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北京pk赛车北京pk赛车投入滚水锅内焯一下

时间:2019-02-28 09:08来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私家菜辣拌四丝的做法辣拌四丝的做法步伐 更新于:2018-04-04 收藏 360 次/24 人做过这道菜 分享辣拌四丝的做法 辣拌四丝的简介及特色 辣香爽口。 分类标签 私家菜分类骨
天天美食网>菜谱>私家菜>辣拌四丝的做法辣拌四丝的做法步伐 更新于:2018-04-04 收藏 360 次/24 人做过这道菜 分享辣拌四丝的做法 辣拌四丝的简介及特色 辣香爽口。 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类便秘食谱分类减肥菜谱分类健脾开胃食谱分类香辣 菜品口味拌次要工艺 食材明细 海带(鲜)50克莴笋50克豆腐干100克芹菜100克辣椒油20克盐5克味精2克香油5克 辣拌四丝的做法详尽步伐 1.芹菜去叶,洗净后切成细丝,投入沸水锅内焯一下,捞入凉水内过凉,取出控干水分;海带洗净后切成丝放入温水内浸泡,豆腐干用刀批成薄片后改切成细丝,分袂放入沸水锅内焯透,捞出控去水分;莴笋削去外皮,洗净后切成细丝,放入碗内插手适量精盐拌匀,腌制十分钟,北京pk赛车历史结果挤去水分。 2.豆腐干丝、芹菜丝、海带丝和莴笋丝一路放入盆内,撒入精盐和味精、淋入香油、辣椒油,拌匀即成。 辣拌四丝的养分分析 海带 海带具有必然的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的次要物质,若是人体窘蹙碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详尽引见 海带菜谱:海带排骨汤降压清热海带汤凉拌海带丝更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干豆干炒粉丝啤酒牛肉炖五香豆腐干更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压传染感动,次如果因为芹菜中含酸性的降压成分,动物测验考试证明对兔、犬静脉打针有较着降压传染感动。临床对于原发性、妊娠性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...详尽引见 芹菜菜谱:炒芹菜凉拌海带木耳芹菜芹菜玉米鸡蛋饼更多做法> (责任编辑:admin)
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