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北京pk赛车历史结果长鱼煮干丝的做法

时间:2019-01-05 10:36来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱川菜炝香乌叶的做法炝香乌叶的做法步调 更新于:2018-05-07 珍藏 153 次/9 人做过这道菜 分享炝香乌叶的做法 分类标签 川菜分类贫血食谱分类防癌抗癌食谱分类高血压食谱
天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 炝香乌叶的做法炝香乌叶的做法步调 更新于:2018-05-07 珍藏 153 次  /  9 人做过这道菜 分享炝香乌叶的做法 分类标签 川菜分类贫血食谱分类防癌抗癌食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类麻辣味 菜品口胃炝次要工艺 食材明细 木耳(水发)适量辣椒(红、尖、干)25克辣椒(红、尖)35克盐5克味精2克花椒5克鸡精2克香油5克色拉油20克 炝香乌叶的做法细致步调 1. 把发制好的木耳放入滚水锅里氽一会儿; 2. 把木耳捞出去水分,切成小块待用; 3. 热锅下油,放入干辣椒、姜汁炒一会儿放入木耳; 4. 再放进盐、味精、花椒、鸡精、香油,炒好后起锅装盘即可。 炝香乌叶的做法小贴士 制造要诀: 1. 黑木耳用水洗净; 2. 尖椒节、干海椒节必然要用小火炒出炝香味。 健康提醒: 黑木耳味甘,性平,对女子漏下赤白、血病、腹内结块、肿痛、阴痛、阴阳寒热、不孕等症,有食疗感化。 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 炝香乌叶的养分阐发 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:木耳炒肉   肉丝拉皮   凉拌苦瓜木耳   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 醋溜牛肉羹面的做法醋溜牛肉羹面的做法步调 更新于:2018-05-25 珍藏 361 次  /  24 人做过这道菜 分享醋溜牛肉羹面的做法 分类标签 精品主食分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类酸甜味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 面条(尺度粉)250克牛肉(后腿)225克番茄80克菠萝30克洋葱(白皮)20克青椒20克香菜15克大葱10克姜5克番茄酱30克盐5克白砂糖30克淀粉(豌豆)35克醋15克常用水10克鸡蛋清6克色拉油10克酱油5克动物油40克 醋溜牛肉羹面的做法细致步调 1.牛后腿肉洗净切片用腌料(淀粉5克、水10毫升、鸡蛋清6克、色拉油10克、酱油5克)腌入味,过油备用。 2.炒锅预热,加油30克,先将番茄酱炒香至亮红色,接着插手其余配料(高汤700毫升、盐5克、白糖30克)拌炒,再插手牛后腿肉片,调味煮匀,用生粉水100克(淀粉35克加水65克)勾芡,起锅插手黑醋即为牛肉羹。 3.黄面条烫熟装碗,插手做法2的牛肉羹即可,最初再洒上香菜点缀。 醋溜牛肉羹面的做法小贴士 制造要诀: 番茄酱要先炒过,颜色,香味才会出来,黑醋要最初插手,香味才不会跑掉。 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 醋溜牛肉羹面的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:牛肉炖萝卜   胡萝卜炖牛肉   宝宝补铁牛肉肠   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱炒羊肉   家常咖喱饭   特脆洋葱圈   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有庇护感化的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的爆发。番茄红素具有奇特的抗氧化能力,能断根自在基,庇护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...细致引见 番茄菜谱:番茄牛肉汤   番茄鱼   橄榄番茄炒木耳   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 炖鳗鳝的做法炖鳗鳝的做法步调 更新于:2018-04-18 珍藏 994 次  /  58 人做过这道菜 分享炖鳗鳝的做法 分类标签 贫血食谱分类气血双补食谱分类神经虚弱食谱分类本来味 菜品口胃隔水炖次要工艺 食材明细 海鳗500克黄芪10克山药(干)10克枸杞子10克肉苁蓉10克巴戟天10克姜汁5克白酒5克 炖鳗鳝的做法细致步调 1. 将鳗鳝先用清水“拖过”,“拖过”热水,刚刚切开鳝肚,取去肠脏,但却不要去掉鳝内的血。 2. 鳗鳝洗净内脏后,便可切成段,用姜汁及一点酒拌匀。 3. 鳗鳝、北芪、山药、枸杞子、肉苁蓉、巴戟同放入盅内,插手清水(若是能喝酒的,可插手酒与水参半,或依本人酒量插手水与酒之份量),便能够隔水用文火炖上4小时,饮汁及食用。 炖鳗鳝的做法小贴士 制造要诀: 1. 鳗鱼又称鳗鳝。 2. 海鳗拖水的感化是去掉鳝身上的粘液,并且使鳝体内血液凝结。 健康提醒: 此炖菜对贫血、精力不振等病症有食疗感化。 食物相克: 海鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。北京pk赛车开结果 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不成与碱性药物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等配合食用。 巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。 炖鳗鳝的养分阐发 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有益于脾胃消化接收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...细致引见 山药菜谱:山药炖排骨   山药木樨汤   山药腊肠包   更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家医治肝血... 一般人均可利用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...细致引见 枸杞菜谱:枸杞茶   山药羹   山药枸杞乌鸡滋补汤   更多做法> 海鳗 1. 鳗鱼富含多种养分成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功能,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的优良养分品;2. 鳗鲡体内含有一种很罕见... 一般成年人均可食用1. 适合于大哥、体弱者及年轻佳耦食用;合用...细致引见 海鳗菜谱:鳗鱼羹   手撕海鳗卷   海鳗汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 蚝油里脊的做法蚝油里脊的做法步调 更新于:2018-04-10 珍藏 339 次  /  17 人做过这道菜 分享蚝油里脊的做法 蚝油里脊的简介及特色 此菜色泽纯洁翠绿,双色辉映,味香超脱,肉质极嫩,味鲜可口。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类青少年食谱分类咸美味 菜品口胃滑溜次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)200克青椒75克鸡蛋50克大蒜(白皮)10克大葱15克豆豉10克蚝油25克黄酒25克酱油10克发酵粉3克味精2克盐3克动物油50克淀粉(豌豆)3克 蚝油里脊的做法细致步调 1.将猪里脊肉洗净沥水,批切成稍厚的片;青椒除去蒂和籽,洗净后切成块;蒜拍裂,切成粗粒;豆豉剁成碎粒;葱切成段,待用。 2.将里脊肉片盛放碗中,拌入清水75克、淀粉20克;熟油20克、精盐、绍酒、酱油和发酵粉,拌匀腌渍4小时,待水分吸尽,肉片增肥,再磕入鸡蛋清搅和待用。 3.将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成热时,倒入肉片划散,待爆热再倒入青椒块,扒动数下,即捞起沥油。原炒锅留少许余油加热,放入蒜粒、豆豉爆出香味,插手少许水,再插手绍酒、蚝油和味精烧沸,用水淀粉勾芡,插手少许熟油,随即推入里脊肉片、青椒片和葱段,颠翻数下,即可起锅装盘。 蚝油里脊的做法小贴士 制造要诀: 原猜中动物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需预备动物油300克摆布。 原料猪肉应选择猪里脊肉。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 蚝油里脊的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   红烧肉   脆皮咖喱猪肉卷   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:番茄炒鸡蛋   酒酿蛋   枸杞红枣煲鸡蛋   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,可以或许通过发汗而降低体温,并缓解肌肉痛苦悲伤,因而具有较强的解热镇痛感化;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...细致引见 青椒菜谱:青椒皮蛋   青椒里脊丝   青椒鸡腿肉   更多做法>   天天美食网>菜谱>私人菜>长鱼煮干丝的做法长鱼煮干丝的做法步调 更新于:2018-04-26 珍藏 226 次/12 人做过这道菜 分享长鱼煮干丝的做法 长鱼煮干丝的简介及特色 汤浓,干丝软润,味道鲜美。 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类白叟食谱分类家常味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 豆腐干300克鳝鱼100克鸡肉75克豌豆苗150克火腿肠15克猪油(炼制)50克虾籽5克料酒10克盐6克味精6克鸡油15克动物油10克大葱10克姜8克 长鱼煮干丝的做法细致步调 1.豆腐干切成细丝,用开水浸泡,换两次开水,以去其黄干味。鳝鱼、鸡肉、火腿别离蒸熟。熟鳝鱼肉用热花生油炸透炸脆,再用温水泡上;熟鸡肉切成丝;火腿切成细丝;豌豆苗摘尖洗净。 2.取锅上火,注入猪油烧热,下葱、姜煸出香味,注入鸡汤1500毫升,待汤开后稍煮,捞出葱、姜,下入炸脆的鳝鱼肉,用小火炖烂,视汤呈奶色时,将干丝滗清水下入汤锅内,随即下入料酒、盐、味精,稍煮顷刻,盛入汤碗内,要将鳝鱼放在上面,撒上鸡丝、火腿丝、豆苗(用开水稍烫一下),淋上鸡油即成。 长鱼煮干丝的做法小贴士 食物相克: 鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 长鱼煮干丝的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅炖鹿茸自创减脂甘旨的茄汁冬瓜蔬菜鸡肉丸更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干豆腐干拌贡菜清爽素雅的马兰头拌豆腐干更多做法> 鳝鱼 1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是形成人体各器官组织细胞膜的次要成分,并且是脑细胞不成贫乏的养分;2. 鳝鱼特含降低血糖和调理血糖的“鳝... 一般人群都可食用1. 出格适宜身体虚弱、气血不足、养分不良之人...细致引见 鳝鱼菜谱:红烧鳝鱼龙虎斗素炒鳝鱼丝更多做法> (责任编辑:admin)
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