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北京pk赛车开结果荠菜腐皮卷的做法

时间:2019-03-01 10:38来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私人菜荠菜腐皮卷的做法荠菜腐皮卷的做法步调 更新于:2018-04-05 珍藏 177 次/9 人做过这道菜 分享荠菜腐皮卷的做法 分类标签 私人菜分类高血压食谱分类高脂血症食谱分
天天美食网>菜谱>私人菜>荠菜腐皮卷的做法荠菜腐皮卷的做法步调 更新于:2018-04-05 珍藏 177 次/9 人做过这道菜 分享荠菜腐皮卷的做法 分类标签 私人菜分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类明目食谱分类骨质松散食谱分类本来味 菜品口胃熟煎次要工艺 食材明细 荠菜300克冬笋100克豆腐干150克油皮300克料酒5克盐3克味精1克酱油5克淀粉(豌豆)5克动物油30克香油5克 荠菜腐皮卷的做法细致步调 1.荠菜择洗清洁煮熟,切成粗末;豆腐香干切成细丝和煮熟切丝的笋一路加盐、酱油、酒、味精、湿淀粉和麻油悄悄拌匀成馅,盛在盘里覆扣在一个钵中,使余液下渗;豆腐皮用半湿的毛巾盖一会,使回软,然后取豆腐皮1张,将一份馅料摊成一字形放在腐皮的一边,卷成鸡颈粗细的卷,逐一包完。 2.锅烧热,下动物油烧烫,北京pk赛车开结果分批放入腐皮卷,两面煎至金黄色,取出切成长约8厘米的段,装盆即成。 荠菜腐皮卷的做法小贴士 制造要诀: 因有过油煎制过程,需预备动物油约300克。 荠菜腐皮卷的养分阐发 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干香干炒木耳清爽素雅的马兰头拌豆腐干更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰硕的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...细致引见 冬笋菜谱:虾饺柳松茸烧冬笋炒雪菜冬笋更多做法> (责任编辑:admin)
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