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并且其比例也接近人体需要

时间:2019-02-28 09:08来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私家菜莴笋豆干的做法莴笋豆干的做法步伐 更新于:2018-04-30 收藏 390 次/24 人做过这道菜 分享莴笋豆干的做法 莴笋豆干的简介及特色 娇嫩脆嫩,麻辣清香。 分类标签
天天美食网>菜谱>私家菜>莴笋豆干的做法莴笋豆干的做法步伐 更新于:2018-04-30 收藏 390 次/24 人做过这道菜 分享莴笋豆干的做法 莴笋豆干的简介及特色 娇嫩脆嫩,麻辣清香。 分类标签 私家菜分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类动脉软化食谱分类健脾开胃食谱分类麻辣味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 豆腐干200克莴笋150克胡麻油15克辣椒粉2克姜2克盐3克味精1克香油5克 莴笋豆干的做法详尽步伐 1.将白豆腐干洗净后切成3厘米长的丝,投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分晾凉;姜洗净去皮切成丝;莴笋去皮洗净后切成丝,放入碗内撒上精盐适量拌匀腌30分钟,取出挤干水分。 2.白豆腐干丝和莴笋丝一路放入盆内,插手姜丝、余下精盐、味精、辣椒粉、香油和花椒油,拌匀装盘即可。 莴笋豆干的养分分析 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干炸黄雀豆腐干烧鹅肉更多做法> 莴笋 1. 开通疏利、北京pk赛车北京pk赛车消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,推进食欲。其乳状浆液,可加强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促... 一般人群均可食用。1. 白叟儿童更适合;2. 莴笋中的某种物质...详尽引见 莴笋菜谱:炒莴笋麻酱素什锦素炒莴笋更多做法> (责任编辑:admin)
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