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病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格

时间:2019-02-02 23:54来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私家菜豆苗炒牛肉丝的做法豆苗炒牛肉丝的做法步伐 更新于:2018-05-22 收藏 336 次/19 人做过这道菜 分享豆苗炒牛肉丝的做法 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类利尿
天天美食网>菜谱>私家菜>豆苗炒牛肉丝的做法豆苗炒牛肉丝的做法步伐 更新于:2018-05-22 收藏 336 次/19 人做过这道菜 分享豆苗炒牛肉丝的做法 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类利尿食谱分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类美容菜谱分类本味咸鲜 菜品口味熟炒次要工艺 食材明细 豌豆苗300克牛腱子肉200克大葱20克酱油15克白砂糖7克料酒10克色拉油70克胡椒粉1克姜2克大蒜(白皮)2克白酒5克盐2克香油5克 豆苗炒牛肉丝的做法详尽步伐 1.牛肉要顺着肉的纤维标的目标切丝,煮前要用腌料(酱油15克、糖粉7克、料酒10克、色拉油15克)浸泡15分钟摆布;姜、蒜均切末。 2.把葱的葱白部分切成3厘米长度(其他部分不要);豌豆苗洗净,沥去水去。 3.将锅加热倒入色拉油,以大火快炒浸过的牛肉丝及姜末、蒜末、胡椒粉,待牛肉丝变色,即捞出备用。 4.把色拉油倒入锅中加热,放入豆苗,北京pk赛车北京pk赛车用盐调味,以大火快炒,豆苗炒熟即插手已炒好的肉丝,快速搅拌,最后滴上少量香麻油,即可盛盘食用。 豆苗炒牛肉丝的养分分析 牛腱子肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛腱子肉菜谱:牛腱土豆煲卤牛腱子肉酱油黄牛腱子肉更多做法> 豌豆苗 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,无益尿、止泻、消肿、止痛和助消化等传染感动。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不清淡。豌豆苗... 一般人群均可食用。...详尽引见 豌豆苗菜谱:山药蔬菜饼豌豆苗肉丝汤响亮豌豆苗更多做法> (责任编辑:admin)
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