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拌三皮丝的北京pk赛车历史结果做法

时间:2018-12-13 09:37来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱蒸四喜肉的做法蒸四喜肉的做法步调 更新于:2018-06-25 珍藏 528 次/29 人做过这道菜 分享蒸四喜肉的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类健脾
天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 蒸四喜肉的做法蒸四喜肉的做法步调 更新于:2018-06-25 珍藏 528 次  /  29 人做过这道菜 分享蒸四喜肉的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类消化不良食谱分类咸甜味 菜品口胃蒸次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)500克油菜心150克花生油50克酱油75克盐2克白砂糖50克料酒20克味精2克大葱15克姜8克淀粉(玉米)10克 蒸四喜肉的做法细致步调 1. 将五花肉洗净,切成4风雅块,投入滚水锅里焯透,去掉血污,捞出再用水冲刷; 2. 油菜心洗净,切条; 3. 葱切段、姜切片备用; 4. 将锅置于旺火上,放入花生油,烧至七成热,放入肉块和酱油煸炒,至汁烧开; 5. 用小火烧至肉块粘上酱油、呈红色时盛出,使肉皮朝下码在碗中,插手烧热的卤汁、大部门白糖、料酒、葱段、姜片,盖上锅盖(最好用纸封严)入屉,架在暖锅上,用旺火、滚水、足气蒸2-2.5个小时,到肉块酥烂熟透; 6. 另取一锅置于旺火上,放入剩下的花生油,烧至七成热,放入油菜心煸炒,随即插手酱油、精盐、白糖和味精快速煸透,倒在盘里铺平; 7. 将肉块反扣在上面,再将蒸肉卤汁滗到锅内,用旺火收浓汁,用湿淀粉勾芡推匀,浇在肉片上即可。 蒸四喜肉的养分阐发 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:韩国酱汤   五花肉炒千叶豆腐   五花肉炖酸菜粉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 油菜心 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有炊事纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连系,并从粪便排出,从而削减脂类的接收,故可用来... 一般人群均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡,吵嘴湿白,齿龈出血...细致引见 油菜心菜谱:葱油牛蹄筋   海米油菜心   彩蛋海米烧油菜心   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炒素鱼的做法炒素鱼的做法步调 更新于:2018-03-15 珍藏 138 次  /  7 人做过这道菜 分享炒素鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类健脾开胃食谱分类美容菜谱分类清香味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 油皮300克番茄80克丝瓜65克盐3克淀粉(玉米)55克花生油20克料酒2克味精1克小麦面粉50克 炒素鱼的做法细致步调 1. 把豆腐皮切成4厘米长,3厘米宽的大片,用冷开水过凉,沥去水分; 2. 番茄洗净,切成圆片; 3. 丝瓜去皮,切成3厘米长的滚刀块,干淀粉5克加水和谐; 4. 碗内放入面粉、干淀粉50克、加水60克和谐,搅拌平均; 5. 将豆腐块放入搅拌,使每块都挂上糊; 6. 锅上旺火,放入油,烧至六成热时把挂上糊的粉皮,拨入油锅; 7. 约炸半分钟,呈金黄色时捞出,控去油,即成素鱼; 8. 炒锅上火,放入油,旺火烧热,投入丝瓜块煸炒顷刻; 9. 放入番茄一同煸炒,加精盐、料酒、鲜汤100克; 10. 待汤烧开,撒味精,用湿淀粉勾芡,随即将炸好的素鱼放入,翻匀即可出锅。 炒素鱼的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 炒素鱼的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:铜锣烧   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能庇护皮肤、消弭斑块,使皮肤纯洁、细嫩,是不成多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲惫、痰喘咳嗽、产后乳...细致引见 丝瓜菜谱:炒丝瓜   丝瓜香菇   美味蒸丝瓜   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有庇护感化的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的爆发。番茄红素具有奇特的抗氧化能力,能断根自在基,庇护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...细致引见 番茄菜谱:番茄牛肉   番茄鸡蛋饼   红红火火的番茄鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 拌豆苗松的做法拌豆苗松的做法步调 更新于:2018-04-19 珍藏 173 次  /  9 人做过这道菜 分享拌豆苗松的做法 拌豆苗松的简介及特色 色泽鲜艳,品尝清香。 分类标签 沪菜分类利尿食谱分类消化不良食谱分类骨质松散食谱分类美容菜谱分类清香味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 豌豆苗350克豆腐干50克胡萝卜30克香油20克味精5克酱油20克盐3克 拌豆苗松的做法细致步调 1.豆苗拣去杂质洗净,用滚水氽熟,放在冷开水里浸凉,沥干水分切末。香豆腐干,胡萝卜均在滚水中烫过,洗净,切成细末。 2.汤碗内插手酱油,味精,精盐,麻油,素鲜汤调成卤汁。 3.豆苗末与香豆腐干末加精盐,味精,麻油拌匀,装在盘中,上面撒上胡萝卜末,浇上卤汁即可。 拌豆苗松的养分阐发 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:素炒胡萝卜   清新西兰花   胡萝卜坚果蛋糕   更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   海鲜煮干丝   香辣豆腐干   更多做法> 豌豆苗 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有益尿、止泻、消肿、止痛和助消化等感化。豌豆苗能医治晒黑的肌肤,使肌肤清新不清淡。豌豆苗... 一般人群均可食用。...细致引见 豌豆苗菜谱:绿叶珍珠鱼   拌豌豆苗   豌豆苗鸡蛋汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 菠菜豆腐蛋花汤的做法菠菜豆腐蛋花汤的做法步调 更新于:2018-06-13 珍藏 2501 次  /  125 人做过这道菜 分享菠菜豆腐蛋花汤的做法 分类标签 补虚养身食谱分类健忘食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 豆腐(北)200克猪肝50克鸡蛋70克冬笋25克木耳(干)15克菠菜50克盐3克酱油5克 菠菜豆腐蛋花汤的做法细致步调 1. 猪肉,泡过水的冬笋干,木耳均切成细丝,菠菜洗净切成段。 2. 锅中放入清汤750克,肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐烧开,将鸡蛋打散淋入即成。 菠菜豆腐蛋花汤的做法小贴士 健康提醒: 养分丰硕,强身补虚,健忘贫血。 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 菠菜豆腐蛋花汤的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:苦瓜炒鸡蛋   京酱肉丝   鸡蛋西红柿疙瘩汤   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:红烧日本豆腐   豆腐蒸蛋   孜然豆腐   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:黑木耳红枣汤   木耳烧腐竹   青瓜木耳芙蓉开   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 煎皱肉的做法煎皱肉的做法步调 更新于:2018-03-27 珍藏 222 次  /  13 人做过这道菜 分享煎皱肉的做法 分类标签 川菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类咸甜味 菜品口胃煎次要工艺 食材明细 猪里脊肉250克玉兰片10克豌豆10克鸡蛋清30克大葱3克姜2克淀粉(玉米)12克酱油8克盐4克黄酒4克味精3克白砂糖15克花生油60克 煎皱肉的做法细致步调 1. 将猪里脊肉片成0.3厘米厚的大片,剞十字花刀,然后改成象眼块,用鸡蛋清、精盐、湿淀粉腌渍入味; 2. 花椒放热油锅内炸出花椒油备用; 3. 葱、姜、玉兰片均切细丝待用; 4. 炒锅内插手花生油中火烧至六成热时,将肉片下锅滑熟,捞出控净油; 5. 锅内留油用中火烧热,加葱姜丝、玉兰片丝爆锅,再插手清汤125毫升、白糖、酱油、精盐、味精、黄酒、豌豆烧开,用湿淀粉勾成浓熘芡,倒入肉片,加花椒油翻锅盛出装盘即成。 煎皱肉的做法小贴士 制造要诀: 备花生油400克,实耗约50克。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 煎皱肉的养分阐发 里脊肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 里脊肉菜谱:它似蜜   慢炖里脊肉   牛里脊肉扒   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:麻辣鸡片   盐爆鸡条   炸肉千   更多做法>   天天美食网>菜谱>私人菜>拌三皮丝的做法拌三皮丝的做法步调 更新于:2018-05-28 珍藏 176 次/12 人做过这道菜 分享拌三皮丝的做法 拌三皮丝的简介及特色 色泽美妙,三丝三色三味,酸甜香辣。 分类标签 私人菜分类骨质松散食谱分类贫血食谱分类减肥菜谱分类健脾开胃食谱分类酸甜味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 油皮100克粉皮100克鸡蛋100克香油10克辣椒油10克大蒜(白皮)10克大葱10克姜10克酱油15克醋5克白砂糖5克 拌三皮丝的做法细致步调 1.将大蒜剥去蒜衣洗净剁成蒜泥;大葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切成末。 2.将豆腐皮切丝,用开水持续浇两次,再铺开水中浸泡,利用时捞出沥干水,晾凉。 3.将粉皮洗净,用开水烫一下,切成细丝。 4.锅中加少量油,将鸡蛋打入锅中摊成蛋皮取出晾凉后切成丝,三丝拌匀堆放盘内。 5.将香油、红油、酱油、醋、白糖、蒜泥、葱姜末放入小碗内调匀,浇在三丝上拌匀即成。 拌三皮丝的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 拌三皮丝的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:洋葱炒鸡蛋鸡蛋家常饼鸡蛋蔬菜煎饼更多做法> 粉皮 粉皮次要养分成分为碳水化合物,还含有少量卵白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。 ... 一般人群均可食用...细致引见 粉皮菜谱:粉皮靠肉芥末黄瓜丝肉末炒粉皮更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰硕的优良卵白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,庇护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 油皮菜谱:脆皮烧鸡豆油皮菇卷卤豆油皮松更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 卤味酥排骨的做法卤味酥排骨的做法步调 更新于:2018-06-08 珍藏 4056 次  /  193 人做过这道菜 分享卤味酥排骨的做法 卤味酥排骨的简介及特色 色泽棕红,质地酥松,五香醇浓。 分类标签 卤酱菜分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类气血双补食谱分类滋阴食谱分类五香味 菜品口胃卤次要工艺 食材明细 猪排骨(大排)1000克五香粉25克大葱20克盐10克黄酒20克花椒3克姜15克味精1克糖色40克花生油50克 卤味酥排骨的做法细致步调 1. 将排骨洗净,以三根肋骨为一组斩开,再按4厘米的长度横刀斩断; 2. 排骨投入滚水锅内氽烫一下,捞出用清水冲一下; 3. 五香料及花椒均洗一遍,用干净纱布包扎好; 4. 将骨头汤放入锅内,投入五香料包,插手葱段,姜块(拍松),精盐熬约10分钟; 5. 再插手绍酒,白糖,糖色,放入排骨,用中火卤40分钟; 6. 再插手味精继续卤制,至排骨酥软即捞出,沥净卤汁装盘即可; 7. 炒锅置旺火上,倒入花生油烧至160度时,放入排骨块,炸至棕红色,倒入漏勺沥油。 卤味酥排骨的做法小贴士 制造要诀: 1.宜选用猪肋排,内嫩骨香味佳。 2.油炸排骨,一是上色,二是增香。 3.排骨要卤制入味,质感以酥软为度,不宜过烂。 卤味酥排骨的养分阐发 排骨 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 排骨菜谱:木瓜煲排骨汤   清炖排骨   啤酒酱香排骨   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 氽丸子(一)的做法氽丸子(一)的做法步调 更新于:2018-04-10 珍藏 940 次  /  47 人做过这道菜 分享氽丸子(一)的做法 氽丸子(一)的简介及特色 汤清肉鲜。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类滋阴食谱分类咸美味 菜品口胃汆次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)125克鸡蛋清30克玉兰片15克木耳(水发)15克大葱5克姜5克盐2克酱油10克香油5克黄酒3克 氽丸子(一)的做法细致步调 1. 将玉兰片切成小象眼片; 2. 木耳扯开,备用; 3. 先将肉剁成肉泥然后放入葱、姜末、鸡蛋清、精盐,用筷子顺一个标的目的打上劲,待馅发出噗声时,则敏捷挤成如枣大小的丸子,并放入七成热的水锅内,同时用旺火烧开; 4. 待丸子浮起后,即放入玉兰片、木耳、盐、黄酒、酱油、味精,撇去浮沫,盛入汤碗内,淋上香油即成。 氽丸子(一)的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 氽丸子(一)的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   冬瓜炒肉片   韩式辣炒杏鲍菇猪肉盖饭   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:凉拌黑木耳   东北大拉皮   黑木耳炒豌豆   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:玉米火腿蛋糕卷   绿叶豆腐羹   饼卷小牛肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 浙菜 > 莼鲈之思的做法莼鲈之思的做法步调 更新于:2018-05-10 珍藏 240 次  /  12 人做过这道菜 分享莼鲈之思的做法 莼鲈之思的简介及特色 莼菜清香,鱼羹嫩滑,色彩顺眼。 分类标签 浙菜分类益智补脑食谱分类贫血食谱分类清热解毒食谱分类肾保养食谱分类咸美味 菜品口胃滑炒次要工艺 食材明细 鲈鱼260克莼菜200克鸡胸脯肉25克火腿10克鸡蛋清25克淀粉(蚕豆)13克陈皮5克小葱10克姜汁5克胡椒粉1克黄酒15克盐3克味精3克猪油(炼制)30克 莼鲈之思的做法细致步调 1. 鲈鱼宰杀争,片取净鱼肉去皮和血筋,切成6 厘米长的丝; 2. 鱼丝内插手精盐、鸡蛋清、黄酒、味精,捏上劲,用湿淀粉拌匀上浆; 3. 西湖莼菜择洗清洁,在滚水锅中焯一下,沥干水,待用; 4. 鸡胸脯肉洗净,入锅煮熟,晾凉后切成细丝; 5. 熟火腿切成丝; 6. 陈皮择净,切丝; 7. 将炒锅置中火上,下入熟猪油,烧至四成热,把浆好的鱼丝倒入锅内,用筷子悄悄划散,呈玉白色时倒入漏勺,沥去油; 8. 炒锅内留底油,回置火上,投入葱段煸香,加黄酒、精盐、清汤200毫升和清水250毫升,烧煮; 9. 待烧沸后,拣出葱段,放入味精及姜汁水,用湿淀粉勾薄芡,将鱼丝及莼菜入锅,插手熟火腿丝、熟鸡丝、葱丝,动弹炒锅,用手勺推匀,盛入高脚碗内,撒上陈皮丝、胡椒粉,即成。 莼鲈之思的做法小贴士 制造要诀: 1. 要求莼菜入滚水烫时,不要偏激,连结翠绿。鱼肉上浆平均,连结嫩爽; 2. 因有过油过程,需预备熟猪油300克。 食物相克: 鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 莼鲈之思的养分阐发 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:一品罗汉菜   柠檬醉香鸡   鸡丝掐菜   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:豆瓣汤   炒茭白鲜蚕豆   盐水蚕豆   更多做法> 陈皮 陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油次要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci... 1. 橘皮(包罗橘红与橘白)沏茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...细致引见 陈皮菜谱:半枫荷酒   养血美肤的陈皮普洱姜母茶   陈皮牛腩   更多做法> 更新于:2018-04-15 珍藏 19492 次  /  629 人做过这道菜 分享哈尔滨糖醋排骨的做法 哈尔滨糖醋排骨的简介及特色 肉质香酥,卤汁稠密,鲜美可口。 分类标签 私人菜分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类酸甜味 菜品口胃糖醋溜次要工艺 食材明细 猪排骨(大排)5000克淀粉(豌豆)200克白砂糖450克黄酒20克酱油500克盐40克醋200克大葱50克姜25克桂皮10克味精10克大豆油50克 哈尔滨糖醋排骨的做法细致步调 1.猪排骨原料选择:猪排骨,要求用肋条排有和脆骨(即燕翅骨),每千骨带2千克肉。 2.原料处置:把选好的排骨剁成3厘米大小的块,用凉水洗净捞出,放在筛子里控尽水。 3.挂面糊:在原猜中取白糖、精盐、绍酒、大葱、鲜姜、干淀粉,装入容器内调好,然后把控尽水的排骨块倒进去,搅拌平均,使每块排骨都挂上面糊。 4.油炸:把锅内的豆油加热到180℃摆布,将排骨块投入锅内炸(下锅数量视油锅的大小而定)。不竭用铁勺翻捣,使排骨块炸得平均,块块分隔,经10分钟摆布,排骨外面呈深黄色时即捞出。 5.复制:把酱油、醋、白糖、绍酒、桂皮(磨成细粉)面、清水调合好,再放入炸好的排骨块,搅拌平均后下锅煮,开锅后,火力要恰当削弱,并要经常翻动,防止煳底。20分钟后,当锅里的汤快开的时候,插手味精,略炒几回盛出,即为成品。 哈尔滨糖醋排骨的做法小贴士 制造要诀: 本品有过油炸过程,需备大豆油约1000克。 哈尔滨糖醋排骨的养分阐发 排骨 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 排骨菜谱:木瓜煲排骨汤   章鱼排骨炖山药   棕香排骨糯米饭   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 云腿护国菜的做法云腿护国菜的做法步调 更新于:2018-04-11 珍藏 115 次  /  8 人做过这道菜 分享云腿护国菜的做法 云腿护国菜的简介及特色 碧翠清香,嫩滑可口。 分类标签 沪菜分类贫血食谱分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类清香味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 菠菜500克鸡胸脯肉50克香菇(鲜)50克火腿20克花生油25克味精5克盐3克白砂糖5克淀粉(豌豆)5克 云腿护国菜的做法细致步调 1.先将菠菜在开水锅中烫熟,然后在搅拌机中搅成茸,再投入鸡脯,湿香菇搅拌成茸。 2.锅上火,放入油烧热,倒入火腿等茸状原料翻炒至香,倒入上汤500克,烧开,插手味精,盐,糖,用湿淀粉勾芡成稀糊状即可。 云腿护国菜的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇炖鸡   冬笋香菇   香菇猪肉饺子   更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:菠菜猪肝汤   菠菜丸子汤   菠菜片   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:鸡蓉豆腐   猴头菇炖鸡汤   氽珍珠螺片   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 熘果味脆皮卷的做法熘果味脆皮卷的做法步调 更新于:2018-03-03 珍藏 149 次  /  7 人做过这道菜 分享熘果味脆皮卷的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类高脂血症食谱分类高血压食谱分类酸甜味 菜品口胃溜次要工艺 食材明细 油皮250克土豆(黄皮)100克香菇(鲜)30克冬笋30克蘑菇(鲜蘑)30克荸荠30克白兰瓜20克哈密瓜20克动物油60克酱油10克白砂糖50克醋20克盐2克大葱6克姜3克味精1克料酒20克淀粉(玉米)100克小麦面粉50克 熘果味脆皮卷的做法细致步调 1. 土豆洗净,上屉蒸熟烂,取出剥皮,碾成蓉备用; 2. 水发香菇去蒂洗净剁碎; 3. 蘑菇洗净控水; 4. 冬笋切成片用滚水焯制后控水同鲜蘑剁碎; 5. 葱、姜切小片; 6. 白兰瓜、哈密瓜、荸荠均切成丁; 7. 将酱油、白糖、醋、料酒、葱、姜和湿淀粉调成芡,湿淀粉与面粉另用一碗制成面糊; 8. 锅上火,放入30克动物油烧热; 9. 锅内插手土豆泥、冬笋、香菇、鲜蘑煸炒平均,加盐、味精、料酒继续煸炒入味,盛出晾凉做馅心; 10. 将豆腐皮去掉厚边,用湿布焖软,两张粘在一路,平均地抹面糊,将炒好的馅心摊在豆腐皮两头卷成卷; 11. 炒锅上火,加油烧热,将豆腐皮卷裹上面糊后下锅炸至金黄色,捞出控油,置盘中; 12. 原锅留底油上火烧热,加荸荠、白兰瓜、哈密瓜丁敏捷翻炒平均,勾芡后浇在油皮卷上即可。 熘果味脆皮卷的养分阐发 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及卵白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量炊事纤... 一般人均可食用。...细致引见 土豆菜谱:炝拌土豆丝   可乐园豆饼   土豆炆排骨   更多做法> 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇油菜   砂锅鱼头   香菇肉末   更多做法> 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:油泼面   面粉煎鱼   面粉菜饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 酱汁素鸭子的做法酱汁素鸭子的做法步调 更新于:2018-06-10 珍藏 244 次  /  16 人做过这道菜 分享酱汁素鸭子的做法 酱汁素鸭子的简介及特色 滋醇稠密,味道咸鲜。 分类标签 私人菜分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃酱次要工艺 食材明细 腐竹300克油皮50克盐4克花椒10克甜面酱80克姜3克香油40克料酒10克动物油100克红曲5克淀粉(豌豆)15克 酱汁素鸭子的做法细致步调 1.先将腐竹用热水发透,搦清水分,着红曲汁拌匀略腌;姜片拍松,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克备用。 2.把腌好的腐竹,经油炸至色红捞出作鸭块;豆腐皮过油,再用滚水浸泡使其回软,待用。 3.用大碗一只,先把豆腐皮铺碗中,填进形似鸭块的坯料,放入花椒粒、老姜片、食盐,另起锅,加底油,下甜酱炒出味,冲入鲜汤250毫升,略滚浇在鸭块碗中,随即放笼中蒸40分钟待用。 4.锅置火上,先把蒸好的鸭块翻扣盘中,原汁回锅,下水粉上芡,熘香油、料酒出锅,浇鸭面上即成。 酱汁素鸭子的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备动物油1000克摆布。 酱汁素鸭子的养分阐发 腐竹 1. 腐竹中含有丰硕卵白质,养分价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管软化,防止心血管疾病,庇护心脏;3.... 一般人群均可食用...细致引见 腐竹菜谱:凉拌腐竹   葱油腐竹   腐竹白果胡椒猪肚汤   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰硕的优良卵白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,庇护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 油皮菜谱:卤豆皮   豆油皮菇卷   卤豆油皮松   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 神经虚弱食谱 > 太子参青蛙粥的做法太子参青蛙粥的做法步调 更新于:2018-04-23 珍藏 795 次  /  40 人做过这道菜 分享太子参青蛙粥的做法 分类标签 神经虚弱食谱分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类本来味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 粳米100克青蛙200克猪肉(瘦)50克太子参30克百合(干)20克青豆10克大葱5克盐2克香油3克淀粉(蚕豆)6克料酒5克味精1克 太子参青蛙粥的做法细致步调 1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 2. 青蛙去皮、内脏,洗净后斩件。 3. 猪瘦肉洗净,切片,插手淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。 4. 百合洗净,撕成瓣状;太子参洗净切段;青豆洗净。 5. 将粳米放入滚水锅内,烧沸放入太子参、百合、青豆,再以旺火烧沸,放入猪瘦肉、青蛙,以小火熬煮至粥成,撒上葱末、盐、味精,淋入香油,即可盛起食用。 太子参青蛙粥的做法小贴士 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 太子参青蛙粥的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   香菜肉丝   猪肉玉米双色水饺   更多做法> 青蛙 青蛙含有丰硕的卵白质、钙和磷,有助于青少年的发展发育缓和解更年期骨质松散。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防... 一般人均宜,卵白血症,精神不足,发生缺乳,肝软化腹水和神经虚弱...细致引见 青蛙菜谱:豇豆结烧青蛙   紫苏青蛙干锅   家常青蛙   更多做法> 百合 1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热感化,北京pk赛车开结果西医用之医治肺燥或肺热咳嗽等症常能见效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经虚弱者、睡眠不宁者。2....细致引见 百合菜谱:西芹炒百合   百合雪梨莲藕汤   百合酒酿生果羹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 砂锅鲜虾的做法砂锅鲜虾的做法步调 更新于:2018-06-12 珍藏 258 次  /  15 人做过这道菜 分享砂锅鲜虾的做法 分类标签 私人菜分类壮腰健肾食谱分类补阳食谱分类通乳食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃煨次要工艺 食材明细 河虾300克粉丝30克动物油20克料酒10克白砂糖5克盐3克姜汁3克辣椒(青、尖)5克辣椒(红、尖、干)5克 砂锅鲜虾的做法细致步调 1. 将鲜虾去须,肠,洗净; 2. 青红椒去蒂、籽洗净切丝; 3. 粉丝用水泡软; 4. 炒锅注油烧热,放入鲜虾稍煎,烹入料酒、姜汁、白糖、少许水加盖稍焖,再放入粉丝、青红椒丝烧开,倒入砂锅内,小火煨五分钟即可。 砂锅鲜虾的做法小贴士 食物相克: 河虾:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 砂锅鲜虾的养分阐发 河虾 1. 虾养分丰硕,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要保养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰硕的镁,镁对心脏勾当具有主要的调理... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 河虾菜谱:生炝鲜虾   豉油河虾   香辣河虾炖白菜   更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、炊事纤维、卵白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有优良的附味性,它能接收各类鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...细致引见 粉丝菜谱:鸭血粉丝汤   干贝汤   泡菜粉丝蒸梭子蟹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 汆猪肝汤的做法汆猪肝汤的做法步调 更新于:2018-05-27 珍藏 737 次  /  37 人做过这道菜 分享汆猪肝汤的做法 汆猪肝汤的简介及特色 汤清、鲜香。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类明目食谱分类学龄期儿童食谱分类咸美味 菜品口胃汆次要工艺 食材明细 猪肝300克菠菜150克银耳(干)2克盐4克味精2克料酒10克胡椒粉2克香油2克 汆猪肝汤的做法细致步调 1. 猪肝洗净,剔去肝头、筋膜,切成5厘米长、3厘米宽的薄片; 2. 白木耳去根蒂,撕成10瓣; 3. 锅放在火上,倒入清汤、白木耳烧开,放入猪肝片,开后撇去浮沫; 4. 放入精盐、味精、料酒、菠菜心,开后盛入碗中,滴上香油,撒上胡椒粉即成。 汆猪肝汤的做法小贴士 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 汆猪肝汤的养分阐发 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝感化;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有必然疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生... 一般人群均可食用1. 特别适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...细致引见 银耳菜谱:银耳莲子羹   竹筒饭   苦菊银耳沙拉   更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:菠菜汤   年年高升   瘦脸美食菠菜芥末堆   更多做法> 猪肝 1、猪肝中铁质丰硕,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调理和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰硕的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...细致引见 猪肝菜谱:炒猪肝   鱼香溜肝尖   香卤猪肝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 菜花丸子的做法菜花丸子的做法步调 更新于:2018-06-10 珍藏 272 次  /  14 人做过这道菜 分享菜花丸子的做法 菜花丸子的简介及特色 滑嫩、鲜美、浓艳。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类防癌抗癌食谱分类养分不良食谱分类白叟食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)100克菜花150克虾米10克香菇(鲜)15克鸡蛋50克动物油20克盐3克黄酒3克味精1克白砂糖2克大葱5克姜5克淀粉(玉米)3克 菜花丸子的做法细致步调 1. 菜花洗净,切小朵,锅内加水,烧沸后放入菜花,煮沸即捞出,用冷水过一下,葱,姜切成细丝,少许切成碎末;海米、香菇用水发好; 2. 猪肉剁成肉馅放入少许精盐、葱末、白糖、姜末、黄酒、鸡蛋清,用筷子朝一个标的目的搅拌,直至呈臆状时为止; 3. 锅内插手水,烧沸后改用微火,用小勺将肉馅一勺勺舀入,改用大火烧沸,即将丸子捞出; 4. 炒锅置于火上,加上油,烧热后,放入葱丝、姜丝、菜花、海米、香菇煸炒,炒透后插手适量的肉汤(或鸡汽)烧沸,放入丸子,再烧沸,加湿淀粉及适量的味精炒匀即成。 菜花丸子的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 菜花丸子的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇炖鸡   三丝金针菇   黑椒烤香菇   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   猪肉丸子汤   猪肉韭菜馅饺子   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:香椿炒鸡蛋   炸丸子   韩国陌头鸡蛋面包   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 金龙戏白玉的做法金龙戏白玉的做法步调 更新于:2018-03-30 珍藏 650 次  /  36 人做过这道菜 分享金龙戏白玉的做法 金龙戏白玉的简介及特色 造型奇特,色彩红白相间,大气顺眼,口胃鲜纯,软嫩,系筵席中一道好菜。 分类标签 鲁菜分类青少年食谱分类妊妇菜谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类咸美味 菜品口胃清蒸次要工艺 食材明细 豆腐(南)300克对虾400克猪肉(肥瘦)150克鸡蛋150克荸荠25克大葱13克姜12克淀粉(豌豆)20克盐3克料酒10克味精2克胡椒粉1克 金龙戏白玉的做法细致步调 1.肥瘦猪肉剁成泥蓉状加鸡蛋、姜葱末、盐、味精、胡椒粉、荸荠末、凉高汤25克、干淀粉少许调匀成馅。 2.将豆腐切3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片20片,平均地撒上盐和味精,每两片夹一层猪肉馅。 3.大虾剪去枪须,去头部沙袋,脊部片开去皮,取出沙线,用姜葱丝、盐、味精、料酒腌10分钟,然后在每一个虾腹部放一块豆腐盒,五个虾一行在盘中划一排两行,入笼蒸熟取出。 4.勺中加高汤调味,用淀粉勾稀芡,淋明油浇在虾裹豆腐上。 金龙戏白玉的做法小贴士 食物相克: 对虾:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 金龙戏白玉的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   香酥肉   蜜汁黑椒猪肉脯   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿炒鸡蛋   牛肉丸子   鸡蛋炒脊岭岛盐田虾仁   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:鲫鱼炖豆腐   啤酒鸭暖锅   清新减肥青菜豆腐汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 壮腰健肾食谱 > 黑豆腐皮汤的做法黑豆腐皮汤的做法步调 更新于:2018-04-05 珍藏 880 次  /  59 人做过这道菜 分享黑豆腐皮汤的做法 分类标签 壮腰健肾食谱分类补虚养身食谱分类补气食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 油皮50克黑豆50克动物油10克盐1克 黑豆腐皮汤的做法细致步调 黑豆与豆腐皮加清水适量煮汤后,以油、盐调味服食。 黑豆腐皮汤的做法小贴士 健康提醒: 1. 滋养补虚,固表止汁。 2. 合用于自汗及阴虚冷汗等症。 食物相克: 黑豆:《本草经集注》记录有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 黑豆腐皮汤的养分阐发 黑豆 1. 黑豆养分全面,含有丰硕的卵白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功能;2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的... 一般人群均可食用1. 适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之...细致引见 黑豆菜谱:胡桃黑豆饮   牛蒡黑豆煲鸡汤   黑豆牛尾汤   更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰硕的优良卵白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,庇护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 油皮菜谱:鲜肉榨菜月饼   扒油皮松肉   卤豆油皮松   更多做法> (责任编辑:admin)
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