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橄榄油生菜北京pk赛车历史结果意面&nbsp

时间:2018-12-23 23:05来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱鲁菜干炸肉的做法干炸肉的做法步伐 更新于:2018-05-23 收藏 1644 次/97 人做过这道菜 分享干炸肉的做法 干炸肉的简介及特色 干香脆嫩,鲜美可口。 分类标签 鲁菜分类贫
天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 干炸肉的做法干炸肉的做法步伐 更新于:2018-05-23 收藏 1644 次  /  97 人做过这道菜 分享干炸肉的做法 干炸肉的简介及特色 干香脆嫩,鲜美可口。 分类标签 鲁菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类青少年食谱分类补虚养身食谱分类炸烧味 菜品口味干炸次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)200克大豆油50克淀粉(豌豆)5克酱油5克料酒5克椒盐5克 干炸肉的做法详尽步伐 1.把肉洗净切成2厘米厚的大片,在上剞浅十字花刀,再切成象眼块,用酱油、料酒稍腌,再用湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀。 2.勺内放豆油烧至六成热,把肉逐片下入勺内炸至呈金黄色,捞出码在盘内,撒上椒盐即成。 干炸肉的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备大豆油800克。 干炸肉的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   福建荔枝肉   酸白菜猪肉馅包子   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 粤菜 > 清汤青蛙豆的做法清汤青蛙豆的做法步伐 更新于:2018-05-19 收藏 301 次  /  20 人做过这道菜 分享清汤青蛙豆的做法 分类标签 粤菜分类健脾开胃食谱分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类神经虚弱食谱分类咸甘旨 菜品口味煨次要工艺 食材明细 青蛙200克青豆100克香菇(鲜)50克火腿30克冬笋50克酱油8克味精5克胡椒粉5克淀粉(玉米)4克 清汤青蛙豆的做法详尽步伐 1. 用大汤碗将味精、胡椒粉、浅色酱油调好; 2. 火腿、冬笋均切丁; 3. 香菇洗净; 4. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用; 5. 将青蛙肉切丁状,插手湿淀粉拌匀; 6. 用锅下沸水先投入青蛙丁,随后投入香菇、笋花、青豆、火腿等料滚熟倒入笊篱,然后由笊篱倒入另一个大汤碗,先调好味,放入汤内后拌匀,淋入青蛙料碗内即成。 清汤青蛙豆的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇油菜   手擀打卤面   香菇猪肉打卤面   更多做法> 青蛙 青蛙含有丰盛的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的成长发育缓息争更年期骨质松散。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防... 一般人均宜,蛋白血症,精力不足,发生缺乳,肝软化腹水和神经虚弱...详尽引见 青蛙菜谱:南瓜炒青蛙   菜远青蛙   独脚金青蛙粥   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 白菜包的做法白菜包的做法步伐 更新于:2018-06-03 收藏 1608 次  /  85 人做过这道菜 分享白菜包的做法 白菜包的简介及特色 温热松软,柔嫩甜美,清爽宜口。 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类清热解毒食谱分类便秘食谱分类白叟食谱分类清香味 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)250克大白菜(青口)750克小麦面粉500克大葱10克姜5克香油15克动物油25克盐2克味精1克白砂糖8克常用水250克泡打粉5克酵母5克 白菜包的做法详尽步伐 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内同化平均,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上几次揉搓,直至面团光洁润滑即可。 2.白菜去叶洗净沥干水切成碎末,放入盛器加盐用手揉捏出水,用清水漂洗后捞出挤干水分,放盛器中加调料拌匀。 3.取鲜肉洗净绞成肉馅放入,加葱花、姜末拌匀,装盘备用。 4.将发好的面团分小块,再擀成面皮,包入馅,捏好,以常法蒸熟食之。 白菜包的做法小贴士 制造要诀: 1.白菜口感柔嫩甜美,搭配鲜肉馅及葱,姜,滑嫩爽口,若想添加甘旨,可添加虾皮,如添加香菇,即可使香味浓厚,可视小我快乐喜爱选择变化。 2.蒸制:需要寄望蒸锅里的水最好以六至八成满为佳,同时水必需烧开才能盖上笼盖,再以旺火足气蒸制,记得半途不能揭盖,才能蒸出丰满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。 A.蒸笼蒸制: (1)在蒸笼上铺好纱布;(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上;(3)大火猛气蒸熟(一般12分钟)。 B.蒸锅蒸制: (1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上;(2)大火蒸猛气蒸熟(一般12分钟)。 健康提示: 白菜热量低,并含丰盛的纤维质,具有清热的功能。 白菜包的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:铜锣烧   面粉菜饼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   芸豆炖土豆   猪肉三鲜大饺子   更多做法> 大白菜 大白菜中含有大量的粗纤维,可推进肠壁爬动,协助消化,防止大便干燥,推进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘。大白菜味美清爽,开胃健脾,含有... 一般人群均可食用。1. 出格适宜脾胃气虚、大小便晦气者和维生素...详尽引见 大白菜菜谱:清蒸鲈鱼   香辣大白菜   大白菜水饺   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 金针云耳蒸牛肉的做法金针云耳蒸牛肉的做法步伐 更新于:2018-06-23 收藏 184 次  /  10 人做过这道菜 分享金针云耳蒸牛肉的做法 分类标签 私家菜分类养分不良食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类补虚养身食谱分类清香味 菜品口味清蒸次要工艺 食材明细 牛肉(肥瘦)125克黄花菜75克木耳(干)25克盐1克味精1克淀粉(豌豆)10克动物油23克酱油8克 金针云耳蒸牛肉的做法详尽步伐 将湿金针、湿云耳放在碗内,用精盐、味精、干淀粉7克、熟油15克拌匀,铺放在碟中;再将牛肉插手浅色酱油、残剩淀粉加水调成的湿淀粉5克、熟油8克拌匀铺在金针的面上,随放入笼内蒸至熟便成。 金针云耳蒸牛肉的做法小贴士 制造要诀: 本菜中的动物油为熟动物油;金针就是黄花菜;云耳就是木耳。 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 金针云耳蒸牛肉的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:干煸牛肉丝   咖喱牛肉土豆   百侍咖喱牛肉饭   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:木耳炒肉   花生红枣养血汤   山药黑木耳炒肉丝   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 美容菜谱 > 蹄膀清汤的做法蹄膀清汤的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 325 次  /  19 人做过这道菜 分享蹄膀清汤的做法 分类标签 美容菜谱分类家常菜谱分类低温环境功课人群食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 猪肘500克生菜(团叶)150克香菇(鲜)100克大葱5克姜3克料酒10克盐4克味精2克 蹄膀清汤的做法详尽步伐 1. 将猪蹄膀(猪肘)刮去余毛,用刀悄然刮皮去脏,用热温水冲刷两遍,在蹄膀上齐截刀直至骨头; 2. 香菇洗净一掰两片; 3. 生菜洗净; 4. 将蹄膀放在沙锅内置于炉上,插手适量清水,烧开后撇去浮沫,插手葱段、姜片、料酒,移小火至加盖炖约2小时,除去葱、姜,插手冬菇、精盐、味精,加盖再烧30分钟,最后放入生菜烧开,装汤碗上桌即可。 蹄膀清汤的做法小贴士 食物相克: 猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶喝茶。 蹄膀清汤的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   韩式泡菜豆腐汤   香菇肉末   更多做法> 生菜 1. 生菜中含有伙食纤维和维生素C,有消弭多余脂肪的传染感动,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详尽引见 生菜菜谱:蚝油生菜   香煎羊扒   橄榄油生菜意面   更多做法> 猪肘 1. 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2. 猪蹄膀养分很丰... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 猪肘菜谱:三色豆猪肘冬瓜汤   煨猪肘   雪耳麦冬猪肘响螺汤   更多做法>   天天美食网>菜谱>骨质松散食谱>健腰油糕的做法健腰油糕的做法步伐 更新于:2018-06-04 收藏 289 次/15 人做过这道菜 分享健腰油糕的做法 分类标签 骨质松散食谱分类甜味 菜品口味炸次要工艺 食材明细 小麦面粉220克杜仲25克补骨脂25克核桃40克大蒜(白皮)15克面肥25克芝麻50克苏打粉3克白砂糖50克猪油(炼制)3克动物油120克 健腰油糕的做法详尽步伐 1. 将杜仲、补骨脂、蒜去净灰渣,颠末加工烘干研成粉末; 2. 核桃肉、芝麻烘干研成末; 3. 将烫面推开,插手发面、苏打、熟猪油揉匀,搓成长面条,扯成50个面团; 4. 将中药末与核桃肉末、芝麻面、白糖、大蒜茸调制成馅,分为50个馅心; 5. 将面团按成直径7厘米的圆皮,包入糖馅封口制形成圆饼; 6. 将锅置中火上,放入动物油烧至六成热,将圆饼一一放入油锅中炸约10分钟; 7. 至皮酥黄时捞起,沥净余油即成。 健腰油糕的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约2500毫升。 健康提示: 1. 本品具有补肝肾、强腰脊之功能,适于骨质松散症患者食用; 2. 症见肾亏腰酸疼痛、头晕、尿不足沥等。 食物相克: 补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。 核桃:核桃不能与野鸡肉一路食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记实:“喝酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的出处。出格是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可惹起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 健腰油糕的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:萝卜丝煎饼面粉煎鱼低筋面粉版马卡龙更多做法> 核桃 1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体养分必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的次要物质,能滋养脑细胞,加强脑功能;2. 核桃... 一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经虚弱、气血不足、癌症患者...详尽引见 核桃菜谱:核桃阿胶膏五仁包补脑小菜老醋核桃仁更多做法> 芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等养分成分;芝麻中的亚油酸有调度胆固醇的传染感动;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、目炫、视物不清、...详尽引见 芝麻菜谱:黑芝麻汤圆辣子鸡黑芝麻糊更多做法> 更新于:2018-03-27 收藏 24759 次  /  1179 人做过这道菜 分享清淡素食润肠胃的素豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类私家菜分类素斋菜分类骨质松散食谱分类香味 菜品口味蒸次要工艺10-30分钟所需时间简单制为难度 食材明细 干豆腐如:250g香菇适量粉丝适量青菜适量小葱适量盐如:1勺糖适量香油适量 清淡素食润肠胃的素豆腐包的做法详尽步伐 第1步香菇用清水泡发,切片 (只做馅的话两三朵就够。我一次泡了良多烧此外菜用)粉丝也提前用清水泡软,剪短第2步青菜洗净切细条。三样馅料同化干豆腐裁剪成合适的大小(这个就按照本人需要来啦)第3步两端铺上青菜粉丝和香菇,撒上细盐,再加一点点糖提味像包春卷一样两边向两端翻折后卷起来第4步绑上一根小葱即可概况再撒一些细盐。上锅旺火蒸8-10分钟,出锅后淋一些香油即可 清淡素食润肠胃的素豆腐包的做法小贴士 比来总感受吃得有些不恬逸 也许是自助餐吃太多了= =得多吃点儿素食修整修整 这篇理应周一就发出来啦= =拖了好久 比来几乎是没啥时间唱工具。新图很少~ 本来也筹算把旧图全数拾掇出来~在这段时间内告结束它们~ 好吧。功效没能保持之前每天一更的速度。得放松了 清淡素食润肠胃的素豆腐包的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   笋菇肉丝   辣麻香菇酱浇面   更多做法> 小白菜 1. 供给养分、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰盛的蔬菜之一,为保证身体的心理需要供给物质前提,有助于加强机体免疫能力。2. 保... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。...详尽引见 小白菜菜谱:小白菜炖豆腐   新颖菜汁   小白菜丸子汤   更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、伙食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有优秀的附味性,它能领受各类鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...详尽引见 粉丝菜谱:粉丝汤   蒜茸粉丝扇贝   香辣包菜炒粉丝   更多做法> 干豆腐 1. 豆腐丝中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 干豆腐菜谱:尖椒干豆腐   炸素肉卷   苦菊干豆腐卷   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 湖南茄泥的做法湖南茄泥的做法步伐 更新于:2018-04-25 收藏 707 次  /  35 人做过这道菜 分享湖南茄泥的做法 分类标签 湘菜分类贫血食谱分类止血安排食谱分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类清香味 菜品口味熟炒次要工艺 食材明细 茄子(紫皮、长)400克猪肉(肥瘦)100克苦瓜60克番茄60克料酒25克大蒜(白皮)5克姜5克辣椒(青、尖)10克淀粉(豌豆)5克酱油5克白砂糖5克味精2克动物油20克 湖南茄泥的做法详尽步伐 1.将茄子洗净,去蒂,切成大片,蒸熟,放入盆内捣成泥;猪肉洗净剁成肉丁。 2.苦瓜去籽,洗净,剁碎煮至八成熟;西红柿洗净,去蒂,切碎;蒜去皮洗净砸成泥;姜、辣椒均切末备用。 3.炒锅置于火上,烧热后倒入油,待油烧至七成热时,下入肉末,放入25克料酒,再将茄泥、苦瓜末、西红柿末放入,随后插手蒜泥、姜末、辣椒末、酱油,煸炒平均,用水淀粉勾芡,放味精,炒匀出锅。 湖南茄泥的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 湖南茄泥的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   老北京炸酱面   猪肉大葱烫面蒸饺   更多做法> 苦瓜 1. 推进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能推进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,无益尿活血、消炎退热、清心明方针功能;2... 一般人群均可以或许食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;2. 苦...详尽引见 苦瓜菜谱:干煸苦瓜   蟹肉苦瓜羹   蒜香豆豉炒苦瓜   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄牛肉   生果山药   番茄鱼   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > ³´³ô¶¹¸¯µÄ×ö·¨³´³ô¶¹¸¯µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-03-09 ÊÕ²Ø 722 ´Î  /  45 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí³´³ô¶¹¸¯µÄ×ö·¨ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀàÓªÑø²»Á¼Ê³Æ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿Úζ³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¸¯Èé(³ô)150¿Ë¶¬Ëñ50¿ËÏã¹½(ÏÊ)50¿Ëľ¶ú(Ë®·¢)20¿ËÎ÷À¼»¨20¿ËÀ±½·(ºì¡¢¼â)15¿Ë½´ÓÍ5¿Ë¼¦¾«2¿ËÑÎ3¿ËÇà´Ð10¿Ë ³´³ô¶¹¸¯µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. ³ô¶¹¸¯³åÏ´¸É¾»ºóÇгÉÌõ×´£¬Îü¸ÉË®·Ö£» 2. 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2. 将虾仁与猪肥膘放在新鲜肉皮上斩成细茸,加蛋清、细盐、干淀粉拌匀上劲成为虾胶子; 3. 火腿切末; 4. 香菜择洗洁净取菜叶待用; 5. 将水发冬菇挤干水分,榴面朝六合摊开在案板上,撒上一层干淀粉,再把虾胶子分袂镶在冬菇上,刮成滑润状,再用火腿末和香菜叶加以点缀; 6. 全数做完后,上笼蒸三四分钟,至熟; 7. 将蒸酥的鸭肫放在盆处所,四周放上虾茸镶冬菇,净锅内放鲜汤100克,调好鲜咸味,下水淀粉勾流利芡,淋猪油上光,淋浇在菊花肫,与镶冬菇上,即成。 海棠赛菊的做法小贴士 制造要诀: 鸭肫剞菊花,可使肉刺稍粗些,如肉刺太细,蒸酥后,容易烂不成形;冬菇应选大小不异者,菇中水必需挤干。 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶喝茶。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 海棠赛菊的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇焖鸡块   香菇油菜   香菇土豆烧鸡块   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:虾仁炒黄瓜   韭菜鸡蛋盒子   虾仁菠萝炒饭   更多做法> 鸭胗 鸭肫的次要养分成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰盛,女性... 一般人群均可食用贫血病患者出格适合食用.上腹饱胀、消化不良者,...详尽引见 鸭胗菜谱:鸭血粉丝汤   卤鸭胗   咸鸭胗   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 葱头烩羊肉的做法葱头烩羊肉的做法步伐 更新于:2018-04-18 收藏 362 次  /  18 人做过这道菜 分享葱头烩羊肉的做法 葱头烩羊肉的简介及特色 色粉红,汁浓,味香而稍辣. 分类标签 私家菜分类肢寒畏冷食谱分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类葱香味 菜品口味烩次要工艺 食材明细 羊肉(瘦)200克大葱50克芹菜25克酸黄瓜25克动物油50克番茄酱25克香油5克淀粉(豌豆)5克大蒜(白皮)5克辣椒油5克味精1克花椒1克盐2克黄油10克 葱头烩羊肉的做法详尽步伐 1.将羊肉切成三厘米大的片,放入胡椒粉,精盐拌匀,葱头,芹菜切丝,酸黄瓜切片. 2.往煎盘注入油烧热,下入肉片,炒去水分,放入辣酱油一烹,注入鸡清汤适量,焖15分钟摆布,待汁收干起锅. 3.往另一个煎盘注入黄油烧热,下入葱头丝,芹菜丝略炒,稍一变色时,下入面粉炒熟,下入番茄酱炒去水分,下入鸡清汤,精盐,味精,砂糖,蒜末,酸黄瓜片,香桃,调成汁,倒入肉片锅内,再焖顷刻,待汁浓肉熟即成. 葱头烩羊肉的养分分析 羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只可以或许添加人体热量,抵御寒冷,而且还能添加消化酶,呵护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...详尽引见 羊肉菜谱:小火锅羊肉   孜然炒羊肉   杂蔬粉丝炖羊肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压传染感动,次如果因为芹菜中含酸性的降压成分,动物测验考试证明对兔、犬静脉打针有较着降压传染感动。临床对于原发性、妊娠性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...详尽引见 芹菜菜谱:芹菜炒香干   鱼粥   芹菜粉儿   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 炒三丝(一)的做法炒三丝(一)的做法步伐 更新于:2018-05-07 收藏 203 次  /  11 人做过这道菜 分享炒三丝(一)的做法 炒三丝(一)的简介及特色 咸淡可口。 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类健脾开胃食谱分类减肥菜谱分类咸甘旨 菜品口味滑炒次要工艺 食材明细 韭黄200克豆腐干200克榨菜30克辣椒(红、尖)30克淀粉(豌豆)5克色拉油30克酱油1克盐1克味精1克 炒三丝(一)的做法详尽步伐 1.韭黄洗净切成段;豆腐干切成丝,用开水焯一下,捞出沥水;红辣椒切成细丝。 2.色拉油到入炒锅内烧热,放入红辣椒丝、榨菜丝、豆腐干丝炒几下,再放入韭黄同炒,放入精盐、味精、酱油,翻炒平均,用水淀粉勾芡,出锅即可。 炒三丝(一)的养分分析 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干   特色八宝酱   卤汁豆腐干   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 韭黄 韭黄含有伙食纤维,可推进排便;并含有必然量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都无好处;其味道有些辛辣,可推进食欲;且含有多种矿物质,是营... 一般人群均能食用。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。...详尽引见 韭黄菜谱:韭黄炒鸡   香菇鸡丝羹   肉末韭黄玉米蛋花羹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 骨质松散食谱 > 人参菠菜水饺的做法人参菠菜水饺的做法步伐 更新于:2018-03-21 收藏 491 次  /  25 人做过这道菜 分享人参菠菜水饺的做法 分类标签 骨质松散食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 小麦面粉1000克人参10克菠菜150克猪肉(瘦)500克姜10克胡椒粉3克花椒粉2克酱油30克香油5克盐5克 人参菠菜水饺的做法详尽步伐 1. 将菠菜择洗洁净,去茎留叶在木瓢内搓成菜泥; 2. 插手适量清水拌匀,用纱布包好,挤出绿色菜汁待用; 3. 人参粉过1000目筛待用; 4. 将猪瘦肉用清水洗净后剁成肉茸,插手食盐、酱油、花椒粉、姜末拌匀; 5. 插手适量清水搅拌成糊状,再放入葱花、人参粉、芝麻油拌匀成馅; 6. 将面粉用菠菜汁和好揉匀,如菠菜汁不够用,可添加少量清水,直揉至面粉概况滑腻为止; 7. 然后将面团揉成长条,分成200个剂子,擀成圆面皮,加馅将面皮一一包成饺子; 8. 将锅内水烧沸,饺子下锅,待水饺浮面时; 9. 插手少量凉水,见馅和皮松离时即可捞出装碗即成。 人参菠菜水饺的做法小贴士 健康提示: 本品具有补气安神、和血除烦之功能,适于骨质松散症患者食用。 食物相克: 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英, 人参菠菜水饺的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:在家做蛋糕   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   香煎土豆饼   大白菜猪肉馅饺子   更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:菠菜鸡蛋汤   菠菜粥   菠菜松子鸡肉卷   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 津菜肉片虾米汤的做法津菜肉片虾米汤的做法步伐 更新于:2018-04-01 收藏 140 次  /  8 人做过这道菜 分享津菜肉片虾米汤的做法 津菜肉片虾米汤的简介及特色 此汤很是清甜,且有虾米的香气。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类便秘食谱分类滋阴食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 大白菜(白梗)240克猪肉(瘦)90克虾米20克粉丝15克盐3克味精1克淀粉(豌豆)5克白砂糖2克 津菜肉片虾米汤的做法详尽步伐 1.拆开绍菜,洗净,横切块;瘦肉切片,用生粉、盐、糖少许拌匀。将虾米和粉丝用水浸软,洗净。 2.待3汤碗清水烧沸,放下四片姜,瘦肉滚顷刻,然后下虾米、粉丝,再滚起时调味。 津菜肉片虾米汤的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   冬瓜炒肉片   亲妈猪肉松   更多做法> 大白菜 大白菜中含有大量的粗纤维,可推进肠壁爬动,协助消化,防止大便干燥,推进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘。大白菜味美清爽,开胃健脾,含有... 一般人群均可食用。1. 出格适宜脾胃气虚、大小便晦气者和维生素...详尽引见 大白菜菜谱:什锦暖锅   大白菜猪肉馅饺子   大白菜圆子   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 浇汁鸡蛋的做法浇汁鸡蛋的做法步伐 更新于:2018-06-07 收藏 308 次  /  21 人做过这道菜 分享浇汁鸡蛋的做法 分类标签 家常菜谱分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 鸡蛋200克虾米30克青蒜30克荸荠30克猪肉(肥)100克大葱10克姜2克味精1克料酒5克盐3克酱油5克醋5克淀粉(玉米)5克花生油50克 浇汁鸡蛋的做法详尽步伐 1. 将鸡蛋打入碗内,加湿淀粉少许、精盐、料酒,用筷子打匀; 2. 荸荠去皮洗净; 3. 将猪肥肉用水煮熟控去水备用; 4. 将熟肥肉、水发海米(虾米)、去皮荸荠均切成小丁放入蛋碗内拌匀待用; 5. 分袂将葱、姜洗净切成细丝; 6. 锅放火上下入花生油,油热后将蛋液下入,边下边搅拌; 7. 下完后盖上锅盖,用微火煎至金黄色翻身,加油再煎至金黄色取出,放在板上切成骨牌块,装盘摆好; 8. 将锅放火上,加油少许,烧热后下葱姜丝炒出香味,插手高汤少许,再下入酱油、精盐、醋、料酒、味精,勾入流水芡,浇在鸡蛋上即成。 浇汁鸡蛋的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 浇汁鸡蛋的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,北京pk赛车历史结果大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   拔丝苹果   家常猪肉芹菜馅饼   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:蒜苗炒鸡蛋   热狗   尖椒腊肠炒鸡蛋   更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体成长发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可推进体内的糖、脂肪、蛋白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详尽引见 荸荠菜谱:鸡卷   荸荠鸡翅   荸荠鱼卷   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 宽粉汤的做法宽粉汤的做法步伐 更新于:2018-03-08 收藏 967 次  /  48 人做过这道菜 分享宽粉汤的做法 分类标签 精品主食分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类消化不良食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 面条(标准粉)400克猪里脊肉100克草鱼10克豌豆苗20克胡椒粉2克盐4克香油5克花生油15克味精2克 宽粉汤的做法详尽步伐 1. 猪里脊肉切丝; 2. 豌豆苗冲刷沥干; 3. 翠绿切段; 4. 草鱼宰杀洗净片出少许鱼肉片待用; 5. 油锅烧热炒葱段、肉丝; 6. 加水4碗,烧滚后放入宽面条,至软再加鱼片、豌豆苗及调味料,就可盛入面碗。 宽粉汤的养分分析 草鱼 1. 草鱼含有丰盛的不饱和脂肪酸,对血液轮回无益,是心血管病人的优秀食物;2. 草鱼含有丰盛的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功能,而... 一般人群均可食用,出格适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛...详尽引见 草鱼菜谱:红烧草鱼   鱼肉糊   蒜蓉辣椒蒸草鱼   更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 里脊肉菜谱:芦笋炒肉片   里脊肉金针菇卷   煎五香里脊肉   更多做法> 面条 面条的次要养分成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化领受,有改善贫血、加强免疫力、平衡养分领受等功能。 ... 一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...详尽引见 面条菜谱:凉拌蒸面   骨汤杂碎小面条(辅食)   土豆淀粉面条   更多做法> (责任编辑:admin)
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