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yl.jpg/豆腐1.豆腐及成品的卵白质含量丰北京pk赛车

时间:2019-01-10 21:20来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私家菜油菜叶拌豆腐丝的做法油菜叶拌豆腐丝的做法步伐 更新于:2018-04-02 收藏 215 次/12 人做过这道菜 分享油菜叶拌豆腐丝的做法 油菜叶拌豆腐丝的简介及特色 色泽美
天天美食网>菜谱>私家菜>油菜叶拌豆腐丝的做法油菜叶拌豆腐丝的做法步伐 更新于:2018-04-02 收藏 215 次/12 人做过这道菜 分享油菜叶拌豆腐丝的做法 油菜叶拌豆腐丝的简介及特色 色泽美好,清香味美。 分类标签 私家菜分类白叟食谱分类学龄期儿童食谱分类高血压食谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 油菜100克豆腐(北)50克白砂糖5克盐3克香油5克味精1克碱2克 油菜叶拌豆腐丝的做法详尽步伐 1.将油菜叶择洗洁净,放沸水锅中(见颜色变深绿)即捞出,用清水投凉,沥水。 2.将油菜叶切成3.5厘米长的细丝,放入盘内。 3.将豆腐丝放锅内加适量清水,插手少许食碱,置于火上烧沸数分钟捞出,北京pk赛车开结果晾凉后,切成3.5厘米长的细丝,放菜丝盘内,插手精盐、白糖、香油、味精,拌匀即可。 油菜叶拌豆腐丝的做法小贴士 制造要诀: 主料中油菜只用叶,豆腐切成细丝 健康提示: 中老年保健食谱 油菜叶拌豆腐丝的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:豆腐炖鱼头豆腐脑鱼头豆腐香菜汤更多做法> 油菜 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有伙食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连络,并从粪便排出,从而削减脂类的领受,故可用来... 一般人均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡、吵嘴湿白、齿龈出血、...详尽引见 油菜菜谱:香菇油菜鱼头木耳汤油菜虾煨面更多做法> (责任编辑:admin)
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