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北京pk赛车历史结果豆腐墩的做法_豆腐墩怎样做

时间:2019-03-16 20:26来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私人菜豆腐墩的做法豆腐墩的做法步调 更新于:2018-06-10 珍藏 146 次/8 人做过这道菜 分享豆腐墩的做法 分类标签 私人菜分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类美容菜谱分
天天美食网>菜谱>私人菜>豆腐墩的做法豆腐墩的做法步调 更新于:2018-06-10 珍藏 146 次/8 人做过这道菜 分享豆腐墩的做法 分类标签 私人菜分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类美容菜谱分类减肥菜谱分类咸美味 菜品口胃溜次要工艺 食材明细 豆腐(北)300克香菇(鲜)25克冬笋25克动物油20克香油5克料酒5克淀粉(玉米)4克盐3克味精1克姜3克 豆腐墩的做法细致步调 1. 将豆腐200克上锅蒸出蜂窝眼,取出切成长方片; 2. 冬菇、冬笋洗净切成末; 3. 姜去皮切细末; 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 5. 余下的豆腐捣成泥,加冬菇末、冬笋末精盐、味精、料酒搅拌成馅; 6. 将一半豆腐片平放,抹匀馅料,另一半盖在上面,北京pk赛车北京pk赛车上锅蒸透取出; 7. 炒锅注油烧至七成热,下入姜末煸出香味,加水、精盐、味精、料酒,烧开,用水淀粉勾芡,淋上香油,浇在豆腐墩上即可。 豆腐墩的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇焖鸡块老北京炸酱面香菇豆腐更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:鱼头烧豆腐香菇扒豆腐清新减肥青菜豆腐汤更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> (责任编辑:admin)
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