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北京pk赛车北京pk赛车...细致引见草豆蔻菜谱:更

时间:2019-01-07 12:08来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱精品主食红枣羊骨糯米粥的做法红枣羊骨糯米粥的做法步伐 更新于:2018-04-30 收藏 575 次/30 人做过这道菜 分享红枣羊骨糯米粥的做法 分类标签 精品主食分类壮腰健肾食
天天美食网>菜谱>精品主食>红枣羊骨糯米粥的做法红枣羊骨糯米粥的做法步伐 更新于:2018-04-30 收藏 575 次/30 人做过这道菜 分享红枣羊骨糯米粥的做法 分类标签 精品主食分类壮腰健肾食谱分类骨质松散食谱分类贫血食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 糯米100克羊骨400克枣(干)10克小葱3克姜2克盐1克 红枣羊骨糯米粥的做法详尽步伐 1.糯米淘洗洁净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分; 2.红枣洗净,剔除枣核; 3.羊胫骨冲刷洁净,敲成碎块; 4.取锅注入适量冷水,放入羊胫骨块,先用旺火煮沸; 5.再改用小火熬煮约1小时,滤去骨头; 6.然后插手糯米、红枣,继续熬煮至糯米熟烂; 7.粥内下入葱末、姜末、盐调好味,再稍焖顷刻,即可盛起食用。 红枣羊骨糯米粥的养分分析 糯米 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分丰盛,为温补强壮食物,具有补中益气,健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、贫血、头晕目炫...详尽引见 糯米菜谱:糯米糍香菇糯米饭炸糯米南瓜丸子更多做法> 羊骨 羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分,有补肾壮骨,温中止泻之功能。 ... 一般人群均可食用1. 适宜虚劳赢瘦,腰膝无力,筋骨挛痛,久痢久...详尽引见 羊骨菜谱:烩脊髓羊骨粥杜仲羊骨粥更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可遏止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血纯洁蛋白,呵护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详尽引见 枣菜谱:银耳红枣汤无花果红枣山楂茶简单易做的大枣糯米切糕更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 荷叶仔鸡的做法荷叶仔鸡的做法步伐 更新于:2018-05-10 收藏 543 次  /  27 人做过这道菜 分享荷叶仔鸡的做法 荷叶仔鸡的简介及特色 香味浓厚,新颖可口,养分保留较好 分类标签 清真菜分类健脾开胃食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类本来味 菜品口味泥包烤次要工艺 食材明细 孺子鸡1250克香菇(鲜)80克金针菇80克鸡枞80克盐5克酱油5克白砂糖2克味精2克花椒5克花生油20克香油10克 荷叶仔鸡的做法详尽步伐 1.将香菇、金针菇、鸡枞分袂洗净用涨发待用;将花椒用水浸泡取其水留用;将鸡宰杀后掏出脏腑,汤煺羽毛,漂洗洁净,斩掉脚,放在盆子顶用精盐3克、白糖、味精、花椒水、酱油擦涂鸡身。冬菇、金针菇、鸡纵用花生油加盐2克焖制出香味后填在鸡肚内;另备荷叶2张,玻璃纸1张待用。2.荷叶洗净用沸水烫一下,包严鸡体,再用玻璃纸包在荷叶上,并用麻线一根绕捆好,外面糊上调好的黄泥巴,约3厘米厚,放在小火上慢慢烤5至6小时,待泥巴干酥时取出,悄然破掉泥层。3.解去麻绳,剥掉玻璃纸,用大盘一个盛入上桌,可让客人傍观后再回厨房改刀,也可带刀上桌,由客人本人出手切食。香油应刷在鸡身上。 荷叶仔鸡的做法小贴士 制造要诀: 1.盐不宜多,以清淡为宜. 2.应趁热上桌,打开荷叶时让客人闻到浓厚的清香. 3.外糊泥巴要细腻娇嫩,粘性大,要几次拌平均. 荷叶仔鸡的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、北京pk赛车开结果高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇青菜   香菇扒豆腐   香菇肉丸荞麦热汤面   更多做法> 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量出格丰盛,且含锌量比较高,对加强智力出格是对儿童的身高和智力发育有优秀的... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、养分不良的白叟、儿童、癌症...详尽引见 金针菇菜谱:凉拌金针菇   金针菇拌芹菜   鸡翅包金针菇   更多做法> 鸡枞 1. 鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增。2. 它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种养分成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。3. 鸡枞的另一特点是含... 一般人群均可食用,是老、少、妇、弱的理想滋补食物。患有感到传染冒或...详尽引见 鸡枞菜谱:白油鸡枞   火腿夹鸡枞   香炸鸡枞油   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 江西菜 > 桂元鸡的做法桂元鸡的做法步伐 更新于:2018-06-06 收藏 259 次  /  13 人做过这道菜 分享桂元鸡的做法 桂元鸡的简介及特色 桂圆香,鸡软烂,汤清鲜。 分类标签 江西菜分类气血双补食谱分类贫血食谱分类益智补脑食谱分类咸甘旨 菜品口味隔水炖次要工艺 食材明细 孺子鸡1500克桂圆肉250克小葱10克姜10克盐15克料酒10克味精5克 桂元鸡的做法详尽步伐 1. 将仔鸡宰杀,去毛、除内脏,剁去脚踝洗净; 2. 葱去根须,洗净,切寸段; 3. 姜去皮,洗净,切厚片; 4. 锅上火插手水,开后下入鸡,皮紧后捞出; 5. 取一汤锅,将鸡、盐、味精、料酒、葱段、姜片、桂圆肉、汤1000毫升放入,入蒸笼蒸至鸡酥软下火,拣去葱姜即可。 桂元鸡的做法小贴士 制造要诀: 1. 调料可加白酱油,一般不放酱油,否则减弱桂圆味道; 2. 蒸时大火上气,用中火蒸1 至2 小时即可。 健康提示: 此菜是秋令佳肴。 桂元鸡的养分分析 桂圆肉 1. 桂圆含有多种养分物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功能;2. 研究发觉,桂圆对子宫癌细胞的遏止率逾越90%,妇女更年期是妇科... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、回忆力低下者、头晕...详尽引见 桂圆肉菜谱:荸荠炖银耳   桂圆肉蒸蛋   桂圆肉鸡蛋汤   更多做法> 孺子鸡 鸡肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强壮身体的传染感动。鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动的磷... 一般人群均可食用。1. 白叟、病人、体弱者更宜食用。2. 感冒...详尽引见 孺子鸡菜谱:香嫩孺子鸡   熏鸡   清蒸荷叶孺子鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 腐竹红枣煲瘦肉的做法腐竹红枣煲瘦肉的做法步伐 更新于:2018-04-07 收藏 312 次  /  16 人做过这道菜 分享腐竹红枣煲瘦肉的做法 分类标签 私家菜分类养分不良食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类本来味 菜品口味清炖次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)250克腐竹50克芥菜干75克枣(干)10克盐1克 腐竹红枣煲瘦肉的做法详尽步伐 1.腐竹用热水浸15分钟,取起滴干水。 2.菜干用清水浸软,洗净切短。 3.红枣去核,洗净。 4.瘦肉出水过冷河。 5.把适量水煲滚,放下腐竹、菜干、红枣、瘦肉煲滚,慢炎煲3小时,下盐调味。 腐竹红枣煲瘦肉的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   炸丸子   猪肉白菜炖粉条   更多做法> 腐竹 1. 腐竹中含有丰盛蛋白质,养分价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管软化,防止心血管疾病,呵护心脏;3.... 一般人群均可食用...详尽引见 腐竹菜谱:凉拌腐竹   腐竹鸡丝   香辣腐竹粉丝煲   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可遏止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血纯洁蛋白,呵护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详尽引见 枣菜谱:银耳红枣汤   凉糕   黑小米红枣粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 藕馅水饺的做法藕馅水饺的做法步伐 更新于:2018-04-30 收藏 3165 次  /  158 人做过这道菜 分享藕馅水饺的做法 藕馅水饺的简介及特色 此饺藕香浓厚,汁醇味美。 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 小麦面粉600克猪肉(肥瘦)300克莲藕300克大葱10克姜10克盐10克味精5克酱油10克香油25克猪油(炼制)50克 藕馅水饺的做法详尽步伐 1.将葱、姜洗净均切成末,待用;将鲜藕洗净,切去藕节,切成藕丝,剁成末,挤去水分,备用。 2.将猪肉洗净,剁成馅,放入盆里插手酱油、精盐、味精,姜末拌匀,分次插手适量水,搅稠为止,插手藕末、葱末、麻油、猪油拌匀,即成馅料。 3.将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,一一按扁,擀成圆形,边缘较薄,两端较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。 4.将锅放在火上,倒入水烧沸,分手下入饺子生坯,边下边用勺悄然顺一个标的目标敦促,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。 藕馅水饺的做法小贴士 制造要诀: 麻油即为香油。 藕馅水饺的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:油泼面   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   焖面   腌猪肉烩小白菜   更多做法> 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血传染感动,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...详尽引见 莲藕菜谱:凉拌莲藕   酸辣莲藕   莲藕猪肉大葱饺子馅   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 熘黄菜(一)的做法熘黄菜(一)的做法步伐 更新于:2018-05-15 收藏 115 次  /  6 人做过这道菜 分享熘黄菜(一)的做法 熘黄菜(一)的简介及特色 色泽浅黄,新颖滑润。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类白叟食谱分类学龄期儿童食谱分类益智补脑食谱分类咸甘旨 菜品口味溜次要工艺 食材明细 鸡蛋125克荸荠10克虾米10克金华火腿10克盐2克味精1克色拉油8克淀粉(豌豆)5克 熘黄菜(一)的做法详尽步伐 1.开洋放入热水中浸泡至软后,用刀切成末。熟火腿也同样切成末。荸荠剁成泥,放入碗内,磕入鸡蛋,插手少许鲜汤、精盐、味精、水淀粉10克(淀粉5克加水)搅匀待用。 2.炒锅用旺火烧热,放入色拉油烧至八成热,倒入鸡蛋液,用勺快速翻炒,并用刀拍打锅边,使油与蛋充分倡议,出锅装盆,撒上开洋、火腿末即成。 熘黄菜(一)的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 熘黄菜(一)的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:韭菜炒鸡蛋   酸辣汤   简单纯真鸡蛋松饼   更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体成长发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可推进体内的糖、脂肪、蛋白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详尽引见 荸荠菜谱:冰花马蹄   青椒木耳炒荸荠   荸荠虾仁   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 气血双补食谱 > 归参鸡汤的做法归参鸡汤的做法步伐 更新于:2018-04-27 收藏 287 次  /  14 人做过这道菜 分享归参鸡汤的做法 分类标签 气血双补食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类肝调养食谱分类产后安排食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 母鸡1500克党参15克当归15克大葱15克姜10克盐3克黄酒15克 归参鸡汤的做法详尽步伐 先将母鸡剖腹,去内脏,洗净。再将党参、当归放入鸡腹内,一路放入沙锅中,加葱(切段)、姜(切片)、盐、料酒,大火烧开,小火炖至烂熟。 归参鸡汤的做法小贴士 健康提示: 治疗慢性肝炎,久治不愈,身体亏虚,养分不良。 食物相克: 党参:不宜与藜芦同用。 归参鸡汤的养分分析 当归 当归挥发油和阿魏酸能遏止子宫滑润肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫滑润肌兴奋。当归对子宫的传染感动取决于子宫的功能形态而呈双相调... 1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘...详尽引见 当归菜谱:当归炖鸡   乌发汤   黄芪当归炖乌鸡   更多做法> 党参 党参对神经系统有兴奋传染感动,能加强机体抵当力;能使家兔红细胞及血红蛋白添加;能扩张四周血管而降低血压,并可遏止肾上腺素的升压传染感动;具有调... 实症、热症禁服;正虚邪实症不宜零丁利用。...详尽引见 党参菜谱:当归党参陈皮瘦肉汤   党参煨羊肉   党参麦冬瘦肉汤   更多做法> 母鸡 母鸡肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强身壮体的传染感动。母鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动... 一般人都可食用。1. 母鸡,性属阴,适合于白叟、少儿、妇女、产...详尽引见 母鸡菜谱:炖老母鸡   湖南风鸡   清淡开胃的老母鸡汤   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > ½´±¬Ë«¶¡µÄ×ö·¨½´±¬Ë«¶¡µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-02-26 ÊÕ²Ø 333 ´Î  /  19 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí½´±¬Ë«¶¡µÄ×ö·¨ ½´±¬Ë«¶¡µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« É«Ôó½ðºì£¬ÌðÏÌÊÊ¿Ú¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀàÃ÷ĿʳÆ×·ÖÀཡƢ¿ªÎ¸Ê³Æ×·ÖÀàÌÇÄò²¡Ê³Æ×·ÖÀུÏãζ ²ËÆ·¿Úζ½´±¬Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ÖíÈâ(ÊÝ)300¿ËºúÂܲ·200¿Ë»¨ÉúÓÍ50¿ËÏãÓÍ5¿Ë°×É°ÌÇ5¿ËÖ¥Âé½´30¿ËÁϾÆ15¿ËÑÎ2¿Ë¼¦µ°10¿Ëµí·Û(Í㶹)10¿Ë ½´±¬Ë«¶¡µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. 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2. 鸡蛋打入碗内搞乱,插手精盐少许调味,再打至起泡沫; 3. 鸡蛋液盛入汤盘中插手叉烧肉,注入凉水适量拌匀; 4. 将汤盘放蒸锅内用旺火蒸15分钟; 5. 出锅后撒上葱花,淋入香油即可食用。 叉烧蒸蛋羹的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 叉烧蒸蛋羹的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:西红柿炒鸡蛋   拔丝苹果   韭菜鸡蛋炒豆芽   更多做法> 叉烧肉 广东有种特色肉成品叫做叉烧,多呈红色,瘦肉做成,略甜。... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;老年人、妊妇、儿童、肥胖、...详尽引见 叉烧肉菜谱:叉烧肉   满坛香   叉烧肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 蒜泥苋菜的做法蒜泥苋菜的做法步伐 更新于:2018-03-18 收藏 674 次  /  40 人做过这道菜 分享蒜泥苋菜的做法 蒜泥苋菜的简介及特色 咸鲜微辣,蒜香浓厚,便当实惠。 分类标签 私家菜分类便秘食谱分类减肥菜谱分类跌打骨折食谱分类贫血食谱分类蒜香味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 苋菜(紫)500克大蒜(白皮)40克盐2克味精2克酱油20克醋10克白砂糖15克香油20克辣椒油30克 蒜泥苋菜的做法详尽步伐 1.将苋菜从尖顶往下折成小节,撕去筋,弃掉质老部分,洗净。大蒜去皮洗净,捣成蒜泥。 2.锅洗净加水烧开,倒入苋菜煮至断生,捞出沥干水分,放入盆内,插手精盐、香油、酱油、醋、糖、味精、红辣椒油及蒜泥,拌匀装盘即成。 蒜泥苋菜的做法小贴士 食物相克: 苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。 蒜泥苋菜的养分分析 苋菜 苋菜叶富含易被人体领受的钙质,对牙齿和骨骼的成长可起到推进传染感动,并能维持一般的心肌勾当,防止肌内痉挛。同时含有丰盛的铁、钙和维生素K,... 一般人群均可食用。1. 适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在...详尽引见 苋菜菜谱:苋菜豆腐羹   野苋菜头、薏米、扁豆、筒骨汤   香炒苋菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 妊妇菜谱 > 草果豆蔻煲乌骨鸡的做法草果豆蔻煲乌骨鸡的做法步伐 更新于:2018-03-19 收藏 1752 次  /  97 人做过这道菜 分享草果豆蔻煲乌骨鸡的做法 分类标签 妊妇菜谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类养分不良食谱分类产后安排食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 乌骨鸡500克草果5克草豆蔻5克盐2克味精1克 草果豆蔻煲乌骨鸡的做法详尽步伐 1. 将乌骨鸡宰杀洗净。 2. 草果、草豆蔻放入乌骨鸡腹内,以竹签裂痕好暗语,加水煮沸,放入盐、味精食用。 草果豆蔻煲乌骨鸡的做法小贴士 健康提示: 1. 温中健胃。 2. 合用于虚寒妊娠腹痛。 3. 乌骨鸡含有17种氨基酸,其中有人体不成窘蹙的赖氨酸、多种维生素和硒、铁等矿物质,还含大量高滋补保健价值的黑色素,而且其胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的高级补品,有较强免疫功能。 草果豆蔻煲乌骨鸡的养分分析 乌鸡 现代医学研究,乌鸡内含丰盛的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普... 一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,出格是产妇食体虚血亏...详尽引见 乌鸡菜谱:天麻炖乌鸡   甜木瓜炒乌鸡丁   摄生鲍鱼花菇乌鸡汤   更多做法> 草豆蔻 种子含挥发油,其次要成分为桉叶素(Cineole)和金合欢醇(Farnesol)。此外还有山姜素(Aipinetin)和小豆蔻素(Ca... 无寒湿者慎服;阴虚血少、津液不足者禁服。...详尽引见 草豆蔻菜谱:更多做法> 草果 草果的香辛成粉次要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geraniol)和草果酮(Tsa... 阴虚血少者禁服。...详尽引见 草果菜谱:手撕牛肉   陈皮草果乌骨鸡汤   草果赤豆炖青鸭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 西北菜 > 烧鱿鱼的做法烧鱿鱼的做法步伐 更新于:2018-06-15 收藏 1557 次  /  87 人做过这道菜 分享烧鱿鱼的做法 烧鱿鱼的简介及特色 汁红味厚,鲜美可口。 分类标签 补虚养身食谱分类西北菜分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 鱿鱼(干)200克玉兰片20克淀粉(蚕豆)20克味精1克小葱20克酱油20克姜2克盐3克大蒜(白皮)10克料酒10克猪油(炼制)40克 烧鱿鱼的做法详尽步伐 1. 先将干鱿鱼的须剪掉,放入40~50℃的温水中加碱使其完全回软; 2. 将鱿鱼身上的黑皮刮掉,顺长切成两片,连碱水一路倒入锅内; 3. 将锅在旺火上烧沸,顿火2~3 次,发至透亮时; 4. 将鱿鱼捞入盆内,持续改换温水保持在40℃以上,换水时稍加一点碱,发至完全涨开; 5. 待手捏有弹性,滑润娇嫩,呈黄白色,鲜润透亮为好,用温水冲刷,除净碱味即可操纵; 6. 将水发鱿鱼切成5 厘米见方的块,用开水氽一下沥干水分; 7. 水发玉兰片切片; 8. 葱切马蹄形; 9. 锅内加油,葱、姜、蒜炝锅,加肉汤75毫升、酱油、盐、料酒; 10. 再倒入鱿鱼、玉兰片烧入味,加味精,用湿淀粉勾芡,加明油即成。 烧鱿鱼的做法小贴士 制造要诀: 发制鱿鱼时,500克鱿鱼加碱100克。 健康提示: 鱿鱼中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸,还含有微量元素、无机盐、胆固醇,养分全面丰盛,是低脂肪、含维生素A 较多的食物。 食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 烧鱿鱼的养分分析 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:鲍贝烩豆瓣   蚕豆瓣炒蟹味菇   葱油蚕豆   更多做法> 鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能无效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉软化等心血管...详尽引见 鱿鱼菜谱:铁板鱿鱼   葱爆鱿鱼   道驱寒发汗汤-石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤   更多做法> 玉兰片 玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种养分物质。 ... 一般人群均可食用。...详尽引见 玉兰片菜谱:黄瓜溜肉片   鲜香清淡的玉兰片烩火腿   玉兰片猴头蘑   更多做法> 烧鱿鱼视频在线傍观: 烧鱿鱼的做法视频  天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 槐花鱿鱼粒的做法槐花鱿鱼粒的做法步伐 更新于:2018-06-20 收藏 303 次  /  17 人做过这道菜 分享槐花鱿鱼粒的做法 槐花鱿鱼粒的简介及特色 槐花清香,鱿鱼新颖。 分类标签 私家菜分类益智补脑食谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类明目食谱分类清香味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 槐花100克鱿鱼(鲜)250克香油5克胡椒粉2克味精2克盐3克醋3克料酒10克 槐花鱿鱼粒的做法详尽步伐 1. 将新鲜槐花洗净,入沸水中焯一下,捞出,沥干水分; 2. 鱿鱼洗净,切粒; 3. 沸水中加料酒,入鱿鱼粒焯熟; 4. 将槐花、鱿鱼粒加调料拌匀,装盘即成。 槐花鱿鱼粒的做法小贴士 健康提示: 鱿鱼含丰盛蛋白质,铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑有红色。 槐花鱿鱼粒的养分分析 槐花 槐花味苦、性微寒,归肝、大肠经;入血敛降,体轻微散;具有凉血止血,清肝泻火的功能;主治肠风便血,痔血,血痢,尿血,血淋,崩漏,吐血,衄... 脾胃虚寒及阴虚发烧而无实火者慎服。...详尽引见 槐花菜谱:槐花炒鸡蛋   槐花菠萝酵素   槐花扣肉   更多做法> 鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能无效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉软化等心血管...详尽引见 鱿鱼菜谱:烤鱿鱼   铁板鱿鱼   照烧鱿鱼筒酿饭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 扒蝴蝶虾的做法扒蝴蝶虾的做法步伐 更新于:2018-06-19 收藏 572 次  /  29 人做过这道菜 分享扒蝴蝶虾的做法 扒蝴蝶虾的简介及特色 蝴蝶逼真,翅羽纯正,蝶身淡红中见红、黄、黑三色花纹,味鲜美,质滑嫩,是一道出色艺术菜品。 分类标签 鲁菜分类阳痿早泄食谱分类补阳食谱分类贫血食谱分类肾调养食谱分类咸甘旨 菜品口味扒次要工艺 食材明细 对虾750克鸡肉150克猪肉(肥)70克发菜(干)20克火腿30克鸡蛋75克油面筋50克虾脑酱10克大葱50克姜30克料酒30克鸡蛋清80克黑芝麻10克盐3克味精2克胡椒粉2克淀粉(豌豆)10克动物油20克 扒蝴蝶虾的做法详尽步伐 1.大虾去头、皮留尾,从脊部片开,腹尾部相连,用刀尖将虾筋斩断;葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成末;鸡蛋摊成蛋皮切成细丝;火腿切细丝;面筋用花刀剞成牡丹花状。 2.鸡肉斩剁成泥蓉状再用刀背砸细,加葱姜水沿一个标的目标搅匀,再加蛋清、肥肉末和盐、味精、少许虾脑等调匀成馅。 3.将虾两扇分隔,外卷呈蝴蝶翅状。鸡蓉做成长圆形的蝴蝶身体,按比例放在虾翅处所,用发菜、火腿丝、细蛋皮丝点缀出蝴蝶身体的花纹;用镊子取24粒黑芝麻按放头部做蝴蝶形眼睛,剪两段虾须插在头部为蝶须。 4.将制好的蝴蝶围放在大圆盘一周,处所置一朵面筋制造的黄色大牡丹,入笼蒸八分钟,熟后取出,然后浇上白色通明的汁即成。 扒蝴蝶虾的做法小贴士 食物相克: 对虾:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 扒蝴蝶虾的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   菠萝鸡   避风塘鸡肉肠   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   冬瓜丸子汤   茄子与猪肉的生姜酱油浇汁   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:紫菜鸡蛋汤   苜蓿肉   不漏蛋液的鸡蛋灌饼   更多做法> (责任编辑:admin)
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