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北京pk赛车历史结果放葱姜末、料酒、鲜汤、精盐

时间:2019-03-01 10:39来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱东坡豆腐的做法东坡豆腐的做法步伐 更新于:2018-05-20 收藏 1455 次/86 人做过这道菜 分享东坡豆腐的做法 东坡豆腐的简介及特色 汁浓味醇,色彩美好,是保守名
天天美食网>菜谱>家常菜谱>东坡豆腐的做法东坡豆腐的做法步伐 更新于:2018-05-20 收藏 1455 次/86 人做过这道菜 分享东坡豆腐的做法 东坡豆腐的简介及特色 汁浓味醇,色彩美好,是保守名菜。 分类标签 家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类气血双补食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)400克小白菜300克香菇(鲜)60克火腿15克冬笋15克小麦面粉15克猪油(炼制)150克大葱10克姜10克料酒10克盐8克味精2克 东坡豆腐的做法详尽步伐 1.把冬笋、火腿分袂切片,待用; 2. 把豆腐切成长方块; 3. 撒精盐少许,再粘上一层面粉,放入八成热油中炒; 4. 至呈金黄色,倒进漏锅控油; 5. 炒锅内倒入猪油50克,加热,放葱姜末、料酒、鲜汤、精盐、豆腐、白菜心、香菇、冬笋、火腿,用小火烧焖入味; 6. 再转旺火烧干汤汁,出锅装盘。 东坡豆腐的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备猪油约1000克。 东坡豆腐的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。北京pk赛车开结果1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇素烧鸭百搭香菇牛肉酱更多做法> 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:香菇鲜肉包面粉煎鱼面粉菜饼更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:鲫鱼豆腐汤韩国酱汤鲜到极致的豆腐虾仁水蒸蛋更多做法> (责任编辑:admin)
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