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豆北京pk赛车北京pk赛车丝拌菜心的做法

时间:2019-02-16 12:12来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱豆丝拌菜心的做法豆丝拌菜心的做法步调 更新于:2018-04-14 珍藏 257 次/14 人做过这道菜 分享豆丝拌菜心的做法 分类标签 家常菜谱分类动脉软化食谱分类高脂血
天天美食网>菜谱>家常菜谱>豆丝拌菜心的做法豆丝拌菜心的做法步调 更新于:2018-04-14 珍藏 257 次/14 人做过这道菜 分享豆丝拌菜心的做法 分类标签 家常菜谱分类动脉软化食谱分类高脂血症食谱分类减肥菜谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 干豆腐100克油菜心100克柿子椒50克盐3克白砂糖2克香油15克味精2克 豆丝拌菜心的做法细致步调 1. 将菜心(油菜心)洗清洁,铺开水锅中焯一下,捞出沥水切成约3厘米长的丝,放菜盘中; 2. 将豆腐丝冲刷一下,放锅内加水煮二三分钟,捞出,切成寸段,放菜丝盘中,撒上精盐拌匀; 3. 红柿子椒去蒂和籽,清洗清洁,铺开水锅中烫一下; 4. 捞出后切不异的长短的细丝,撒在豆腐丝上; 5. 插手白糖、香油和味精,北京pk赛车北京pk赛车拌匀即可食用。 豆丝拌菜心的养分阐发 干豆腐 1. 豆腐丝中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 干豆腐菜谱:尖椒干豆腐炸素肉卷金针菇拌干豆腐丝更多做法> 油菜心 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有炊事纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连系,并从粪便排出,从而削减脂类的接收,故可用来... 一般人群均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡,吵嘴湿白,齿龈出血...细致引见 油菜心菜谱:甘旨木耳蛋汤素油菜心鱼米油菜心更多做法> 柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰硕的养分,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲、协助消化,也能够加工成干成品。青椒... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...细致引见 柿子椒菜谱:油爆鲜贝香油柿子椒炝拌柿子椒更多做法> (责任编辑:admin)
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