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北京pk赛车开结果沙锅酥肉的做法

时间:2018-12-01 00:17来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱沙锅酥肉的做法沙锅酥肉的做法步调 更新于:2018-03-30 珍藏 643 次/32 人做过这道菜 分享沙锅酥肉的做法 沙锅酥肉的简介及特色 汤味鲜美,肉片软烂。 分类标签
天天美食网>菜谱>家常菜谱>沙锅酥肉的做法沙锅酥肉的做法步调 更新于:2018-03-30 珍藏 643 次/32 人做过这道菜 分享沙锅酥肉的做法 沙锅酥肉的简介及特色 汤味鲜美,肉片软烂。 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类白叟食谱分类更年期食谱分类学龄期儿童食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 大白菜(青口)500克猪胫骨1000克猪肉(瘦)200克鸡蛋50克盐10克色拉油50克味精2克胡椒粉2克醋15克大葱15克姜15克花椒5克八角5克桂皮5克淀粉(玉米)20克 沙锅酥肉的做法细致步调 1. 棒骨洗净,用刀背砸一下,放在沙锅内,插手清水(以漫过骨头为度)、葱白、姜、料包一个(花椒、大料、桂皮各适量); 2. 待水开后,撇去浮沫,再用微火慢慢熬制; 3. 待骨油熬出,汤呈乳白色时,把骨头捞出另用; 4. 再把精盐、味精、北京pk赛车历史结果胡椒粉、醋放入汤内调好味备用; 5. 白菜洗净,切成方块; 6. 青蒜洗净切成段备用; 7. 瘦肉切成薄片,放入盆内,把75克清水分三次打入肉内; 8. 然后插手鸡蛋、精盐、水淀粉搅拌平均备用; 9. 炒锅放在火上,放油烧热,放入拌好的肉片,滑散,捞出,沥油; 10. 再放进沙锅内,同时放入开水(与肉平)、葱姜丝、精盐、味精,待开时稍焖一会儿; 11. 肉入味,汤汁收干,盛入碗中备用; 12. 白菜放进沙锅内,放入肉片,浇入骨头汤750克,开锅后放入青蒜即可食用。 沙锅酥肉的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 沙锅酥肉的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条气血双补汤猪肉大葱包更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:紫菜鸡蛋汤软炸里脊西红柿炒鸡蛋更多做法> 大白菜 大白菜中含有大量的粗纤维,可推进肠壁爬动,协助消化,防止大便干燥,推进排便,稀释肠道毒素,既能医治便秘。大白菜味美清新,开胃健脾,含有... 一般人群均可食用。1. 出格适宜脾胃气虚、大小便晦气者和维生素...细致引见 大白菜菜谱:宫廷辣白菜凉拌大白菜大白菜炖粉丝更多做法> (责任编辑:admin)
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