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不只会降低卵白质的养分价值

时间:2019-02-09 08:25来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱鲜豆腐皮炒虾仁的做法鲜豆腐皮炒虾仁的做法步伐 更新于:2018-06-05 收藏 381 次/22 人做过这道菜 分享鲜豆腐皮炒虾仁的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食
天天美食网>菜谱>家常菜谱>鲜豆腐皮炒虾仁的做法鲜豆腐皮炒虾仁的做法步伐 更新于:2018-06-05 收藏 381 次/22 人做过这道菜 分享鲜豆腐皮炒虾仁的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类滋阴食谱分类动脉软化食谱分类白叟食谱分类清香味 菜品口味炒次要工艺 食材明细 油皮300克虾仁200克盐4克菱角粉30克动物油30克白酒5克 鲜豆腐皮炒虾仁的做法详尽步伐 1. 用牙签挑出虾仁中的泥肠; 2. 锅上火,下鸡油化开; 3. 倒入虾仁、豆腐皮(油皮)、鸡汤、盐、酒翻炒; 4. 调菱粉下锅勾薄芡即好。 鲜豆腐皮炒虾仁的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、北京pk赛车历史结果头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 鲜豆腐皮炒虾仁的养分分析 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:清炒虾仁全家福夏日虾仁新吃法:酸甜一虾,西米当家更多做法> 菱角粉 1. 清热解毒,益胃安中,滋养皮肤,乌黑秀发。凡因伤风、受暑以致发烧,热灼胃津而惹起的口渴、食少、烦热等,或因喝酒过量而伤损胃津者即可... 一般人群均可食用。菱角性寒滑,不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾...详尽引见 菱角粉菜谱:蛇草薏苡仁粥菱粉粥菱粉糊更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰盛的优秀蛋白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,呵护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 油皮菜谱:素肉松豆油皮菇卷扒油皮松肉更多做法> (责任编辑:admin)
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