蒜苗的做法步调 更新于:2018-05-20 珍藏 332 次  /  18 人做过这道菜 分享椒油炝蒜苗的做法 分类标签 家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类伤风食谱分类消化不良食谱分类动脉软化食谱分类麻辣味 菜品口胃炝次要工艺 食材明细 青蒜350克花生油15克盐3克味精2克花椒5克 椒油炝蒜苗的做法细致步调 1. 将嫩蒜苗(青蒜)洗净,取中段切成3.5厘米长的段,放入滚水锅内烫一下,当即捞出沥干水分,趁热撒上精盐和味精,拌匀晾凉后放入盘内; 2. 将炒锅置火上,倒入花生油烧热,下入花椒炸出香味,捞出花椒粒,把热油浇在蒜苗上,用大碗盖上,闷至入味即成。 椒油炝蒜苗的养分阐发 青蒜 青蒜中含有卵白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等养分成分。它的辣味次要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾性、消积食的感化。还有优良的杀菌... 一般人群均可食用。1. 不成过量食用,不然可能形成肝功能妨碍,...细致引见 青蒜菜谱:红椒炒腊肉   青蒜肉丝   青蒜烧豆腐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 曲酒卤肉的做法曲酒卤肉的做法步调 更新于:2018-05-18 珍藏 164 次  /  10 人做过这道菜 分享曲酒卤肉的做法 曲酒卤肉的简介及特色 酒香浓香,质松味鲜。 分类标签 私人菜分类补虚养身食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类糟香味 菜品口胃卤次要工艺 食材明细 猪里脊肉1000克大曲酒100克料酒50克盐20克味精5克大葱5克姜5克花椒2克 曲酒卤肉的做法细致步调 1.猪肉剔洗清洁,放入滚水锅中焯顷刻捞出洗净。 2.锅内放适量清水,插手黄酒、葱、姜、花椒投入猪肉用旺火烧开,撇净浮沫,改用小火烧煮至八成熟时将肉捞出,放入碗内,原汁过滤后倒入碗内,再插手大曲酒、精盐、味精,加盖浸渍2小时。 3.食用时捞出,切成薄片装盆,浇上卤汁即可。 曲酒卤肉的做法小贴士 制造要诀: 料酒又叫黄酒。 曲酒卤肉的养分阐发 里脊肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 里脊肉菜谱:烤肉片   里脊肉金针菇卷   软黄油烤里脊肉   更多做法>   天天美食网>菜谱>私人菜>夹沙豆腐的做法夹沙豆腐的做法步调 更新于:2018-04-11 珍藏 252 次/17 人做过这道菜 分享夹沙豆腐的做法 夹沙豆腐的简介及特色 色泽美妙,软烂苦涩。 分类标签 私人菜分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类动脉软化食谱分类酸甜味 菜品口胃粉蒸次要工艺 食材明细 豆腐(北)500克红豆沙250克糯米150克白砂糖100克色拉油40克 夹沙豆腐的做法细致步调 1.将豆腐投入滚水中煮透,捞出沥清水,锅中放油,将其一面煎成金黄色,倒出放在菜案上,将每块豆腐每隔0.3厘米距离切一刀,切成若干个两片相连的豆腐夹,将豆沙馅平均地镶入所有的豆腐夹里。 2.将糯米淘净,插手清水蒸熟,趁热撒入白糖拌匀。 3.将镶好的豆腐夹煎黄的一面朝下划一地码在大碗里,添入少许清水,再撒上白糖;把糯米饭平摊在豆腐夹上,用旺火蒸半小时,取出扣在盘内,再撒上白糖即成。 夹沙豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:大葱炒豆腐烧家常豆腐快手制造暖身滋补菜肴金针菇冻豆腐肥牛锅更多做法> 糯米 1. 糯米含有卵白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分丰硕,为温补强壮食物,具有补中益气,健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、冷汗、多汗、贫血、头晕目炫...细致引见 糯米菜谱:糯米排骨团聚蜜枣桂圆糯米粥更多做法> 红豆沙 1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因而它有优良的利尿感化,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿无益;2. 红豆有较多的炊事纤维,具... 一般人皆可食用...细致引见 红豆沙菜谱:铜锣烧红豆沙莲子百合红豆沙更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 豆瓣黄鱼的做法豆瓣黄鱼的做法步调 更新于:2018-05-31 珍藏 947 次  /  63 人做过这道菜 分享豆瓣黄鱼的做法 分类标签 私人菜分类健脾开胃食谱分类补气食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类豆瓣味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 大黄鱼500克冬瓜50克动物油25克料酒15克盐4克味精2克豆瓣酱15克大葱5克姜3克 豆瓣黄鱼的做法细致步调 1. 将黄鱼去鳞,内脏及鳃洗净,在鱼身两面剞上斜刀; 2. 冬瓜去皮洗净切成丁; 3. 葱、姜切末; 4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末煸香,加豆瓣酱略炒,再插手水、料酒、精盐烧开; 5. 锅内放入黄鱼,中火烧至鱼入味时放入冬瓜丁煨汤汁浓稠,撒入味精即可。 豆瓣黄鱼的做法小贴士 食物相克: 大黄鱼:黄鱼不克不及与中药荆芥同食;吃鱼前后忌品茗;不宜与荞麦同食。 豆瓣黄鱼的养分阐发 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤邪气的感化。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝软化腹水、癌症、脚气...细致引见 冬瓜菜谱:红烧冬瓜   虾米冬瓜火腿鸭汤   解腻消脂的冬瓜海带排骨汤   更多做法> 大黄鱼 1. 黄鱼含有丰硕的卵白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益感化,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗结果;2. 黄... 一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚...细致引见 大黄鱼菜谱:糟熘鱼片(三)   豆瓣大黄鱼   清蒸大黄鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 豆腐烧扁豆的做法豆腐烧扁豆的做法步调 更新于:2018-06-09 珍藏 670 次  /  42 人做过这道菜 分享豆腐烧扁豆的做法 分类标签 私人菜分类健脾开胃食谱分类消化不良食谱分类骨质松散食谱分类香辣 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)200克扁豆200克辣椒(红、尖、干)100克动物油20克酱油5克淀粉(玉米)4克盐3克味精2克大葱5克姜3克 豆腐烧扁豆的做法细致步调 1. 将豆腐洗净切成片; 2. 扁豆择洗清洁; 3. 葱姜切末; 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 5. 辣椒去蒂、籽,洗净切成小块; 6. 炒锅注油烧热,下入豆腐片,煎至两面金黄色,捞出控油; 7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、辣椒块煸炒,放入扁豆炒熟,倒入豆腐片,插手少许水、精盐、酱油,烧至豆腐入味,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。 豆腐烧扁豆的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:红烧日本豆腐   豆腐炒鸡蛋   椒圈儿豆腐   更多做法> 扁豆 扁豆的养分成分相当丰硕,包罗卵白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣... 一般人群均可食用。1. 出格适宜脾虚便糖、饮食削减、慢性久泄,...细致引见 扁豆菜谱:扁豆焖面   珍珠笋番茄蘑菇汤   扁豆焖面   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 酸辣菜花的做法酸辣菜花的做法步调 更新于:2018-05-11 珍藏 361 次  /  19 人做过这道菜 分享酸辣菜花的做法 酸辣菜花的简介及特色 甜酸带辣,开胃醒酒。 分类标签 私人菜分类高温情况功课人群食谱分类接触化学毒素人员食谱分类动脉软化食谱分类防癌抗癌食谱分类酸辣味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 菜花500克辣椒油15克白砂糖5克醋10克盐3克姜5克 酸辣菜花的做法细致步调 1.将菜花洗净,切掉老根,用小刀把菜花削成1厘米大小的块,放在开水中焯一下,顿时捞出,晾凉后放在大碗里。 2.把铁锅放在火上,插手辣椒油,烧热后插手生姜丝煸炒一下,接着插手白糖、白醋、盐搅匀,比及糖熔解后就倒在菜花上,腌渍半小时后即可。 酸辣菜花的养分阐发 菜花 1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,持久食用能够削减乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在浩繁的蔬... 一般人群均可食用,没有特殊禁忌。适宜发展发育期的儿童、糊口在污...细致引见 菜花菜谱:鸡皮烩菜花   金钩菜花汤   虾米韭菜花   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 胡萝卜拌鸡丝的做法胡萝卜拌鸡丝的做法步调 更新于:2018-06-10 珍藏 287 次  /  18 人做过这道菜 分享胡萝卜拌鸡丝的做法 胡萝卜拌鸡丝的简介及特色 香辣可口,别具风味。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类学龄期儿童食谱分类养分不良食谱分类怪味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 鸡肉200克胡萝卜100克香油30克酱油5克味精3克辣椒油5克醋5克芥末5克 胡萝卜拌鸡丝的做法细致步调 1.鸡肉蒸熟后和胡萝卜别离切成细丝,一路放入盘中(胡萝卜丝放在鸡丝上面)。 2.香油、酱油、醋和味精同放一碗内调匀,浇入菜盘中,食用时用芥末和辣油拌匀即可。 胡萝卜拌鸡丝的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅   酥全菜   鸡肉油醋汁果蔬沙拉   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炒鸡蛋   胡萝卜苹果汁   胡萝卜苹果汁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 冬笋烩扁豆的做法冬笋烩扁豆的做法步调 更新于:2018-05-27 珍藏 87 次  /  5 人做过这道菜 分享冬笋烩扁豆的做法 冬笋烩扁豆的简介及特色 绿白相间,清香脆嫩。 分类标签 私人菜分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类便秘食谱分类清香味 菜品口胃烩次要工艺 食材明细 冬笋500克扁豆250克盐4克白砂糖5克黄酒10克色拉油50克淀粉(豌豆)5克 冬笋烩扁豆的做法细致步调 1.冬笋去皮洗净,切成三棱形块,放入滚水中焯一下;扁豆撕去老筋,洗净,放入热油中略氽,捞出沥油;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克备用。 2.锅架火上,放油烧热,倒入黄豆芽汤250毫升、加精盐、白糖、绍酒,再放冬笋和扁豆,烧约5分钟,用湿淀粉勾芡即成。 冬笋烩扁豆的养分阐发 扁豆 扁豆的养分成分相当丰硕,包罗卵白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣... 一般人群均可食用。1. 出格适宜脾虚便糖、饮食削减、慢性久泄,...细致引见 扁豆菜谱:扁豆焖面   酥糊四时豆   茯苓炒扁豆薏米淮山谷牙麦芽猪骨汤   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰硕的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...细致引见 冬笋菜谱:烧家常豆腐   冬笋鲫鱼汤   滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 如意豆腐的做法如意豆腐的做法步调 更新于:2018-04-27 珍藏 389 次  /  26 人做过这道菜 分享如意豆腐的做法 如意豆腐的简介及特色 色泽新颖,味美可口。 分类标签 清真菜分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类更年期食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 豆腐(南)300克鸡蛋100克豌豆15克食用色素1克动物油35克大葱10克姜5克盐3克淀粉(玉米)10克味精2克 如意豆腐的做法细致步调 1. 将豆腐搅碎,拌上葱姜末和精盐; 2. 把蛋清和淀粉调匀后煎成鸡蛋饼; 3. 把拌好的豆腐分成两份; 4. 一份加上食物红,另一份不加,别离摊在鸡蛋饼的两边; 5. 卷起来上屉蒸好取出,然后切成小段; 6. 锅内放油烧热,用葱、姜末炸锅; 7. 随即添上半勺汤,加点味精、豌豆,烧开; 8. 把豆腐卷放入锅里,用水淀粉勾汁即可。 如意豆腐的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 食用色素:若是在固体食物中添加人工合成色素,人们不易发觉其比例能否恰当,因此易对人体形成过量食用所带来的风险。在液体饮品中添加,能够用肉眼发觉其浓度的大小,色泽过艳则不宜饮用。 如意豆腐的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:紫菜鸡蛋汤   家常炖蛋   剁椒萝卜丁炒青菜鸡蛋   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:红烧日本豆腐   涮羊肉   皮蛋拌豆腐   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 鸡肉豆腐的做法鸡肉豆腐的做法步调 更新于:2018-03-15 珍藏 504 次  /  28 人做过这道菜 分享鸡肉豆腐的做法 鸡肉豆腐的简介及特色 清利落口,虾味鲜香。 分类标签 清真菜分类健脾开胃食谱分类消化不良食谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 豆腐(南)250克大葱50克香菜10克花生油25克虾酱20克盐2克香油2克 鸡肉豆腐的做法细致步调 1. 先将豆腐放入开水锅内煮约3分钟; 2. 然后捞出晾凉,再将豆腐碾碎; 3. 炒勺上火,放油烧热,下入虾酱和10克葱花炒熟; 4. 倒入豆腐,大火快炒,3分钟后放入精盐调味; 5. 待炒至豆腐干松时,撒入香菜末和葱花,淋少许麻油即成。 鸡肉豆腐的做法小贴士 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 鸡肉豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:白菜豆腐汤   珍珠丸子   豆腐黄瓜盅   更多做法> 虾酱 虾酱中含有丰硕的卵白质、钙、铁、硒、维生素A等养分元素,适量食用对身体颇为无益。 ... 一般人都可食用宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气...细致引见 虾酱菜谱:虾酱咸鱼金窝窝   绍酒虾酱牛肉   扁豆炒虾酱   更多做法> 香菜 香菜中含有很多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因而在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...细致引见 香菜菜谱:香菜肉丝   西湖牛肉羹   香菜薄饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 甜品/点心 > 红薯樱桃肉的做法红薯樱桃肉的做法步调 更新于:2018-05-10 珍藏 430 次  /  22 人做过这道菜 分享红薯樱桃肉的做法 红薯樱桃肉的简介及特色 此为江南风味甜食,颜色樱红,软糯苦涩。 分类标签 甜品/点心分类防癌抗癌食谱分类动脉软化食谱分类便秘食谱分类白叟食谱分类果汁味 菜品口胃其他次要工艺 食材明细 番薯500克冰糖100克盐2克猪油(炼制)50克 红薯樱桃肉的做法细致步调 1.红薯去皮,削成樱桃状,也可用公用模具成型,制成樱桃丸,然后稍加盐腌渍。 2.猪油放锅中,烧至五成热时,将樱桃丸子放入,炸至紧皮为度。 3.冰糖加水熬化,放入盐、樱桃丸共烧,待丸软汁稠,起锅入盘。 红薯樱桃肉的做法小贴士 健康提醒: 红薯樱桃肉是含卵白质较少的甜点,家庭食用最好配以奶成品或肉类等富含卵白质的食物一同早餐食用,体胖者不宜吃。 食物相克: 番薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,若是食量多的环境下,该当至多相隔五个小时以上。若是同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸排泄增加,和柿子中的鞣质、果胶反映发生沉淀凝结,发生硬块,量多严峻时可使肠胃出血或形成胃溃疡。 红薯樱桃肉的养分阐发 番薯 1. 和血补中:红薯养分十分丰硕,含有大量的糖、卵白质、脂肪和各类维生素及矿物质,能有交往地为人体所接收,防治养分不良症,且能补中益气... 一般人群均可食用1、一次不宜食用过多,免得发生烧心、吐酸水、肚...细致引见 番薯菜谱:红橘粉蒸牛蛙   番薯藕粉羹   番薯韭葱胡萝卜汁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 骨质松散食谱 > 豆腐鸭架汤的做法豆腐鸭架汤的做法步调 更新于:2018-04-28 珍藏 1303 次  /  87 人做过这道菜 分享豆腐鸭架汤的做法 分类标签 骨质松散食谱分类白叟食谱分类学龄期儿童食谱分类清热去人烟谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鸭骨300克豆腐(北)150克鸭油10克大葱15克胡椒粉2克盐3克 豆腐鸭架汤的做法细致步调 1. 将鸭架剁成1.7厘米见方的块,豆腐切成长条片。 2. 汤锅内放入茶油,置火烧七成熟,下入鸭架块煸炒,插手鸡清汤,葱段,然后将汤和鸭块全数放入砂锅内。 3. 将砂锅置微火上,煮15分钟后插手豆腐片,待汤再开当前,放细盐,味精,并淋入鸭油,起锅盛入汤碗内,撒上胡椒面即可。 豆腐鸭架汤的做法小贴士 制造要诀: 备茶油15克 健康提醒: 清润去火,补钙助骨骼发展健齿。 豆腐鸭架汤的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:血豆腐   烧家常豆腐   炒尖椒干豆腐   更多做法> 鸭骨 ... ...细致引见 鸭骨菜谱:骨香鸭片   鸭骨汤   鸭骨玉兰片汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 芹菜虾米的做法芹菜虾米的做法步调 更新于:2018-03-18 珍藏 163 次  /  11 人做过这道菜 分享芹菜虾米的做法 芹菜虾米的简介及特色 芹菜脆嫩,酸麻味咸。 分类标签 私人菜分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类咸美味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 虾米100克芹菜400克醋10克花椒3克花生油30克盐3克姜3克味精2克 芹菜虾米的做法细致步调 1.将姜洗净去皮切成丝备用;嫩芹菜洗净切成4厘米长的段,放入滚水锅内焯至断生,捞出放入凉开水中过凉,沥水后盘中,撒上姜丝;虾米洗净,沥干水分。 2.锅置火上,放入花生油烧至四成热,放入花椒炸香,待油温升至七成热,捞去花椒,放入虾米略炸,浇入芹菜盆中,封盖至芹菜入味,揭盖放入精盐、陈醋和味精,拌匀即成。 芹菜虾米的养分阐发 芹菜 1. 芹菜的平肝降压感化,次要是由于芹菜中含酸性的降压成分,动物尝试证明对兔、犬静脉打针有较着降压感化。临床对于原发性、怀胎性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...细致引见 芹菜菜谱:芹菜炒肉   金牌银鳕鱼   芹菜炒腐竹   更多做法> 虾米 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾米菜谱:豆腐饺子   虾米烧茭白   虾米烧菜心   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 羊肉丸子汤(二)的做法羊肉丸子汤(二)的做法步调 更新于:2018-04-04 珍藏 2125 次  /  125 人做过这道菜 分享羊肉丸子汤(二)的做法 羊肉丸子汤(二)的简介及特色 丸子嫩滑,汤汁鲜美。 分类标签 家常菜谱分类肢寒畏冷食谱分类贫血食谱分类胃保养食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 羊肉(瘦)200克白菜150克鸡蛋50克淀粉(玉米)5克小葱10克姜5克料酒5克香油5克盐3克味精1克 羊肉丸子汤(二)的做法细致步调 1. 羊肉洗净,剁成泥; 2. 白菜洗净,切成丝; 3. 葱、姜洗净,切末; 4. 羊肉、葱、姜放入碗中,打入鸡蛋,插手水淀粉、料酒、香油、精盐,搅拌成馅; 5. 汤锅放在火上,倒入500克水烧开; 6. 放入白菜丝,随即把羊肉馅挤成小丸子,放入汤锅内,待烧开; 7. 撇去浮沫,插手精盐、味精,盛入汤碗即可。 羊肉丸子汤(二)的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 羊肉丸子汤(二)的养分阐发 白菜 1. 白菜含有丰硕的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的感化又刺激肠胃爬动,推进大便分泌,协助消化的功能。对防止肠癌有优良感化。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...细致引见 白菜菜谱:老厨白菜   排骨炖白菜   香辣河虾炖白菜   更多做法> 羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只能够添加人体热量,抵御寒冷,并且还能添加消化酶,庇护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的感化... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...细致引见 羊肉菜谱:红焖羊肉   豆腐炖羊肉   羊肉面   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:蒸鸡蛋   紫菜鸡蛋汤   鸡蛋灌饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 油爆里脊丁的做法油爆里脊丁的做法步调 更新于:2018-03-31 珍藏 151 次  /  8 人做过这道菜 分享油爆里脊丁的做法 油爆里脊丁的简介及特色 色泽乳白,肉新鲜,汁包主料,有蒜香味,酒席。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类蒜香味 菜品口胃油爆次要工艺 食材明细 猪里脊肉250克八角5克牛奶40克盐5克料酒10克味精3克淀粉(豌豆)25克鸡蛋清20克猪油(炼制)65克虾油10克粗盐2克 油爆里脊丁的做法细致步调 1.将大蒜去皮,切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约45克摆布待用;将里脊剔去筋,片成1厘米厚的大片,两面奇花刀,再切成长条,改成1厘米见方的丁,放盆内,加清水浸出血水,使肉丁颜色变白嫩,再捞出控水,加盐少许、水淀粉35克、蛋清搅拌上浆。 2.取用小碗,将料酒、蒜片、盐适量、味精、高汤、水淀粉10克、醋、牛奶对成芡汁,备用。 3.油勺刷净坐旺火烧热,放猪油,烧至三四成热,将里脊丁分离下入油勺内,用铁筷子拨散滑透,倒入漏勺内控油,原勺坐火上,倒回里脊丁,把对好的小碗调味芡汁倒在勺内的里脊丁上,颠抖搅拌,待芡汁将里脊丁抱匀,打明油,颠抖出勺装入平盘,上桌时单带小碟虾油。 油爆里脊丁的做法小贴士 制造要诀: 调猜中的猪油作里脊丁滑油用,所以且预备比现实用量多一些 油爆里脊丁的养分阐发 里脊肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 里脊肉菜谱:叉烧肉   韩式辣炒猪里脊肉年糕   彩色里脊肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:糖醋咕噜肉   鸡茸银耳   家常水煮肉片   更多做法> (责任编辑:admin)
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