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1.菠菜烹熟后软滑易消化

时间:2018-11-07 10:26来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱清热解毒食谱干酪菠菜的做法干酪菠菜的做法步伐 更新于:2018-05-01 收藏 1005 次/63 人做过这道菜 分享干酪菠菜的做法 分类标签 清热解毒食谱分类家常菜谱分类补血食谱
天天美食网>菜谱>清热解毒食谱>干酪菠菜的做法干酪菠菜的做法步伐 更新于:2018-05-01 收藏 1005 次/63 人做过这道菜 分享干酪菠菜的做法 分类标签 清热解毒食谱分类家常菜谱分类补血食谱分类骨质松散食谱分类奶汤咸鲜 菜品口味烤次要工艺 食材明细 菠菜400克奶酪30克牛奶50克动物油15克白砂糖2克盐2克鸡精2克胡椒粉1克 干酪菠菜的做法详尽步伐 1.将干酪切丝待用; 2.菠菜洗净切成段,用沸水焯烫后过凉; 3.取一容器,将菠菜和动物油、水、白糖、盐放入混匀; 4.以微波中火加热2分钟; 5.取出后插手高汤、鸡精、胡椒粉和牛奶,撒上干酪丝,放回微波炉中加热1分钟即可。 干酪菠菜的做法小贴士 食物相克: 奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时摆布不要吃生果;服用单胺氧化酶遏止剂的人应避免吃奶酪。 干酪菠菜的养分分析 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,北京pk赛车北京pk赛车具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:菠菜鸡蛋汤菠菜粥宝宝辅食海味菠菜蛋花面更多做法> (责任编辑:admin)
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