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北京pk赛车历史结果素豆卷的做法_素豆卷怎样做

时间:2018-11-07 10:39来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱沪菜素豆卷的做法素豆卷的做法步调 更新于:2018-06-05 珍藏 171 次/10 人做过这道菜 分享素豆卷的做法 素豆卷的简介及特色 色泽金黄,香脆酥松。 分类标签 沪菜分类减肥
天天美食网>菜谱>沪菜>素豆卷的做法素豆卷的做法步调 更新于:2018-06-05 珍藏 171 次/10 人做过这道菜 分享素豆卷的做法 素豆卷的简介及特色 色泽金黄,香脆酥松。 分类标签 沪菜分类减肥菜谱分类便秘食谱分类美容菜谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃煎次要工艺 食材明细 油皮50克豆腐干100克绿豆芽100克竹笋100克香菇(鲜)50克盐8克白砂糖3克味精3克酱油2克淀粉(豌豆)25克料酒5克姜5克花生油100克香油15克 素豆卷的做法细致步调 1.豆腐衣切去硬边,酒少许清水使其回软。绿豆芽,香菇,豆腐干,笋洗净切成丝。 2.炒锅烧热,放熟花生油50克,投入各类原料丝和调料煸炒,炒后装盆内。北京pk赛车北京pk赛车 3.豆腐衣铺平,把炒熟的三丝放在上面成长条,卷成拇指粗的条形,用刀划断,边上涂湿淀粉粘住收品,每张豆腐衣可卷3-4条。 4.锅上火烧热,放熟花生油50克,烧到四成热时,放入豆卷,用湿火煎成两面呈黄色,起锅稍凉,切成5厘米的段装盘即成。吃时蘸麻油和酱油。 素豆卷的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇炖鸡团鱼汤蚝油香菇更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干大煮干丝豆腐干炒肉更多做法> 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰硕的维生素C,能够医治坏血病;2. 它还有断根血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的感化;3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 出格适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...细致引见 绿豆豆芽谱:豆芽黄花菜绿豆芽拌粉皮椒油绿豆芽更多做法> (责任编辑:admin)
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