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北京pk赛车历史结果1.发生过蚕豆过敏者必然不要

时间:2019-01-04 10:19来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱京菜清宫茄段的做法清宫茄段的做法步伐 更新于:2018-05-19 收藏 542 次/34 人做过这道菜 分享清宫茄段的做法 分类标签 京菜分类贫血食谱分类胃炎食谱分类水肿食谱分类
天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 清宫茄段的做法清宫茄段的做法步伐 更新于:2018-05-19 收藏 542 次  /  34 人做过这道菜 分享清宫茄段的做法 分类标签 京菜分类贫血食谱分类胃炎食谱分类水肿食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 茄子(紫皮、长)400克猪肉(肥瘦)100克辣椒(红、尖)30克大蒜(白皮)30克大葱20克动物油50克酱油30克味精2克 清宫茄段的做法详尽步伐 1. 将猪肉剁成末;茄子去蒂,切成2.5厘米小段。大火烧热炒锅,倒300克油加至六分热时下茄段,炸至茄段略绉缩,切面色呈金黄,即捞出沥油。 2. 锅中入油15克,下肉末翻至炒至肉变色,续下葱(切末)、蒜(切末)、茄子、辣椒(切丝)及酱油、味精,改中火使汤汁收入茄段中,见汤汁将干,即可盛盘供食。 清宫茄段的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约30克。 健康提示: 这道菜酱油可酌减,以便降低含钠量。 清宫茄段的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   烧麦   酸菜猪肉蒸饺   更多做法> 茄子 1. 呵护心血管、抗坏血病:茄子含丰盛的维生素P,这种物质能加强人体细胞间的粘出力,加强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗入性,防... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详尽引见 茄子菜谱:酱茄子   茄子炖土豆   鱼香茄子(少油)   更多做法>   天天美食网>菜谱>骨质松散食谱>熟参丝炖猪脊髓的做法熟参丝炖猪脊髓的做法步伐 更新于:2018-03-24 收藏 862 次/51 人做过这道菜 分享熟参丝炖猪脊髓的做法 分类标签 骨质松散食谱分类滋阴食谱分类壮腰健肾食谱分类气血双补食谱分类本来味 菜品口味隔水炖次要工艺 食材明细 猪脊骨300克党参5克菟丝子5克熟地黄5克盐3克 熟参丝炖猪脊髓的做法详尽步伐 1. 将党参、菟丝子、熟地黄三味药与猪脊髓放炖盘中; 2. 隔水炖4个小时,用适量的盐调味即可。 熟参丝炖猪脊髓的做法小贴士 健康提示: 本品具有滋阴益髓之功能,适于中老年骨质松散症患者食用。 食物相克: 党参:不宜与藜芦同用。 熟参丝炖猪脊髓的养分分析 党参 党参对神经系统有兴奋传染感动,能加强机体抵当力;能使家兔红细胞及血红蛋白添加;能扩张四周血管而降低血压,并可遏止肾上腺素的升压传染感动;具有调... 实症、热症禁服;正虚邪实症不宜零丁利用。...详尽引见 党参菜谱:六和茶党参粥党参莲藕猪蹄汤更多做法> 菟丝子 菟丝子味辛、甘,性微温;归肝、肾、脾经;气和性缓,能浮能沉;具有补肾益精,养肝明目,健脾固胎;主治腰痛耳鸣,阳痿遗精,消渴,不育,遗尿... 阳虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁服。...详尽引见 菟丝子菜谱:壮阳狗肉汤菟丝子粥菟丝子丸更多做法> 猪脊骨 味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。... 一般人群均可食用...详尽引见 猪脊骨菜谱:昆布海带猪脊骨汤猪脊骨煲莲藕汤茯苓扁豆猪脊骨汤更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 蟹粉丸子的做法蟹粉丸子的做法步伐 更新于:2018-04-28 收藏 702 次  /  44 人做过这道菜 分享蟹粉丸子的做法 蟹粉丸子的简介及特色 色泽金黄,松软细嫩,入口酥脆,鲜香味美。 分类标签 家常菜谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类低温环境功课人群食谱分类咸甘旨 菜品口味炸次要工艺 食材明细 蟹黄250克猪肉(肥瘦)150克鸡蛋清90克猪油(炼制)60克盐3克料酒20克大葱5克姜5克淀粉(玉米)50克辣酱油10克胡椒粉2克椒盐25克醋15克 蟹粉丸子的做法详尽步伐 1. 将猪肉剁泥; 2. 将油蟹粉放在碗里,插手猪肉泥、盐、料酒、葱花、姜末、辣酱油、胡椒粉拌匀,搅拌上劲,成为丸子馅料; 3. 鸡蛋清放在碗里,用筷子用力搅打直至起泡,插手淀粉拌匀,成为稠糊料; 4. 将锅置于火上,放油烧至六七成热,离火; 5. 把油温降至五成热,再将蟹肉馅料分袂制成直径1.5~2厘米的丸子,沾满蛋清糊,一一放入油锅,随下随用竹筷筷翻动,见丸子外表发挺、略有变色,即倒入漏勺控油; 6. 锅回到火上,把油烧至七八成热时,再将蟹肉丸子全数倒入,并用漏勺不竭翻动,炸1~2分钟,见丸子外呈金黄色、膨松涨起、里面熟透时,捞出装盘即成; 7. 上桌时带花椒盐、醋各一小碟。 蟹粉丸子的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备猪油约500克。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 蟹粉丸子的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   清蒸鲈鱼   蜜汁猪肉脯   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单可以或许使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰盛的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以或许加强皮肤的润滑传染感动,醋酸可以或许呵护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详尽引见 鸡蛋清菜谱:炸鸡肉串   三色猴头   香炸蟹盒   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 口蘑焖野鸡的做法口蘑焖野鸡的做法步伐 更新于:2018-05-12 收藏 859 次  /  51 人做过这道菜 分享口蘑焖野鸡的做法 口蘑焖野鸡的简介及特色 色泽火红,鸡烂平均,味浓鲜香。 分类标签 京菜分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类健脾开胃食谱分类益智补脑食谱分类咸甘旨 菜品口味焖次要工艺 食材明细 野鸡250克口蘑100克酱油25克淀粉(豌豆)15克料酒15克花椒2克香油10克姜5克大葱5克白砂糖5克八角3克味精2克盐2克花生油25克 口蘑焖野鸡的做法详尽步伐 1.先把野鸡切成1.5厘米见方的块,用酱油拌平均,腌渍入味;再将炒锅炙净,倒入熟花生油,烧至180℃时,把野鸡块放入锅内炸成红色,捞出,排放入碗内,加酱油、料酒、白糖、八角、花椒水、味精、葱(切)段、姜(切)块、鸡汤,上笼蒸烂;然后将口蘑(水发)切成2厘米见方的块,入锅煸炒后,插手鸡汤50克,把野鸡块倒入锅内烧开,撇净浮沫,用湿淀粉25克(15克淀粉加水)勾芡,淋上芝麻油即成。 口蘑焖野鸡的做法小贴士 制造要诀: 本品有过油炸过程,需备花生油约500克。 花椒水制造体例:制造花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚 口蘑焖野鸡的养分分析 口蘑 1. 富含微量元素硒的口蘑是优秀的补硒食物,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会添加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会... 一般人都适合食用,出格适合癌症、北京pk赛车北京pk赛车心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详尽引见 口蘑菜谱:清汤滑鸡球   口蘑拌虾丁   口蘑焖里脊   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 野鸡 野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高良多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健脾养胃、推进食欲、止... 一般人群均可食用。1. 适宜于脾胃气虚下痢,病后体弱、食欲不振...详尽引见 野鸡菜谱:冬笋熘野鸡丝   韭黄熘野鸡丝   砂锅野鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 糖醋圆白菜的做法糖醋圆白菜的做法步伐 更新于:2018-05-16 收藏 989 次  /  62 人做过这道菜 分享糖醋圆白菜的做法 糖醋圆白菜的简介及特色 色泽美好,清鲜脆嫩,甜酸爽口。 分类标签 京菜分类妊妇菜谱分类贫血食谱分类防癌抗癌食谱分类延缓衰老食谱分类糖醋味 菜品口味干炒次要工艺 食材明细 圆白菜300克柿子椒30克青椒30克白砂糖40克醋20克盐2克味精2克淀粉(豌豆)10克大葱5克姜5克花椒5克大豆油40克香油10克 糖醋圆白菜的做法详尽步伐 1. 将圆白菜洗净,沥干水,切成菱形片; 2. 青、红椒洗净,均切成菱形片; 3. 葱、姜洗净切丝备用; 4. 将白糖、醋、精盐、味精、清汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)调成味汁; 5. 锅内加油烧热,放入花椒粒炸香,捞出花椒粒不用; 6. 放入葱姜丝、圆白菜、青红椒片,用旺火翻炒至微熟,倒入味汁,颠翻至匀; 7. 淋入香油,出锅装盘即成。 糖醋圆白菜的养分分析 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒土豆丝   清蒸鲤鱼   青椒炒肚片   更多做法> 圆白菜 1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的成果与芦笋、菜花同样处在较高的程度。2. 圆白菜的养分价值与大白菜相差无几,其中维生素C... 一般人群均可食用。1. 出格适合动脉软化、胆结石症患者、肥胖患...详尽引见 圆白菜菜谱:醋溜紫甘蓝   糖醋圆白菜   鲜美干贝圆白菜   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 鲜乳粥的做法鲜乳粥的做法步伐 更新于:2018-03-13 收藏 517 次  /  26 人做过这道菜 分享鲜乳粥的做法 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 稻米200克腊肉(烟肉)50克青椒50克洋葱(白皮)20克奶油20克盐3克胡椒粉3克动物油20克 鲜乳粥的做法详尽步伐 1.大米淘洗洁净加水煮成粥; 2. 洋葱去皮切成薄片; 3. 培根切小块; 4. 青椒洗净,去蒂和籽,切成环状; 5. 锅中倒入少量的油,放入培根用油略煎取出,再把青椒翻炒几下盛出; 6. 用奶油把洋葱炒至通明,再插手白粥和高汤5毫升,用小火煮开; 7. 最后,放入盐、胡椒粉调味,盛在碗中,放上培根和青椒就可以或许了。 鲜乳粥的做法小贴士 制造要诀: 烟肉又称培根。 食物相克: 稻米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 鲜乳粥的养分分析 大米 大米可供给丰盛B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功能;米粥具有补脾、和胃、... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 大米菜谱:青菜粥   饴糖大米粥   南方甜点大米糕   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的传染感动,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...详尽引见 洋葱菜谱:洋葱煎蛋饼   老虎菜   牛肉炒洋葱土豆   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒炒肉   啤酒鸭   青椒肉丝鸡蛋羹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 菠菜鱼肚的做法菠菜鱼肚的做法步伐 更新于:2018-05-09 收藏 1724 次  /  86 人做过这道菜 分享菠菜鱼肚的做法 菠菜鱼肚的简介及特色 色泽艳丽,口味悠长。 分类标签 贫血食谱分类补虚养身食谱分类便秘食谱分类清香味 菜品口味白烧次要工艺 食材明细 菠菜500克鱼肚50克料酒5克盐2克白砂糖5克香油5克胡椒粉1克淀粉(豌豆)5克大葱5克 菠菜鱼肚的做法详尽步伐 1.鱼肚渗入,洗净;菠菜洗净,切段。 2.将鱼肚和姜、葱一路在清水中煮沸约2分钟,取出切块。 3.锅内放清汤,加色拉油、料酒、盐、白糖、香油、胡椒粉,淀粉调味勾芡,放入鱼肚煮约5分钟插手菠菜炒熟即可。 菠菜鱼肚的做法小贴士 健康提示: 鱼肚配菠菜,补血止血,对孕期贫血和牙龈出血有防止性食疗传染感动,同时对便秘和痔疮也有传染感动。 菠菜鱼肚的养分分析 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:菠菜汤   菠菜水饺   松子菠菜苗炒意粉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鱼肚 鱼肚味甘、性平,入肾、肝经;具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功能;治肾虚滑精、产后风痉、破伤风、吐血、血崩、创伤出血、痔疮等... 一般人都可食用1. 适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后...详尽引见 鱼肚菜谱:奶汤鱼肚   红扒鱼肚   西湖鱼肚羹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 猪肉菠菜汤的做法猪肉菠菜汤的做法步伐 更新于:2018-04-08 收藏 595 次  /  31 人做过这道菜 分享猪肉菠菜汤的做法 猪肉菠菜汤的简介及特色 汤色清淡,肉嫩味鲜。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类白叟食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)150克菠菜100克香油3克盐3克味精2克花椒2克 猪肉菠菜汤的做法详尽步伐 1. 猪肉切成小薄片; 2. 菠菜择洗洁净,切成2厘米长的段; 3. 锅放在火上,倒入清汤,汤开; 4. 下入猪肉、菠菜,放入少许精盐、味精、花椒水,等汤再开; 5. 把猪肉、菠菜捞入碗中,撇净汤内浮沫,淋上少许香油,浇在碗中即成。 猪肉菠菜汤的做法小贴士 制造要诀: 1. 本品需清汤约750克; 2. 花椒水制造体例:制造花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。 猪肉菠菜汤的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   青椒炒肉丝   猪肉白菜馅饼   更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:菠菜猪肝汤   八宝菠菜   黑椒菠菜饭团   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 红煨白鳝的做法红煨白鳝的做法步伐 更新于:2018-05-28 收藏 485 次  /  29 人做过这道菜 分享红煨白鳝的做法 红煨白鳝的简介及特色 此莱色泽红亮,汤汁稠浓,质地较烂,味道咸鲜,酸甜可口,长幼皆宜。 分类标签 湘菜分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类结核病食谱分类补阳食谱分类酸甜味 菜品口味煨次要工艺 食材明细 河鳗1000克胡椒粉1克大蒜(白皮)50克冰糖25克酱油50克黄酒25克味精2克小葱15克盐2克姜15克香油5克醋10克猪油(炼制)50克 红煨白鳝的做法详尽步伐 1. 将白鳝去掉头,鱼身用七成热的水烫一下,用筷子从暗语处插入绞出肠肚后洗净,剪掉须边; 2. 将鳝鱼再清洗一次,放在砧板上切成5 厘米长的筒状,洗净盛入盘中待用; 3. 将肥膘肉250克切成17 厘米长、2 厘米宽、l 厘米厚的长条; 4. 取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将肥膘肉条平放在竹箅子上,按序放入大蒜瓣、葱结、姜片、白鳝、酱油、黄酒、醋、精盐、冰糖、熟猪油,再加冷水500毫升,上面用瓷盘盖好,置旺火烧开,移到小火上煨30 分钟离火; 5. 将白鳝盛入盘中,齐截排好,去掉葱、姜和肥膘肉条; 6. 将瓦钵内的原汁烧开成浓汁,加味精,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,浇在白鳝上即成。 红煨白鳝的做法小贴士 制造要诀: 1. 鱼烫后概况有一层绒毛,用稻草、煤灰可擦去。鳃中有寄生虫,腥味过重,定要剪净; 2. 鱼加工时切勿把胆弄破,否则有苦味; 3. 水不成加大多,以没过肉鳝为准,水多一分,味淡一分; 4. 随菜可跟姜醋汁、煮鸡蛋和面条; 5. 汁用大火收浓,因长时间煨制,鱼肉中的胶原蛋白溶于汤中,能形成自来芡。 健康提示: 白鳝肉质细嫩,味道鲜美,富有脂肪、蛋白质、维生素A 含量高。祖国医学认为,白鳝具有补虚赢,祛风湿的传染感动,常食可治疗虚赢、风湿、痹痛、痔瘘,并对脚气有必然疗效。 食物相克: 河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。 红煨白鳝的养分分析 河鳗 1. 鳗鱼富含多种养分成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功能,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的优秀养分品;2. 鳗鲡体内含有一种很稀有... 一般成年人均可食用1. 合用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、夜盲人...详尽引见 河鳗菜谱:锅烧鳗   枸杞河鳗汤   熏河鳗   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 茭瓜炒肉的做法茭瓜炒肉的做法步伐 更新于:2018-04-13 收藏 1467 次  /  82 人做过这道菜 分享茭瓜炒肉的做法 分类标签 家常菜谱分类术后食谱分类青少年食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 西葫芦500克牛肉(瘦)300克大蒜(白皮)5克姜5克盐6克味精2克 茭瓜炒肉的做法详尽步伐 1. 将茭瓜、牛肉洗净切片; 2. 蒜头切小粒丁; 3. 姜片切丝; 4. 将生粉、胡椒粉、适量味精、生抽放入牛肉中拌好备用; 5. 起油锅爆香蒜粒,先放入茭瓜翻铲炒熟,加适量盐,起碟; 6. 起油爆姜丝猛火炒熟牛肉 7. 将茭瓜放入牛肉中拌匀,起碟完成。 茭瓜炒肉的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:西湖牛肉羹   麻辣豆腐   牛肉汉堡饼   更多做法> 西葫芦 1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的传染感动;2. 西葫芦调度人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功能;3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激... 1.一般人群均可食用。2.脾胃虚寒的人应少吃。...详尽引见 西葫芦菜谱:西葫芦炒鸡蛋   西葫芦夹   润泽肌肤的什锦黄花炒西葫芦   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 红枣炖猪肉的做法红枣炖猪肉的做法步伐 更新于:2018-04-20 收藏 376 次  /  20 人做过这道菜 分享红枣炖猪肉的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类养分不良食谱分类咸甜味 菜品口味炖次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)500克鸡蛋100克枣(干)100克小麦面粉100克料酒15克酱油40克白砂糖20克味精2克动物油100克 红枣炖猪肉的做法详尽步伐 1. 将猪瘦肉切成片,放入盆中,加上酱油(15克)和料酒(10克)拌匀,腌5分钟摆布,取出晾干水分; 2. 将鸡蛋打入碗内搅匀,插手面粉调成蛋粉糊; 3. 将猪瘦肉片投入蛋糊中挂糊; 4. 将锅置于旺火上,放入动物油烧至六成热,把挂好糊的猪瘦肉片下锅炸至深黄色,捞出备用; 5. 取一沙锅置于旺火上,把炸好的猪瘦肉片放下锅内,加料酒、酱油、白糖和红枣,插手清水(700毫升); 6. 烧沸后转微火炖2小时摆布,撒上味精即可。 红枣炖猪肉的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 红枣炖猪肉的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:拔丝香蕉   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   香菇鲜肉包   猪肉大葱包   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:香椿炒鸡蛋   孜然羊肉   土豆鸡蛋煎饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 宫保里脊丁的做法宫保里脊丁的做法步伐 更新于:2018-03-21 收藏 244 次  /  13 人做过这道菜 分享宫保里脊丁的做法 宫保里脊丁的简介及特色 色泽惨白,汁包原料,香辣、新颖、脆、咸,微带甜味,宜于酒菜。 分类标签 私家菜分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类家常味 菜品口味油爆次要工艺 食材明细 猪里脊肉250克花生仁(生)80克大葱3克姜2克大蒜(白皮)3克豆瓣辣酱3克甜面酱2克料酒10克盐1克白砂糖10克酱油25克味精2克醋2克香油12克淀粉(豌豆)25克鸡蛋清20克动物油50克 宫保里脊丁的做法详尽步伐 1.将葱、姜洗净,蒜去皮,分袂切成末;辣豆瓣酱剁碎;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克待用;将洗净的里脊肉切成1厘米见方的丁,放碗内,加盐少许、水淀粉35克和鸡蛋清,搅拌浆好;花生仁放碗内,用沸水烫,稍泡顷刻,去掉皮,备用。 2.净油勺坐火上,放入净油,下入果仁,微火炸透,炸脆(不要上色)后捞出;原勺烧热,从头放入净油,烧至三四成热时,即下入浆好的里脊丁,拨散滑透倒入漏勺内控油。 3.原勺留少许底油,下辣豆瓣酱和面酱炒出香味,放葱、姜、蒜末,再放料酒、酱油、高汤、白糖、味精、醋,将里脊丁和果仁一路放入勺内,翻炒颠抖,用水淀粉勾芡,使其平均抱在里脊丁和果仁上,再淋上辣香油,即可出勺装盘。 宫保里脊丁的做法小贴士 制造要诀: 调料中的动物油作果仁、里脊丁滑油用,所以宜准备现实耗损量多一些 食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 宫保里脊丁的养分分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:花生酥糖   腐丁花生仁   花生仁菠菜   更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 里脊肉菜谱:滑蛋牛肉粥   里脊肉炒面   香烤时蔬里脊肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 拌藕丝的做法拌藕丝的做法步伐 更新于:2018-03-22 收藏 511 次  /  30 人做过这道菜 分享拌藕丝的做法 拌藕丝的简介及特色 红白相映,甜酸可口 分类标签 贫血食谱分类家常菜谱分类便秘食谱分类糖尿病食谱分类补虚养身食谱分类酸甜味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 莲藕250克金糕100克白砂糖30克醋15克香油10克 拌藕丝的做法详尽步伐 1.藕洗净,去皮切丝,用开水烫一下捞出,过凉水,控清水分;京糕切成丝。 2.藕放在盘内,上面放上京糕丝,浇上用白糖、醋、香油调成的汁,拌匀即成。 拌藕丝的做法小贴士 健康提示: 糖尿病患者若按照该食谱制造菜肴,请将调料中的白糖去掉。 拌藕丝的养分分析 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血传染感动,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...详尽引见 莲藕菜谱:莲藕排骨汤   黄豆莲藕排骨汤   骨汁莲藕   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 烹黄鱼盒的做法烹黄鱼盒的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 265 次  /  18 人做过这道菜 分享烹黄鱼盒的做法 烹黄鱼盒的简介及特色 色泽金黄,新颖清爽,香浓滑软。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类补气食谱分类增肥食谱分类咸甘旨 菜品口味煎烹次要工艺 食材明细 大黄鱼250克猪肉(肥瘦)100克鸡蛋黄40克花生油40克大葱10克姜5克大蒜(白皮)5克淀粉(玉米)20克盐4克料酒15克醋10克味精5克香油5克 烹黄鱼盒的做法详尽步伐 1. 将剔去骨刺的黄鱼肉洗净,放在案板上; 2. 黄鱼用刀片成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片; 3. 猪肉洗净,放在案板上,先切成小丁,再剁成细泥; 4. 猪肉泥装在碗内,加少许盐、味精、料酒、香油搅拌平均,成为馅料; 5. 将馅料分袂铺放在鱼片中,包成盒状,即为鱼盒坯料; 6. 将锅架在火上,放油烧至六七成热,将鱼盒挂匀蛋黄,糊平摊在锅内; 7. 改用中等火力煎至两面熟透,呈金黄色时盛出; 8. 另用一锅,放适量油,烧至七八成热,下入蒜片、葱、姜丝炝锅,出香味后将煎好的鱼盒回锅; 9. 趁热烹入用盐、味精、料酒、醋和少许鲜汤调成的清味汁,见汁大部分补鱼盒吸,收时淋入香油,盛盘即可。 烹黄鱼盒的做法小贴士 食物相克: 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 烹黄鱼盒的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   酱爆肉   猪肉玉米双色水饺   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:紫菜鸡蛋汤   煎牛排   包着鸡蛋的鸡蛋蔬菜饼   更多做法> 大黄鱼 1. 黄鱼含有丰盛的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益传染感动,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗成果;2. 黄... 一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚...详尽引见 大黄鱼菜谱:八珍钱   生熏大黄鱼   豆瓣大黄鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 卷饼的做法卷饼的做法步伐 更新于:2018-06-09 收藏 3676 次  /  175 人做过这道菜 分享卷饼的做法 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 小麦面粉250克猪肋条肉(五花肉)350克大葱80克色拉油30克白砂糖10克盐3克姜3克酱油20克料酒20克 卷饼的做法详尽步伐 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开; 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除洁净)捞出,再用冷水洗净; 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干; 4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香; 5. 放下肉块,煸炒肉块至出油; 6. 插手料酒翻炒; 7. 加酱油炒匀肉块; 8. 加水至肉块刚覆没; 9. 加锅盖,用大火将水煮沸; 10. 加糖,用勺炒匀; 11. 转小火锅盖焖烧; 12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧; 13. 约15分钟摆布肉已转色,再加糖炒匀后继续焖烧; 14. 约10分钟后肉汁呈稀薄状; 15. 转大火用勺不竭翻炒至收汁至肉汁稀薄肉块惨白即可; 16. 取面250克掺水和成面团; 17. 将面团裁成小圆团后擀成薄面皮待用; 18. 大葱洗净,清水浸泡后剖开切成丝备用; 19. 将面皮放入锅中蒸热取出,将红烧肉与葱段包入(也可放黄瓜段)即可。 卷饼的做法小贴士 制造要诀: 可以或许在面皮上沾些许甜面酱再包馅食用,感触感染更有北京烤鸭的特殊风味哦。 卷饼的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:珍珠丸子   面粉菜饼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 五花肉 猪肉含有丰盛的优秀蛋白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 五花肉菜谱:香干回锅肉   蒜苔五花肉   五花肉煲仔饭   更多做法> 卷饼视频在线傍观: 卷饼的做法视频傍观地址1傍观地址2傍观地址3傍观地址4傍观地址5   天天美食网 > 菜谱 > 徽菜 > 椿芽焖蛋的做法椿芽焖蛋的做法步伐 更新于:2018-05-14 收藏 395 次  /  20 人做过这道菜 分享椿芽焖蛋的做法 椿芽焖蛋的简介及特色 菜品浓香诱人,脆嫩爽口。 分类标签 徽菜分类益智补脑食谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类补虚养身食谱分类本味咸鲜 菜品口味焖次要工艺 食材明细 鸡蛋500克香椿50克盐4克猪油(炼制)30克 椿芽焖蛋的做法详尽步伐 1. 将椿芽择洗洁净,放入开水碗里,盖严碗盖,约烫3 分钟取出,沥干水分,切成碎末; 2. 鸡蛋磕入碗内,插手盐搅打至起泡沫; 3. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至五成热,将鸡蛋倒入锅内,急速炒下; 4. 趁鸡蛋未熟时,将椿芽放在蛋两端,用手勺将四周鸡蛋向焦点服迭,使鸡蛋液包住椿芽,颠勺翻身; 5. 用1 个大碗将锅里鸡蛋盖上,移到小火上焖5分钟摆布至熟,取出大碗,整块滑入盘内即成。 椿芽焖蛋的做法小贴士 制造要诀: 1. 不要把两面煎糊煎硬,蛋液熟透,质地软嫩; 2. 因有过油煎制过程,需准备熟猪油100克。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 椿芽焖蛋的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:菠菜鸡蛋汤   酱爆鸡丁   西兰花番茄鸡蛋沙拉   更多做法> 香椿 香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芬芳族无机物,可健脾开胃,添加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的传染感动,故有“助孕素”... 一般人群均可食用。1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统传染的良药...详尽引见 香椿菜谱:香椿炒鸡蛋   香椿滑蛋海鲜粒   香椿饼卷蛋配春笋干贝三米饭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 粤菜 > 罗定鸡球的做法罗定鸡球的做法步伐 更新于:2018-06-20 收藏 745 次  /  39 人做过这道菜 分享罗定鸡球的做法 分类标签 粤菜分类补虚养身食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类豆豉味 菜品口味焖次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉300克洋葱(白皮)110克大葱10克姜2克大蒜(白皮)3克豆豉40克动物油50克味精4克酱油15克芡粉10克玉米面(黄)5克蚝油10克白砂糖5克盐2克 罗定鸡球的做法详尽步伐 1. 鸡肉切成5厘米*0.5厘米的块状,加味精2克、酱油10克、生粉10克、玉米粉抓拌平均,腌渍四五分钟,备用;洋葱头稍拍;葱切段;蒜头切碎。 2. 炒锅烧热,倒入50克油以大火烧开后,放入洋葱,转中火炸至四五分熟,加鸡块摊于锅中,再加葱、蒜头、姜、豆豉炒4分钟,然后加盐2克、味精2克、酱油5克,蚝油10克,糖5克,清水3克,盖锅以慢火焖5分钟,即做成这道带有豆豉香的佳肴。 罗定鸡球的做法小贴士 制造要诀: 1.为使豆豉愈加味美,可将豆豉加上少许糖和油一路搅拌,蒸1小时后操纵。 罗定鸡球的养分分析 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的传染感动,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...详尽引见 洋葱菜谱:洋葱煎蛋饼   黑椒铁板牛柳   洋葱牛肉馅饼   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:猴头过江   八宝豆腐羹   山楂鸡片   更多做法> 玉米面 1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇程度降低,从而削减动脉软化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良之人食用...详尽引见 玉米面菜谱:玉米面发糕   玉米面茶   奶油玉米面包盒   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 狮子球的做法狮子球的做法步伐 更新于:2018-04-05 收藏 569 次  /  30 人做过这道菜 分享狮子球的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类咸甘旨 菜品口味焖次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)500克猪脑300克油菜心50克淀粉(玉米)25克姜汁15克黄酒50克酱油50克猪油(炼制)150克盐5克白砂糖3克 狮子球的做法详尽步伐 1. 将猪肉剁成肉糜后与猪脑、姜汁、盐、酒、酱油、淀粉搅匀,然后用手捏成四至六个大丸子,摊置盘中; 2. 炒锅上火,倒油烧热,下肉丸子煎透,以四面煎黄为度,起锅移置沙锅内,加黄酒、酱油、糖、肉汤,用小火焖熟,可加应时新鲜蔬菜,用油菜心或豌豆苗打底。 狮子球的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   鱼丸汤   猪肉韭菜馅饺子   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 油菜心 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有伙食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连络,并从粪便排出,从而削减脂类的领受,故可用来... 一般人群均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡,吵嘴湿白,齿龈出血...详尽引见 油菜心菜谱:炸豆腐烧香菇   彩蛋海米烧油菜心   鲜蘑油菜心   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 紫菜瘦肉粥的做法紫菜瘦肉粥的做法步伐 更新于:2018-05-03 收藏 1982 次  /  117 人做过这道菜 分享紫菜瘦肉粥的做法 分类标签 精品主食分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米100克紫菜(干)20克猪肉(瘦)50克盐2克 紫菜瘦肉粥的做法详尽步伐 1.将紫菜洗净,放入冷水中浸泡,去除腥味; 2.猪肉切末备用; 3.粳米淘洗洁净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 4.锅中插手约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸; 5.搅拌几下,然后插手紫菜、猪肉末,再改用小火熬煮至粥将成; 6.下入盐调好味,再继续煮至粥成,即可盛起食用。 紫菜瘦肉粥的做法小贴士 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 紫菜瘦肉粥的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   家常豆腐   猪肉白菜馅饼   更多做法> 紫菜 1.养分丰盛,含碘量很高,可用于治疗因缺碘惹起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能... 一般人均宜食用1. 出格适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详尽引见 紫菜菜谱:紫菜包饭   金枪鱼寿司   紫菜蛋汤   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:菠菜瘦肉粥   海带粳米粥   茯苓粳米粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 卤肘花的做法卤肘花的做法步伐 更新于:2018-04-28 收藏 383 次  /  19 人做过这道菜 分享卤肘花的做法 卤肘花的简介及特色 味道鲜美,口感醇香。 分类标签 私家菜分类补虚养身食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类五香味 菜品口味卤次要工艺 食材明细 猪肘1500克大葱20克姜10克八角8克椒盐5克花椒3克桂皮3克盐10克酱油30克白砂糖5克 卤肘花的做法详尽步伐 1. 猪肘(去骨猪肘)洗净,平摊在盆内(肉皮向下),平均地撒上花椒盐腌1天; 2. 腌好的肘子用水冲刷,洗去椒盐,将肘子卷紧,用细绳绕圈将肘子捆紧; 3. 鲜姜洗净,切片;大葱去根,洗净切段; 4. 葱、姜、大料、桂皮、花椒等香料装入一个小纱布袋内,扎紧袋口,放入锅中,插手精盐、白糖、酱油和适量清水(水量要覆没肘子)置旺火上煮开; 5. 撇去浮沫,15分钟后改用文火煮至用筷能插入肘皮即可; 6. 取出猪肘,去除捆绳,晾凉后切成薄片即可。 卤肘花的做法小贴士 食物相克: 猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶喝茶。 卤肘花的养分分析 猪肘 1. 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2. 猪蹄膀养分很丰... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 猪肘菜谱:锅烧肘子   煨猪肘   熏猪肘子   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 辣酱拌青椒的做法辣酱拌青椒的做法步伐 更新于:2018-03-04 收藏 190 次  /  11 人做过这道菜 分享辣酱拌青椒的做法 辣酱拌青椒的简介及特色 色味俱佳,外形美好。 分类标签 私家菜分类防癌抗癌食谱分类减肥菜谱分类消化不良食谱分类贫血食谱分类香辣 菜品口味拌次要工艺 食材明细 辣椒(青、尖)500克香菜20克豆腐干50克黄瓜50克大葱10克芝麻酱20克甜面酱20克香油10克盐3克 辣酱拌青椒的做法详尽步伐 1.青辣椒去蒂、籽,洗净,切成豆粒大小的块;香菜摘洗洁净,切成一分五长的小段;香干片成2片,切成黄豆粒状块;黄瓜洗净,切两半,去籽,切成黄豆粒块状;葱去根,去老皮,切两半,再切成黄豆粒状的块状。 2.切好的菜各摆在盘内一角,五样菜摆成平均的五角形,成馒头状,撒上葱花、麻酱、甜面酱加盐一路调匀,浇在盘内菜上,再浇些香油拌匀即可。 辣酱拌青椒的做法小贴士 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 辣酱拌青椒的养分分析 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的传染感动,可达到抗肿瘤的方针。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详尽引见 黄瓜菜谱:腌黄瓜   儿童版海苔卷   蒸辣酱黄瓜肉包   更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干   蜈蚣炖泥鳅   爆炒双干(豆腐干、萝卜干)   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   鱿鱼汤   香菜根儿拌萝卜皮儿   更多做法> (责任编辑:admin)
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