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东江肉卷的做法北京pk赛车北京pk赛车

时间:2019-03-02 13:37来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱养分不良食谱东江肉卷的做法东江肉卷的做法步调 更新于:2018-04-30 珍藏 191 次/13 人做过这道菜 分享东江肉卷的做法 分类标签 养分不良食谱分类家常菜谱分类贫血食谱
天天美食网>菜谱>养分不良食谱>东江肉卷的做法东江肉卷的做法步调 更新于:2018-04-30 珍藏 191 次/13 人做过这道菜 分享东江肉卷的做法 分类标签 养分不良食谱分类家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃炸次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)350克鸡蛋150克冬笋150克虾仁100克虾米50克荸荠50克酱油5克料酒10克白砂糖5克盐3克鸡精2克胡椒粉2克姜3克大葱5克花生油25克 东江肉卷的做法细致步调 1. 将3个鸡蛋磕入碗内,搅成蛋液,用小火分摊成3张蛋皮; 2. 冬笋洗净切末; 3. 虾仁切碎成茸; 4. 海米泡发洗净切末; 5. 将猪肉、马蹄(荸荠)剁碎,插手冬笋末、虾仁茸、海米末及调料搅拌成肉馅,再用蛋皮包卷肉馅,切成菱形块; 6. 坐锅焚烧倒宽花生油,将肉卷炸至金黄色捞出,沥油装盘; 7. 撒上精盐与胡椒粉即可上桌; 8. 盘边可放一朵萝卜花点缀。 东江肉卷的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 东江肉卷的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤锅贴猪肉大葱烫面蒸饺更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,北京pk赛车北京pk赛车加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿炒鸡蛋凉面家常鸡蛋卷饼更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:腰果虾仁三虾豆腐虾仁水瓜烙更多做法> (责任编辑:admin)
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